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北京市门头沟区永定镇社区卫生服务中心

北京市门头沟区永定镇社区卫生服务中心

简称:北京市门头沟区永定镇卫生院

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医院介绍
医院简介

永定卫生院(镇社区卫生服务中心)位于门头沟区永定镇,地处门头沟区东南部,是一所集基本医疗、计划免疫、传染病防控、健康教育、计划生育指导、慢病管理等基础工作为一体的综合性一级医院。

医院布局

卫生院下设3个社区卫生服务站,设有全科、中医、骨科、康复、妇科、防保科、药房等科室。

中医科特色

中医科作为卫生院(中心)的重要科室已经有5年发展历史,现设有1个中医特色治疗室、康复室、针灸室以及中医内科等。

中医诊疗方法

中医科发扬特色,总结多年临床经验加以辨证施治已形成一套主要以中药、针灸、理疗、康复为主的行之有效的临床诊疗方法。

康复特色

特别对肢体康复疗效显著,在康复方面已形成了自己的特色诊疗区。

医院服务
科普文章

文章 菠萝煮着吃可脱敏

菠萝作为一种热带水果,口感甜美、多汁,深受人们喜爱。然而,菠萝中的甙类成分对皮肤和口腔黏膜具有一定的刺激性,过量食用可能会导致不适。 研究表明,菠萝中含有一种名为5-羟色胺的含氮有机物,它具有收缩血管和升高血压的作用。每100克果汁中含有的5-羟色胺量约为2.5毫克至3.5毫克,过量摄入可能导致头痛。 此外,菠萝蛋白酶也可能引起腹痛、恶心、呕吐、麻疹等过敏反应,严重者甚至可能出现呼吸困难、休克等紧急情况。 针对这一问题,专家建议,喜欢吃菠萝的朋友可以尝试将菠萝煮熟食用。例如,可以将菠萝焯水后加入凉拌菜中,或者将其作为配料加入肉汤中,如菠萝鸡汤、菠萝肉汤等。这样做既可以减少甙类成分的刺激,又能保留菠萝的风味。 对于无法接受菠萝煮菜的朋友,可以将切好的菠萝片或块放入盐水中浸泡30分钟左右,然后用凉开水冲洗去除咸味,同样可以达到脱敏的效果。 在日常生活中,我们不仅要关注食物的口感,更要关注食物的健康影响。了解食物的特性和潜在风险,有助于我们更好地保护自己的健康。 此外,对于过敏体质的人群,在食用菠萝等可能引起过敏的食物时,应更加谨慎。如果出现过敏症状,应及时就医。 总之,菠萝作为一种美味的水果,适量食用并无大碍。但为了健康考虑,我们在享受美味的同时,也要注意食物的烹饪方法和食用量。

医疗科普小站

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文章 幼年小儿多大补钙最合适

幼儿时期是人体生长发育的关键时期,钙作为构成骨骼和牙齿的重要成分,对幼儿的健康成长至关重要。那么,幼儿多大开始补钙最合适呢?本文将为您详细解答。 一般来说,幼儿从出生后就开始摄入钙质。母乳喂养的婴儿,可以通过母乳获得足够的钙质。而配方奶粉喂养的婴儿,则需根据奶粉的钙含量和婴儿的年龄来调整摄入量。 对于6个月以下的婴儿,每日钙摄入量建议为200mg。6个月到1岁的婴儿,每日钙摄入量建议为400mg。1岁到3岁的幼儿,每日钙摄入量建议为600mg。 除了食物摄入外,晒太阳也是获取钙质的重要途径。太阳光中的紫外线可以促进人体皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,进而促进钙的吸收。因此,家长应鼓励幼儿多晒太阳,每天至少保证2小时的户外活动时间。 关于补钙剂的选择,家长应根据幼儿的具体情况选择适合的钙剂。以下是一些常见的补钙剂: 碳酸钙:吸收率较高,价格相对便宜。 乳酸钙:口感好,适合儿童。 葡萄糖酸钙:易于吸收,适合各种年龄段。 活性钙:含钙量高,吸收率好。 在使用补钙剂时,家长应注意以下几点: 剂量:遵循医生或营养师的建议,不要过量补钙。 时间:最好在餐后服用,以利于吸收。 注意事项:患有肾脏疾病、高钙血症等疾病的患者,应在医生指导下服用补钙剂。 总之,幼儿补钙要注重食物摄入和阳光照射,适量补充钙剂,以促进幼儿健康成长。

数字健康领航者

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文章 阴囊湿疹是怎么造成的

阴囊湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为阴囊皮肤瘙痒、肿胀、潮红等症状。 引起阴囊湿疹的原因有很多,主要包括以下几种: 1. 过敏体质:过敏体质的人群更容易患上阴囊湿疹,如长期精神紧张、情绪波动较大的人群。 2. 慢性疾病:一些慢性疾病,如慢性消化系统疾病、内分泌紊乱性疾病等,也可能诱发阴囊湿疹。 3. 贴身衣物刺激:化纤尼龙材质的内裤容易刺激阴囊皮肤,导致湿疹的发生。 4. 生活环境:潮湿阴暗的环境容易导致阴囊湿疹的发生。 5. 局部刺激:会阴部过度摩擦、搔抓等局部刺激也可能导致湿疹。 治疗阴囊湿疹的方法主要包括以下几种: 1. 药物治疗:使用抗组胺药、激素类药物等药物治疗。 2. 局部治疗:使用止痒药膏、保湿剂等局部治疗。 3. 日常保养:保持良好的情绪状态,避免饮用和食用海鲜及辛辣刺激性食物。 4. 生活方式调整:改善生活环境,避免局部刺激。 5. 寻求专业治疗:如症状严重,应及时就医。

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