沈阳七三九医院

文章 术后淋巴水肿怎么治疗 揭秘术后淋巴水肿的三个疗法

术后淋巴水肿是一种常见的并发症，尤其在癌症术后患者中较为常见。这种病症是由于淋巴系统受损导致淋巴液积聚在组织间隙，引起肿胀、疼痛等症状。为了避免术后淋巴水肿的发生，我们需要了解其成因、症状以及有效的治疗方法。 一、术后淋巴水肿的成因与症状 1. 成因：术后淋巴水肿的成因主要包括淋巴系统受损、淋巴管阻塞、手术创伤等。其中，癌症术后由于肿瘤组织侵犯淋巴系统，导致淋巴管受损，是最常见的成因。 2. 症状：术后淋巴水肿的主要症状为患肢肿胀、疼痛、皮肤硬化、肤色改变等。严重者可出现感染、皮肤溃疡等并发症。 二、术后淋巴水肿的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是术后淋巴水肿治疗的重要手段。常用的药物包括非甾体抗炎药、利尿剂、抗生素等。其中，利尿剂可以促进淋巴液排出，减轻水肿。 2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、冷热敷、超声波、压力治疗等。通过物理治疗可以改善淋巴循环，缓解水肿症状。 3. 手术治疗：对于严重的术后淋巴水肿，可能需要手术治疗。手术方法包括淋巴管重建、淋巴管吻合等，以恢复淋巴液的正常流动。 4. 日常保养：术后淋巴水肿患者应注意以下日常保养措施： （1）避免长时间保持同一姿势，以免压迫淋巴系统。 （2）适当进行肢体运动，促进淋巴液流动。 （3）穿着舒适的衣物，避免压迫患肢。 （4）定期进行按摩，促进淋巴液排出。 三、术后淋巴水肿的预防 1. 术前评估：术前对患者的淋巴系统进行评估，了解其风险因素，有助于预防术后淋巴水肿的发生。 2. 术后护理：术后密切观察患者病情，及时处理并发症。同时，指导患者进行正确的术后康复训练，以预防淋巴水肿的发生。 总之，术后淋巴水肿是一种常见的并发症，患者需要了解其成因、症状以及治疗方法。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解淋巴水肿症状，提高患者生活质量。

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文章 关节扭伤吃什么药止痛药 这三种止痛药关节扭伤很常用

生活中，关节扭伤是一种常见的损伤，通常发生在运动或日常生活中。当关节扭伤时，软组织会受到损伤，导致血液循环受阻，组织液渗出，局部出现红肿，患者会感到剧烈的疼痛，影响活动。 为了缓解疼痛，患者常常会使用止痛药。以下三种止痛药在关节扭伤中比较常用： 1. 布洛芬：布洛芬是一种非甾体抗炎镇痛药，适用于缓解轻中度疼痛，如关节痛、肌肉痛、神经痛等。布洛芬起效快，作用时间长，通常可持续12小时左右。由于其刺激性较小，因此受到许多人的青睐。 2. 双氯芬酸钾片：双氯芬酸钾片也是一种非甾体抗炎镇痛药，除了具有消炎作用外，还可用于缓解扭伤痛、关节痛、肌肉痛等。但需要注意的是，这类药物不宜长期服用，尤其是消化溃疡者、孕妇和儿童。 3. 复方氯唑沙宗胶囊：使用复方氯唑沙宗胶囊时，过敏体质的患者需谨慎服用，并在医生指导下使用。 需要注意的是，以上三种止痛药均为临时性药物，主要用于短期治疗，不宜长期服用。长期服用非甾体抗炎药可能会对消化系统产生刺激，甚至有致命风险。因此，在使用止痛药时，应在医生指导下科学用药，尽量减少使用频率。 除了药物治疗外，关节扭伤后的恢复还需要注意以下几点： 1. 休息：避免过度活动，给予关节充分的休息时间。 2. 冰敷：在扭伤后的24小时内，可进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤关节进行加压包扎，以减少肿胀。 4. 抬高患肢：将患肢抬高，有助于减轻肿胀。 5. 康复锻炼：在医生指导下进行康复锻炼，以恢复关节功能。 总之，关节扭伤是一种常见的损伤，患者在日常生活中应学会预防和处理。当出现关节扭伤时，应及时就医，并在医生指导下进行治疗。

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文章 中医健身良方—发汗法

中医养生一直以来都备受推崇，其中‘发汗法’作为中医常用的健身、治病方法，具有诸多益处。本文将详细介绍‘发汗法’的原理、方法以及适用人群，帮助大家更好地了解并运用这一养生之道。 一、‘发汗法’的原理 中医认为，‘发汗法’可以通过促进血液循环、调节植物神经、扩张周围小血管等作用，达到通经活络、促进精神活动和提升体力的效果。同时，发汗还可以帮助调节体温、排泄毒素、增强免疫力，对于许多疾病都具有预防和治疗作用。 二、‘发汗法’的方法 1. 运动发汗法：通过运动使身体微微出汗，如跑步、打球、登山等。运动强度要适中，避免过度劳累，以免造成身体损伤。 2. 蒸浴发汗法：在浴池或温泉中洗热水澡，使身体出汗。注意控制温度和时间，避免出汗过多导致脱水。 3. 饮食发汗法：食用一些具有发汗作用的食物，如赤小豆粳米粥、绿豆糯米粥、生姜红糖水等。注意饮食量，避免过度摄入导致身体不适。 三、‘发汗法’的适用人群 ‘发汗法’适用于体质虚弱、免疫力低下、容易感冒的人群，以及患有风寒感冒、关节炎、风湿病等疾病的患者。但患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者，以及孕妇、儿童等特殊人群，应谨慎使用。 四、注意事项 1. 运用‘发汗法’时，要注意适度，避免过度出汗导致身体脱水。 2. 使用‘发汗法’后，要及时补充水分，保持身体水分平衡。 3. 患有慢性疾病的人群，在使用‘发汗法’前应咨询医生意见。

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文章 骨质疏松 需要终生重视的问题

骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，其特点是骨量减少，骨微结构退化，导致骨骼变得脆弱，易发生骨折。这种疾病对中老年人尤其是女性影响较大，已经成为一个不容忽视的健康问题。 骨质疏松症的形成与多种因素有关，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐老化，骨密度逐渐降低，这是导致骨质疏松的主要原因。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，也会加速骨质疏松的发生。 骨质疏松症的治疗需要综合施策，包括药物治疗、饮食调整、生活方式改善等。药物治疗方面，常用的药物包括钙剂、维生素D、雌激素等，可以帮助增加骨密度，减少骨折的风险。饮食方面，应保证充足的钙和维生素D摄入，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。生活方式方面，应保持适量的运动，戒烟限酒，避免过度劳累。 骨质疏松症的预防同样重要。从年轻时开始，就应该养成良好的生活习惯，如保持适当的运动量、保证充足的睡眠、均衡的饮食等。此外，定期进行骨密度检测，及时发现并治疗骨质疏松症，也是预防骨折的重要措施。 骨质疏松症的治疗和预防需要患者、医生和家庭的共同努力。只有通过科学的治疗和积极的预防，才能有效地降低骨质疏松症的发生率和骨折的风险，保障中老年人的健康。

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文章 水煮鱼的常见问题及解决方法

在日常生活中，水煮鱼是一道广受欢迎的家常菜。然而，在自家烹饪水煮鱼时，我们也会遇到一些常见问题，如鱼片容易碎、不够入味、容易煮老等。本文将针对这些问题，为您提供一些解决方法。 首先，如何做到低油？在家做水煮鱼，不必完全用清水煮，可以先用鱼骨熬制白汤，然后将鱼片放入锅中，最后撒上薄薄一层麻辣油，这样既能保证口感，又能减少油量。 其次，如何控制味道和色泽？麻辣味道主要靠辣椒和花椒的用量来调节，喜欢辣的可以多放一些。而要想颜色鲜红诱人，除了辣椒和花椒，还可以使用川味经典调料——辣豆瓣酱。它不仅能增加风味，还能使颜色更加鲜艳。 此外，如何让鱼片更有韧性？在切片时，应顺着鱼肉的纹路下斜刀，避免逆行切片。鱼片厚薄要适中，腌制时间要够长，让鱼肉充分吸收盐味。同时，使用红薯淀粉上浆，比其他淀粉更有筋性。最后，鱼片入锅后不要搅动，以保持其形状。 为了让鱼片更入味，腌制时间要足够长，腌料的配比也很重要。一般来说，盐、糖和鸡精的比例为1：1：1，口味重的可以适量增加盐分。此外，汤底中加入豆瓣酱也能使鱼片更加鲜美。 最后，如何保持鱼片鲜嫩？关键在于控制火候。鱼片下锅后，只要变色即可起锅，大约需要1-2分钟。不要担心不熟，热汤仍然会继续加热鱼片，再浇上热油，保证鱼片鲜嫩可口。

老年健康守护者

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文章 冬季幼儿保健的六大误区

寒冷的冬季，幼儿的保健成为家长们关注的重点。然而，在幼儿保健过程中，存在一些常见的误区，这些误区可能会对孩子的健康造成不利影响。以下列举了冬季幼儿保健中的六大误区，供家长们参考。 1. 门窗紧闭，长时间不开窗通风 有些家长为了保暖，会选择长时间关闭门窗，开启空调取暖。然而，长时间不开窗通风会导致室内空气浑浊，二氧化碳浓度过高，影响孩子的呼吸系统健康。建议每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。 2. 舔嘴唇防裂 有些孩子会因为嘴唇干燥而舔嘴唇，以为这样能缓解干燥。但实际上，唾液中的淀粉酶等物质会进一步加剧嘴唇的干燥，导致嘴唇起皮、干裂。建议给孩子涂抹润唇膏，保持嘴唇滋润。 3. 围巾当口罩 有些家长会用围巾将孩子的头部和嘴巴全部包裹起来，认为这样可以保暖。然而，这样做会影响孩子的呼吸，同时将围巾上的细菌、灰尘吸入鼻腔，容易引发呼吸道感染。建议给孩子选择合适的口罩，保持呼吸道畅通。 4. 戴口罩防冷 有些家长认为戴口罩可以预防感冒。实际上，戴口罩会限制孩子的呼吸，降低对冷空气的适应能力，容易导致抵抗力下降。建议适当让孩子接触冷空气，增强抵抗力。 5. 蒙头睡觉 有些孩子喜欢蒙头睡觉，认为这样可以保暖。然而，这样做会导致氧气不足，二氧化碳浓度过高，影响孩子的睡眠质量。建议让孩子保持呼吸畅通，避免蒙头睡觉。 6. 喂糖水 有些家长喜欢给孩子喂糖水，认为这样可以补充营养。然而，糖水容易导致孩子口腔、咽喉部黏膜干燥，引发咳嗽、咽喉炎等问题。建议给孩子喝白开水，并保证营养均衡。 总之，冬季幼儿保健需要注意避免以上六大误区，关注孩子的健康成长。

医疗星辰探秘

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文章 老年人骨质疏松合理用药

骨质疏松症是一种常见的代谢性骨病，它会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。这种疾病在老年人中尤为常见，尤其是女性。骨质疏松症的发生与多种因素有关，包括遗传、营养摄入、生活方式和激素水平等。 为了预防和治疗骨质疏松症，我们需要采取综合措施。首先，要保证充足的钙摄入。钙是构成骨骼的重要成分，充足的钙摄入有助于维持骨骼健康。老年人每日钙摄入量应达到800毫克，而绝经后女性的钙摄入量应更高。 除了钙，维生素D也是维持骨骼健康的重要营养素。维生素D可以帮助身体吸收钙，促进骨骼生长。老年人应保证每日摄入足够的维生素D，可以通过晒太阳、饮食或补充剂等方式获得。 除了营养补充，适当的运动也是预防和治疗骨质疏松症的重要手段。适量的负重运动可以增加骨密度，减少骨折的风险。例如，散步、慢跑、游泳和瑜伽等运动都是不错的选择。 对于已经患有骨质疏松症的患者，药物治疗是必要的。常用的药物包括钙剂、维生素D、降钙素、双磷酸盐等。这些药物可以帮助减缓骨量丢失，减少骨折的风险。 除了药物治疗，患者还需要注意日常生活中的细节。例如，避免吸烟和过量饮酒，保持良好的生活习惯，定期进行骨密度检测等。 总之，骨质疏松症是一种需要综合治疗的疾病。通过合理的饮食、适量的运动、药物治疗和良好的生活习惯，我们可以预防和治疗骨质疏松症，提高生活质量。

AI医疗先锋

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文章 心律失常最基本的症状是什么

心悸，也被称为心慌，是心律失常最典型的症状之一。它表现为患者感受到心脏的不规律跳动，可能伴随心跳加快、减慢或间歇性停跳。心律失常是一种常见的心脏疾病，其发生可能与心脏结构异常、神经调节异常、电解质紊乱等多种因素相关。 治疗心律失常的方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。药物治疗主要针对快速性心律失常，如心房颤动、心房扑动等；手术治疗适用于结构性心脏病引起的心律失常；介入治疗则通过导管技术进行，如射频消融、起搏器植入等。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动；适当进行体育锻炼，增强心脏功能；戒烟限酒，减少心血管疾病的风险；定期复查，监测心律失常情况。 当出现心悸、胸闷、头晕等症状时，应及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以便明确诊断并采取相应治疗措施。 心内科是治疗心律失常的主要科室，拥有专业的医生和先进的医疗设备。患者可以根据自身情况选择合适的医院和医生，进行规范化治疗。 总之，心律失常是一种可防可治的疾病。通过及时诊断、规范治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

健康百科

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文章 肾虚腰酸痛怎么办

腰痛是常见的临床症状，其中肾虚引起的腰痛尤为常见。肾虚腰痛主要分为肾阴虚、肾阳虚和肾精不足三种证型，治疗方法也需要根据具体证型进行辩证分析。 肾阴虚导致的腰痛，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。治疗上，可以选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等中药，同时注意日常饮食调理，多吃滋阴补肾的食物，如枸杞、山药、黑芝麻等。 肾阳虚引起的腰痛，常伴有腰膝冷痛、畏寒肢冷、面色苍白等症状。治疗上，可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等中药，同时注意保暖，避免受凉。 肾精不足导致的腰痛，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状。治疗上，可以选用龟苓膏、鹿角胶等中药进行调理。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。肾虚患者要注意休息，避免过度劳累，适当进行户外运动，增强体质。同时，要保持良好的心态，避免情绪波动过大。 肾虚腰痛的治疗需要根据具体情况进行综合调理，建议患者到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

健康饮食指南

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文章 前列腺钙化灶是病吗

前列腺钙化，这个看似陌生的名词，如今却频繁出现在男性体检报告中。很多人在看到这个词时，都会心生疑虑：前列腺钙化，到底是不是一种病？今天，我们就来揭开这个谜团，了解前列腺钙化究竟是怎么回事。 其实，前列腺钙化并非真正的疾病，它只是前列腺炎症愈合后留下的疤痕。这个疤痕的形成，可能与前列腺结石有关。前列腺钙化虽然不是疾病，但它的存在却不容忽视。因为，如果前列腺钙化得不到及时治疗，可能会引发一系列严重后果。 前列腺钙化主要发生在青壮年男性身上。在性功能旺盛的时期，由于性活动频繁，前列腺反复充血，容易诱发炎症。此外，青壮年时期前列腺分泌旺盛，为细菌生长提供了良好条件。当出现尿频、尿急、排尿困难等症状时，可能就是前列腺钙化的前兆。 前列腺钙化早期的症状并不明显，容易被忽视。但如果任其发展，可能会引发以下问题： 感染：前列腺钙化可能导致前列腺炎，甚至引起周围组织炎症。 性功能障碍：前列腺钙化会影响性功能，导致阳痿、早泄等问题。 不育：长期炎症会导致前列腺液发生变化，影响生育。 内分泌失调：前列腺钙化可能导致内分泌失调，引发精神异常。 由此可见，前列腺钙化虽然不是疾病，但其潜在风险不容忽视。当发现自己有前列腺钙化时，应及时就医，寻求专业治疗。 在治疗前列腺钙化方面，目前主要采用以下方法： 药物治疗：使用抗生素、抗炎药物等，控制炎症，缓解症状。 物理治疗：通过超声波、电疗等物理方法，促进血液循环，缓解症状。 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。 除了积极治疗外，日常生活中也要注意以下事项： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 保持规律的性生活，避免性压抑。 多喝水，保持尿路通畅。 避免久坐、久站，避免长时间保持同一姿势。 总之，前列腺钙化虽然不是疾病，但其潜在风险不容忽视。了解前列腺钙化的相关知识，有助于我们及时发现、治疗，避免病情恶化。

癌症防治先锋

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