重庆两江新区中医院

文章 狂犬病疫苗 该如何有效接种？

狂犬病，一种由病毒引起的严重传染病，对人类健康构成极大威胁。预防狂犬病最有效的方法之一便是接种狂犬病疫苗。然而，接种狂犬病疫苗并非一蹴而就，而是一个分阶段的过程。本文将为您详细解析狂犬病疫苗的接种流程、注意事项以及禁忌症，帮助您更好地了解狂犬病疫苗接种的相关知识。 狂犬病疫苗接种流程 狂犬病疫苗接种分为暴露后接种和暴露前接种两种情况。暴露后接种适用于被可疑动物咬伤、抓伤等情况，而暴露前接种则适用于那些接触狂犬病风险较高的人群，如兽医、动物饲养员等。 暴露后接种的具体流程如下： 0天：注射第一剂疫苗。 3天：注射第二剂疫苗。 7天：注射第三剂疫苗。 14天：注射第四剂疫苗。 30天：注射第五剂疫苗。 暴露前接种的流程如下： 0天：注射第一剂疫苗。 7天：注射第二剂疫苗。 21天：注射第三剂疫苗。 狂犬病疫苗接种注意事项 接种狂犬病疫苗时，需要注意以下事项： 接种前应如实告知接种医生自己的健康状况，以便医生判断是否适合接种。 接种后，应在接种点休息观察30分钟，以确保无不良反应。 接种后，应注意避免剧烈运动、饮酒、吸烟等，以免影响疫苗效果。 接种后，如出现发热、皮疹、恶心、呕吐等不良反应，应及时就医。 狂犬病疫苗接种禁忌症 以下情况不适合接种狂犬病疫苗： 孕妇、哺乳期妇女。 对疫苗成分过敏者。 患有严重疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等。 免疫功能低下者。 总之，接种狂犬病疫苗是预防狂犬病最有效的方法之一。了解狂犬病疫苗接种的相关知识，对于保护自己和他人的健康具有重要意义。

全球医疗视野

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文章 日媒绘制出日本女性平均胸围地图

近年来，关于日本女性身材的讨论一直热度不减。日本媒体为了揭开“日本女性身材之谜”，进行了一项全国范围内的调查，旨在探究不同地区女性身材的差异。调查结果显示，关西地区女性胸围普遍大于关东地区，其中奈良县和大阪府的女性更是以D罩杯的身材比例领先全国。 调查对象涵盖了日本47个都道府县的2350名女性，通过收集各地女性的胸围数据，绘制出了全国女性平均胸围地图。地图上用不同颜色代表不同的罩杯，直观地展示了日本女性身材的分布情况。结果显示，约有18个县的女性平均胸围为B罩杯，17个县的女性平均胸围为C罩杯，可以判断日本女性的平均胸围为B至C罩杯。 从地域分布来看，日本东部地区约有半数女性的胸围为B罩杯，而西部地区则有半数女性的胸围为C罩杯。进一步细分，奈良县和大阪府的女性以D罩杯的比例领先全国，而岐阜县和东京都的女性则以E罩杯的比例最高。中部地区的女性身材相对丰满，成为全国身材分布的一大亮点。 那么，为什么会出现这种地域差异呢？调查结果显示，在全国女性投票的“曾经做过的胸部护理”问卷中，35%的女性选择了“胸部按摩”，其中胸围多为D和E罩杯的中部女性更是有40%以上选择了“胸部按摩”。这或许可以解释为何中部地区女性的身材更加丰满的原因。 此外，调查还发现，不同地区的女性在胸部护理方面也存在差异。例如，关东地区的女性更倾向于使用胸部按摩油，而关西地区的女性则更偏爱使用胸部紧致产品。这些差异或许与地域文化、生活习惯等因素有关。 总之，这项调查揭示了日本女性身材的地域差异，为我们了解日本女性的身材特点提供了有益的参考。然而，需要注意的是，身材并不是衡量一个人价值的标准，我们应该尊重每个人的独特之处，欣赏多样性的美。

智慧医疗先锋者

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文章 颞叶肿瘤与哪些疾病容易混淆

颞叶肿瘤作为一种常见的神经系统疾病，其发病过程较为缓慢。当肿瘤发展到一定程度时，患者可能会出现癫痫症状、幻觉以及精神症状等。在诊断颞叶肿瘤时，需要与以下疾病进行鉴别，以免发生误诊。 1. 硬膜下血肿：硬膜下血肿是一种常见的脑部疾病，其症状与颞叶肿瘤相似，尤其是在外伤后。通过脑超声波、同位素脑扫描、脑CT等检查，可以与颞叶肿瘤进行鉴别。 2. 蝶骨嵴肿瘤：蝶骨嵴肿瘤多见于脑膜瘤，其症状因肿瘤部位不同而异。颅骨平片、脑血管造影和CT检查可以帮助鉴别。 3. 颞叶脓肿：颞叶脓肿多继发于颅外细菌性感染，其症状与颞叶肿瘤相似。通过详细询问病史、脑超声波检查、脑血管造影和CT检查等，可以与肿瘤进行鉴别。 为了确保诊断的准确性，建议患者在专业医院进行颞叶肿瘤的诊断和检查。

医疗星辰探秘

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文章 血管性水肿如何治疗

血管性水肿是一种常见的过敏性疾病，其症状主要表现为皮肤和黏膜的急性水肿。本文将为您详细介绍血管性水肿的治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病。 一、急性治疗 1. 紧急处理：当出现急性喉水肿时，应立即注射肾上腺素以缓解过敏反应。如果出现呼吸衰竭或突然停止，应紧急进行气管切开。如发生过敏性休克，应采取紧急补液、维持液体循环等抢救措施。 2. 药物治疗：急性期治疗中，常使用糖皮质激素如强的松、抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，以及免疫调节剂如免疫球蛋白、细胞毒性药物如环孢素等。 二、非急性期治疗 非急性期治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。 1. 药物治疗：非急性期治疗中，常使用糖皮质激素、抗组胺药、免疫调节剂等。此外，根据病情严重程度，可能还会使用细胞毒性药物。 2. 生活方式调整：避免接触过敏原，如药物、食物、感染、尘螨、花粉、寒热等。保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 三、预防措施 1. 保持舒适的环境，尽量卧床休息，避免过度劳累。 2. 饮食方面，禁食鱼腥、海味等食物，避免蚊虫叮咬。 3. 避免热水烫洗和搔抓，防止继发感染。 4. 有家族史的人群注意锻炼，提高免疫力。 5. 出现疾病及时治疗。 四、就医建议 血管性水肿病情发展迅速，建议及时就医，以免延误病情。具体用药应咨询专业医生。

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文章 广州进入中暑高风险期 发烧感冒病人剧增1到3倍

随着夏季的到来，广州气温逐渐攀升，高温天气给市民的健康带来了诸多挑战。近期，中暑病例呈明显上升趋势，发烧感冒病人数量更是剧增1至3倍。相关部门已加强传染病和急性病监控，并指导医院建立预警系统，以应对这一挑战。 高温天气导致中暑病例增多 据了解，高温天气是导致中暑病例增多的主要原因。市一医院、广州邮电医院、广医二院等医疗机构纷纷表示，近期发烧感冒病人数量明显增加，其中儿科病人最多。头晕、眼花、耳鸣、胸闷、心悸等症状成为中暑的常见前兆。 医院建立预警系统应对高温 为应对高温天气带来的挑战，市政府相关部门加强了对传染病和急性病的监控，并要求各医院加强感冒发烧等夏季高发传染病的防治。省中医院已建立相关预警系统，并准备好应对措施，以应对可能出现的大规模感冒发烧等紧急情况。 预防中暑，保持健康生活 为预防中暑，市民应采取以下措施： 注意身体降温，避免在室外长时间停留。 补充水分，适当增加盐分摄入。 穿着透气、宽松的衣物。 避免在紫外线强烈的时段外出。 如有不适，及时就医。 中暑处理方法 一旦发生中暑，应立即将病人移至阴凉通风处，解开衣物，用冷水毛巾敷头部或用酒精擦身降温。如有昏迷，应立即拨打急救电话。 关注高温天气，保护身体健康 高温天气对市民健康带来诸多挑战，关注高温天气，采取有效预防措施，是保障市民健康的重要举措。

医者仁心

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文章 有静脉曲张平时需要多注意什么

静脉曲张是一种常见的静脉疾病，其特征是静脉壁薄弱，导致静脉血液回流不畅，从而引起静脉迂曲、扩张。为了预防和改善静脉曲张的症状，以下是一些需要注意的事项： 1. 休息与按摩：长时间站立或坐着会增加下肢静脉的压力，导致静脉曲张加重。因此，平时应多休息，避免长时间保持同一姿势。此外，经常按摩腿部可以促进血液循环，缓解静脉压力。 2. 体重管理：肥胖会增加下肢静脉的负担，使静脉曲张症状加重。因此，肥胖者应积极减肥，保持健康的体重。 3. 穿着合适：穿着合身的衣物，避免过紧的腰带、紧身裤等，以免压迫下肢静脉。 4. 弹力袜：穿着弹力袜可以增加下肢静脉的压力，促进血液回流，缓解静脉曲张症状。 5. 避免长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势会增加下肢静脉的压力，因此，应尽量减少长时间站立或坐着的时间。 6. 激光治疗：对于轻中度静脉曲张，可以采用激光治疗，其具有创伤小、恢复快等优点。 7. 手术治疗：对于重度静脉曲张，可能需要进行手术治疗，如剥脱术、腔镜下交通支结扎术等。 8. 注意饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重静脉曲张症状。 总之，预防和改善静脉曲张需要从多个方面入手，包括休息、按摩、体重管理、穿着、药物治疗等。若出现严重的静脉曲张症状，应及时就医，寻求专业的治疗。

中医养生之道

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文章 肺癌术后咳嗽吃什么

肺癌是我国常见的恶性肿瘤之一，手术切除是治疗肺癌的重要手段。然而，术后患者常常会出现咳嗽等症状，这给患者的康复带来了困扰。那么，肺癌术后咳嗽吃什么食物有助于缓解症状呢？ 一、橄榄萝卜汤 橄榄萝卜汤具有润肺止咳、清热解毒的功效。具体做法如下： 将青橄榄洗净，备用。 将白萝卜去皮，切成片或条状。 将橄榄和白萝卜放入锅中，加水煮沸。 转小火炖煮40分钟，加入少许盐调味即可。 二、罗汉果无花果猪肺汤 罗汉果无花果猪肺汤具有润肺止咳、清热润燥的功效。具体做法如下： 将苦杏仁洗净，泡胀去皮尖。 将罗汉果、无花果洗净，晾干切片。 将猪肺洗净，切成片状。 将猪肺放入锅中，加水煮沸，撇去浮沫。 加入苦杏仁、罗汉果、无花果，转小火炖煮1小时。 三、鱼腥草雪梨汤 鱼腥草雪梨汤具有清热解毒、润肺止咳的功效。具体做法如下： 将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。 将鱼腥草洗净，切段。 将鱼腥草放入锅中，加水煮沸。 转小火煎煮30分钟，去渣取汁。 将雪梨块和鱼腥草汁放入锅中，加入适量水和白糖，煮至梨块酥烂即可。 四、肺癌术后饮食建议 肺癌术后患者在饮食上要注意以下几点： 初期以流食为主，逐渐过渡到半流食和软食。 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜和水果。 避免辛辣、油腻、生冷的食物。 多喝水，保持呼吸道通畅。 五、肺癌术后康复护理 肺癌术后患者要积极配合医生进行治疗，并做好康复护理。以下是一些建议： 保持良好的心态，积极面对疾病。 定期复查，监测病情变化。 进行适当的锻炼，增强体质。 注意个人卫生，预防感染。 总之，肺癌术后咳嗽可以通过合理饮食和康复护理得到缓解。希望以上信息对您有所帮助。

生命之光传递者

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文章 真便秘 VS 假便秘，如何辨别？

便秘是许多家长都关心的问题，尤其是新生儿。那么，如何区分真假便秘呢？其实，绝大多数孩子只是功能性便秘，并没有器质性疾病。 在儿科门诊，经常会遇到家长带着孩子来看“便秘”。有些孩子确实存在排便次数减少、大便干硬等问题，需要进一步检查和治疗。但也有很多孩子，只是因为饮食、排便习惯等原因，导致大便次数偏少，但实际上并不算真正的便秘。 那么，如何区分真假便秘呢？以下是一些常见的方法： 1. 观察孩子的大便性状。如果大便干硬、排便费力，甚至出现疼痛，那么很可能是真便秘。如果大便性状正常，只是排便次数偏少，那么可能是功能性便秘。 2. 观察孩子的排便习惯。如果孩子平时排便规律，只是偶尔排便次数偏少，那么可能是功能性便秘。如果孩子平时排便不规律，经常出现便秘，那么可能是真便秘。 3. 观察孩子的生长发育情况。如果孩子生长发育正常，没有其他不适症状，那么可能是功能性便秘。如果孩子生长发育迟缓，或者出现其他不适症状，那么可能是真便秘。 4. 咨询医生。如果家长不确定孩子是真便秘还是功能性便秘，可以咨询医生，医生会根据孩子的具体情况做出判断。 对于功能性便秘，家长可以通过以下方法进行调理： 1. 调整饮食。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。对于奶粉喂养的宝宝，要注意冲调奶粉的浓度，避免奶粉过浓导致便秘。 2. 培养良好的排便习惯。定时排便，不要拖延。 3. 保持良好的心态。避免过度紧张、焦虑。 4. 按时体检。及时发现并治疗其他可能引起便秘的疾病。 总之，家长要正确认识便秘，及时区分真假便秘，采取相应的措施进行调理。

医学奇迹见证者

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文章 为什么冷冻肉就是不如鲜肉？原因是这个！

随着生活节奏的加快，越来越多的家庭选择购买冷冻肉作为日常饮食的一部分。然而，关于冷冻肉与鲜肉的优劣，一直存在争议。本文将从营养、口感、安全性等方面，为您详细解析冷冻肉与鲜肉的区别。 营养方面：冷冻肉在冷冻过程中，部分维生素和矿物质会流失，尤其是维生素B1和B12。而鲜肉则保留了更多的营养素，更适合人体吸收。 口感方面：冷冻肉在解冻过程中，肉质可能会变得干硬，口感不如鲜肉鲜嫩多汁。此外，冷冻肉在解冻过程中，蛋白质和脂肪容易氧化，产生异味，影响口感。 安全性方面：冷冻肉在解冻过程中，如果处理不当，容易滋生细菌，引发食物中毒。而鲜肉在购买后，只要妥善保存，安全性更高。 如何选择冷冻肉：购买冷冻肉时，应选择品牌知名、质量可靠的商家。在解冻过程中，应注意控制温度，避免反复冷冻。解冻后的冷冻肉应尽快食用，不要长时间存放。 如何保存鲜肉：购买鲜肉后，应将其放入冰箱冷藏，避免暴露在空气中。解冻时，应使用冷水或室温解冻，避免使用热水或微波炉解冻。 总结：冷冻肉与鲜肉各有优劣，消费者应根据自身需求和实际情况进行选择。在保证食品安全的前提下，尽量选择新鲜肉类，以获取更好的营养和口感。

癌症防治先锋

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文章 养生专家传授中医养生要诀

中医药学作为我国传统医学的瑰宝，积累了丰富的养生保健经验。在与疾病和衰老的斗争中，中医药学发现了许多简便易行的延年益寿方法，这些方法不仅简单易行，而且效果显著，深受广大人民群众的喜爱。 首先，头部是人体的重要部位，被称为‘精明之府’，汇集了人体大部分经络和穴位。通过每天用木梳或骨梳梳头，可以对这些穴位和经络进行按摩，起到疏通经络、调和气血、增强体质的作用。 其次，脚部被称为‘第二心脏’，是人体重要的保健部位。通过每天搓揉涌泉穴，可以促进血液循环、调节内分泌、增强免疫力，从而达到延年益寿的目的。 此外，唾液是人体精华，具有滋养五脏、强身健体的作用。每天坚持咽唾液，可以增强脾胃功能、润泽肌肤、延缓衰老。 谷道，即肛门，是人体的重要出口。通过每天进行肛门收缩运动，可以增强肛门肌肉的力量、预防痔疮等疾病，从而达到养生保健的目的。 叩齿是中医传统养生方法之一，通过上下牙齿相互叩击，可以增强肾气、调和阴阳、疏通气血，从而延缓衰老、预防疾病。 揉腹是中医常用的养生方法，通过按摩腹部，可以调整脾胃、通和气血、增强体质，从而达到养生保健的目的。 中医认为，耳朵是肾之外窍，通过扯拉、按摩、搓揉耳朵，可以刺激耳朵穴位，增强肾气、延缓衰老。 伸懒腰是简单易行的养生方法，通过伸展身体、活动关节，可以促进血液循环、增强心肺功能、缓解疲劳。 最后，保持良好的心态也是养生的重要方面。通过安心养神、调身调息，可以增强免疫力、预防疾病、延年益寿。

健康管理专家

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