内蒙古林业总医院

文章 婴儿补钙产品哪种好 补钙花样多别进误区

随着生活水平的提高，家长们对孩子的营养需求越来越重视，尤其是补钙问题。婴儿期是人体骨骼发育的关键时期，充足的钙质摄入对宝宝的成长至关重要。然而，市场上补钙产品琳琅满目，家长们该如何选择呢？本文将为您揭秘婴儿补钙的误区，并推荐适合婴幼儿的补钙产品。 婴儿为何需要补钙？ 婴儿期是人体骨骼发育的关键时期，骨骼的形成和钙的积累主要发生在这一阶段。充足的钙质摄入有助于宝宝骨骼健康，预防佝偻病等疾病。此外，钙质还参与神经、肌肉等系统的正常运作，对宝宝的生长发育至关重要。 补钙误区一：多喝牛奶会导致钙流失 很多家长担心牛奶中的蛋白质会导致钙质流失，实际上这种说法并不准确。牛奶中的钙含量丰富，且易于吸收。牛奶中的蛋白质含量仅为3%，水分含量高达87%，不会导致人体液偏酸，也不会导致钙质流失。牛奶是婴幼儿最佳的补钙食品。 补钙误区二：豆腐和豆浆是高钙食品 一些家长认为豆腐和豆浆是高钙食品，但实际上这种说法并不准确。豆腐中的钙含量并不高，而且豆腐的凝固剂种类会影响钙质的吸收。豆浆虽然含有一定量的钙，但经过稀释后，钙含量并不高。因此，豆腐和豆浆并不能替代牛奶作为主要的补钙食品。 补钙误区三：蔬菜与补钙无关 一些家长认为蔬菜与补钙无关，实际上这种说法并不准确。蔬菜中含有丰富的钙、钾、镁等矿物质，有助于维持酸碱平衡，减少钙的流失。绿叶蔬菜如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等都是补钙的好选择。 适合婴幼儿的补钙产品 龙牡壮骨颗粒是一款适合婴幼儿的补钙产品，由中药和西药成分组成。中药成分具有健脾和胃、促进吸收的作用，西药成分则补充维生素D和钙质。龙牡壮骨颗粒可以帮助宝宝有效补充钙质，预防佝偻病等疾病。

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文章 痛经会腰痛是什么原因

女性在月经期间出现腰痛，可能是由多种原因引起的。首先，要考虑是否是由于过度疲劳、紧张或生活中的压力导致的。这些因素都可能导致肌肉紧张，进而引发腰痛。 其次，痛经也是引起月经期间腰痛的常见原因。在月经期间，子宫内膜中前列腺素的含量会增加。过多的前列腺素进入血液循环，可能导致腰痛。中医认为，肾虚、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀等都是可能导致腰痛的原因。 痛经时，疼痛通常是痉挛性的，位于下腹部，并可辐射至腰骶部和大腿内侧。同时，前列腺素进入血液循环，也会引起心血管和胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻、头晕、疲劳等。严重时，可能会出现脸色苍白、出冷汗等症状。 痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经与月经期间子宫内膜前列腺素含量增加有关，继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的，如子宫内膜异位症。 如果月经后有明显的痛经和腰痛症状，可以通过热敷、饮食调理等方式缓解。姜红糖水被认为有很好的缓解作用。同时，注意腹部保暖，避免腰部受凉，适当使用止痛药也是有效的治疗方法。 女性痛经的发生与月经护理、遗传因素和身体差异有关。在月经期间，注意饮食和生活调节，避免腹部受凉，使用温水等都是有效的保养方法。 如果腰痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。

绿色医疗倡导者

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文章 没有典型症状的糖尿病是病吗？

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。尽管许多糖尿病患者会经历典型的“三多一少”症状，即多饮、多尿、多食和体重减轻，但仍有相当一部分患者缺乏这些典型症状，尤其是中老年患者。这导致糖尿病的漏诊和误诊率较高，因此，了解糖尿病的非典型症状至关重要。 糖尿病的非典型症状可能包括： 1. 阴部瘙痒：由于血糖升高，皮肤表面的糖分增加，容易引起细菌或真菌感染，导致阴部瘙痒。 2. 白内障：高血糖水平可能导致晶状体蛋白变性，形成白内障。 3. 皮肤感染：血糖升高会削弱免疫系统，增加感染的风险，如皮肤、牙周反复化脓感染。 4. 末梢神经炎：高血糖可能导致神经损伤，引起疼痛、麻木或刺痛感。 5. 脑血管疾病：高血糖会增加患脑血管疾病的风险，如脑动脉硬化症、脑血栓形成。 6. 肾病：高血糖会损伤肾脏，导致肾功能减退。 7. 植物神经功能紊乱：高血糖可能导致自主神经功能紊乱，如出汗异常、血压波动等。 为了及早发现糖尿病，以下是一些提示： 1. 关注“三多一少”症状的任何一个表现。 2. 注意餐前低血糖症状。 3. 关注糖尿病并发症，如阴部瘙痒、白内障等。 4. 注意分娩巨大胎儿的孕妇。 5. 关注与糖尿病伴发的其他疾病，如甲亢、甲状腺功能减低症等。 6. 关注糖尿病家族史。 7. 定期进行体检，包括血糖、尿糖等检查。

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文章 中西医结合治疗骨关节疾病

骨性关节炎，又称骨关节病，是一种常见的慢性退行性疾病，主要影响中老年人。随着年龄的增长，关节逐渐磨损，导致关节软骨退变、骨质增生，进而引发关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。 辽宁中医药大学附属第二医院风湿免疫科马宝东教授指出，骨性关节炎的发生与多种因素有关，包括肝肾亏虚、瘀血阻滞、痰瘀互结、风寒湿邪侵袭等。因此，治疗骨性关节炎需要综合考虑，采取综合治疗方案。 一、中医治疗 1. 中药内服：根据患者具体证型，采用祛风散寒、通络止痛、化痰散瘀、补益肝肾等法进行治疗。常用药物有怀牛膝、杜仲、熟地、桑寄生、川断、骨碎补、丹参、赤芍、当归、黄芪、党参、独活、羌活、川芎等。 2. 中药外治：包括熏洗法、熏蒸法、敷贴法、中药离子导入法等。常用中药有麻黄、桂枝、制川乌、制草乌、生艾叶、花椒、当归、红花、川芎、牛膝、羌活、独活、伸筋草、透骨草、木瓜、威灵仙等。 3. 针灸推拿：通过辨证取穴和正确针刺方法，缓解关节疼痛、肿胀等症状。推拿可疏通经络、温经散寒、松解粘连、恢复肌肉弹性、促进软组织修复、矫正关节畸形等。 4. 关节腔注射：采用中药关节腔注射，使药物直达病所，起到用药少、见效快的作用。 二、西医治疗 1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、改善病情抗骨关节炎药等。 2. 物理治疗：如超短波、红外线、超声波等。 3. 手术治疗：对于严重病例，可考虑关节镜手术或人工关节置换手术。 三、日常保养 1. 适当锻炼：加强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。 2. 避免过度负重：避免长时间站立或行走，避免剧烈运动。 3. 保持关节温暖：避免关节受寒。 4. 保持体重：减轻关节负担。 5. 注意饮食：适当摄入富含钙、磷、镁等营养素的食物。

生命守护者联盟

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文章 专访51健康董事长曾昶：“新零售”将重塑药店生态

在当今社会，连锁药店作为重要的医药零售渠道，其发展面临着诸多挑战。人口限制、辐射范围有限、客户获取困难等问题，一直制约着连锁药店的进一步发展。51健康董事长曾昶在接受专访时，提出了“新零售”将重塑药店生态的观点。 曾昶认为，传统的连锁药店经营模式已经无法满足市场需求。通过新零售的整体解决方案，可以帮助药店突破地域限制，扩大辐射范围，提高获客能力和销售能力。51健康开发的运营管理系统，可以帮助药店实现互联网化转型，提升管理水平，提高单店销售额。 51健康的系统通过精准算法，实现内部管理协同和对外精准营销，降低运营成本，提升营销效果。同时，采用“先免费，按效果付费”的收费模式，帮助药店实现从线下门店到互联网化的转变。 曾昶表示，51健康已经与超过20%的中国百强连锁药店展开合作，覆盖数万家门店。未来，51健康将继续拓展连锁药店用户，根据药店需求开展特色服务定制，以技术和服务为抓手，助力药店实现转型升级。 新零售时代的到来，为连锁药店的发展带来了新的机遇。通过积极探索和实践，连锁药店有望实现从传统模式向现代模式的转变，为消费者提供更加便捷、高效的医药服务。

健康驿站

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文章 女性私密处喷爽身粉易致宫颈癌

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的女性开始关注个人卫生。然而，一些女性在追求卫生的同时，却忽视了私处健康。一项新的研究发现，使用爽身粉等产品掩盖私处异味，反而可能增加患宫颈癌的风险。 研究发现，长期在私处使用爽身粉等产品的女性，宫颈癌的发病率比未使用的人群高出4倍。这是因为爽身粉的主要成分滑石粉，其中含有强致癌物质硅酸镁。这些微小的滑石粉末，会通过阴道进入卵巢，刺激卵巢上皮细胞的过度增生，最终诱发宫颈癌。 除了爽身粉，一些女性还喜欢使用香水掩盖私处异味。然而，研究表明，使用香水也可能增加患卵巢癌的风险。香水中的化学物质可能破坏阴道菌群平衡，导致炎症和感染，进而增加患宫颈癌的风险。 那么，如何保持私处健康呢？首先，要注意私处卫生，每天用清水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁用品。其次，要避免使用爽身粉、香水等产品，保持私处自然状态。此外，还要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。 2. 注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。 3. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 总之，女性在追求个人卫生的同时，要关注私处健康，避免使用可能对健康有害的产品。若出现私处异味、瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

医疗新知速递

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文章 照顾重病妻自己累出绝症 坚守17年的爱情在挣扎

肝脏多发转移癌，这个听起来令人胆寒的疾病，竟然与一段长达17年的爱情故事紧密相连。何军，一位普通的编辑，为了照顾患有乳腺癌的妻子小华，付出了全部的精力与时间。然而，长期的劳累与压力，最终让他自己也患上了肝脏多发转移癌。 何军的爱情故事，让我们看到了病魔面前人性的光辉。他不顾自己的身体状况，始终坚持在妻子身边，为她提供无微不至的照顾。从妻子怀孕时胎儿不幸夭折，到妻子患上心肌炎后遗症和肾盂肾炎，再到妻子被确诊为乳腺癌，何军始终没有放弃，用自己的行动诠释着对妻子的爱。 为了给妻子治病，何军四处奔波，寻找各种治疗方法。他白天外出采访，晚上回家后还要去医院陪夜。为了节省医疗费用，他甚至变卖了房子。然而，命运却再次与他开了一个玩笑，他也被诊断出患有肝脏多发转移癌。 面对病魔，何军没有放弃。他告诉妻子，他们要一起与癌症抗争，共同度过这段艰难的时光。妻子也鼓励何军，要坚强地活下去，为了他们的爱情。 这个故事让我们看到了生命的脆弱，也让我们看到了爱情的伟大。在病魔面前，何军用自己的行动诠释了什么是真爱，什么是责任。 那么，肝脏多发转移癌是一种怎样的疾病呢？它有哪些治疗方法？我们又该如何预防这种疾病呢？接下来，我们就来了解一下。

健康管理专家

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文章 女人吃越少毛病竟然越多

随着社会的发展，女性对美的追求越来越强烈，许多女性为了拥有苗条的身材，不惜节食甚至过度减肥。然而，过度节食会对女性身体造成诸多危害，以下列举几种常见的危害： 1. 脱发 过度节食会导致体内脂肪和蛋白质摄入不足，头发缺乏营养，容易导致脱发。此外，缺乏铁元素也会导致头发枯黄无泽，严重者甚至会出现大量脱发的情况。 2. 骨质疏松 过度节食会导致体内雌性激素水平下降，影响钙与骨结合，导致骨质疏松。身材过瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上。 3. 胃下垂 过度节食会导致食欲不振、胀气、胀痛等症状，这些都是胃下垂的征兆。胃下垂严重时还可能伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 4. 子宫脱垂 过度节食会导致子宫缺乏保护，容易从正常位置沿阴道下降，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重者可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 5. 贫血 过度节食会导致营养摄入不均衡，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足，导致贫血。此外，吃得少，基础代谢率也比常人低，影响营养物质吸收。 6. 记忆衰退 大脑工作的主要动力来源于脂肪。过度节食会导致体内脂肪摄入量和存贮量不足，使脑细胞受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 面对这些危害，医生提醒广大女性，要注重健康，合理饮食，切勿过度节食。在追求美丽的同时，也要关注自己的身体健康。 以下是一些预防过度节食危害的建议： 1. 合理饮食，保证营养均衡。 2. 适度运动，保持身体健康。 3. 树立正确的审美观念，关注自身健康。 4. 如有需要，可以咨询专业医生，制定合理的减肥方案。

药事通

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文章 肺癌是全球常见的恶性肿瘤

近年来，肺癌的发病率和死亡率持续攀升，已成为全球最常见的恶性肿瘤之一。尤其是我国，肺癌已成为恶性肿瘤死亡的首要原因。早期诊断和积极治疗是提高肺癌患者生存率的关键。 肺癌的发病呈现年轻化、女性化趋势。吸烟、二手烟、环境污染、厨房油烟等因素是导致肺癌的主要原因。肺癌早期症状不明显，容易被忽视，因此，定期体检和肺癌筛查至关重要。 肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。早期肺癌患者通过手术切除可以达到根治的目的。晚期肺癌患者通过综合治疗可以缓解症状，提高生活质量。 预防肺癌的关键是戒烟、避免二手烟、改善生活环境、保持健康的生活方式。定期体检和肺癌筛查可以帮助早期发现肺癌，提高治愈率。 作为医疗行业从业人员，我们应该关注肺癌的防治工作，提高公众对肺癌的认识，为肺癌患者提供优质的医疗服务。

绿色医疗倡导者

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文章 肤痔清软膏治痔疮好吗

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来诸多不便。近年来，随着中医药的不断发展，越来越多的患者开始关注中医治疗痔疮的方法。其中，肤痔清软膏作为一种非处方药，因其独特的疗效和安全性，受到了患者的青睐。 肤痔清软膏是由多种中草药精制而成，具有清热解毒、祛瘀消肿、祛湿止痒的功效。在痔疮的急性期，如肿胀、黏膜溃疡出血疼痛等症状，将肤痔清软膏涂于痔疮表面，可以迅速消肿、消炎、止痛，缓解患者的不适感。 除了肤痔清软膏，治疗痔疮的方法还包括药物治疗、物理疗法和手术治疗。药物治疗方面，除了外用药物，还可以通过口服药物来辅助治疗。如裸花紫珠分散片、槐角丸等，具有清热解毒、润肠通便的作用，可以帮助患者缓解症状，促进病情恢复。 物理疗法方面，超低温和超高温疗法、冰点疗法等，利用物理原理使痔疮组织蛋白凝固，达到治疗的目的。其中，冰点疗法因其创伤小、恢复快等优点，被广泛应用于临床治疗。 手术治疗是痔疮治疗的一种方法，适用于痔疮严重或反复发作的患者。目前，橡皮筋结扎术、脱垂和痔疮操作等微创手术，创伤小、恢复快，已成为治疗痔疮的主流方法。 除了以上治疗方法，养成良好的排便习惯、保持良好的生活习惯、饮食调理等，也是痔疮治疗的重要环节。患者应尽量保证每天排便一次，避免久坐、久站，多吃新鲜水果和蔬菜，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，并养成健康的生活方式和饮食习惯。 总之，痔疮的治疗方法多样，患者应根据自身病情选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，才能尽快恢复健康。

精准医疗探秘

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