广州医科大学附属肿瘤医院

文章 雌激素先要乳腺“说了算”

乳腺癌是女性健康的一大威胁，近年来发病率逐年上升，已成为女性恶性肿瘤中的主要杀手。 甘肃省妇幼保健院乳腺科马秀芬主任指出，乳腺癌的发病原因复杂，与生活方式、饮食习惯、环境因素等密切相关。 雌激素水平失衡是导致乳腺癌的重要因素之一。长期服用含有雌激素的保健品、推迟生育年龄、月经初潮过早或过晚等都会增加乳腺癌的发病风险。 马主任建议，女性应关注乳腺健康，定期进行乳腺检查，尤其是乳腺癌高危人群。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免吸烟等，也能有效降低乳腺癌的发病风险。 以下是一些预防乳腺癌的建议： 1. 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免吸烟等。 2. 定期进行乳腺检查，特别是乳腺癌高危人群。 3. 注意雌激素水平，避免盲目补充雌激素。 4. 保持良好的心态，减轻压力。 5. 关注家族史，如有乳腺癌家族史，应更加重视乳腺健康。

病友互助家园

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文章 喉血管瘤的症状

喉血管瘤是一种较为常见的喉部良性肿瘤，其症状主要包括长期干咳、喉咙痛、声音嘶哑等。 早期喉血管瘤可能没有明显症状，患者可能会出现喉咙异物感，但往往不明显，容易被忽视。随着肿瘤逐渐增大，喉咙异物感会加重，甚至可能导致声音嘶哑。当肿瘤表面突起，异物感会进一步增强，严重时可能引起呼吸受阻和呼吸困难。在咳嗽剧烈的情况下，还可能出现咯血和出血，此时应立即采取急救措施。 治疗喉血管瘤的主要方法是外科手术，早期肿瘤较小，可能无需手术。但一旦肿瘤增大，就需要进行充分的术前准备，包括血管栓塞等治疗。 为了预防喉血管瘤，患者应注意保持良好的生活习惯，如保持生活环境安静、干净、清新，多喝水，吃清淡易消化的食物，避免辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意保暖。在流感流行季节，避免去拥挤的地方，减少上呼吸道感染的风险。 若出现喉部不适，应及时就医，以便早期发现并治疗喉血管瘤。 喉血管瘤的早期诊断和治疗非常重要，可以避免肿瘤增大导致的严重并发症。以下是一些与喉血管瘤相关的医疗机构和科室： 耳鼻喉科 肿瘤科 外科 放射科 病理科

全球医疗视野

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文章 卵巢癌手术后的三大调理

卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，手术治疗后，患者的身体往往处于虚弱状态，需要通过适当的调理来促进康复。以下将从精神、饮食和生活三个方面介绍卵巢癌手术后的调理方法。 （一）精神调理 卵巢癌患者往往承受着巨大的心理压力，保持积极乐观的心态对于疾病的恢复至关重要。患者可以通过与家人、朋友沟通，参加抗癌俱乐部等方式，缓解心理压力，树立战胜疾病的信心。 （二）饮食调理 卵巢癌患者术后饮食应以营养丰富、易于消化为主。建议多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆制品等，同时注意食物的色、香、味，提高食欲。以下是一些适合卵巢癌患者的食物： 高蛋白食物：鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、豆腐等 高维生素食物：西红柿、黄瓜、胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉、橙子等 高纤维食物：芹菜、韭菜、玉米、小米等 此外，患者还可以根据自己的体质和口味，选择一些药膳进行调理，如： 黄芪枸杞炖鸡汤 红枣山药粥 猪骨花生汤 （三）生活调理 卵巢癌患者术后应保持良好的生活习惯，避免过度劳累。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高免疫力，促进康复。同时，患者应保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 需要注意的是，卵巢癌患者在化疗期间及手术后应避免性生活，待身体恢复后再恢复性生活。晚期患者应避免性生活。

生命守护者联盟

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文章 莫贪甜 摄糖量过高易致癌

糖，作为生活中不可或缺的调味品，深受人们的喜爱。然而，近年来，越来越多的研究表明，过量的糖摄入不仅会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病，甚至与癌症的发生密切相关。 研究表明，长期高糖饮食会导致胰岛素分泌过多，损伤胰岛功能，从而增加患胰腺癌的风险。此外，高糖饮食还会导致肠道菌群失衡，增加患结直肠癌、胆管癌等癌症的风险。 为了预防癌症，我们应该控制糖的摄入量。世界卫生组织建议，成年人每天糖的摄入量应控制在25克以内。以下是一些减少糖摄入的建议： 1. 少吃甜食，如蛋糕、饼干、糖果等。 2. 选择低糖或无糖食品。 3. 避免喝含糖饮料，如可乐、果汁等。 4. 选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。 5. 注意食品标签，避免购买高糖食品。 除了控制糖的摄入量，我们还应该保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等，以降低患癌症的风险。

老年健康守护者

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文章 食道癌的前期症状

食道癌，又称食管癌，是一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类健康。我国是世界上食道癌高发地区之一，每年约有15万人因食道癌死亡。男性发病率高于女性，发病年龄多在40-50岁以后。 食道癌的典型症状为进行性吞咽困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后连水和唾液也无法咽下。早期症状可能较为轻微，包括胸骨后不适、烧灼感或疼痛、食物通过时的异物感或摩擦感等。后期症状包括吞咽困难、反流、疼痛、体重下降、恶病质等。 为了预防食道癌，我们应该避免食用多糖食物、烟酒咖啡、熏烤食品、发霉食物、酸菜和过夜食物等。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动等，也是预防食道癌的重要措施。 如果出现吞咽困难、胸骨后不适等症状，应及时就医，进行相关检查。早期发现、早期治疗是提高食道癌治愈率的关键。 目前，治疗食道癌的方法主要包括手术、放疗和化疗等。手术是治疗食道癌的主要方法，适用于早期食道癌患者。放疗和化疗则适用于晚期或无法手术的患者。 总之，了解食道癌的早期症状，养成良好的生活习惯，及时就医，是预防食道癌、提高治愈率的关键。

数字健康领航者

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文章 尿道癌是什么原因引起的

尿道癌是一种较为罕见的恶性肿瘤，其发生可能与多种因素有关。虽然原发性尿道癌的病因尚不完全明确，但以下几种因素被认为与尿道癌的发生密切相关。 1. 慢性炎症刺激：尿道炎、尿道狭窄等疾病可导致尿道长期受到炎症刺激，从而增加尿道癌的风险。 2. 尿道憩室：尿道憩室可导致尿液潴留，增加尿路感染的风险，进而可能诱发尿道癌。 3. 病毒感染：人乳头瘤病毒（HPV）感染是导致尿道癌的重要危险因素之一，尤其是高危型HPV感染。 4. 其他因素：吸烟、长期接触化学物质、遗传因素等也可能增加尿道癌的风险。 二、尿道癌的预防与治疗 1. 预防措施：预防尿道癌的关键在于减少风险因素。建议戒烟、避免长期接触有害化学物质，保持良好的个人卫生习惯，定期进行体检，特别是有尿道癌家族史的人群。 2. 治疗方法：尿道癌的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等。具体治疗方案应根据患者的病情、分期、身体状况等因素综合考虑。 3. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，加强营养，增强体质，积极配合治疗。 4. 医院科室：尿道癌患者可前往泌尿外科、肿瘤科等科室就诊。 总之，了解尿道癌的病因、预防措施及治疗方法对于提高患者的生活质量具有重要意义。

健康饮食指南

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文章 脑积水和脑瘫的区别

脑积水和脑瘫是两种常见的神经发育障碍，它们虽然都涉及大脑发育，但病因、临床表现和治疗方法却有很大不同。 脑积水是一种由于脑脊液循环障碍导致的脑室扩大和颅压增高的疾病。其病因复杂，包括先天畸形、感染、肿瘤等。脑积水的典型表现为婴儿头部异常增大、呕吐、视力障碍等。治疗脑积水的方法包括药物治疗、脑室分流术等。 而脑瘫是指婴儿在出生前后由于各种原因导致的脑损伤，引起运动功能障碍和姿势异常。脑瘫的病因包括遗传、早产、缺氧、感染等。脑瘫的主要症状包括运动障碍、智力低下、语言障碍等。治疗脑瘫的方法包括康复训练、药物治疗、手术治疗等。 了解脑积水和脑瘫的区别，有助于患者及其家属正确选择治疗方法，提高治疗效果。 此外，预防脑积水和脑瘫的发生也非常重要。孕妇应注意孕期保健，避免感染和辐射，定期进行产检。新生儿出生后，应加强护理，预防感染和缺氧。 总之，脑积水和脑瘫是两种不同的疾病，需要根据具体病因和症状选择合适的治疗方法。

健康饮食指南

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文章 年轻人坐久了腰疼是怎么回事

随着现代生活方式的改变，越来越多的年轻人长时间处于坐姿，导致腰疼问题日益突出。本文将探讨年轻人腰疼的常见原因、治疗方法以及日常保养措施，帮助大家了解并缓解腰疼问题。 一、年轻人腰疼的原因 1. 腰肌劳损：长时间保持坐姿，导致腰肌过度紧张和疲劳，引起腰肌劳损。 2. 腰背肌筋膜炎：长时间保持不良坐姿，导致腰背肌筋膜受到牵拉和损伤，引起炎症。 3. 脊柱上韧带炎：脊柱上韧带受到损伤或过度牵拉，引起炎症。 4. 腰椎退行性改变：随着年龄增长，腰椎间盘逐渐退化，导致腰椎失稳。 5. 内脏疾病：如肾结石等邻近内脏疾病也可能引起腰痛。 二、腰疼的治疗方法 1. 药物治疗：口服非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有镇痛和抗炎作用。 2. 物理治疗：磁疗、超声波等物理治疗方式可以缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 康复锻炼：适当的腰背肌锻炼可以增强肌肉力量，改善腰痛症状。 三、腰疼的日常保养 1. 保持正确坐姿：坐姿要端正，腰部挺直，避免长时间保持同一姿势。 2. 适度运动：定期进行腰背肌锻炼，增强肌肉力量。 3. 避免过度劳累：避免长时间弯腰、负重等动作，以免加重腰痛症状。 4. 保持良好生活习惯：保持大便通畅，避免腹压升高。 5. 定期体检：及时发现并治疗腰痛问题。 总之，年轻人腰疼问题不容忽视。了解腰疼的原因、治疗方法以及日常保养措施，有助于预防和缓解腰疼问题，提高生活质量。

生命守护者联盟

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文章 红肉、加工肉致癌是莫须有吗

近年来，红肉和加工肉类被频繁提及与癌症风险增加的关联。这引起了公众的广泛关注和讨论，许多人开始质疑：“红肉和加工肉真的致癌吗？” 世界卫生组织将红肉和加工肉列为可能致癌物，主要是因为大量研究表明，高摄入量红肉与结直肠癌风险增加有关。而加工肉类，如香肠、火腿等，由于其加工过程中产生的化学物质，被认为与多种癌症风险增加有关。 然而，这并不意味着吃少量红肉和加工肉就会直接导致癌症。事实上，许多研究表明，适量摄入红肉和加工肉是安全的，甚至有益于健康。关键在于控制摄入量，避免过量。 那么，如何判断红肉和加工肉的摄入量是否合适呢？世界癌症基金会建议，每周红肉摄入量不超过500克，加工肉摄入量不超过50克。这意味着，每天的红肉摄入量应控制在70克以内，加工肉摄入量不超过7克。 此外，烹饪方式也会影响红肉和加工肉的健康风险。建议采用蒸、煮、炖等低脂肪、低盐的烹饪方法，避免油炸、烧烤等高温烹饪方式。 总之，红肉和加工肉并非完全禁忌，但需要适量摄入，并注意烹饪方式。通过科学的饮食，我们可以享受美食的同时，降低癌症风险，保持健康。

跨界医疗探索者

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文章 脓气胸是怎么引起的

脓气胸，这一听起来就令人担忧的疾病，究竟是如何产生的呢？它通常是由于肺部感染、纵隔炎、肝脓肿或胸部创伤手术等原因引起的。作为一种特殊的气胸，脓气胸的发病人群主要集中在婴儿。这种疾病往往起病急骤，患者会出现持续高热、呼吸困难、咳嗽和胸痛等症状。在严重的情况下，脓气胸甚至可能导致休克和呼吸衰竭，对患者的生命安全构成严重威胁。 导致脓气胸的原因有很多，主要包括以下几种：首先是肺部感染、邻近组织的化脓性病变、胸膜炎、结核和胸膜结核等。其次，胸部手术、胸部创伤和败血症等原因也可能导致脓性渗出物在胸膜腔内积聚，并伴有气管和食管松弛。此外，纵隔炎和肝脓肿也可能引起脓气胸。值得注意的是，链球菌或肺炎球菌肺炎并发脓胸在临床上并不常见。近年来，在使用免疫制剂的儿童中，革兰氏阴性杆菌和厌氧菌的混合菌株非常常见。少数脓胸患者由结核分枝杆菌、真菌、放线菌和诺卡氏菌引起。 在胸部创伤手术和穿刺过程中，如果操作不当，也可能导致脓胸。此外，高血糖和免疫力低下的老年患者也是脓胸的高危人群。金黄色葡萄球菌是导致脓气胸最常见的病原体，感染途径主要是胸膜的直接侵入或通过淋巴管。 长期接触二手烟对脓气胸患者非常不利，因为二手烟中的许多物质会影响患者的肺功能，加重咳嗽症状。因此，患者戒烟时应远离二手烟，以防止有害物质不断刺激身体。对于脓气胸患者来说，控制原发病、及时用药、预防感染、提高免疫力等都是非常重要的。只有做到这些，才能有效避免脓气胸的反复发作。 在治疗脓气胸方面，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括抗生素治疗、胸腔闭式引流、胸膜剥脱术等。此外，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。

疾病解码者

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