首都医科大学中医门诊部

文章 睡觉口干口苦是什么原因，吃什么药

口干口苦是一种常见的症状，可能与多种因素有关，包括糖尿病、精神因素、口腔卫生等。下面我们将详细探讨这些原因，并提供相应的治疗建议。 1. 糖尿病 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。糖尿病患者常常出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。部分糖尿病患者还会出现口干口苦的感觉。治疗糖尿病的药物主要包括双胍类和格列奈类药物。双胍类药物如二甲双胍可以减少肝脏的葡萄糖输出，从而降低血糖。格列奈类药物如瑞格列奈和那格列奈可以促进胰岛素的分泌，帮助降低血糖。然而，格列奈类药物容易导致低血糖。 2. 精神因素 长期的精神压力和紧张会导致内分泌失调，进而引发口干口苦等症状。因此，保持良好的心态和放松身心对于缓解这些症状至关重要。患者可以尝试在医生的建议下服用甲钴胺、谷维素等营养神经的药物，这些药物有助于修复受损的神经细胞，对改善失眠也有一定帮助。 3. 口腔卫生 口腔卫生不良也是导致口干口苦的常见原因。如果睡前不刷牙或饭后不漱口，口腔中的食物残渣和细菌会大量繁殖，产生异味，从而导致口干口苦。建议患者养成良好的口腔卫生习惯，每天睡前刷牙，饭后漱口，以保持口腔清洁。一般情况下，良好的口腔卫生习惯可以避免口干口苦等症状，无需额外用药。 总之，口干口苦可能由多种原因引起。如果您经常出现这种症状，建议您及时就医，明确病因后进行相应的治疗。

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文章 谷雨节气吃什么？营养专家推荐两种菜

谷雨，二十四节气之一，春季的最后一个节气，标志着春季的结束，夏季的开始。谷雨时节，气候温暖，万物生长旺盛，正是养生保健的好时机。 那么，谷雨时节吃什么好呢？营养专家马冠生推荐了两种适合谷雨时节食用的食材——香椿和槐花。 一、香椿：春季的绿色美食 香椿，又称春芽、香椿头，是春季特有的绿色蔬菜。香椿富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，具有很高的营养价值。 香椿的食用方法多种多样，可以炒、拌、蒸、炝等，根据个人口味选择不同的烹饪方式。常见的香椿菜品有香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、香椿拌鸡丝等。 香椿炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，做法如下： 1. 将香椿洗净，切成小段；鸡蛋打散备用。 2. 热锅倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒至凝固。 3. 加入香椿段，快速翻炒均匀。 4. 加入盐、鸡精调味，出锅即可。 二、槐花：清甜可口，清热解毒 槐花，又名洋槐花，是春季常见的花类食材。槐花富含多种营养成分，如碳水化合物、维生素、矿物质等，具有清热解毒、润肺止咳的功效。 槐花的食用方法也很多，可以生吃、炒菜、做饼、做汤等。常见的槐花菜品有槐花蜜、槐花芝麻饼、槐花饺子等。 槐花芝麻饼是一道美味的甜品，做法如下： 1. 将槐花洗净，沥干水分。 2. 将槐花与豆腐、葱姜末、盐、鸡蛋、淀粉等调料拌匀，制成馅料。 3. 将馅料做成圆饼，粘上一层芝麻。 4. 热锅倒油，油热后放入饼，煎至两面金黄即可。 谷雨时节，正是食用香椿和槐花的最佳时期。希望大家能够根据自己的口味和需求，选择适合自己的食材，享受美食的同时，也养护好自己的身体。

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文章 治疗龋齿要多少钱

龋齿，一种常见的口腔疾病，困扰着许多人。它是由细菌引起的牙齿硬组织损坏，主要发生在乳磨牙和第一磨牙。根据病情的严重程度，龋齿可以分为浅龋、中龋和深龋三种类型。 龋齿的预防非常重要，早期治疗不仅可以减轻痛苦，还能避免更大的损伤和花费。对于轻微的浅龋，医生会进行清洁和填充治疗，一般费用在100~200元左右。而对于深龋，可能需要根管治疗，费用会根据根管数目和医院等级有所不同，一般在200~300元左右。 除了药物治疗，日常生活中的一些习惯也至关重要。保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，可以有效预防龋齿的发生。此外，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题，也是预防龋齿的有效手段。 对于已经患有龋齿的患者，除了药物治疗，还需要注意日常饮食。避免食用过多糖分和酸性食物，减少口腔细菌的滋生。同时，定期进行口腔清洁，使用牙线清理牙缝中的食物残渣，也是非常重要的。 在治疗龋齿的过程中，选择合适的医院和医生也非常重要。好的医院和医生可以提供更专业的治疗方案，确保治疗效果。此外，患者也需要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以获得最佳的治疗效果。 总之，龋齿是一种常见的口腔疾病，预防和治疗都非常重要。通过良好的口腔卫生习惯和及时的治疗，可以有效预防和治疗龋齿，保护我们的口腔健康。

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