赤峰市松山区穆家营子镇五三卫生院

文章 酒精过敏怎么办

在热闹的饭桌上，酒往往成为不可或缺的元素。然而，酒精并非适合所有人，特别是对于初次接触酒精的人来说，很容易发生酒精过敏反应。酒精过敏的表现主要为身上出现红点，严重时红点遍布全身，伴有剧烈的瘙痒和疼痛，让人难以忍受。 那么，面对酒精过敏，我们应该如何应对呢？以下是一些实用的建议： 1. 注意饮食调整 酒精过敏后，应尽量避免辛辣、海鲜等刺激性食物，以免加重过敏症状。同时，豆制品等可能导致疤痕形成的食物也应尽量避免。 2. 蜂蜜水缓解不适 蜂蜜具有促进酒精分解、缓解头痛的功效。在酒精过敏期间，适量饮用蜂蜜水可以帮助缓解头痛，同时也有助于改善睡眠。 3. 使用过敏药物 市面上有针对酒精过敏的药物，如抗组胺药等。在药店购买时，可咨询工作人员，选择适合自己症状的药物。若症状严重，应及时就医。 4. 注意个人卫生 酒精过敏期间，应保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。 5. 避免接触过敏原 了解自己酒精过敏的原因，尽量避免接触过敏原，如某些特定类型的酒精、含有酒精的食品等。 总之，面对酒精过敏，我们要保持积极的态度，科学应对，避免病情加重。

健康百科

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文章 九种果蔬多吃多漂亮

在追求美丽的道路上，除了使用化妆品，合理膳食也是至关重要的。以下九种果蔬，不仅营养丰富，还能帮助我们改善肌肤，焕发青春光彩。 1. 樱桃：被誉为‘美容果’的樱桃，含有丰富的维生素C和铁，能够抗氧化、美白肌肤，延缓衰老。经常食用樱桃，可以让肌肤变得更加红润有光泽。 2. 石榴：石榴中含有鞣花酸，具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞免受环境污染和紫外线伤害，延缓肌肤衰老。 3. 胡萝卜：被誉为‘皮肤食品’的胡萝卜，含有丰富的β胡萝卜素和维生素E，能够抗氧化、美白肌肤，预防黑色素的沉淀，使肌肤更加细腻。 4. 橄榄：橄榄树全身都是宝，橄榄叶精华和橄榄果实中的酚化合物都具有强大的抗氧化作用，可以保护肌肤免受氧化损伤。 5. 黄瓜：黄瓜富含维生素和果酸，可以清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。 6. 葡萄：葡萄中含有大量葡萄多酚和单宁酸，具有抗氧化、收敛和保湿作用，可以让肌肤更加光滑细腻。 7. 柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸，具有抗氧化、促进新陈代谢和抑制色素沉着的作用，可以让肌肤更加明亮。 8. 杏：杏子富含维生素和矿物质，具有柔润滋养肌肤的作用。 9. 柚子、橙、橘：柚子、橙、橘等柑橘类水果的气味能够使人看起来更加年轻，其柠檬酸成分还能帮助死皮细胞代谢，使肌肤更加光滑。

医学奇迹见证者

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文章 夏季易患湿疹等过敏性疾病

　　炎炎夏日，气温升高，空气湿度增大，这使得夏季成为湿疹等过敏性疾病的高发季节。湿疹的发病原因复杂，主要与患者的过敏体质有关，外界环境的改变、过敏原的增加以及皮肤暴露时间延长，都可能导致湿疹的发生。 　　湿疹的病因主要包括食物、吸入物、理化刺激以及日光、潮湿、多汗等因素。例如，鱼、虾、蟹、奶制品、特定蔬果等食物，皮屑、尘螨等吸入物，动物皮毛、染料以及含镍、铬、汞的化合物等理化刺激，以及日光、潮湿、多汗、搔抓等都是常见的过敏原。 　　对于有过敏体质的人来说，湿疹往往是他们接触外界环境后最先出现的过敏症状。婴儿出生不久，就可能出现过敏引发的湿疹，直到2岁前都是过敏性皮炎的高发阶段。随着年龄的增长，儿童的消化系统和自身免疫系统逐渐完善，食物引发的皮肤和消化道过敏症状开始减少，吸入物过敏的情况则越来越多。 　　湿疹的治疗方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，医生会根据患者的具体病情开具相应的药物，如抗过敏药物、外用药等。日常保养方面，患者应保持室内通风，控制室温在25摄氏度左右，出门时注意防晒，涂抹防晒护肤品，并尽量减少皮肤裸露在外的时间。 　　除了湿疹，夏季还容易发生其他过敏性疾病，如荨麻疹、过敏性鼻炎等。因此，夏季要做好预防工作，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，以减少过敏性疾病的发生。 　　相关阅读推荐： 　　湿疹的预防和治疗 　　荨麻疹的病因和症状 　　过敏性鼻炎的日常护理

康复之路

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文章 你须了解的7大护肤成分

在日常生活中，我们经常接触到各种各样的护肤品，但你是否真正了解这些护肤品中的成分呢？今天，我们就来聊聊那些对肌肤有益的护肤成分，帮助大家更好地选择适合自己的护肤品。 1. 胜肽：肌肤的年轻密码 胜肽是一种小分子蛋白质，存在于人体内，具有多种护肤功效。例如，三胜肽可以刺激胶原蛋白生成，改善肌肤弹性；五胜肽可以促进纤维联结蛋白生成，增强肌肤支撑力；六胜肽可以放松表情纹，淡化皱纹；九胜肽可以降低黑色素生成，改善肤色。 2. 透明质酸：肌肤的天然水库 透明质酸是一种天然保湿成分，具有强大的吸水能力。它可以锁住肌肤水分，保持肌肤润泽，改善肌肤干燥、缺水的状况。 3. AHA：焕发肌肤光彩 AHA（果酸）可以去除老化角质，促进肌肤新陈代谢，改善肌肤暗沉、粗糙等问题。但使用AHA时要注意浓度和频率，以免对肌肤造成刺激。 4. 对苯二酚：淡化色斑，恢复肌肤白皙 对苯二酚可以抑制黑色素生成，淡化色斑，改善肌肤色素沉着问题。但使用对苯二酚时要小心过敏，建议先进行皮肤测试。 5. 蛋白纤维类酸：减少过敏后遗症 蛋白纤维类酸可以减少过敏症状后的色素生成，帮助肌肤恢复健康。对于过敏肌肤，选择含有蛋白纤维类酸的护肤品可以减轻过敏后遗症。 6. B-羟基酸：淡化疤痕，改善肌肤纹理 B-羟基酸可以促进肌肤表层细胞脱落，加快新陈代谢，淡化疤痕，改善肌肤纹理。对于有疤痕困扰的朋友，选择含有B-羟基酸的护肤品是一个不错的选择。 7. 辅酶Q10：延缓衰老，焕发肌肤活力 辅酶Q10是一种抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老。对于想要延缓肌肤衰老的朋友，选择含有辅酶Q10的护肤品是一个不错的选择。

家庭医疗小助手

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文章 女孩做妻子前应知道的十件事

一、慢性疼痛的成因及治疗方法 慢性疼痛是一种常见的疾病，其成因复杂，包括神经性疼痛、炎症性疼痛、机械性疼痛等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、阿片类药物等；物理治疗包括理疗、按摩、针灸等；心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等。 二、如何选择合适的止痛药 选择止痛药时，需要根据疼痛的性质、程度、患者的病情和药物的不良反应等因素综合考虑。例如，对于轻至中度疼痛，可以选择非甾体抗炎药；对于重度疼痛，可以选择阿片类药物。同时，患者应遵循医嘱，合理用药，避免药物滥用。 三、如何进行物理治疗 物理治疗是治疗慢性疼痛的有效方法之一。常见的物理治疗方法包括理疗、按摩、针灸等。理疗可以通过超声波、电疗等方法缓解疼痛；按摩可以放松肌肉，缓解紧张；针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛。 四、如何进行心理治疗 心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻心理压力，从而缓解疼痛。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松训练等。认知行为疗法可以帮助患者改变对疼痛的认知，放松训练可以帮助患者放松身心，减轻疼痛。 五、如何进行日常保养 慢性疼痛患者应注意日常保养，包括保持良好的生活习惯、进行适当的运动、保持良好的心态等。良好的生活习惯可以减轻疼痛，适当的运动可以增强体质，良好的心态可以缓解心理压力。

老年健康守护者

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文章 脸上出现大块黑斑是什么原因

脸上出现大块黑斑，可能是体内激素水平失衡、紫外线过度照射、肝脏疾病等多种原因造成的。 首先，体内激素水平紊乱是常见原因之一。特别是孕期女性或长期服用避孕药的女性，由于雌激素水平升高，影响了黑色素细胞的新陈代谢，导致黑斑出现。此外，激素水平异常还可能导致月经紊乱，影响生育能力。建议去医院进行性激素六项检测和彩超检查，明确激素水平异常的原因，并选择相关药物进行调理。 其次，紫外线过度照射也会导致黑斑。长期在户外工作的人群，由于长时间暴露在阳光下，局部黑色素代谢紊乱，容易出现黑斑。因此，平时要注意防晒，出门涂抹防晒霜，避免紫外线辐射。 此外，严重肝病患者也可能出现大块黑斑。由于肝脏疾病损伤肝细胞，导致肝细胞解毒功能障碍，不能及时灭活雌激素，从而形成黑斑。对于此类患者，常认为是病毒性肝炎或其他肝炎患者引起肝功能异常或肝衰竭。建议进行血常规、肝功能、肾功能、电解质等检查，以及凝血功能和血小板减少的检查。如果肝功能恶化，应积极考虑人工肝治疗。 为了避免和改善大块黑斑，建议平时多吃新鲜食物和富含维生素C的食物，以帮助祛斑美白。同时，使用合适的护肤品，注意防晒，保持充足的睡眠，养成良好的生活方式。此外，少吃黑米、黑豆等色素重的食物，也可以帮助淡化黑斑。 如果出现大块黑斑，应及时到医院进行相关检查，明确病因，选择合适的方法进行对症治疗。

医疗新知速递

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文章 埋线减肥效果好吗

近年来，随着人们对健康生活方式的追求，减肥成为了一个热门话题。其中，埋线减肥作为一种新兴的减肥方法，受到了许多人的关注。那么，埋线减肥效果究竟如何呢？本文将为您详细介绍。 什么是埋线减肥？ 埋线减肥是一种通过在人体特定穴位埋入可吸收的线材，刺激穴位，从而达到控制食欲、调节内分泌、促进脂肪代谢的目的。这种减肥方法无需手术，操作简单，且无需长期服药，因此受到了许多减肥人士的青睐。 埋线减肥的效果 埋线减肥的效果因人而异，一般来说，部分人会在几个星期内看到明显的减肥效果。具体效果取决于以下几个因素： 个人体质：不同的人对埋线减肥的反应不同，有的人效果显著，有的人效果不明显。 减肥目标：埋线减肥更适合局部减肥，对于全身性的肥胖效果有限。 生活习惯：良好的饮食习惯和适量的运动可以增强埋线减肥的效果。 埋线减肥的注意事项 在进行埋线减肥之前，需要注意以下几点： 选择正规医疗机构：选择具有资质的医疗机构进行埋线减肥，确保手术安全。 了解自身情况：与医生充分沟通，了解自己的身体状况，判断是否适合进行埋线减肥。 注意术后护理：术后要注意伤口的清洁和消毒，避免感染。 埋线减肥的禁忌人群 以下人群不适合进行埋线减肥： 孕妇、哺乳期妇女 患有严重心脏病、高血压等慢性疾病的人群 患有皮肤病、传染病的人群 过敏体质的人群 总结 埋线减肥是一种安全、有效的减肥方法，但并非适合所有人。如果您想尝试埋线减肥，请务必在专业医生的指导下进行。

医者仁心

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