泗阳县中医院

文章 积食受凉的症状有哪些

宝宝的消化系统尚未完全成熟，因此在日常生活中，积食受凉的现象十分常见。这种状况会对宝宝的肠胃健康造成严重影响，引发一系列症状，从而影响宝宝的成长发育。 那么，宝宝积食受凉具体有哪些症状呢？首先，宝宝会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是由于食物在肠胃中堆积，难以消化所致。此外，积食受凉还可能导致宝宝体温升高，出现发烧的情况。发烧会使宝宝感到不适，食欲下降，精神萎靡，四肢无力，睡眠不安，严重危害宝宝的健康。 面对宝宝积食受凉的症状，父母应引起重视，及时采取措施进行治疗。首先，可以适量给宝宝服用一些促进消化的药物，如山楂丸、益生菌等，以增强宝宝的胃动力，缓解病情。同时，调整宝宝的饮食结构也十分重要，避免给宝宝食用难以消化的食物，以清淡易消化的饮食为主，减轻肠胃负担，加快身体恢复速度。 此外，父母还应做好宝宝的防寒保暖工作，避免宝宝感冒受凉。在寒冷的天气里，为宝宝增添衣物，保持室内温暖，避免宝宝着凉。在宝宝康复期间，父母要密切关注宝宝的饮食和身体状况，确保宝宝得到充分的休息和营养，帮助宝宝尽快恢复健康。 总之，积食受凉是宝宝常见的健康问题，父母应引起重视，及时发现并采取相应措施进行治疗。通过调整饮食、服用药物、做好防寒保暖等工作，帮助宝宝尽快摆脱积食受凉的困扰，健康成长。

健康饮食指南

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文章 润肤乳可以擦身体吗？与身体乳的区别是什么

随着生活节奏的加快，很多人都会出现皮肤干燥的情况，这主要表现为皮肤紧绷、干痒、脱皮、新陈代谢差等症状，甚至会导致皮肤暗黄、长脂肪粒、过敏或毛孔粗大等问题。因此，做好皮肤护理至关重要。那么，润肤乳和身体乳有什么区别呢？ 一、润肤乳和身体乳的区别 许多人将润肤乳和身体乳混淆，但实际上它们之间存在很大差异。 1. 使用区域不同：身体乳主要用于涂抹身体部位，不适合用于手部和面部，以免造成皮肤干燥或油腻。而润肤乳不仅适用于身体，还可以用于手部和面部，具有很好的滋润作用。 2. 功效不同：身体乳主要具有补水保湿、美白和紧致皮肤的作用，而润肤乳除了补水保湿外，还具有隔离和补充营养的作用。 3. 保湿力不同：身体乳质地较粘稠，能在皮肤表面形成保护膜，使保湿效果更持久。而润肤乳虽然具有很好的补水效果，但含有少量油分，可以锁住水分，使滋润度更高。 4. 润泽度不同：由于头部常年暴露在空气中，身体皮肤水分流失速度比面部慢，因此润肤乳含有大量水分，流动性比身体乳大，使用时润泽度和补水效果更强。 二、如何选择适合自己的润肤乳和身体乳 1. 根据肤质选择：干性皮肤的人可以选择滋润度较高的润肤乳和身体乳；油性皮肤的人可以选择清爽型的产品。 2. 根据季节选择：冬季皮肤干燥，应选择滋润度较高的产品；夏季皮肤油腻，可以选择清爽型的产品。 3. 根据成分选择：选择含有保湿成分、抗氧化成分和修复成分的产品。 总之，了解润肤乳和身体乳的区别，选择适合自己的产品，才能更好地呵护肌肤。

医疗新知速递

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文章 脾阳虚是什么原因造成的

脾阳虚，顾名思义，是指脾脏阳气不足，导致一系列消化系统功能紊乱的症状。常见原因包括饮食不节、过度食用冷饮、身体受寒、精神压力过大、长期熬夜等。 1. 饮食因素：暴饮暴食、偏爱生冷食物、饮食不规律等都会损伤脾胃，导致脾阳虚。 2. 环境因素：长期处于寒冷潮湿的环境中，或者过度接触冷气、空调等，都会导致身体受寒，进而引发脾阳虚。 3. 精神因素：长期精神压力大、情绪波动大，也会影响脾胃功能，导致脾阳虚。 4. 生活习惯：长期熬夜、作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯，也会导致脾阳虚。 脾阳虚的临床表现主要包括： 1. 消化系统症状：食欲减退、腹胀、腹痛、大便溏泻等。 2. 四肢不温：手脚冰凉、四肢无力。 3. 水肿：小腿、脚踝水肿，按压有凹陷。 4. 脾气虚症状：面色苍白、精神萎靡、乏力等。 治疗脾阳虚，首先要从生活方式上入手，调整饮食、规律作息、加强锻炼。同时，可以采用以下方法： 1. 药物治疗：中医认为，脾阳虚属于虚寒证，可选用温补脾阳的中药进行治疗，如附子、干姜、人参等。 2. 饮食调理：多吃温补脾胃的食物，如生姜、大枣、山药、南瓜等，避免生冷、油腻、辛辣食物。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张。 4. 适当运动：加强体育锻炼，增强体质。 5. 中医理疗：如艾灸、拔罐等。

老年健康守护者

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文章 情绪波动大易患情绪性皮肤病

情绪波动与皮肤病的关系一直是医学界关注的焦点。情绪激动时，人的面部和身体会发出一系列信号，其中一些人在情绪波动较大时会出现不同程度的皮肤性疾病。 神经性皮炎 神经性皮炎是一种常见的皮肤病，多见于性格急躁、情绪不稳定的人群。患者对不良刺激的应变能力差，反应敏感、强烈且持久，容易发生神经性皮炎。要预防神经性皮炎，首先要解除可能的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。 银屑病 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其发病与精神紧张密切相关。研究发现，40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。保持乐观向上的心态，养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激类食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等，有助于预防银屑病。此外，沐浴时，对皮损处切忌洗烫或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物宜选择纯棉类。 痘痘 痘痘是一种常见的皮肤病，其发生与情绪、饮食、生活习惯等因素密切相关。粉刺、黑头、白头粉刺和无头粉刺等不同类型的痘痘，与不同的情绪和饮食因素有关。要预防痘痘，首先要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。此外，应注意均衡饮食，保持愉快的心情，选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。 荨麻疹 荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是在情绪紧张时出现凸出于皮肤表面的红色或白色斑疹。斑疹在情绪稳定后会慢慢消失，但如果心情一直不好，斑疹可能持续更长时间。要治疗荨麻疹，首先要找准病源所在，对症下药。此外，还要注意避免诱发因素，如饮食、药物、环境和气候等。 总之，情绪波动与皮肤病的关系密切。保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，是预防皮肤病的重要措施。

医疗数据守护者

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文章 夏季寒性水果也不能吃太多

夏季，各种新鲜水果琳琅满目，成为许多人消暑解渴的首选。然而，并非所有水果都适合每个人食用，尤其是寒性水果，过量食用可能会对身体造成不良影响。 首先，我们来了解一下什么是寒性水果。寒性水果通常具有清热、降火、解暑的功效，如梨、西瓜、香瓜、香蕉等。这类水果适合实热体质的人群食用，可以帮助他们清热解毒、消暑降温。 然而，寒性水果并不适合所有人群。对于脾胃虚寒、消化不良、容易腹泻的人群来说，过量食用寒性水果会加重他们的症状。此外，寒性水果中的果糖和钾盐含量较高，过量食用可能会对肾脏造成负担。 那么，如何正确选择水果呢？以下是一些建议： 1. 了解自己的体质：根据自己的体质选择合适的水果。实热体质的人群可以适当多吃寒性水果，而虚寒体质的人群则应选择温热性水果。 2. 注意食用量：即使是适合自己体质的水果，也要注意控制食用量。一般来说，每天食用水果的量不应超过200克。 3. 注意搭配：将水果与其他食物搭配食用，可以减少水果对身体的刺激。例如，将寒性水果与温性食物搭配，可以起到平衡寒热的作用。 4. 注意保存：水果保存不当容易变质，食用变质的水果可能会引发食物中毒。因此，要确保水果的新鲜度。 5. 注意清洗：水果在生长过程中可能会残留农药和细菌，因此要彻底清洗水果，去除表面的污垢和农药残留。 总之，夏季选择水果要根据自己的体质和需求，合理搭配食用，才能达到消暑解渴、健康养生的目的。

癌症防治先锋

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文章 银屑病如何自我诊断

银屑病，又称为牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑等症状。为了帮助患者及时发现并采取预防措施，本文将详细介绍银屑病的自我诊断方法。 一、观察皮损特征 银屑病的皮损通常表现为黄豆大小的淡红色斑丘疹，逐渐融合成斑块。斑块表面覆盖着银白色鳞屑，鳞屑呈云母状、蜡滴状，容易脱落。 二、薄膜现象和点状出血 当用钝器刮去鳞屑后，可见到半透明的薄膜，这是银屑病的典型特征之一。如果继续刮去薄膜，会出现散在的小出血点，称为点状出血现象。 三、银屑病的好发部位 银屑病可发生在全身各个部位，常见于头皮、四肢、躯干等。部分患者的银屑病症状会随着季节变化而加重或减轻。 四、其他症状 除了皮肤症状外，银屑病患者还可能出现关节疼痛、疲劳、失眠等症状。 五、预防措施 1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。 2. 避免过度搔抓皮肤。 3. 注意饮食，避免食用刺激性食物。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 5. 如有疑似银屑病症状，应及时就医。 总结：银屑病的自我诊断需要观察皮损特征、薄膜现象、点状出血等，同时关注其他相关症状。发现疑似银屑病症状时，应及时就医，避免病情加重。

健康解码专家

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文章 教你煮十大夏日必喝汤水

夏日炎炎，人体容易流失大量水分，因此选择合适的汤水来补充水分和营养显得尤为重要。以下十款夏日必喝汤水，不仅能补充水分，还能提供丰富的营养，帮助您度过炎炎夏日。 1. 苦瓜蚝豉瘦肉汤 苦瓜性寒，具有清热解毒、明目降火的功效。蚝豉含有丰富的蛋白质和矿物质，能够滋阴养颜。瘦肉则能健脾养胃。三者搭配，适合口干口渴、咽喉干燥者，感冒发热不退者或高血脂、肥胖、糖尿病属肝火盛者食用。 2. 眉豆花生煲鸡脚汤 眉豆、花生和红枣具有补气养血的作用，陈皮能理气健脾，生姜能温中止呕。此汤适合脾胃虚弱者，具有去湿气、健脾胃、消肿的功效。 3. 干贝丝瓜汤 丝瓜具有清热解毒、通便润肠的功效，干贝则能滋阴补肾。此汤清甜鲜美，适合夏日清热解暑、养阴润燥。 4. 猪肝枸杞菠菜汤 猪肝含有丰富的铁质和维生素A，能够补血养肝，枸杞能滋补肝肾，菠菜能润肠通便。此汤适合贫血患者，具有缓解眼睛疲劳、调节和改善贫血病人造血系统的功效。 5. 西红柿蛋花汤 西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化、美容养颜的功效。鸡蛋则能补充蛋白质。此汤酸甜可口，适合儿童食用，具有美容养颜的功效。 6. 鱼头豆腐汤 鱼头具有健脑益智、温中散寒的功效，豆腐则能清热解毒、润燥生津。此汤适合老年人、孕妇和儿童食用，具有健脑补脑、健脾养胃的功效。 7. 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效。此汤适合夏日消暑解渴，但脾胃虚寒者不宜饮用。 8. 冬瓜薏米排骨汤 冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效，薏米能健脾利湿。此汤适合湿热体质者，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 9. 五指毛桃煲鸡汤 五指毛桃具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿的功效。此汤适合老人、孩子、妇女、产妇和体弱多病者食用。 10. 罗汉果瘦肉菜干汤 罗汉果具有清热解毒、润肺止咳、消暑生津的功效。此汤适合哮喘患者，具有解热消暑、治咳化痰、促进肠胃机能和抑制哮喘的功效。

医疗之窗

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文章 为什么孩子生下来就有先天性心脏病

先天性心脏病，这一常见的先天性畸形，给无数家庭带来了困扰和痛苦。它影响着孩子们的健康成长，也考验着父母的耐心与关爱。那么，究竟是什么原因导致孩子一出生就患有先天性心脏病呢？ 先天性心脏病的原因复杂多样，主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素指的是家族中存在先天性心脏病病史，使得后代患病的风险增加。环境因素则包括孕期接触到的各种有害物质，如辐射、有害化学物质、病毒感染等，都可能影响胎儿的正常发育，导致先天性心脏病的发生。 先天性心脏病种类繁多，根据血流动力学和病理生理变化，可分为紫绀型和非紫绀型。其中，紫绀型先天性心脏病较为严重，患者出生后即可出现症状，如缺氧、呼吸困难、发绀等；而非紫绀型先天性心脏病症状较轻，可能在出生后一段时间才表现出来。 针对先天性心脏病，目前主要的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗适用于部分病情较轻的患者，如β-受体阻滞剂、利尿剂等；手术治疗是治疗先天性心脏病的主要手段，适用于大多数患者；介入治疗则适用于部分特定类型的先天性心脏病，如房间隔缺损、室间隔缺损等。 除了积极治疗，先天性心脏病患者的日常保养也非常重要。患者应避免剧烈运动，保持充足的休息和睡眠；保持良好的情绪，避免情绪波动过大；饮食方面，应避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质。 总之，先天性心脏病是一个需要全社会共同关注和关爱的问题。让我们共同努力，为先天性心脏病患者提供更多的关爱和支持，帮助他们度过难关，健康成长。

健康百科

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文章 什么样的女人能给男人性福？

性健康是夫妻生活的重要组成部分，而性福的来源也与许多因素相关。本文将从以下几个方面探讨什么样的女人能给男人带来性福： 1. 生理健康：拥有健康的身体是性福的基础。女性应该注重自己的身体健康，保持良好的作息习惯，进行适当的体育锻炼，避免过度劳累和压力。 2. 性观念：性观念的健康和开放是夫妻性生活的关键。女性应该摒弃封建观念，正确认识性，尊重自己的性需求，与伴侣进行坦诚的交流。 3. 性技巧：掌握一定的性技巧可以增加夫妻性生活的乐趣。女性可以通过阅读相关书籍、参加性教育课程等方式学习性技巧，提高自己的性能力。 4. 性保健：性保健是保持性健康的重要措施。女性应该定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病，避免影响夫妻性生活。 5. 性心理：性心理因素对夫妻性生活的影响不容忽视。女性应该关注自己的心理状态，避免焦虑、抑郁等负面情绪影响性生活。 6. 性教育：性教育是提高夫妻性生活质量的重要途径。女性应该积极参加性教育课程，了解性知识，提高自己的性素养。 7. 性心理治疗：对于存在性心理问题的女性，可以寻求专业的性心理治疗，帮助解决心理障碍，提高性生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 老年人心内膜炎症怎么治疗

随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人心脏疾病的发生率逐年上升。心内膜炎症作为一种常见的老年人心脏疾病，其发病率不容忽视。本文将详细介绍老年人心内膜炎症的病因、临床表现、治疗方法以及日常保养，希望能为广大患者提供有益的帮助。 一、病因及致病菌 老年人心内膜炎症的病因主要包括以下几个方面： 1. 链球菌和葡萄球菌感染：这是老年人心内膜炎症最常见的致病菌，多发生在心脏瓣膜置换术和心导管检查后。 2. 革兰阴性杆菌感染：如大肠杆菌、克雷伯菌、假单胞菌和沙雷氏菌等，其发病率也不低。 3. 真菌、厌氧菌、立克次体、衣原体、螺旋体和病毒等感染。 4. 菌血症：由于器械检查广泛开展，菌血症的风险相应增加。 5. 压疮、全身性感染及宿主机体防御能力下降等。 二、临床表现 老年人心内膜炎症的临床表现主要包括以下几方面： 1. 发热、寒战、乏力等症状。 2. 心脏杂音、心脏扩大等体征。 3. 脾脏肿大、肝功能异常等。 4. 出血倾向、皮肤瘀点等。 三、治疗方法 老年人心内膜炎症的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。 1. 保守治疗：对于病情较轻的患者，可以通过口服抗生素、甲硝唑配合妇科千金片等药物控制病情发展。 2. 手术治疗：对于病情较重，出现出血、淋漓不尽等症状的患者，可以通过手术进行治疗。 四、日常保养 1. 保持室内空气流通，避免到人员密集的封闭场所。 2. 加强营养，多吃蔬菜、水果，适当多饮水。 3. 避免吸烟、饮酒，保证充足的睡眠和休息。 4. 病情好转后，可先从散步等低强度运动开始，逐渐恢复正常活动。 五、总结 老年人心内膜炎症是一种常见的老年人心脏疾病，了解其病因、临床表现、治疗方法以及日常保养对于预防和治疗该病具有重要意义。

药事通

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