北京华信医院

文章 薏米两种吃法除湿气

湿气作为一种常见的身体症状，常常困扰着人们，尤其是在南方地区。湿气重会导致食欲不振、身体困重、精神不振等症状，严重时甚至会影响身体健康。薏米，作为一味传统的中药材，具有很好的祛湿功效，深受人们喜爱。 薏米，又名苡仁，是禾本科植物薏苡的种仁。中医认为，薏米性味甘淡、微寒，归脾、胃、肺经，具有健脾利湿、清热排脓的功效。薏米中的有效成分能够帮助人体排出多余的湿气，改善身体症状。 薏米的祛湿方法有很多，其中最常见的是煮粥和泡茶。煮粥时，可以将薏米与大米一起熬煮，既能补充营养，又能祛湿。泡茶时，可以将薏米磨成粉末，用开水冲泡，口感清香，有助于消除湿气。 除了煮粥和泡茶，薏米还可以与其他食材搭配，制作出各种美味的祛湿食品。例如，可以将薏米与赤小豆、绿豆等食材一起煮粥，或者将薏米与南瓜、红薯等食材一起蒸煮，既美味又健康。 值得注意的是，薏米性微寒，脾胃虚寒者应适量食用。在食用薏米时，应避免与寒凉食物同食，以免加重脾胃负担。 总之，薏米作为一种天然的祛湿食品，对于湿气重的人群来说，是一种很好的选择。在日常饮食中适量食用薏米，有助于改善身体症状，保持健康。

医者仁心

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文章 急性肺栓塞如何快速治疗

急性肺栓塞是一种严重的疾病，它会导致肺部血管阻塞，影响血液流通，甚至威胁生命。 针对急性肺栓塞的治疗，首先需要采取一般治疗措施，包括纠正低氧血症、镇痛和抗心律失常等。 在一般治疗的基础上，主要的治疗方法包括抗凝治疗和溶栓治疗。 抗凝治疗是急性肺栓塞治疗的重要手段，其目的是防止血栓进一步扩大，抑制血栓形成引起的炎症反应，防止静脉血栓形成进展。 溶栓治疗则是清除血栓的直接手段，能够有效改善肺血流，缓解症状。 除了抗凝和溶栓治疗，介入治疗和手术治疗也是治疗急性肺栓塞的重要手段。 在日常生活中，预防急性肺栓塞的发生也非常重要，包括避免长时间久坐、保持健康的生活方式、戒烟限酒等。 总之，急性肺栓塞的治疗需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施，才能取得良好的治疗效果。

生物医疗创新站

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文章 下肢深静脉血栓形成如何治疗

下肢深静脉血栓（DVT）是一种常见的血管疾病，其形成与静脉血流缓慢和血液高凝状态密切相关。当下肢静脉内血液流速减慢，血液中的凝血因子增加，就可能导致血栓的形成。 对于下肢深静脉血栓的治疗，主要分为抗凝治疗和溶栓治疗两种方式。 抗凝治疗是通过使用抗凝药物来阻止血栓的进一步扩大和新的血栓形成。常用的抗凝药物包括肝素、低分子量肝素和华法林等。其中，肝素和低分子量肝素主要用于急性期，而华法林则用于过渡期。近年来，新型口服抗凝药物如利伐沙班也广泛应用于临床，其优点是很少受到药物或食物的影响，使用方便。 溶栓治疗则是通过使用溶栓药物来溶解血栓，恢复血管通畅。常用的溶栓药物包括尿激酶等。溶栓治疗包括全身溶栓和导管接触溶栓两种方式。全身溶栓是将溶栓药物通过静脉注射到全身，使药物均匀分布在体内；而导管接触溶栓则是通过导管将溶栓药物直接输送到血栓部位，使药物与血栓直接接触，达到更好的溶栓效果。 除了药物治疗，下肢深静脉血栓患者还需要注意日常保养。建议适当限制站立和坐位时间，抬高患肢，促进下肢侧支静脉的建立，减轻下肢水肿。此外，患者应定期到医院复查，以便及时发现和处理可能出现的并发症。 下肢深静脉血栓是一种严重的血管疾病，需要引起足够的重视。通过及时的治疗和合理的保养，可以有效预防和治疗下肢深静脉血栓，降低并发症的风险。

医疗之窗

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文章 如何区别肺栓塞和左心衰竭

肺栓塞与左心衰竭是两种常见的循环系统疾病，它们给患者的生活带来了巨大的困扰。了解这两种疾病的区别，对于早期诊断和治疗至关重要。 首先，肺栓塞和左心衰竭的病因不同。肺栓塞是由于血栓阻塞肺动脉引起的，而左心衰竭则是由于心脏泵血功能下降导致的。 其次，两种疾病的症状也有所不同。肺栓塞患者可能会出现胸痛、呼吸困难、咳嗽等症状，而左心衰竭患者则可能出现水肿、乏力、呼吸困难等症状。 在治疗方法上，肺栓塞通常需要抗凝治疗和溶栓治疗，而左心衰竭则可能需要药物治疗、手术治疗或心脏移植。 为了预防这两种疾病，我们建议保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、适量运动等。 如果您或您的家人出现相关症状，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

老年健康守护者

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文章 急性肺栓塞的护理措施有哪些

急性肺栓塞作为一种常见的疾病，对患者的健康构成了严重威胁。为了有效预防和应对这一疾病，我们需要了解其病因、症状、治疗方法以及日常护理措施。 一、急性肺栓塞的病因和症状 1. 病因：急性肺栓塞主要是由于血栓形成，阻塞了肺部血管，导致血液循环受阻。血栓可能来源于下肢静脉、心脏等部位。 2. 症状：急性肺栓塞的症状包括呼吸困难、胸痛、咳嗽、心悸、晕厥等。部分患者可能出现咯血、面色苍白、出冷汗等症状。 二、急性肺栓塞的治疗方法 1. 抗凝治疗：抗凝药物可以防止血栓进一步扩大，常用的药物有肝素、华法林等。 2. 抗血小板聚集治疗：抗血小板药物可以减少血栓的形成，常用的药物有阿司匹林、氯吡格雷等。 3. 血栓溶解治疗：适用于血栓形成时间较短的患者，通过药物溶解血栓，恢复肺血管通畅。 4. 手术治疗：对于部分病情严重的患者，可能需要手术治疗，如肺动脉血栓切除术等。 三、急性肺栓塞的日常护理措施 1. 饮食：患者应保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 休息：患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重病情。 3. 运动：在医生指导下进行适量运动，如散步、太极拳等，促进血液循环，预防血栓形成。 4. 监测病情：定期监测心率、血压、血氧饱和度等指标，及时发现病情变化，及时就医。 5. 遵医嘱：严格按照医生的建议进行治疗和护理，避免自行调整药物剂量或停药。 总之，了解急性肺栓塞的病因、症状、治疗方法以及日常护理措施，对于预防和应对这一疾病具有重要意义。

疾病解码者

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文章 大动脉炎的治疗方法有哪些

大动脉炎，一种主要侵袭年轻女性的动脉血管病变，若不及时治疗，将对患者生命安全构成严重威胁。该疾病多部位受累，血管狭窄、堵塞是常见症状。目前，针对大动脉炎的治疗方法主要有以下几种： 1. 内科治疗：通过抗炎药物、血管扩张剂、溶栓剂等药物治疗，缓解炎症，改善血管状况。对于合并高血压、糖尿病的患者，需联合使用降压、降糖药物，全面控制病情。 2. 血管扩张术：针对肾动脉狭窄等血管病变，血管扩张术可取得显著疗效。然而，该手术需在动脉血管内放置支架，需谨慎选择。 3. 手术治疗：通过人工血管重建术等手术方式，疏通血管，改善血流。但该手术属于有创治疗，适用于手术耐受的患者。 4. 免疫抑制剂：对于病情较重的患者，可考虑使用免疫抑制剂，如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，以抑制过度免疫反应。 5. 中医中药：中医中药在治疗大动脉炎方面也有一定疗效，可根据患者具体情况，采用中药汤剂、中成药等治疗。 大动脉炎的治疗需个体化，患者应积极配合医生，选择最适合自己的治疗方案。同时，患者还需注意日常保养，戒烟限酒，保持饮食营养均衡，积极锻炼，提高免疫力。

医者仁心

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文章 治疗心脏瓣膜病的方法有哪些 浅析治疗心脏瓣膜病的四个方法

心脏瓣膜病是一种常见的循环系统疾病，其特征是心脏瓣膜结构异常，导致血流受阻。治疗心脏瓣膜病的方法有很多，根据病情的轻重程度，医生会为患者选择最合适的治疗方案。 首先，一般治疗是治疗心脏瓣膜病的基础。患者需要多休息，避免过度劳累，限制钠盐摄入，预防感染。此外，医生还会根据患者的具体情况给予抗感染、强心、利尿等药物治疗。 介入治疗是一种微创手术，适用于某些心脏瓣膜狭窄的患者。这种手术通过球囊扩张瓣膜口，改善血流动力学，具有创伤小、恢复快的优点。 外科心脏瓣膜修复术是治疗心脏瓣膜病的传统方法，适用于瓣膜结构尚可修复的患者。手术过程中，医生会对瓣膜进行修复，以恢复其正常功能。 人工瓣膜置换术是一种较为复杂的手术，适用于瓣膜严重损坏的患者。手术过程中，医生会将损坏的瓣膜替换为人工瓣膜，以恢复心脏的正常功能。 术后护理是治疗心脏瓣膜病的重要环节。患者需要保持充足的睡眠，遵医嘱按时服药，定期复查。此外，患者还应注意个人饮食卫生，戒烟戒酒，适当进行运动，以促进康复。 总之，治疗心脏瓣膜病需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择最合适的治疗方案。同时，患者应积极配合医生的治疗，做好术后护理，以尽快恢复健康。

医疗之窗

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文章 小雪节气后如何饮食调理？多吃3类食物

11月22日，小雪节气如约而至，标志着我国正式进入冬季。随着气温的逐渐降低，人们的日常饮食也应做出相应的调整，以应对冬季的寒冷和干燥。那么，小雪节气后应该如何进行饮食调理呢？以下是一些建议，帮助大家度过一个温暖健康的冬季。 一、多喝水防“冬燥” 许多人认为，冬季出汗少，不需要像夏季那样注重补水。但实际上，冬季室内外温差较大，空气干燥，人体会通过皮肤、呼吸和排泄等方式失去水分。因此，在小雪节气后，我们要养成主动喝水的习惯，避免等到口渴时才补充水分。 二、多吃温热食物御寒 冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。因此，在小雪节气后，可以适当增加一些温热食物的摄入，如羊肉、牛肉、鸡肉等，这些食物具有温补身体、驱寒保暖的作用。 三、多吃黑色食物补肾 中医认为，黑色食物具有补肾益精、养血润燥的功效。在小雪节气后，可以多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等，有助于增强体质，抵御寒冷。 四、多吃富含维生素的食物 冬季，人体对维生素的需求量会增加。因此，在小雪节气后，要多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强免疫力，预防感冒。 五、合理搭配饮食 冬季饮食要注重营养均衡，合理搭配。可以适当增加粗粮、杂豆、薯类等食物的摄入，以提供充足的能量和膳食纤维。同时，要避免过量摄入油腻、辛辣、生冷的食物，以免伤及脾胃。 总之，小雪节气后，我们要注意调整饮食，多吃温热、黑色、富含维生素的食物，以应对寒冷的冬季。

中医养生之道

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文章 脾气虚和脾阳虚的区别

脾气虚与脾阳虚是中医理论中常见的两种脾脏功能失调症状。它们在病因、症状、治疗等方面存在差异，需要正确区分。 一、病因不同 脾气虚：多因饮食不规律、暴饮暴食、过度劳累等原因导致。 脾阳虚：多因脾气虚进一步发展、过食生冷、外寒直逼脏腑、长期食用苦寒食物等原因导致。 二、症状不同 脾气虚：脘腹胀满、食后加重、口不知味、大便溏薄、精神不振、形体消瘦、肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄或白、肢体浮肿、舌淡苔白、脉缓软无力。 脾阳虚：纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多、舌淡胖嫩、舌苔白润、脉沉迟。 三、治疗不同 脾气虚：代表方剂为四君汤、六君汤、补中益气汤等。 脾阳虚：代表方剂为理中汤。 四、日常保养 对于脾气虚和脾阳虚的患者，日常保养非常重要。注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物。戒烟戒酒，保持良好的情绪，保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，提高免疫力。 五、就医建议 如果出现脾气虚或脾阳虚的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

健康饮食指南

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文章 煎过的药渣残存药性可用于泡脚

煎服中药后的药渣，人们通常都会倒掉，但其实，这些药渣中仍然保留着一定的药性，可以再次利用。例如，患者可以将自己的中药残渣加水煮沸后用来泡脚。 脚部被称为人体的“第二心脏”，因为脚部脂肪层薄、保温差，距离心脏最远，供血较差，所以脚掌皮肤温度最低，容易受寒。一旦脚部受凉，人体的抵抗力会明显下降，容易受到病毒和细菌的侵袭，引发各种疾病。使用温水进行中药泡脚，药性可以通过皮肤渗透，同时接受药渣轻微的物理刺激，可以起到辅助治疗的作用，还能促进全身血液循环，加快机体代谢废物和毒素的排泄，活血通络、滋养容颜、改善睡眠。由于中药方剂都是根据患者的具体病情对症下药的，因此利用煎过的中药渣泡脚也适合个人的体质。 值得注意的是，泡脚的时间不宜过长，一般建议使用40℃左右的温水泡脚20-30分钟。 以下人群在泡脚时尤其需要注意水温： 1. 糖尿病患者：专家指出，糖尿病患者容易出现神经病变，末梢神经无法正常感知外界温度，这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往难以察觉。出现神经病变后，患者很难判断水温，容易造成烫伤。此外，水温过高也容易引发足部烫伤和感染，加速糖尿病足病情的恶化。因此，建议糖尿病患者泡脚时应先测量水温，水温以37℃为宜。如果足部有伤口，则严禁泡脚。 2. 心脑血管病患者：心脏病、心功能不全的患者不宜使用过热的水泡脚，因为过高的水温会导致人体血管扩张，全身血液会从重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。

跨界医疗探索者

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