高州市中医院

文章 肛肠外科术后换药

肛肠外科术后换药是保证伤口愈合的重要环节。了解肛肠外科术后伤口愈合的三个阶段以及换药的要点，对于患者术后恢复至关重要。 一、伤口愈合三阶段 1. 炎性期：术后3-5天，伤口以炎性渗出为主，此时换药原则是清洁伤口，去除异物和脓液，促进炎症吸收。 2. 纤维增生期：术后5-20天，伤口分泌物极少，以肉芽组织增生为主。此时换药原则是保护肉芽组织，减少外界刺激，促进肉芽组织生长。 3. 上皮覆盖期：术后8-25天，伤口创面被肉芽组织填平，创缘上皮细胞向创面中心靠拢，最后覆盖创面，使创口愈合。此时换药原则是减少创面刺激，保护上皮组织生长，防止肉芽组织生长。 二、换药要点 1. 引导患者，解除心理负担。换药需要患者积极配合，特别是初期换药时。 2. 伤口清洗。对于肛周脓肿等分泌物及坏死组织多的伤口，应清洗。一般用生理盐水清洗，可使用呋喃西林、双氧水等。 3. 伤口观察和处理。观察伤口变化，适时采取措施，清除腐败组织，减少细菌繁殖，促进创面愈合。 4. 特殊伤口处理。高位复杂性肛瘘的处理：及时清除分泌物和组织残渣，防止假愈合。复杂性肛瘘旷置段管道的处理：清除原发灶后，坏死组织吸收而愈合。 三、换药禁忌 1. 不要增加患者顾虑，恐惧，杜绝“三猛”（猛擦、猛捅、猛塞）。 2. 换药动作轻柔，充分暴露创面，不要“猛捅”。 3. 填充物到达创底应自然填入，不要“猛塞”。 4. 清洁创口动作轻柔，不要“猛擦”。

老年健康守护者

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文章 抗高血压药或可用于疼痛治疗

近年来，慢性疼痛已成为全球范围内备受关注的一种疾病。据统计，全球约有10%的人口遭受着慢性疼痛的困扰，这一比例在老年人中更是高达30%以上。慢性疼痛不仅严重影响患者的生活质量，也给社会和经济带来了巨大的负担。 慢性疼痛的病因复杂多样，包括神经性疼痛、炎症性疼痛、癌性疼痛等。其中，神经性疼痛是指由神经系统损伤或功能障碍引起的疼痛，如带状疱疹后神经痛、糖尿病性神经病变等。炎症性疼痛则是由炎症反应引起的疼痛，如关节炎、痛风等。癌性疼痛则是指癌症患者因肿瘤生长或转移引起的疼痛。 目前，治疗慢性疼痛的方法主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等。物理治疗包括针灸、按摩、理疗等。心理治疗则包括认知行为疗法、放松训练等。 然而，传统的治疗方法往往存在一定的局限性。例如，阿片类药物虽然可以有效缓解疼痛，但容易产生成瘾性和副作用。非甾体抗炎药则可能引起胃肠道出血等不良反应。 近年来，随着科学技术的发展，一些新的治疗方法逐渐应用于慢性疼痛的治疗。例如，基因治疗、干细胞治疗等。此外，一些抗高血压药物也被发现具有镇痛作用，为慢性疼痛的治疗提供了新的思路。 血管紧张素Ⅱ（Angiotensin II）是一种调节血压的重要激素，近年来研究发现，血管紧张素Ⅱ与疼痛敏感性密切相关。一些抗高血压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体阻滞剂（ARB），通过抑制血管紧张素Ⅱ的生成或作用，可以有效缓解慢性疼痛。 例如，一项发表于《疼痛》杂志的研究发现，ACEI类药物可以显著减轻带状疱疹后神经痛的疼痛程度。另一项发表于《欧洲疼痛杂志》的研究则表明，ARB类药物可以改善关节炎患者的疼痛症状。 然而，需要注意的是，抗高血压药物并非所有慢性疼痛患者都适用。在使用抗高血压药物进行疼痛治疗时，需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

AI医疗先锋

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文章 干眼症畏光怎么改善 干眼症畏光的3个改善方法分享

随着现代社会对电子产品的依赖性增加，干眼症畏光已经成为一种常见的眼部问题。许多人在长时间使用电脑、手机等电子产品后，会出现眼睛干涩、畏光、视力模糊等症状。本文将介绍三种改善干眼症畏光的方法，并分享一些眼部保养的小技巧。 首先，眼部休息是改善干眼症畏光的关键。长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳，导致泪液分泌减少，从而引发干眼症。建议每工作或学习1小时，就休息5-10分钟，让眼睛得到充分的休息。休息时，可以远眺窗外，或者闭目养神，让眼睛放松。 其次，敷眼也是一种有效的改善干眼症畏光的方法。早晨可以用温水敷眼，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。晚上可以用冷水敷眼，收缩血管，减少眼部炎症。敷眼时，注意水温不宜过高，以免烫伤眼部皮肤。 第三，眼部按摩可以缓解眼部疲劳，促进泪液分泌，改善干眼症畏光。常用的眼部按摩穴位包括：睛明穴、攒竹穴、太阳穴等。按摩时，用手指轻轻按揉穴位，每次按摩5-10分钟即可。 除了以上三种方法，以下是一些眼部保养的小技巧： 1. 避免长时间盯着屏幕，适当调整屏幕亮度和对比度，减少眼睛疲劳。 2. 保持室内空气湿润，使用加湿器或放置一盆水，减少眼睛干涩。 3. 多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、番茄、橙子、核桃等，有助于保护眼睛。 4. 避免长时间佩戴隐形眼镜，减少对眼睛的刺激。 5. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

医疗星辰探秘

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文章 心气虚有什么症状 心气虚这三个症状要重视

心气虚，中医术语，是指心脏气虚，导致心功能减退的病症。它主要表现为心悸、胸闷、气短、精神疲劳等症状。心气虚的成因与日常生活习惯、体质因素密切相关。下面，我们就来详细了解一下心气虚的症状以及相应的治疗方法。 首先，心悸是心气虚最典型的症状之一。患者会感到心跳加速，伴有心慌不安的感觉。此外，胸闷、气短也是常见症状，尤其是在运动或情绪激动时，症状会加重。此外，患者还可能出现精神疲劳、面色苍白、自汗等症状。 针对心气虚的治疗，中医认为可以通过中药调理和饮食调养来改善。常用的中药有归脾汤、人参养荣丸、黄芪精华、六君子丸、归脾丸等。这些药物具有益气健脾、养心安神的作用，可以帮助患者缓解症状。 除了药物治疗，日常饮食和生活习惯的调整也非常重要。患者应多吃富含营养的食物，如米饭、猪肚、黄鱼、萝卜、香菇、山药、红枣等，同时应少吃油腻、辛辣等刺激性食物。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，都有助于改善心气虚症状。 心气虚是一种常见的病症，它不仅会影响患者的身体健康，还会影响生活质量。因此，了解心气虚的症状，及时采取治疗措施至关重要。如果出现心悸、胸闷、气短等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

全球医疗视野

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文章 患糖尿病后的四种异常心态

糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要学会与疾病共存，成为自己健康的“主人”。 然而，有些患者在患病后会出现一些异常心态，这些心态可能会对病情产生不良影响。 以下是四种常见的异常心态： 一、怨天尤人 有些患者认为糖尿病是命运不公，对生活失去信心，情绪低落，血糖控制不佳。 二、满不在乎 有些患者对糖尿病认识不足，认为血糖高一点没关系，不重视治疗和饮食管理，最终导致病情恶化。 三、隐瞒病情 有些患者担心病情影响工作和生活，选择隐瞒病情，导致血糖控制不佳，甚至出现并发症。 四、恐惧担忧 有些患者对糖尿病充满恐惧，过度关注病情，导致焦虑、失眠等心理问题。 要克服这些异常心态，患者需要正确认识糖尿病，积极治疗，保持良好的心态，才能更好地控制病情，提高生活质量。 以下是一些有助于克服异常心态的建议： 1. 了解糖尿病知识，消除恐惧心理。 2. 积极配合医生治疗，定期监测血糖。 3. 保持良好的心态，避免情绪波动。 4. 建立健康的生活方式，合理饮食，适量运动。 5. 积极参加社交活动，保持乐观的心态。

医疗新知速递

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文章 肛门红肿发炎是怎么回事?

肛门红肿发炎是一种常见的肛周疾病，可能由多种原因引起，包括肛门湿疹、尖锐湿疣、痔疮、肛瘘等。以下将详细介绍这些原因及其治疗方法。 1. 肛门湿疹：肛门湿疹是一种常见的皮肤疾病，可能与多汗、干燥、搔抓、摩擦、衣服刺激等因素有关。其临床表现包括肛周皮肤浸润、肥大，皮损呈丘疹状，局部皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状。治疗方面，可以口服抗组织胺类药物如氯雷他定、左西替利嗪等，同时外用炉甘石洗剂或地奈德乳膏等。 2. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病，主要通过性接触、直接接触等途径传播。肛周是尖锐湿疣的高发区域，其特征为单一或集中的红色丘疹，可呈现乳头状或菜花状突出，可伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗方面，可采用局部祛除疣体，如二氧化碳激光、微波、冷冻等物理疗法或外用药物如氟尿嘧啶、鬼臼毒素、咪喹莫特等。若疣体过大，可能需要手术切除或妇科手术。 3. 痔疮：痔疮是肛门、直肠静脉丛迂曲引起的疾病，常见原因包括久坐、长期站立、长期便秘等。痔疮的主要症状包括出血、脱出的内痔、瘙痒感、肛门部位潮湿、疼痛等。治疗方面，可局部应用局麻药物如利多卡因凝胶，口服糖皮质激素软膏如氢化可的松等，或口服布洛芬、退热息痛等。对于痔核水肿较严重的患者，可口服草木犀流浸液片、地奥司明等。 4. 肛瘘：肛瘘是肛管、直肠、肛管内有大量粪便和黏液流出的疾病，导致肛管湿润、流出黄色液体。低位肛瘘的治疗方法包括切开肛瘘、切除肛瘘、结扎括约肌间瘘管、切断瘘管等。对于高位肛瘘，可选择挂线治疗。 患者在接受治疗的同时，要注意定期复查，避免随意停药、乱用药物、不复查等情况。此外，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物，每天喝足量的水，也有助于病情恢复。

医者仁心

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文章 瑜伽常识 阴瑜伽你了解多少

何为阴瑜伽 阴瑜伽，作为一种独特的瑜伽流派，与常见的阳瑜伽有着本质的不同。它更注重身体的放松和内在的觉察，通过缓慢、深入的体式练习，以及长时间的保持，帮助练习者达到身心的平衡。 阴瑜伽的练习方式独特，它强调在静态中保持体式，通过肌肉的放松和呼吸的配合，让身体逐渐进入更深层次的放松状态。这种放松状态不仅能够缓解身体的紧张和疼痛，还能够帮助练习者提升内在的觉察力，增强对身体的感知。 阴瑜伽的练习对身体有哪些益处呢？首先，它能够帮助改善身体的柔韧性，增强肌肉的力量和耐力。其次，它能够帮助缓解压力和焦虑，提升睡眠质量。此外，阴瑜伽还能够帮助调节内分泌，改善消化系统功能，提升免疫力。 那么，阴瑜伽适合哪些人群练习呢？首先，对于瑜伽初学者来说，阴瑜伽是一个很好的入门选择，它可以帮助初学者逐渐建立对身体的感知，提升身体的柔韧性。其次，对于长期处于紧张状态的人群，如上班族、学生等，阴瑜伽可以帮助缓解压力和焦虑，提升生活质量。此外，阴瑜伽还适合以下人群练习： 想要改善身体柔韧性的人群 想要缓解身体疼痛的人群 想要提升睡眠质量的人群 想要改善内分泌功能的人群 想要提升免疫力的人群 如何正确练习阴瑜伽呢？以下是一些练习阴瑜伽的注意事项： 保持呼吸平稳，不要屏气 保持体式的稳定性，不要随意晃动 保持肌肉的放松，不要用力过猛 保持专注，关注身体的感受 练习过程中如有不适，请立即停止 总之，阴瑜伽是一种非常有益的瑜伽流派，它可以帮助我们改善身体、缓解压力、提升生活质量。如果你对阴瑜伽感兴趣，不妨尝试一下，相信它会给你带来意想不到的收获。

疾病解码者

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文章 对症下药 中医怎么看肥胖

中医将肥胖分为多种类型，每种类型都有其独特的病因和治疗方法。以下将详细介绍几种常见的肥胖类型及其中医治疗方案。 一、暴饮暴食型肥胖 这类肥胖者食欲旺盛，易暴饮暴食。强制节食后体重会下降，但容易反弹。中医认为这类肥胖者体内有火，可通过服用中药消火、清肠，达到减肥的目的。 常用药物：防风通圣散 二、压力型肥胖 压力过大导致肝胃郁热，食欲异常旺盛。中医认为压力型肥胖者可服用大柴胡汤，抑制压力反应，消除烦躁，抑制消化器官异常兴奋。 常用药物：大柴胡汤 三、水肿型肥胖 水肿型肥胖者常表现为下半身肥胖，排水功能差，多余水分在体内积聚。中医认为此类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤，具有利尿、减肥的作用。 常用药物：防风通圣散、胃苓汤 四、贫血型肥胖 贫血型肥胖者因体内血液不足，代谢功能异常，导致肥胖。中医认为此类肥胖者可服用四物汤和小建汤，具有补血作用。 常用药物：四物汤、小建汤 五、疲劳型肥胖 疲劳型肥胖者因元气不足，导致消化机能下降、代谢异常。中医认为此类肥胖者可服用香砂六子汤，恢复元气，提高消化器官功能，使身体代谢正常。 常用药物：香砂六子汤

健康百科

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文章 慢性直肠炎是什么症状

慢性直肠炎是一种常见的肠道疾病，其症状主要包括腹痛、血便、腹泻和消化不良等。下面我们将详细介绍这些症状的具体表现，以及如何应对慢性直肠炎。 一、腹痛：慢性直肠炎患者常常感到腹痛，这种疼痛通常在腹泻症状出现之前发生。患者腹泻后，疼痛会减轻。腹痛通常位于左下腹或左腰腹，部分患者可能会有持续的隐痛。 二、血便：血便是慢性直肠炎的常见症状之一。轻度患者血液通常粘附在粪便表面，而重度患者则可能出现大量血液。如果不及时治疗，可能会导致贫血，严重时甚至休克。 三、腹泻：腹泻是慢性直肠炎患者常见的症状之一，且常常反复发作。大多数患者的粪便较软，呈薄糊状，伴有黏液。严重者可能出现类似痢疾的脓性血便。饭后腹泻较为常见，少数患者可能出现便秘与腹泻交替。 四、消化不良：慢性直肠炎症状加重时，患者可能出现消化不良症状，如上腹部饱胀、胃部打嗝、厌食等。 慢性直肠炎的治疗主要包括药物治疗和饮食调理。药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如抗生素、抗炎药、止泻药等。饮食方面，患者应注意避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。 此外，慢性直肠炎患者还应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。 加强体育锻炼，提高免疫力。 定期复查，监测病情变化。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 慢性直肠炎并非不治之症，只要患者积极配合治疗，注意饮食和生活习惯，大多数患者都能得到有效控制。在此过程中，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病。

AI医疗先锋

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文章 韩国瘦身王传授瘦腰减脂法

你是否也被难减掉的大肚腩、小肚子所困扰？别再烦恼了，今天我们来揭秘韩国流行的排毒收腹法，轻松杀光腰腹赘肉，让你拥有平坦小腹。 韩国专家金昭亨指出，许多女性只关注减重程度和时间，却忽略了胡乱减肥对体质的伤害，这也是脂肪容易堆积的原因。 排毒减肥法不仅可以排出体内毒素，还能改善体质，避免脂肪堆积。以下几种方法，帮助你轻松减掉腰腹赘肉： 1. 水果代餐：每天一餐用水果代替正餐，促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。 2. 腹部按摩：沐浴后，涂抹润肤液，按顺时针方向按摩腹部，促进血液循环，消除浮肿。 3. 指压天枢穴：位于肚脐两边二寸的天枢穴是调节胃肠活动的重要穴位，按压可以增强消化功能，减少便秘。 4. 快步走：每天快步走30分钟，增强腿部肌肉力量，降低血压，促进新陈代谢。 5. 收腹正坐：保持腹部紧张，阻止脂肪堆积。 6. 蓬蓬头按摩：利用沐浴器喷出的水对腹部按摩，促进脂肪分解。 7. 控制饮食：避免暴食或过量饮食，养成规律的饮食习惯。 8. 慢跑：慢跑可以促进肠胃蠕动，消除腹部脂肪。 9. 自行车运动：每周进行3-5次自行车运动，锻炼腹部肌肉，减少脂肪。 10. 穿合体衣服：避免穿宽松或过紧的衣服，及时关注自己的体形和体重。 11. 避免饭后立即躺下：饭后进行轻松的活动，促进肠胃蠕动。 12. 注意腹部保暖：保持腹部温暖，促进新陈代谢，避免肥胖。 13. 腹式呼吸法：吸气时腹部胀起，呼气时腹部收紧，锻炼腹部肌肉。 14. 醋豆减肥法：食用醋豆可以分解脂肪，缓解便秘，补充体力。 15. 仰卧起坐：锻炼腹部肌肉，减少腹部脂肪。 16. 摇呼啦圈：摇呼啦圈可以促进脂肪分解，保持体形匀称。 17. 刺激脚掌：按压脚的大拇趾和第二趾之间的趾缝，促进新陈代谢。 通过以上方法，相信你一定能轻松减掉腰腹赘肉，拥有平坦小腹。

医者荣耀

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