兰州市西固区人民医院

文章 乙肝发病率高以家族传播为主

乙肝，作为一种常见的传染病，近年来发病率持续上升，给人们的健康带来了严重威胁。本文将为您详细介绍乙肝的高发原因，帮助大家更好地预防和应对这一疾病。 一、乙肝的高发原因 1. 家庭性传播 家庭是乙肝病毒传播的重要途径之一。母婴垂直传播和父婴垂直传播是家庭传播的两种主要方式，其中母婴传播最为常见。如果母亲是乙肝病毒携带者，未对新生儿进行及时的疫苗接种，那么新生儿感染乙肝病毒的风险极高。 2. 儿童期感染 儿童期感染乙肝病毒后，更容易发展为慢性乙肝病毒携带者。据统计，儿童感染乙肝病毒后，有20%左右的人会发展为慢性乙肝病毒携带者。 3. 漏诊和误诊 急性黄疸型肝炎比急性无黄疸型肝炎更容易被误诊或漏诊，导致病情延误，增加发展为慢性乙肝的风险。 4. 免疫功能低下者感染 免疫功能低下的人群，如肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病、血液透析患者等，感染乙肝病毒后更容易发展为慢性肝炎。 5. 既往有其他肝病史者 原有肝炎、血吸虫病、疟疾、结核病等疾病患者，再次感染乙肝病毒后，更容易发展为慢性乙肝，且预后较差。 二、乙肝的预防和治疗 为了预防乙肝，我们应做好以下几点： 1. 接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方法。 2. 注意个人卫生：勤洗手、避免接触乙肝病毒污染的物品。 3. 避免与乙肝病毒携带者密切接触。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗乙肝。 对于乙肝患者，应积极进行治疗，包括药物治疗和生活方式的调整。药物治疗主要包括抗病毒药物、保肝药物等。生活方式的调整包括戒烟限酒、保持良好的作息习惯、加强锻炼等。 总之，乙肝是一种严重的疾病，我们应引起足够的重视，做好预防工作，及时发现和治疗，以降低乙肝的发病率，保障人民群众的健康。

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文章 两次胃镜要间隔多久

胃镜检查是诊断胃肠道疾病的重要手段之一，但频繁进行胃镜检查会对肠胃造成一定的损害。本文将探讨两次胃镜检查的间隔时间、胃镜对肠胃的损害以及如何护理肠胃。 一、两次胃镜检查的间隔时间 一般来说，两次胃镜检查的间隔时间应至少在三个月左右。如果病情需要，一个月左右也可以进行检查。但频繁进行胃镜检查可能会导致肠胃负担过重，引发恶心呕吐等症状。 二、胃镜对肠胃的损害 1. 机械损伤：胃镜检查过程中，胃镜的插入和退出可能会对肠胃黏膜造成机械损伤，引起出血或疼痛。 2. 气压损伤：胃镜检查过程中，医生会向胃内注入气体以展开胃腔，这可能导致胃部不适或疼痛。 3. 感染风险：胃镜检查过程中，如果操作不规范，可能会导致感染。 三、如何护理肠胃 1. 保持良好的饮食习惯：避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。 2. 适当运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。 3. 保持良好的作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。 4. 保持良好的心态：学会调整心态，避免过度紧张和焦虑。 四、选择正规医院和医生 为了确保胃镜检查的安全性和准确性，应选择正规医院和经验丰富的医生进行操作。 五、其他检查方法 如果怀疑患有肠胃疾病，除了胃镜检查，还可以进行其他检查方法，如肠镜、腹部超声、CT等，以帮助医生全面评估病情。

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文章 出现这些症状暗示有脂肪肝！你早点知

脂肪肝，这个名字听起来似乎离我们很远，但实际上，它正悄悄地影响着我们的生活。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起。那么，如何判断自己是否患有脂肪肝呢？今天，我们就来聊聊这个话题。 一、脂肪肝的症状 1. 早期症状不明显：许多脂肪肝患者在早期并没有明显的症状，甚至可能没有任何感觉。但也有一些患者会出现乏力、食欲不振、右上腹痛、恶心、腹胀等症状。 2. 肝脏肿大：脂肪肝患者常常伴有肝脏肿大，尤其在右上腹部可以触及。严重时，肝脏肿大可能导致肝区疼痛，甚至出现反跳痛。 3. 晚期症状：晚期脂肪肝患者可能出现门静脉高压症、消化道吸收不良、内分泌失调等症状，如厌食、餐后腹胀加重、腹泻、消瘦、贫血、舌炎、牙龈出血、外周神经炎、性激素代谢紊乱等。 二、脂肪肝的预防 1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，限制饮酒。 2. 适量运动：坚持体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于消耗体内脂肪，预防脂肪肝。 3. 避免滥用药物：有些药物会增加肝脏负担，诱发脂肪肝，因此，在使用药物时，应遵医嘱，避免滥用。 4. 保持良好作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，减轻肝脏负担。 三、脂肪肝的治疗 1. 药物治疗：对于轻中度脂肪肝患者，可以通过药物治疗来改善病情。常用的药物有降脂药、保肝药等。 2. 生活方式干预：对于所有脂肪肝患者，生活方式干预都是非常重要的治疗手段。包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒等。 总之，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，早期症状不明显，容易被忽视。因此，我们要提高警惕，养成良好的生活习惯，预防脂肪肝的发生。

绿色医疗倡导者

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文章 晚餐早吃不易得脂肪肝

近年来，脂肪性肝病已成为我国常见的肝脏疾病之一，仅次于病毒性肝炎，位居第二。这种疾病不仅威胁着人们的健康，还可能引发肝硬化等严重并发症。 小丽，一位29岁的外企员工，由于工作繁忙，常常饮食不规律，晚餐晚吃且丰盛，结果在体检中被查出患有脂肪肝。这让我们不禁反思，不良的饮食习惯是如何导致脂肪肝的。 脂肪肝的形成与多种因素有关，其中饮食不规律、晚餐晚吃、高脂肪高糖饮食等都是重要原因。人体为了维持生命代谢的需要，会通过糖、蛋白和脂肪的转化来满足能量需求。在饥饿状态下，人体会分解脂肪，导致血液中游离脂肪酸增高，大量脂肪酸进入肝脏，导致肝脏脂肪堆积。而晚餐晚吃、暴饮暴食则会导致肝脏脂肪储备能力上升，营养过剩，在肝脏以甘油三酯形式储存起来，形成脂肪肝。 除了饮食因素，熬夜、烟酒过多等不良生活习惯也会导致脂肪肝。长期熬夜会影响肝脏的排毒功能，导致毒素积累；烟酒则会加重肝脏负担，损害肝脏健康。 为了预防脂肪肝，我们应养成良好的饮食习惯，避免晚餐晚吃、暴饮暴食，尽量减少高脂肪、高糖饮食。晚餐最好早点吃，以低糖、低脂肪饮食为主，多吃蔬菜、水果补充维生素。此外，还应保持规律作息，避免熬夜，适量运动，促进体内脂肪的消耗。 对于已经患有脂肪肝的患者，应积极配合医生进行治疗，调整饮食结构，增加运动量，以促进肝内脂肪代谢，改善肝脏功能。 总之，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，预防胜于治疗。我们要养成良好的生活习惯，关注肝脏健康，远离脂肪肝的困扰。

跨界医疗探索者

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文章 口臭严重？三粥一茶能帮你

口臭，这个看似小问题，却严重影响着人们的社交和生活质量。早上醒来，口苦口臭，一整天的好心情都可能被打破；开会、约谈、与朋友促膝长谈时，总是担心自己的口臭问题，生怕影响到他人。口臭，已经成为一种普遍存在的社交问题。 口臭的原因有很多，可能是口腔问题，也可能是消化系统问题，甚至可能是全身性疾病的表现。要想解决口臭问题，首先要找到病因，才能对症治疗。 中医认为，口臭是由于体内五脏六腑功能失调导致的。针对不同的病因，中医提出了不同的治疗方法。以下几种食疗方法，可以帮助缓解口臭： 1. 生芦根粥：生芦根具有清热解毒、生津止渴的功效，适用于心脾积热引起的口臭。 2. 藿香粥：藿香具有健脾和胃、芳香化浊的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、口苦口臭等症。 3. 薄荷粥：薄荷具有清热解毒、利咽消肿的功效，适用于咽喉肿痛、口舌生疮、口苦口臭等症。 4. 金银花茶：金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效，适用于口腔溃疡、口臭等症。 5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目降压的功效，适用于肝火旺盛、口苦口臭等症。 除了食疗，日常生活中还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时，要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 如果口臭问题严重，或者伴有其他症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

绿色医疗倡导者

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文章 生病时吃什么水果最有益

我们都知道，水果富含丰富的维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。然而，水果并非人人适宜，尤其在生病期间。那么，生病时吃什么水果最有益呢？以下我们就来详细了解一下。 一、腹泻 腹泻时，应选择具有收敛止泻作用的水果，如葡萄、石榴、苹果、杨梅等。而香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果则不宜食用，以免加重病情。 二、便秘、痔疮 便秘和痔疮患者，宜选择具有润肠通便作用的水果，如香蕉、梨、桃、柑橘等。而柿子、山楂、苹果、莲子等含鞣酸较多的水果则不宜食用，以免加重便秘症状。 三、溃疡、胃酸过多 溃疡和胃酸过多的患者，应避免食用含酸较高的水果，如酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等，以免加重病情。 四、糖尿病 糖尿病患者在选择水果时，宜选择富含果胶、能降低血糖的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。而含糖分较高的水果，如枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等则不宜食用。 五、肝炎 肝炎患者宜选择富含维生素C的水果，如香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等，以保护肝脏、促进肝细胞再生。 六、心力衰竭、严重水肿 心力衰竭和严重水肿患者，应避免食用含水分过多的水果，如西瓜、梨、菠萝等，以免加重病情。 七、急性肾炎 急性肾炎患者如有肾功能不良或浮肿，应避免食用含钠较多的水果，如香蕉，以免加重病情。 八、高血压、动脉硬化 高血压和动脉硬化患者，宜选择富含维生素C的水果，如山楂、枣子、柑橘等，以降低血压、缓解血管硬化。 九、冠心病、高血脂 冠心病和高血脂患者，宜选择富含维生素C和烟酸的水果，如柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等，以降低血脂和胆固醇。 十、心肌梗塞、中风 心肌梗塞和中风患者，宜选择帮助消化的水果，如西瓜、香蕉、柑橘、桃子等。而柿子、苹果、莲子等含鞣酸较多的水果则不宜食用。 十一、呼吸道感染 呼吸道感染患者，尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜选择具有化痰、润肺、止咳作用的水果，如梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等。 十二、体质燥热 体质燥热者，宜选择性偏寒的水果，如梨、香蕉、西瓜等。而葡萄、柑橘、枣子、樱桃等性偏温热的水果则不宜食用。 十三、发烧 发烧患者，宜选择具有生津止渴、解热散毒作用的水果，如梨、柑橘等。因发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益。

中医养生之道

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文章 胃胀气老打嗝有必要做胃镜吗

在日常生活中，胃胀气是一种较为常见的消化系统问题，它会给人们带来不适感，如腹部胀痛、食欲不振等。胃胀气并非严重疾病，但若伴随频繁打嗝，则需要引起重视。 那么，胃胀气老打嗝是否需要做胃镜呢？其实，胃胀气老打嗝并非疾病本身，而是一种症状。通常情况下，通过调整饮食和生活习惯，就可以有效缓解胃胀气和打嗝的症状，无需进行胃镜检查。 若想要缓解胃胀气和打嗝，可以尝试以下方法： 1. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃易消化、富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 适量运动：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善胃肠蠕动，缓解胃胀气。 3. 保持良好心态：情绪波动也会影响胃肠功能，保持心情舒畅有助于缓解胃胀气和打嗝。 4. 饮用温水：温水有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。 5. 睡前泡脚：泡脚有助于放松身心，改善睡眠质量，从而缓解胃胀气和打嗝。 当然，若胃胀气和打嗝症状严重，或者伴有其他不适，如呕吐、腹泻、便血等，应及时就医，以便医生进行专业诊断和治疗。

全球医疗视野

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文章 溃疡性结肠炎可以服用哪些药物治疗

溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，其治疗方式因人而异，主要取决于病情的严重程度、活动期和病变范围。在活动期，轻型溃疡性结肠炎患者通常采用美沙拉嗪或5-氨基水杨酸类药物进行诱导缓解，并持续使用以维持治疗。对于中重度患者，则首选糖皮质激素进行诱导缓解，必要时可联合使用生物制剂如英夫利西或环孢素A。缓解期后，可根据病情选择生物制剂或硫唑嘌呤进行维持治疗。对于直肠型溃疡性结肠炎，可使用栓剂或灌肠剂缓解症状。 除了药物治疗，溃疡性结肠炎患者的日常保养也非常重要。患者应避免刺激性食物，保持良好的饮食习惯，适当锻炼，并保持良好的心理状态。此外，定期复查和与医生保持沟通也是治疗过程中的关键环节。 在我国，溃疡性结肠炎的治疗主要在消化内科进行。患者应选择正规医院和经验丰富的医生进行诊断和治疗。此外，消化内科设有专门的治疗溃疡性结肠炎的门诊，方便患者就诊。 溃疡性结肠炎的病情复杂多变，患者应积极配合医生的治疗，并关注最新的研究成果，以便更好地控制病情。 总之，溃疡性结肠炎的治疗是一个长期的过程，患者需要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗，并做好日常保养，才能有效地控制病情，提高生活质量。

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文章 胃溃疡的几种并发症的简单介绍

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，它不仅给患者带来疼痛不适，更可怕的是其潜在的并发症。以下将详细介绍胃溃疡的几种常见并发症，帮助大家提高警惕，及时就医。 1. 上消化道出血 上消化道出血是胃溃疡最常见的并发症之一。据统计，约有20%到30%的溃疡患者曾经出现过出血症状。其中，十二指肠溃疡出血的几率略高于胃溃疡。出血通常发生在溃疡形成后的1到2年内。出血的原因是溃疡底部血管破裂，导致血液流入消化道。 2. 溃疡穿孔 胃溃疡穿孔是指胃溃疡发展到一定程度，导致胃壁破裂，胃内容物进入腹腔。根据病情的严重程度，可分为急性、亚急性和慢性三种。十二指肠溃疡穿孔多见于40岁以下的青壮年，而胃溃疡穿孔则以50岁以上的中老年患者居多。 3. 幽门梗阻 幽门梗阻是指幽门部位发生狭窄，导致胃内容物无法顺利进入小肠。消化性溃疡患者中，约有10%会出现幽门梗阻。其中，十二指肠溃疡和幽门管或幽门前溃疡引起的幽门梗阻较为常见。幽门梗阻可分为器质性和功能性两种。器质性梗阻是由于溃疡引起的瘢痕狭窄，内科治疗效果不佳，可能需要手术治疗；而功能性梗阻则是由炎症引起的充血水肿和幽门反射性痉挛，内科治疗效果较好。 4. 胃癌 长期不愈的胃溃疡有恶变的风险，尤其是直径大于2厘米的溃疡。因此，对于长期患有胃溃疡的患者，应定期进行胃镜检查，以排除胃癌的可能性。 5. 营养不良 胃溃疡患者由于疼痛、食欲不振等症状，往往会出现营养不良。长期营养不良会影响患者的身体健康，降低免疫力，增加并发症的风险。 了解胃溃疡的并发症，有助于患者及时就医，避免病情恶化。一旦出现上消化道出血、剧烈腹痛、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。

生命之光传递者

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文章 芦荟胶囊能够治便秘吗

便秘，作为现代生活中常见的健康问题，已经成为了困扰许多人的难题。它不仅影响了我们的生活质量，还可能引发一系列健康问题。因此，了解便秘的成因、治疗方法和预防措施至关重要。 芦荟胶囊作为一种常见的治疗便秘的药物，其有效成分和作用机理备受关注。本文将详细介绍芦荟胶囊在治疗便秘方面的作用，并探讨如何通过改善生活习惯和饮食习惯来预防和缓解便秘。 首先，我们来了解一下芦荟胶囊的成分和作用。芦荟胶囊是以芦荟等天然植物为原料，通过现代科技提取有效成分，制成的一种保健品。芦荟中的芦荟素、芦荟苷等成分具有润肠通便的作用，可以有效缓解便秘症状。 那么，芦荟胶囊是如何治疗便秘的呢？研究表明，芦荟胶囊可以增加大肠液的分泌，提高脂肪酶活性，从而促进肠道蠕动，帮助排便。此外，芦荟胶囊还可以调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，进一步缓解便秘症状。 然而，需要注意的是，芦荟胶囊并非万能的。在使用芦荟胶囊治疗便秘时，应遵循以下原则： 饭后服用，减轻对胃的伤害。 不要长时间服用，以免影响肠道菌群平衡。 在便秘症状改善后，应逐渐减少服用剂量，并注重调整生活习惯和饮食习惯。 除了芦荟胶囊，还有许多其他方法可以预防和缓解便秘。以下是一些建议： 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。 多喝水，保持充足的水分摄入。 适当运动，增强肠道蠕动。 定期进行体检，及时发现并治疗便秘相关问题。 总之，便秘并非不可战胜的难题。通过了解便秘的成因、治疗方法和预防措施，我们可以更好地应对这一健康问题，拥有健康的生活。

康复之路

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