兰州市西固区人民医院

文章 结肠过敏症的治疗

结肠过敏症，又称结肠功能紊乱，是一种常见的肠道疾病。这种疾病的发生与饮食、情绪等因素密切相关。由于肠道功能紊乱，患者会出现腹痛、腹泻、便秘等症状，严重影响了生活质量。 一、结肠过敏症的病因 1. 饮食因素：饮食不当是导致结肠过敏症的主要原因之一。如过度食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或进食过多膳食纤维，都可能导致肠道功能紊乱。 2. 情绪因素：情绪波动过大，如焦虑、抑郁等，也可能导致结肠过敏症的发生。 3. 体质因素：部分人群由于自身体质原因，更容易患上结肠过敏症。 二、结肠过敏症的治疗 1. 药物治疗：针对结肠过敏症的治疗，主要包括以下几种药物： （1）抗过敏药物：如扑尔敏、息斯敏等，用于缓解过敏症状。 （2）止泻药：如蒙脱石散、洛赛克等，用于缓解腹泻症状。 （3）益生菌：如双歧杆菌、乳酸菌等，用于调节肠道菌群平衡。 2. 生活方式调整：患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。 3. 饮食调理：患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，多吃易消化的食物，如粥、面条等。 三、结肠过敏症的预防 1. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。 2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 4. 注意保暖，避免腹部受凉。 总之，结肠过敏症是一种常见的肠道疾病，患者应积极配合治疗，养成良好的生活习惯，预防疾病复发。

医学奇迹见证者

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文章 冬季吃什么比较养生

冬季，寒冷的气候容易导致人体失水、皮肤干燥，因此养生显得尤为重要。女性在冬季通过饮食调理，不仅可以补充水分，还能美容养颜、强身健体。 首先，冬季养生汤是不错的选择。例如，芝麻益肤汤具有润肠润肌肤的功效，适合女性清润通便、益肤防老。其制作方法简单，只需黑芝麻、柠檬、雪梨、鸡蛋和红枣即可。将黑芝麻搅成糊状，柠檬切片，雪梨切块，红枣泡软后放入锅中，加入水和鸡蛋，煮至熟烂即可。 塘蒿三鲜汤也是女性冬季养生的佳品。它以塘蒿菜、鱼片、猪肝、猪腰和姜丝、红辣椒为主要食材，营养丰富，适合一家老小饮用。将塘蒿菜、鱼片、猪肝、猪腰洗净后放入锅中，加入姜丝和红辣椒，煮至熟烂即可。 雪耳鸡汤也是冬季养生的佳品。它以鸡肉、雪耳、蜜枣为主要食材，具有润肠、补益滋润的功效。将鸡肉、雪耳、蜜枣放入锅中，加入八碗水，煲煮四小时左右即可。 此外，乳鸽银耳汤也是女性冬季养生的佳品。它以乳鸽、银耳、瘦肉和蜜枣为主要食材，具有清润、滋养、通便等功效。将乳鸽、瘦肉、蜜枣放入锅中，加入银耳，煲煮两小时即可。 总之，冬季养生汤是女性补充水分、美容养颜、强身健体的好选择。除了以上提到的汤品，还可以根据自己的体质和喜好选择其他养生汤品，如排骨汤、鸡汤、鱼汤等。

跨界医疗探索者

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文章 腰椎间盘突出压迫神经

腰椎间盘突出，这一常见的脊柱疾病，不仅会对患者的身体健康造成严重影响，还会对心理产生不良影响。当腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛程度加剧，患者常出现恐惧心理。这种压迫不仅加剧了疼痛，还对神经组织造成损害。 腰椎间盘突出如果不及时治疗，病情会逐渐恶化，最终压迫周围的神经组织，导致患者出现腰腿疼痛等症状。因此，患者应保持正确的态度，及时就医，切勿轻信小广告而延误病情。在治疗过程中，饮食的配合也十分重要。患者应保持少食多餐的饮食习惯，饮食宜清淡，避免油腻和刺激性食物，以减少消化问题，减轻身体负担。适当的运动可以帮助舒活筋骨，但运动量不宜过大，以免损伤腰部。 腰椎间盘突出压迫神经的治疗需要循序渐进。除了药物治疗和手术治疗，患者还应养成良好的生活习惯和作风。良好的生活习惯对于腰椎间盘突出的康复至关重要。此外，患者还可以通过以下方法缓解症状： 1. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛，改善血液循环。 2. 功能锻炼：通过针对性的功能锻炼，增强腰部肌肉力量，提高脊柱稳定性。 3. 休息与睡眠：保持充足的休息和睡眠，有助于病情恢复。 4. 注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 5. 避免重体力劳动和剧烈运动：避免腰部过度劳累，以免加重病情。 总之，腰椎间盘突出压迫神经的治疗需要患者积极配合，保持良好的生活习惯，坚持治疗，才能早日康复。

绿色医疗倡导者

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文章 消化酶能改善肠胃功能吗

肠胃功能紊乱是许多人的常见问题，其中消化不良尤为常见。消化不良的症状包括食欲不振、腹部不适、嗳气、早饱、餐后腹胀、恶心、排气过多、脂肪便等。为了缓解这些症状，许多患者会选择服用消化酶胶囊。 消化酶胶囊是一种常用的消化助药，其主要成分包括胃蛋白酶、木瓜酶、淀粉酶、熊去氧胆酸、纤维素酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等。这些成分协同作用，能够促进食物的消化吸收，缓解消化不良的症状。 胃蛋白酶能够将蛋白质分解成氨基酸和肽，木瓜酶能够水解动植物蛋白，提高蛋白质的利用率，淀粉酶能够将淀粉分解成易于吸收的糊精和麦芽糖，熊去氧胆酸能够增加胆汁酸分泌，提高胰酶活性，纤维素酶能够降解植物细胞壁，促进营养物质的消化吸收，胰酶和胰脂肪酶能够将脂肪降解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为肽和氨基酸，将淀粉分解为糊精和糖。 消化酶胶囊在服用时需要注意，最好不要与其他药物同时服用，一般建议饭后单独服用。因为消化酶的活性容易受到环境因素的影响，如温度、酸碱度、金属离子等。铝制剂、铋制剂等含金属离子的药物会影响消化酶的作用，这会对消化酶的活性造成影响，因此不宜同时服用。 消化酶胶囊在服用后可能会出现呕吐、泄泻、软便等不良反应，同时也可能会发生口内不快感等不良反应。因此，在使用消化酶胶囊时，患者应遵医嘱，注意观察自身情况，如有不适应及时就医。 除了药物治疗外，改善饮食和生活习惯也是缓解消化不良的重要措施。患者应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当进行运动，有助于改善肠胃功能，缓解消化不良的症状。 总之，消化酶胶囊是一种有效的消化助药，能够缓解消化不良的症状。患者在使用消化酶胶囊时，应注意药物相互作用、不良反应等问题，并在医生的指导下合理用药。

健康管理专家

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文章 做好胃镜之后注意事项

胃镜检查已经成为当今医疗诊断中一种常见且有效的手段，它可以帮助医生直观地观察胃部内部情况，从而对胃部疾病进行诊断。然而，很多人在做完胃镜后，对饮食和恢复等问题感到困惑。本文将针对胃镜检查后的注意事项进行详细解读，帮助患者更好地进行术后恢复。 一、术后饮食注意事项 1. 胃镜检查后，由于咽部麻醉药物的作用，建议在半小时内不要喝水或进食，以免误吸导致呛咳或吸入性肺炎。一般建议在检查后1-2小时，可以进食温热流质或半流质食物，如稀饭、面条等，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 2. 由于胃镜检查过程中可能对咽喉部造成刺激，部分患者可能会出现咽部疼痛或异物感，此时可以口含西瓜霜含片、草珊瑚含片等药物，缓解不适。 3. 胃镜检查后，咽喉部疼痛以及取胃黏膜标本后的少量出血都属于正常现象，一般可以自愈。但如果出现黑色粪便，应警惕消化道出血，及时就医。 4. 胃镜检查后，如果感到不适，应及时与医生沟通，以便及时处理。同时，注意观察大便颜色，如出现黑便，应及时就医。 5. 胃镜检查报告一般可以在检查后立即获取，但如果进行病理学检查，可能需要几天后才能拿到结果。请患者注意查收报告，如有疑问，可向医生咨询。 6. 胃镜检查过程中，医生会注入一些空气，使腹腔膨胀，这可能导致患者出现嗳气或腹胀感，属于正常现象，无需过于担心。 二、胃镜活检术后注意事项 1. 胃镜活检是一种在胃镜检查过程中进行的组织病理学检查，可以帮助医生判断病变的性质。活检后，患者需要注意以下几点： 1.1 由于活检过程中可能对胃黏膜造成损伤，建议在术后4小时内禁食禁水，4小时后可适量饮水，当日及次日三餐以半流质食物为主，避免刺激性食物。 1.2 术后可能会有轻微的疼痛或不适，可口服止痛药缓解。 1.3 术后注意观察大便颜色，如出现黑便，应及时就医。 1.4 术后病理报告一般需要几天后才能拿到，请患者注意查收报告，如有疑问，可向医生咨询。 三、术后心理调适 胃镜检查可能会给患者带来一定的心理压力，以下是一些建议，帮助患者进行心理调适： 1. 保持积极的心态，相信医生的专业能力。 2. 与家人和朋友沟通，分享自己的感受。 3. 避免过度关注检查结果，保持乐观的心态。 4. 如有需要，可寻求心理医生的帮助。

医疗之窗

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文章 便秘长痘痘怎么办饮食要注意什么？

便秘，这个看似微不足道的问题，却困扰着许多人的生活。尤其是当便秘与痘痘问题同时出现时，更是让许多爱美人士感到头疼。那么，便秘长痘痘怎么办？饮食上又有哪些注意事项呢？ 首先，我们需要了解便秘与痘痘之间的联系。便秘会导致肠道内毒素积累，从而影响皮肤健康，引发痘痘。因此，改善便秘状况是治疗痘痘的关键。 那么，如何通过饮食改善便秘，从而缓解痘痘问题呢？以下是一些建议： 1. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。常见的膳食纤维食物有燕麦、玉米、糙米、豆类、蔬菜和水果等。 2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，促进排便。每天至少喝1500毫升水。 3. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激肠道，加重便秘症状，不利于痘痘恢复。应尽量减少辣椒、咖啡、酒精等食物的摄入。 4. 适量摄入益生菌：益生菌能调节肠道菌群平衡，改善便秘。可以适量食用酸奶、酸菜等发酵食品。 5. 注意饮食规律：养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，定时定量进餐。 除了饮食调理外，以下生活习惯也有助于改善便秘和痘痘问题： 1. 充足睡眠：保证每晚7-8小时的睡眠，有助于调节内分泌，改善痘痘。 2. 适当运动：运动能促进肠道蠕动，帮助排便。每周至少进行150分钟中等强度的运动。 3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响内分泌，加重痘痘。学会调整心态，保持心情舒畅。 如果以上方法仍然无法改善便秘和痘痘问题，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗之窗

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文章 一着凉就拉肚子怎么回事

一着凉就拉肚子是生活中常见的现象，可能与多种因素有关。本文将探讨一着凉就拉肚子的原因，以及如何预防和改善这种症状。 首先，一着凉就拉肚子与胃肠道的免疫力低下有很大关系。体质较差的患者更容易出现这种情况。常见的病因包括： 1. 功能性消化不良 功能性消化不良通常与自主神经紊乱有关，导致消化系统异常，出现腹痛、腹泻等症状。治疗时，需进行营养神经治疗，并适当止泻。 2. 肠易激综合征 肠易激综合征可能导致肠道平滑肌痉挛，引起腹泻。治疗时，需针对原发疾病进行积极治疗，并注意休息和饮食调节。 3. 脾胃虚寒 脾胃虚寒患者容易受凉，出现腹部隐痛和腹泻。治疗时，需温中健脾，可服用附子理中丸或小建中颗粒等中成药。 除了药物治疗，日常生活中还需注意以下几点： 1. 调整饮食习惯 避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃易消化、富含膳食纤维的食物。 2. 注意保暖 避免腹部受凉，尤其是在寒冷的天气里。 3. 加强锻炼 适当进行运动，增强体质，提高免疫力。 4. 保持良好的生活习惯 规律作息，避免过度劳累。 总之，一着凉就拉肚子可能与多种因素有关。了解病因，采取相应的预防和治疗方法，有助于改善症状，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 胃镜后多久吃东西

肠胃健康对我们的生活至关重要，任何不适都可能导致消化吸收问题。当肠胃出现不适或疑似疾病时，胃镜检查成为了一种重要的诊断手段。通过胃镜检查，医生可以直观地观察到胃肠内部情况，从而为患者制定合理的治疗方案。那么，在进行胃镜检查后，患者多久可以进食呢？ 胃镜检查过程中，医生会将胃镜从口腔伸入食管，直达胃及十二指肠，对胃肠黏膜进行观察。这一过程可能会对胃肠黏膜造成一定的刺激和损伤，因此，在检查后需要一定时间让胃肠黏膜恢复。通常情况下，建议患者在胃镜检查后至少等待2小时再进食。 胃镜检查后2小时内，胃肠黏膜可能处于充血状态，此时进食过硬、辛辣、刺激性食物会加重充血，甚至加重损伤。因此，在胃镜检查后2小时进食，应以流质、易消化的食物为主，如粥、汤等。这样既能补充营养，又能避免对胃肠黏膜造成二次伤害。 除了进食，胃镜检查后的患者还需注意以下几点： 1. 保持口腔卫生，饭后及时漱口。 2. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 保持良好的作息，避免过度劳累。 5. 若出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。 总之，胃镜检查后2小时可以进食，但要注意食物的软硬度、温度和刺激性。在日常生活中，我们也应关注肠胃健康，养成良好的生活习惯，预防肠胃疾病的发生。

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文章 肠梗阻保守治疗方法有哪些

肠梗阻作为一种常见的消化系统疾病，给患者带来了极大的痛苦。为了缓解患者的症状，保守治疗成为了一种重要的手段。以下是几种常见的保守治疗方法： 首先，持续胃肠减压是治疗肠梗阻的重要手段之一。通过使用胃肠减压管，可以有效地吸出胃肠道内的积气和液体，减轻腹胀，降低腹腔内的压力，改善肠壁的血液循环。这对缓解不完全性肠梗阻的症状具有显著效果。 其次，静脉输液是纠正肠梗阻患者水电解质紊乱和酸碱失衡的有效方法。由于肠梗阻会导致患者频繁呕吐，导致体内的水分和电解质失衡，因此需要及时补充液体，维持体内电解质平衡。 此外，预防感染和中毒也是肠梗阻保守治疗的重要内容。由于肠道内的有害物质不能及时排出，容易导致细菌滋生和感染。因此，需要通过静脉输入抗感染类药物，防止感染和中毒的发生。 除了以上治疗方法，对症治疗也是肠梗阻保守治疗的重要组成部分。针对患者的具体症状，如腹痛、呕吐等，采取相应的措施进行缓解。 总之，肠梗阻保守治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取多种治疗方法，以缓解症状，改善患者的预后。 专家提醒，肠梗阻患者在接受治疗时，应保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案。同时，日常生活中要注意饮食卫生，避免进食刺激性食物，预防肠梗阻的复发。

生命之光传递者

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文章 胃溃疡可以吃煮过的山楂吗？山楂的营养与功效

山楂，作为我国传统的食疗佳品，深受人们喜爱。然而，对于患有胃溃疡等肠胃疾病的患者来说，食用山楂需要谨慎。本文将围绕胃溃疡患者能否食用煮过的山楂展开讨论，并介绍山楂的营养与功效。 胃溃疡是一种常见的胃部疾病，其病因复杂，可能与胃酸分泌过多、胃黏膜受损等因素有关。很多患者因为生活习惯不良，如三餐不规律、过度饮酒等，导致胃溃疡的发生。近日，有患者咨询：胃溃疡可以吃煮过的山楂吗？ 答案是否定的。煮过的山楂虽然口感酸甜，但并不适合胃溃疡患者食用。原因如下： 1. 山楂酸性较强，会刺激胃黏膜，加重胃溃疡症状。 2. 山楂中含有果酸，与胃酸结合后，会形成胃结石，加重病情。 那么，胃溃疡患者应该如何调理呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的饮食习惯，三餐定时定量，避免暴饮暴食。 2. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。 3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 此外，山楂作为一种天然食材，具有一定的营养价值。以下是山楂的营养与功效： 1. 促进消化：山楂中含有丰富的有机酸、果酸等，可促进消化液的分泌，有助于食物的消化。 2. 活血化瘀：山楂具有活血化瘀的作用，对于跌打损伤、瘀血等有一定的疗效。 3. 健脾开胃：山楂具有健脾开胃的作用，可改善食欲不振、消化不良等症状。 4. 降血脂：山楂具有一定的降血脂作用，可预防心血管疾病。 总之，胃溃疡患者应避免食用煮过的山楂，以免加重病情。在日常饮食中，可以适量食用山楂制品，如山楂糕、山楂片等，但要注意控制食用量。

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