昆明市第一人民医院星耀医院

文章 羊奶可以冷冻存放吗？

羊奶作为一种营养丰富的奶类饮品，在日常生活中越来越受到人们的喜爱。那么，羊奶可以冷冻存放吗？接下来，我们就来详细了解一下。 一、羊奶可以冷冻存放 羊奶是可以进行冷冻的。将羊奶放入冰箱冷冻层，冷冻时间为3-6个月。冷冻后的羊奶解冻后口感和营养价值不会受到影响，但要注意解冻方式。建议使用冷水解冻，避免使用热水或微波炉，以免破坏羊奶中的营养成分。 二、羊奶的营养价值 羊奶的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、钙、钾、铁等营养成分。与牛奶相比，羊奶中的蛋白质、矿物质含量略高，维生素A、B含量也更高，更容易消化吸收。羊奶是婴儿母乳替代品的理想选择，对过敏体质、胃肠功能较弱、患有呼吸道和胃肠道疾病的婴幼儿具有很好的食疗作用。 三、羊奶的适宜人群 羊奶适合以下人群食用： 过敏体质人群 胃肠功能较弱的人群 患有呼吸道和胃肠道疾病的人群 需要补充营养的婴幼儿 老年人 四、羊奶的保存方法 鲜羊奶应该立即放入冰箱冷藏，避免阳光直射和温度过高。瓶盖要盖紧，防止其他气味串入。羊奶加热煮沸后也可以直接饮用，但最好在2-3天内食用完毕。 五、羊奶的选购技巧 选购羊奶时，应注意以下几点： 选择正规渠道购买，确保羊奶质量 查看生产日期和保质期，确保羊奶新鲜 观察羊奶颜色和气味，确保无变质现象 选择有机羊奶，更安全、更健康 总之，羊奶是一种营养丰富、易于消化吸收的奶类饮品，适合各类人群食用。了解羊奶的保存方法和适宜人群，有助于我们更好地利用羊奶的营养价值，为身体健康保驾护航。

健康驿站

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文章 怎样诊断肾盂肾炎

肾盂肾炎是一种常见的尿路感染，其诊断过程涉及多个步骤。首先，医生会评估患者的症状，包括尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，以及腰痛、发热等全身症状。这些症状有助于初步判断患者是否患有尿路感染。 为了确诊，医生会进行尿常规检查，观察尿液中白细胞、红细胞和细菌的数量。如果尿液中白细胞明显升高，或者尿液中发现了细菌，那么尿路感染的可能性很大。 除了尿常规检查，医生还可能进行尿细菌培养，以确定感染的具体细菌类型。此外，医生还可能进行影像学检查，如超声或CT扫描，以评估肾脏和尿路的结构是否正常。 肾盂肾炎通常属于上尿路感染，这意味着感染发生在肾脏或输尿管。因此，医生会关注患者的全身症状，如发热、腰痛和肾区叩痛。如果出现这些症状，结合尿常规和尿细菌培养的结果，医生可以确诊为肾盂肾炎。 在治疗肾盂肾炎时，医生会根据细菌培养结果选择合适的抗生素。此外，患者需要多喝水，保持尿液通畅，以帮助清除细菌。如果症状持续不缓解，可能需要进一步的治疗。 预防肾盂肾炎的关键是保持良好的个人卫生习惯，避免憋尿，多喝水，以及及时治疗其他尿路感染。

生命之光传递者

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文章 皮肤过敏怎么快速治疗

皮肤过敏是日常生活中常见的病症之一，如果不及时治疗，会对患者的皮肤健康造成严重损害。因此，及时到正规医院进行身体检查至关重要。治疗皮肤过敏的方法有很多，包括中医中药、西药治疗、物理治疗等，同时也要注意日常生活中的护理，避免过敏症状反复发作。 一、中医中药治疗 中医中药治疗在治疗皮肤过敏方面具有一定的优势。例如，刺蒺藜、何首乌等中药材可以有效缓解过敏反应，对过敏性皮炎或饮食过敏都有一定的缓解作用。将这些中药材磨成粉末后敷在患处，可以起到活血化瘀、抗感染的作用，从而减轻皮肤过敏引起的瘙痒症状。 二、西药治疗 西药治疗皮肤过敏的方法也很多。抗组胺类药物，如氯雷他定或扑尔敏，可以改善病情，对皮肤过敏引起的丘疹、斑块和瘙痒症状都有很好的治疗效果。如果过敏症状比较严重，可以考虑使用糖皮质激素类药物，有助于皮损部位的恢复，降低皮肤过敏带来的危害。 三、物理治疗 物理治疗也是一种有效的皮肤过敏治疗方法。例如，光疗、冷疗等物理治疗方法可以帮助缓解过敏症状。此外，避免接触过敏原也是非常重要的，如果出现局部瘙痒症状，可以用生理盐水清洗患处，以改善病情。 四、日常保养 皮肤过敏患者需要特别注意日常生活中的保养。首先，要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持良好的作息规律，适当运动，以提高身体抗病能力。其次，要注意饮食卫生，多吃清淡食物，避免食用可能引起过敏的食物。最后，要保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品。 总之，皮肤过敏是一种常见的病症，需要及时治疗和护理。通过合理的治疗方法和生活保养，可以有效缓解过敏症状，保护皮肤健康。

医疗数据守护者

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文章 尿检正常能排除肾病吗

尿检正常并不意味着可以完全排除肾病。肾病是指肾脏发生的各种疾病，包括急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、肾功能衰竭、肾结石、肾损害、肾积水、过敏性紫癜肾炎、狼疮肾炎、糖尿病肾病、痛风性肾病、高血压肾病、多囊肾病、乙肝相关肾炎、尿毒症等。这些疾病可能导致血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。 尿检中常见的指标包括血尿、蛋白尿、尿比重等。如果尿检结果正常，意味着没有发现明显的血尿和蛋白尿，这可以基本排除肾小球疾病。然而，尿检并不能完全排除肾小管疾病，因为一些肾小管疾病可能在尿检中不表现出明显异常。 肾功能正常通常意味着肾脏的代偿功能良好。血肌酐是评估肾功能的重要指标，但其并不灵敏，受多种因素影响。只有当肾功能损伤超过50%时，血肌酐才会升高。因此，即使肾功能正常、尿检正常，也不能完全排除肾病。 肾病患者在日常生活中需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活环境，房间应阳光明媚、干燥有遮蔽、空气清新、环境优美。 2. 注意环境安全，避免磕碰、外伤等，以免造成出血。 3. 定期优化和改善长期卧床不起患者的生活环境，保持床和皮肤清洁干燥。 4. 注意口腔护理，饭前、早晚刷牙和漱口，以减少口腔异味，预防口腔感染。 5. 保持皮肤清洁，避免抓挠，以防止皮肤细菌感染加重病情。 6. 预防压疮，每2到3小时翻身一次。 7. 家人可以用温水擦拭患者的身体，并进行局部按摩。

远程医疗新视界

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文章 阿片类中毒的药物治疗

阿片类药物主要成分是吗啡，这种药物具有强大的镇痛作用，但也容易导致中毒。当发现阿片类药物中毒患者时，首先要确定中毒途径，以便尽快清除毒物。对于口服中毒的患者，常规的治疗方法包括催吐、洗胃、导泻和补液等。如果患者是通过皮下或血管内注射吗啡过量，应迅速用止血带扎紧注射部位上方以延缓吸收，同时结扎带应间歇放松，以避免组织坏死。 在呼吸抑制的情况下，可以使用阿托品刺激呼吸中枢，并保持呼吸道通畅，积极吸氧。必要时，可进行气管插管和机械通气。同时，应尽早应用阿片类解毒剂，如纳洛酮或纳美芬肌注或静脉注射盐酸丙烯吗啡，这些药物也具有抗吗啡的作用。在严重中毒的情况下，每次剂量可酌情增加。对于慢性中毒患者，治疗时应在2-3周内逐步撤除药物，同时以巴比妥类药物和其它镇静剂对症治疗。 不同途径摄入的吗啡剂量不同，产生的后果和临床症状也不尽相同。一旦发现中毒症状，应立即送医院急救治疗，根据医生的检查和评估，制定相应的治疗方案。 专家提醒，阿片类药物主要成分为吗啡，发现中毒患者后，首先要确定中毒途径，以便尽快清除毒物。应尽早应用阿片类解毒剂，如纳洛酮和纳美芬肌注或静脉注射盐酸丙烯吗啡，一旦发现中毒立即送医院急救治疗。

生命守护者联盟

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文章 熊苗：早餐最需要的营养素是哪个？

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注早餐的重要性。然而，早餐究竟应该如何搭配，才能满足人体所需的各种营养素呢？今天，我们就来聊聊早餐中最需要的营养素。 【牛奶+鸡蛋】这是国人目前最典型的早餐，很多人认为这样的西式早餐已经足够营养。然而，实际上，它还缺少一样非常重要的营养素——碳水化合物。 牛奶和鸡蛋虽然富含优质蛋白，但缺乏足够的碳水化合物，无法满足人体早晨的能量需求。因此，仅仅依靠牛奶和鸡蛋的早餐，并不能算得上是营养均衡的早餐。 那么，早餐中应该如何补充碳水化合物呢？我们可以选择全麦面包、玉米、红薯、山药、南瓜、芋头、紫薯等杂粮。这些杂粮不仅富含碳水化合物，还含有丰富的B族维生素和无机盐，有助于维持人体健康。 【熊苗营养师的观点】：科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构。在【中国营养学会】推荐的膳食结构中，合理的早餐营养结构三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的产热值的比例应该在12∶25～30∶60。由此可见，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。 粮谷类食物是碳水化合物的主要来源。中国老百姓一直以粮谷类食物为主要的营养来源。但随着人们口味的变化及应对快节奏生活的需要，粮谷类食物被人们忽视了。其实，粮谷物早餐是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养早餐。 经过一夜10多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量。牛奶和鸡蛋虽然能提供优质蛋白，但无法满足人体早晨的能量需求。充足的碳水化合物才能补充脑细胞运转的能量，有助于提高人们的创造力。 因此，早餐最需要的营养素就是碳水化合物。只有保证充足的碳水化合物摄入，才能让我们的早餐更加健康、营养。

康复之路

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文章 高血压综合症有什么症状

高血压，作为一种常见的慢性疾病，其症状多种多样，主要包括头晕头痛、疲劳心悸、视物模糊、鼻子出血等。若患者突然出现严重头晕、头痛，需警惕是否为血压过高诱发的脑血管疾病。此外，血压升高还会导致心脏压力负荷加大，引发心绞痛，患者可能出现胸闷、胸痛、气短等症状。若高血压导致肾损害，患者可出现蛋白尿或少尿，严重者甚至发展为肾功能不全、尿毒症。长期血压居高不下，还可能诱发心力衰竭，表现为呼吸困难、喘憋、下肢浮肿或全身水肿。 高血压对肾脏的影响尤为严重，长期高血压可导致肾动脉硬化，降低肾功能，最终可能演变为尿毒症。因此，治疗高血压的关键在于控制血压，有效保护肾脏，避免肾脏逐渐发展为尿毒症。有效控制血压不仅可以保护肾脏，还可以减少或延长尿毒症的发生。 高血压本身是一种无症状的疾病，但会影响身体的重要器官，其中肾脏是一个非常重要的器官。高血压综合征需要积极治疗的主要症状是控制高血压。只要血压控制在正常范围内，一系列症状就会得到缓解。因此，无论患者病情轻重，都应积极治疗高血压。对于高血压、高脂血症、颈椎病等慢性疾病引起的心肌缺血，大部分患者是由于遗传或原因不明的高血压引起的，也被称为原发性高血压。 高血压患者应遵循医生的建议，按时服用降压药物，同时注意调整生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以降低血压，减少并发症的发生。 在治疗高血压的过程中，患者应选择正规的医院和科室进行治疗，如心血管内科、高血压科等。医生会根据患者的病情制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式干预等。患者应积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案。 总之，高血压是一种常见的慢性疾病，患者应引起足够的重视。通过积极的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制血压，降低并发症的风险，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 哪些症状会引起肾炎？

肾炎是一种常见的肾脏疾病，它影响着成千上万人的健康。了解引起肾炎的各种症状对于及时诊断和治疗至关重要。以下是一些常见的症状，它们可能会引起肾炎： 1. 水肿：通常出现在眼睑、足踝和背部。严重时，可能出现胸水、腹水和会阴部水肿。水肿通常伴随着尿量减少和体重增加。 2. 高血压：高血压是肾炎的常见并发症，尤其是在年轻患者中。如果你没有高血压家族史，但突然出现血压升高，应考虑肾脏问题的可能性。 3. 少尿或无尿：成人24小时尿量通常在1500ml左右。少于400ml为少尿，少于100ml为无尿。 4. 多尿和夜尿：正常情况下，夜间尿量应少于白天。如果夜间尿量超过750ml，或24小时尿量超过2500ml，可能提示肾脏问题。 5. 尿频、尿急和尿痛：尿频是指小便次数增多，尿急是指难以控制排尿，尿痛是指排尿时尿道口疼痛。这些症状可能与膀胱炎或肾脏疾病有关。 6. 血尿：血尿可能是肾脏疾病的一个信号，包括结石、肿瘤或肾小球疾病。 7. 尿中泡沫增多：尿中泡沫增多可能表明尿液中存在蛋白质，这可能是肾炎的迹象。 8. 腰痛：腰痛可能与肾结石、肾盂肾炎或肾小球疾病有关。肾绞痛通常与肾结石有关，而腰部隐痛或腰酸可能与肾小球疾病有关。 9. 其他症状：如精神萎靡、食欲不振、乏力、面色苍白和贫血等，可能与慢性肾功能衰竭有关。 了解这些症状对于早期诊断和治疗肾炎至关重要。如果你出现上述症状，请及时就医，以便及时得到治疗。

医疗故事汇

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文章 igA肾病综合征能不能做足疗 igA肾病综合征禁忌事项须知

igA肾病综合征，作为一种常见的原发性肾小球疾病，主要好发于青少年群体。该疾病在亚洲地区发病率最高，给患者及其家庭带来了沉重的负担。本文将围绕igA肾病综合征的足疗适宜性以及禁忌事项进行探讨。 一、igA肾病综合征与足疗 1. igA肾病综合征患者可以适当进行足疗。 足疗作为一种传统中医疗法，具有活血化瘀、缓解疲劳、改善睡眠等作用。对于igA肾病综合征患者而言，适当进行足疗可以促进血液循环，缓解肾脏负担，有助于疾病恢复。 2. 足疗时应注意以下几点： （1）足疗时间不宜过长，一般以20-30分钟为宜； （2）水温不宜过高，以40-45℃为宜； （3）足疗过程中应保持舒适、放松的状态。 二、igA肾病综合征禁忌事项 1. 作息不规律 作息不规律是igA肾病综合征患者首要禁忌。长期作息不规律会降低机体免疫力，加重肾脏负担，从而加重病情。 2. 嗜食辛辣刺激食物 辛辣刺激食物可导致体内湿热之气淤积，加重蛋白尿的比重。同时，辛辣刺激食物也不利于睡眠，降低睡眠质量。 3. 喜欢烟酒 烟草中的尼古丁和酒精都会加重肾脏负担，加重病情。因此，igA肾病综合征患者应戒烟戒酒。 4. 摄入过多磷 含磷较高的食物，如动物内脏、虾皮、菌类等，会加重肾脏代谢负担，引起肾功能损伤甚至急性肾衰竭。 5. 不良蛋白质饮食 igA肾病综合征患者应以优质低蛋白饮食为主，避免食用高蛋白食物，如肉类、鱼类、蛋类等。 三、总结 igA肾病综合征患者在进行足疗时应注意以上几点，同时避免禁忌事项，以促进疾病恢复。在日常生活中，患者还应保持良好的心态，积极配合医生治疗，定期复查，以维护肾脏健康。

癌症防治先锋

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