当前位置:

京东健康

找医院

南京市佑安医院

南京市佑安医院

微信扫码 随时提问

科普文章

文章 男友结婚了,新娘不是我

在现实生活中,我们可能会遇到各种各样的问题,其中一些问题会影响到我们的心理健康。本文将以一个女孩的经历为例,探讨心理障碍对生活的影响,以及如何应对和克服这些障碍。 这位女孩从10岁开始就经常做噩梦,梦中自己站在摇摇欲坠的阳台上,随时会坠落。这种恶梦持续了15年之久。25岁时,她开始尝试寻找解决方法,最终通过算卦先生得知,噩梦是由于生活中的心理障碍导致的。 后来,她遇到了一个体贴的男孩强,两人开始交往。然而,由于工作原因,她与强在一起的时间越来越少,最终因为另一个男孩的介入而分手。分手后,她发现自己已经不再做噩梦了。然而,当她得知强要结婚的消息时,她仍然感到无奈和悲伤。 这个故事告诉我们,心理障碍会对我们的生活产生很大的影响。当遇到心理问题时,我们应该及时寻求帮助,例如心理咨询、药物治疗等,以帮助自己走出困境。 以下是一些常见的心理障碍及其治疗方法: 焦虑症:可以通过认知行为疗法、药物治疗等方式进行治疗。 抑郁症:可以通过药物治疗、心理治疗、运动等方式进行治疗。 恐惧症:可以通过暴露疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。 强迫症:可以通过认知行为疗法、药物治疗等方式进行治疗。 失眠症:可以通过改善睡眠习惯、药物治疗等方式进行治疗。 除了以上方法,我们还可以通过以下方式来提高心理健康: 保持积极的心态,学会调整情绪。 多参加社交活动,与亲朋好友保持良好的关系。 保持健康的生活方式,如规律作息、合理饮食、适量运动等。 学会放松,如冥想、瑜伽等。 总之,心理障碍并不可怕,关键是要勇敢面对,积极寻求帮助。只有这样,我们才能拥有健康的心态,过上幸福的生活。

疾病解码者

187人阅读
查看详情

文章 催眠药对老人有什么害处?

随着年龄的增长,老年人更容易受到睡眠障碍的困扰。许多老年人会选择服用催眠药来改善睡眠,但催眠药对老年人的危害不容忽视。 首先,长期使用催眠药可能导致多种后遗症效应,如白天嗜睡、迟钝、判断力下降、意识模糊和精神紊乱等。这是由于老年人对催眠药的反应性较高,药物在体内消除缓慢,容易产生蓄积作用。 其次,催眠药可能引起焦虑和早醒失眠,尤其是在使用短效催眠药的情况下。研究表明,长期服用催眠药可能导致药物耐受性增加,或药物代谢产物产生毒性作用。 此外,催眠药还可能引起睡眠期间呼吸障碍,加重老年人的呼吸问题。研究表明,长期使用催眠药可能导致夜间呼吸暂停次数增加,增加夜间死亡率。 最后,长期使用催眠药可能导致药物依赖性,突然停药可能导致反跳性失眠,甚至比用药前的失眠更为严重。 因此,老年人应谨慎使用催眠药,最好在医生指导下使用,并根据医生的建议逐渐减少剂量,避免突然停药。

药事通

191人阅读
查看详情

文章 阳痿的认识有误区

阳痿,作为男性常见的性功能障碍之一,在现代社会备受关注。然而,人们对阳痿的认识存在诸多误区,这些误区不仅给患者带来不必要的心理负担,还可能延误病情。本文将针对几个常见的阳痿误区进行解析,帮助大家正确认识阳痿。 首先,很多人认为手淫必然会引起阳痿。事实上,手淫本身并不会导致阳痿。过度手淫可能导致性器官过度兴奋,进而引发暂时性勃起功能障碍。但只要适度控制手淫频率,并保持良好的心态,就不会对性功能造成影响。 其次,早泄发展到后来必然会演变成阳痿。这种说法也不准确。早泄是指勃起后较快射精,而阳痿是指持续无法勃起。虽然早泄和阳痿都可能由心理因素引起,但两者之间没有必然的联系。只要及时调整心态,寻求专业治疗,就能改善早泄症状。 除了上述误区,还有一些人对阳痿的治疗存在误解。有些患者认为阳痿无法治愈,或者过度依赖药物治疗。事实上,阳痿是可以治疗的。除了药物治疗,还可以通过心理治疗、行为治疗、生活方式调整等方式改善阳痿症状。 此外,日常生活中的一些不良习惯也可能导致阳痿。例如,长期熬夜、过度饮酒、吸烟等都会损害性功能。因此,保持健康的生活方式对于预防和治疗阳痿至关重要。 北京同济医院作为一家专业的男科医院,拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。医院设有男科、泌尿外科、生殖医学等多个科室,致力于为患者提供全方位的诊疗服务。

病友互助家园

161人阅读
查看详情

文章 养血安神的中药有哪些?

在快节奏的现代生活中,许多人面临着精神压力大、睡眠质量差等问题,这些问题往往与气血不足、心神失养有关。中医认为,养血安神是解决这些问题的有效方法。以下是一些具有养血安神作用的中药材,以及它们在中医治疗中的应用。 一、红枣:红枣被誉为“天然维生素丸”,含有丰富的维生素C、维生素P以及多种微量元素。中医认为,红枣具有补气养血、安神的作用,适用于血虚、失眠、心悸等症状。 二、阿胶:阿胶是一种传统的中药材,具有补血滋阴、润燥止渴的功效。对于血虚、面色苍白、头晕眼花等症状有很好的改善作用。 三、当归:当归是中医补血调经的常用药材,具有补血调经、活血止痛、润肠通便等功效。适用于血虚、月经不调、痛经等症状。 四、枸杞:枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神等功效。适用于肝肾阴虚、视力模糊、失眠多梦等症状。 五、茯苓:茯苓具有健脾利湿、宁心安神等功效。适用于心脾两虚、失眠多梦、食欲不振等症状。 除了中药材外,中医治疗养血安神的方法还包括针灸、按摩、食疗等。针灸可以通过刺激穴位,调整气血,改善睡眠质量;按摩可以缓解肌肉紧张,促进血液循环,改善睡眠;食疗则可以通过合理的饮食搭配,补充气血,改善睡眠。

生命之光传递者

180人阅读
查看详情

文章 双相情感障碍的治疗原则

双相情感障碍是一种常见的慢性精神疾病,其特征是情绪波动较大,表现为躁狂和抑郁交替出现。针对这种疾病的治疗,我们需要遵循以下原则: 一、治疗原则 1. 综合治疗原则:双相情感障碍的治疗需要综合运用多种方法,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、躯体治疗和危机干预等。这些方法的综合运用可以提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀,从而改善患者的社会功能和提高生活质量。 2. 长期治疗原则:双相情感障碍是一种慢性疾病,其治疗需要长期进行。治疗目标不仅包括缓解急性期症状,还包括防止复发、促进社会功能恢复和提高生活质量。长期治疗可分为三个阶段:急性治疗期、巩固治疗期和维持治疗期。 3. 患者和家属共同参与治疗原则:由于双相情感障碍的治疗需要长期进行,患者和家属的参与至关重要。医生需要向患者和家属进行健康教育,提高他们对疾病的认识,并鼓励他们积极参与治疗过程。 二、治疗策略 1. 药物治疗:药物治疗是治疗双相情感障碍的主要方法。常用的药物包括心境稳定剂、抗精神病药物和抗抑郁药物等。 2. 心理治疗:心理治疗可以帮助患者更好地应对疾病,包括认知行为疗法、家庭治疗和人际关系治疗等。 3. 物理治疗:物理治疗可以帮助患者缓解症状,如电疗、按摩和瑜伽等。 4. 躯体治疗:躯体治疗可以帮助患者改善身体状况,如运动、营养和睡眠等。 5. 危机干预:危机干预可以帮助患者应对急性期症状,如自杀、自伤和冲动行为等。 三、药物治疗 1. 心境稳定剂:心境稳定剂是治疗双相情感障碍的首选药物,常用的药物包括碳酸锂、拉莫三嗪和丙戊酸钠等。 2. 抗精神病药物:抗精神病药物可以用于治疗躁狂发作和预防抑郁发作,常用的药物包括奥氮平、利培酮和喹硫平等。 3. 抗抑郁药物:抗抑郁药物可以用于治疗抑郁发作,常用的药物包括氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等。 总之,双相情感障碍的治疗需要综合运用多种方法,患者和家属的参与至关重要。通过长期、规范的治疗,大多数患者可以控制症状,提高生活质量。

健康管理专家

176人阅读
查看详情

文章 害羞的孩子在学习上问题更多

害羞的孩子在学习上往往面临更多挑战,这背后隐藏着怎样的原因呢? 研究表明,害羞的内向性格会影响孩子的学习表现。害羞的孩子往往不善于表达,缺乏主动性,容易失去存在感,产生自卑心理,从而影响学习能力。他们可能在新学期开始时就陷入不利的学习状况,学习进度也可能落后于其他孩子。 为了深入了解害羞与学习问题之间的关系,研究者对美国3-5岁的学龄前儿童进行了调查。研究发现,内向害羞的孩子在社交、语言、算数等方面的能力普遍低于外向开朗的孩子。此外,年龄较大的孩子和女孩在学前教育环境中表现得更好。 那么,如何帮助孩子克服害羞,提高学习能力呢?首先,家长应该关注孩子的情绪,及时了解他们的想法和需求。其次,要鼓励孩子积极参与社交活动,提高他们的自信心。此外,培养孩子的兴趣爱好,让他们在感兴趣的领域展现自己的特长,也是提高学习能力的有效途径。 总之,害羞的内向性格会影响孩子的学习表现。家长和教育者应该关注这个问题,采取有效措施帮助孩子克服害羞,提高学习能力。

康复之路

190人阅读
查看详情

文章 必学8招 让男人越来越恋家

近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的男性朋友面临着工作压力大、应酬多的困扰,导致他们难以按时回家。一项针对已婚男性的调查显示,一周中只有不到20%的男性能按时回家。这主要归因于朋友聚会、应酬以及与妻子审美疲劳等原因。那么,如何才能让男性朋友更加恋家呢?以下8招或许能帮到你。 1. 关心他的生活细节 早晨起床时,为他整理领带,捋一捋不太听话的头发,这些小小的举动能让他感受到你的关爱,从而更加珍惜家庭。 2. 关注他的舒适度 为他挑选合身舒适的内裤,让他感受到家的温暖和关爱。 3. 表达感激之情 无论他下班回家还是修理电器、水龙头,都不要忘记说一声“辛苦了”,让他感受到你的关爱。 4. 庆祝重要节日 生日、结婚纪念日、情人节等重要节日,不要放过任何一个庆祝的机会,让他感受到家的温馨。 5. 尝试做他喜欢的菜 了解他的口味和饮食喜好,尝试做他喜欢的菜肴,抓住他的胃,让他更加恋家。 6. 给他独处的时间 男性朋友在遇到问题时,往往需要独处来梳理思绪。此时,不要急于表达你的关心,给他一些空间。 7. 尊重他的选择 不要急于为他出谋划策,让他感受到你的信任。 8. 表达爱意 不要总是逼问他“爱不爱我”,而是要记得时时把对他的爱说出来,让他感受到你的关爱。

中医养生之道

192人阅读
查看详情

文章 中医养生:拯救“夜猫子”

随着现代生活节奏的加快,越来越多的上班族面临着熬夜加班的困扰。熬夜不仅影响身体健康,还可能导致皮肤晦暗、失眠、腰背疼痛等问题。中医养生方法可以有效地缓解这些困扰,让“夜猫子”重拾健康。 熬夜导致的常见问题及中医应对策略 1. 头昏脑涨 熬夜导致大脑供血不足,容易出现头晕、思路不清晰等问题。中医建议采用倒立的方式,增加头部血液供应,改善大脑缺氧状态,从而缓解头昏脑涨的症状。 2. 皮肤晦暗 熬夜会导致皮肤水分流失,出现肤色晦暗、干燥等问题。中医建议饮用菊花蜜汁,菊花具有清肝明目、润泽肌肤的功效,可以有效改善皮肤状况。 3. 失眠 熬夜容易导致失眠,中医建议食用酸枣仁,酸枣仁具有宁心安神、敛汗生津的功效,可以帮助改善睡眠质量。 4. 腰背疼痛 长时间保持同一姿势工作,容易导致腰背疼痛。中医建议练习五禽戏,五禽戏可以锻炼身体,缓解腰背疼痛。 5. 上火 熬夜容易导致上火,中医建议饮用薄荷枸杞茶,薄荷具有清热解毒的功效,枸杞具有滋阴养血的功效,可以有效缓解上火症状。 6. 视力模糊 长时间盯着电脑屏幕容易导致视力模糊,中医建议服用杞菊地黄丸,杞菊地黄丸具有养肝益肾、明目益睛的功效,可以有效改善视力模糊。 中医养生方法简单易行,可以有效缓解熬夜带来的各种问题,让“夜猫子”重拾健康。

未来医疗领航员

173人阅读
查看详情

文章 神经衰弱和甲亢的区别

神经衰弱与甲亢是两种常见的内分泌及神经系统疾病,它们都与生活中的压力、睡眠不足等因素密切相关。虽然两者都可能出现交感神经兴奋的症状,如失眠、出汗、情绪波动等,但它们在症状表现、发病机制及治疗方法上却存在明显差异。 神经衰弱是一种慢性疲劳综合症,主要表现为情绪不稳定、大脑容易疲劳、记忆力减退、头痛、头晕等。患者可以通过自我调节、调整生活方式、进行体育锻炼等方式缓解症状。体育锻炼不仅可以增强体质、提高免疫力,还可以通过运动产生的疲劳感帮助患者改善睡眠。 甲亢,即甲状腺功能亢进,是由于甲状腺激素分泌过多导致的内分泌疾病。甲亢患者除了出现交感神经兴奋的症状外,还可能出现突眼、眼睑水肿、视力减退等典型症状。甲亢的治疗方法包括药物治疗、手术治疗及放射性碘治疗等。孕妇和哺乳期妇女在治疗甲亢时应特别注意,避免使用放射性碘治疗。 由于甲亢和神经衰弱在症状上存在相似之处,因此在诊断和治疗过程中,患者应积极配合医生,进行必要的检查和评估,以确保得到正确的诊断和有效的治疗。 此外,为了预防神经衰弱和甲亢的发生,我们应保持良好的生活习惯,如规律作息、保证充足睡眠、适当运动、保持心情舒畅等。同时,对于已经患有这两种疾病的患者,应遵医嘱进行治疗,并注意日常保养,以促进病情的恢复。

药事通

170人阅读
查看详情

文章 儿童恐惧症的治疗方法是什么

随着社会环境的快速变化,儿童恐惧症这一心理问题越来越受到关注。许多儿童因为家庭环境、学校教育、同伴关系等因素,会产生不同程度的恐惧情绪,影响其身心健康。因此,了解儿童恐惧症的治疗方法,对家长和教师来说至关重要。 一、药物治疗 药物治疗是治疗儿童恐惧症的一种常见方法,主要适用于症状较重或伴有焦虑、抑郁等情绪障碍的儿童。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药和β受体阻滞剂等。抗焦虑药如阿普唑仑、艾司唑仑等,可以缓解儿童的焦虑情绪;抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀等,可以改善儿童的抑郁情绪;β受体阻滞剂如普萘洛尔等,可以减轻儿童在恐惧情境下的生理反应。 需要注意的是,药物治疗应在医生的指导下进行,避免药物副作用和药物依赖。 二、心理治疗 心理治疗是治疗儿童恐惧症的重要手段,主要包括以下几种方法: a. 认知行为治疗:通过帮助儿童识别和改变负面认知,以及学习应对恐惧情绪的技巧,从而改善其情绪和行为。 b. 暴露疗法:通过逐步让儿童接触恐惧情境,使其逐渐适应,减少恐惧情绪。 c. 家庭治疗:通过改善家庭环境,增强家庭成员之间的沟通和支持,帮助儿童克服恐惧。 三、日常保养 除了药物治疗和心理治疗外,日常保养也是预防和治疗儿童恐惧症的重要环节。 1. 建立良好的家庭环境,给予儿童足够的关爱和支持。 2. 培养儿童良好的生活习惯,保证充足的睡眠。 3. 帮助儿童建立自信心,提高其应对恐惧的能力。 4. 引导儿童参与户外活动,增强体质。 总之,儿童恐惧症的治疗需要综合运用多种方法,家长和教师应密切关注儿童的心理变化,及时给予帮助和支持。

健康管理专家

163人阅读
查看详情
共11条记录共2页