东莞市滨海湾中心医院

文章 如果你有这两大特点，40岁后有可能得卵巢癌

卵巢癌，一种潜伏在女性体内的“隐形杀手”，因其早期症状不典型，往往难以被察觉，待到发现时，往往已处于晚期。近年来，随着社会的发展和生活节奏的加快，卵巢癌的发病率呈逐年上升趋势，给许多女性带来了沉重的心理和生理负担。 那么，哪些人群更容易患上卵巢癌呢？专家指出，以下几种情况属于卵巢癌的高危因素： 1. 家族史：有卵巢癌家族史的女性，尤其是直系亲属中有卵巢癌患者的，患病的风险会显著增加。据统计，如果一个女性的一级亲属中有一个患卵巢癌，她的患病风险会增加5%；如果有两个一级亲属患卵巢癌，患病风险则增加至70%。 2. 基因突变：BRCA1或BRCA2基因突变是导致卵巢癌的另一重要因素。约20%的卵巢癌患者存在BRCA基因突变，其中5%到10%为胚系突变。这些基因突变的患者，除了容易患上卵巢癌外，还可能患有乳腺癌、结直肠癌等疾病。 针对高危人群，专家建议进行以下预防措施： 1. 定期体检：女性应从18岁开始进行乳腺自检，25岁开始结合磁共振和乳腺钼靶X线进行检查。35-40岁以后，尤其是完成生育且存在BRCA基因突变或有家族史的女性，建议进行预防性输卵管卵巢切除，以降低患卵巢癌的风险。 2. 关注症状：女性应关注自身身体状况，如出现腹胀、腹痛、月经不规律等症状，应及时就医。 3. 肿瘤标志物检测：卵巢癌的肿瘤标志物包括CA125和HE4等。定期进行肿瘤标志物检测，有助于早期发现卵巢癌。 卵巢癌的早期诊断一直是医学研究的难点。目前，B超、CT、磁共振、PET/CT等影像学检查以及血液和体液检测等手段，均可用于卵巢癌的诊断。病理诊断则是诊断的金标准。 卵巢癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。早期卵巢癌患者，通过手术切除肿瘤后，多数可获得长期生存。晚期卵巢癌患者，则需综合运用多种治疗方法，以提高生存率。

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文章 冻疮冬季易复发或因缺乏锻炼

冻疮是一种常见的冬季皮肤病，主要发生在四肢末端和暴露部位，如手指、脚趾、耳朵、鼻子等。其特点是局部出现淤血性红斑或暗红色肿块，伴有瘙痒、肿胀感，严重时还可出现水疱和溃疡。 冻疮的发生与寒冷和潮湿的环境密切相关，但并非每个人都容易发病。这与个人的体质、受冻时间的长短以及血液循环状况有关。周围血液循环不良、长期坐立、缺乏锻炼的人更容易受到冻疮的侵袭。 预防冻疮的关键在于增强体质和防寒保暖。以下是一些预防冻疮的建议： 1. 加强体育锻炼，提高身体素质和耐寒能力。 2. 注意保暖，穿着合适的衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。 3. 保持局部干燥，避免潮湿。 4. 手套、鞋袜不宜过紧，以免影响血液循环。 5. 如已出现冻疮，可使用冻疮膏、辣椒酊等药物治疗。 6. 饮食方面，可适当食用生姜、当归、羊肉等温补食物，以增强体质。 冻疮的治疗主要包括局部用药和保暖措施。局部用药可选择冻疮膏、辣椒酊等，以促进血液循环和消炎止痛。保暖措施包括穿着合适的衣物、保持室温适宜、避免长时间暴露在寒冷环境中等。 总之，冻疮是一种常见的冬季皮肤病，预防冻疮的关键在于增强体质和防寒保暖。通过合理的预防和治疗，可以有效预防和治疗冻疮，保护我们的健康。

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文章 秋季支气管哮喘怎么治疗

随着秋天的到来，气温逐渐转凉，呼吸道疾病也进入高发期，其中支气管哮喘便是常见的呼吸道疾病之一。支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，其特点是气道高反应性和可逆性气流受限。在秋季，由于气候变化、空气干燥等因素，支气管哮喘患者的症状往往会加重。 为了有效预防和治疗秋季支气管哮喘，以下是一些关键措施： 1. 定期随访：支气管哮喘患者应定期到医院进行随访，根据病情调整治疗方案。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。 2. 避免过敏原：过敏原是引发支气管哮喘的重要因素，常见的过敏原有尘螨、花粉、霉菌等。患者应尽量避免接触这些过敏原，保持室内空气清新，定期清洗床上用品。 3. 避免呼吸道感染：呼吸道感染是引发支气管哮喘发作的常见原因。患者应加强锻炼，提高自身免疫力，避免去人多拥挤的场所，减少感染机会。 4. 适度运动：适量的运动可以提高患者的身体素质，增强免疫力，有助于控制哮喘症状。但患者应避免剧烈运动，以免诱发哮喘发作。 5. 饮食调理：患者应保持饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，避免食用容易诱发哮喘的食物，如海鲜、坚果等。 6. 注意保暖：秋季气温变化较大，患者应注意保暖，避免受凉引起哮喘发作。 总之，支气管哮喘患者应重视秋季的预防和治疗，通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

健康饮食指南

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文章 冠心病人吃什么好

冠心病是一种常见的循环系统疾病，严重影响患者的生活质量。本文将针对冠心病患者，介绍一些有益于心脏健康的饮食建议，帮助患者改善病情，提高生活质量。 一、冠心病患者的饮食原则 1. 低盐低脂：冠心病患者应尽量减少盐和脂肪的摄入，避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸，以免加重心脏负担。 2. 高纤维：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 3. 适量蛋白质：选择优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆制品等，有助于增强体质，提高免疫力。 4. 适量摄入抗氧化物质：多吃富含抗氧化物质的食物，如绿茶、蓝莓、番茄等，有助于清除体内的自由基，保护心脏健康。 5. 限制饮酒：饮酒过量会加重心脏负担，建议冠心病患者尽量避免饮酒。 二、冠心病患者适合食用的食物 1. 人参银耳汤：具有益气补血、生津宁神的作用，适合冠心病患者饮用。 2. 薤白炖猪心：具有通阳散结、健脾益心的作用，对治疗胸痹、胸闷疼痛、气短、心悸等冠心病症状有很好的效果。 3. 灵芝三七山楂饮：具有益气活血、通脉止痛的作用，可有效控制冠心病患者的病情。 4. 仙人粥：具有益气养阴、滋补心肾的功效，适用于气阴两虚的冠心病患者。 5. 三仁粥：具有活血化淤、养心安神、润肠通便的作用，适用于淤血内阻之胸部憋闷、时或绞痛以及心失所养之心悸气短、失眠等症状。 6. 炖海参：具有养血安神、滋阴补肾的作用，适用于有气短乏力、耳鸣头昏、失眠多梦、心区时痛等症状的冠心病患者。 7. 丹参饮：具有行气活血、养血安神的作用，适用于心血不足、长期心前区闷、时或绞痛等冠心病症状。 三、冠心病患者的日常保养 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 保持愉悦的心情，避免情绪波动过大。 3. 定期进行体检，及时发现并处理病情。 4. 积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 冠心病患者通过合理的饮食和日常保养，可以有效改善病情，提高生活质量。

生命守护者联盟

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文章 急性肺水肿最典型的症状

急性肺水肿是一种常见的危重症，主要表现为突发的呼吸困难、端坐卧位、大量出汗、精神紧张、呼吸频率加快、呼吸短促，并伴有泡沫痰或粉红色泡沫痰。这种症状通常提示心脏或肺部出现问题。 急性肺水肿的病因主要包括心脏疾病、肺部疾病和肾脏疾病。其中，心脏疾病引起的急性肺水肿最为常见，如左心衰、心肌梗死等。当心脏功能下降时，血液无法正常泵出，导致肺循环压力升高，肺泡灌水，从而引发肺水肿。 急性肺水肿患者需要及时就医，医生会根据病情采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括氧疗、无创通气、药物治疗等。药物治疗主要包括强心、利尿、扩血管等，以改善心脏功能，降低肺循环压力。 除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养，避免刺激性食物和剧烈运动，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的生活习惯。 急性肺水肿的预防措施主要包括积极治疗基础疾病、控制血压、戒烟限酒、避免过度劳累等。通过采取这些措施，可以有效降低急性肺水肿的发生风险。 如果您或您的家人出现急性肺水肿的症状，请及时就医，以免延误病情。

医者仁心

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文章 女性肛裂的原因

女性肛裂是一种常见的肛门疾病，其发生原因可能与多种因素相关。以下将详细介绍女性肛裂的常见原因，并提供相关的预防和治疗方法。 一、常见原因 1. 不良生活习惯：长期久坐、缺乏运动、吸烟饮酒、食用辛辣食物等不良生活习惯可能导致胃肠蠕动减慢，引起便秘，从而诱发肛裂。 2. 不良的排便习惯：如排便时间过长、看书看手机、盲目排便等，均可能导致肛门和直肠充血，引发肛裂。 3. 排便异常：长期便秘和腹泻是导致肛裂的重要因素，尤其是便秘。便秘导致粪便干燥，排便时需要用力，容易划伤肛门皮肤，引发肛裂。 4. 其他因素：如妊娠、分娩、痔疮等，也可能增加女性患肛裂的风险。 二、预防和治疗方法 1. 调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、戒烟限酒、饮食清淡等。 2. 改善排便习惯：养成定时排便的习惯，避免过度用力排便。 3. 药物治疗：可使用痔疮栓、痔疮膏等药物缓解症状，促进伤口愈合。 4. 手术治疗：对于陈旧性肛裂，可考虑手术治疗。 三、日常保养 1. 保持肛门卫生：每天用清水清洗肛门，保持清洁干燥。 2. 适当锻炼：做一些肛门锻炼，如提肛运动，增强肛门括约肌的力量。 3. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。 4. 心态调整：保持良好的心态，避免情绪波动。 总之，女性肛裂是一种可防可治的疾病。通过了解其病因，并采取相应的预防和治疗方法，可以有效预防和治疗肛裂。

精准医疗探秘

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文章 胃痛也需警惕卵巢癌

胃痛，在我们的日常生活中并不少见，很多人认为这只是简单的消化不良或胃炎，无需过于担心。然而，你知道吗？胃痛有时也可能与卵巢癌有关。下面，我们就来了解一下这个话题。 首先，我们需要明确的是，卵巢癌是一种恶性肿瘤，它起源于卵巢组织。由于卵巢位于盆腔深处，早期症状并不明显，容易被忽视。而胃痛，作为卵巢癌的早期症状之一，常常被患者和医生忽视。 当女性出现反复的胃痛、腹胀等症状时，如果常规的胃镜检查没有发现明显问题，那么就需要警惕卵巢癌的可能。这是因为卵巢癌的癌细胞可能会侵犯胃部周围的组织，导致胃痛等症状的出现。 那么，如何区分胃痛和卵巢癌引起的胃痛呢？首先，胃痛通常与饮食有关，而卵巢癌引起的胃痛则可能不随饮食改变。其次，胃痛可能伴有恶心、呕吐、体重下降等症状，而卵巢癌引起的胃痛则可能伴有月经紊乱、腹部肿块等症状。 针对这种情况，医生会建议进行一系列的检查，如B超、肿瘤标志物检查等，以排除卵巢癌的可能。如果确诊为卵巢癌，早期治疗的效果相对较好。 除了胃痛外，卵巢癌还可能引起以下症状： 下腹不适、腹痛 腹部肿块 月经紊乱 压迫症状 因此，对于有卵巢癌家族史的女性，如果出现胃痛、腹胀等症状，应尽早去医院进行检查，以排除卵巢癌的可能。 此外，以下一些生活习惯也有助于预防卵巢癌： 保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果 适量运动，增强身体素质 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑 定期进行妇科检查 总之，胃痛并不总是简单的消化问题，有时也可能是卵巢癌的早期信号。因此，当出现胃痛等症状时，我们应提高警惕，及时就医，以早期发现和治疗卵巢癌。

医疗星辰探秘

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文章 新手爸妈 你们了解疫苗接种吗？

　　作为新手爸妈，面对刚出生的小宝宝，既充满喜悦又充满困惑。小宝宝的健康成长是每个家庭的心愿，而疫苗接种则是守护宝宝健康成长的重要防线。 　　宝宝出生后，离开了母体的保护，免疫系统尚未发育完全，抵抗力较低，容易受到各种疾病的侵袭。接种疫苗是预防疾病最有效、最经济、最便捷的方法之一。 　　我国已经建立了完善的免疫接种程序，扩大免疫苗种类至14种，可预防15种疾病。了解疫苗接种的相关知识，按照国家规定为宝宝进行疫苗接种，是宝宝健康成长的重要保障。 　　新手爸妈需知（一）：疫苗接种的重要性 　　疫苗接种可以激发宝宝自身的免疫系统产生抗体，从而抵御病原体的侵袭，预防疾病的发生。例如，接种乙肝疫苗可以预防乙型肝炎，接种流感疫苗可以预防流感等。 　　新手爸妈需知（二）：疫苗接种的流程 　　宝宝出生后1个月内，应到居住地所在的接种门诊办理免疫预防接种证，并按照上面的指导按时为宝宝进行疫苗接种。接种门诊的医生会告知宝宝下一次疫苗接种的时间。 　　新手爸妈需知（三）：疫苗接种的注意事项 　　在给宝宝接种疫苗之前，家长应详细了解疫苗的种类、作用、禁忌症等信息，并按照医生的指导进行接种。接种后，应观察宝宝的身体状况，如出现发热、红肿等反应，应及时咨询医生。 　　新手爸妈需知（四）：疫苗接种的误区 　　有些家长担心接种疫苗会对宝宝的身体造成伤害，其实，疫苗经过严格的临床试验，安全性较高。当然，任何药物都可能存在副作用，但发生率较低，且多为轻微反应。 　　作为新手爸妈，了解疫苗接种的相关知识，为宝宝健康成长保驾护航，是我们义不容辞的责任。

家庭医疗小助手

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文章 癫痫病如何能治疗药物、癫痫手术治疗多少钱?

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的抽搐或意识障碍。那么，癫痫病如何治疗呢？治疗癫痫的费用是多少？本文将为您详细介绍癫痫病的治疗方法和费用问题。 一、癫痫病的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是癫痫病治疗的主要方法，通过服用抗癫痫药物来控制发作。常见的抗癫痫药物有苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量，并在医生的指导下进行。 2. 手术治疗：对于药物治疗无效或难以控制的癫痫病患者，可以考虑手术治疗。常见的癫痫病手术方法包括大脑半球切除术、颞叶切除术、脑皮层切除术等。手术治疗的效果取决于患者的病情和手术方式。 3. 物理治疗：物理治疗包括经颅磁刺激、脑电生物反馈等，可以辅助药物治疗，帮助控制癫痫发作。 二、治疗癫痫的费用 1. 药物治疗费用：药物治疗的费用取决于所使用的药物种类、剂量和疗程。一般来说，药物治疗的费用相对较低。 2. 手术治疗费用：手术治疗的费用相对较高，包括手术费用、住院费用、术后康复费用等。具体的费用取决于手术方式、医院等级和地区差异。 3. 物理治疗费用：物理治疗的费用相对较低，但可能需要长期治疗才能达到理想的效果。 三、如何降低癫痫病的治疗费用 1. 选择正规的医院进行治疗，避免不必要的检查和治疗。 2. 严格按照医嘱进行治疗，避免自行调整药物剂量或停药。 3. 积极参加康复训练，提高生活质量。 总之，癫痫病的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，并注意治疗费用的合理控制。

疾病解码者

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文章 心源性猝死救命4分钟

心源性猝死是一种突发的心血管疾病，每年约有50万中国人因此失去生命。这种疾病的特点是发病突然、进展迅速，如果得不到及时救治，患者将在短时间内死亡。因此，了解心源性猝死的预防和急救方法至关重要。 心源性猝死的主要原因是心脏电生理紊乱，导致心脏突然停止跳动。在心跳停止4分钟内，脑细胞开始出现不可逆的损伤。因此，心肺复苏是抢救心跳呼吸骤停患者的重要手段。 根据最新的急救指南，胸外按压被提升为急救程序中的首要步骤。这是因为口对口人工呼吸对于非专业人士来说较为困难，而胸外按压可以有效地维持血液循环，为患者争取宝贵的抢救时间。 进行胸外按压时，需要将一手掌放在患者胸骨下半部，另一手掌重叠，垂直向下按压，使胸骨下陷至少5厘米。按压频率至少100次/分钟。同时，如果患者无头部或颈部创伤，可以进行口对口人工呼吸，每30次按压后进行2次人工呼吸。 除了胸外按压，还有一些其他的方法可以预防和降低心源性猝死的风险。例如，控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，保持健康的生活方式等。此外，定期进行体检，及时发现和治疗心血管疾病，也是预防心源性猝死的重要措施。 如果遇到突发的心跳呼吸骤停，请立即拨打120急救电话，并立即进行胸外按压。记住，每一个生命都是宝贵的，我们都有责任和义务去拯救它。

医疗之窗

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