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文章 干眼是什么病 干眼警惕这些疾病来袭

干眼症，顾名思义，是指眼睛干涩、不适的一种常见症状。生活中，我们经常会遇到眼睛发干、发痒、异物感、视力模糊等问题，这些都可能是干眼症的征兆。干眼症并非单一的疾病，而是多种原因导致的综合症候群。 那么，导致干眼症的原因有哪些呢？以下是一些常见的诱因： 1. 环境因素：长时间在电脑前工作、长时间佩戴隐形眼镜、空气干燥、长时间暴露在风沙等恶劣环境中，都可能导致眼睛干涩。 2. 年龄因素：随着年龄的增长，泪腺功能逐渐减弱，泪液分泌减少，容易引发干眼症。 3. 疾病因素：糖尿病、类风湿性关节炎、干燥综合征等自身免疫性疾病，以及甲状腺疾病、白内障等眼部疾病，都可能诱发干眼症。 4. 药物因素：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药、抗高血压药等，可能导致泪液分泌减少，引发干眼症。 5. 生活方式因素：长时间熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，也可能导致眼睛干涩。 针对干眼症的治疗，主要分为以下几种方法： 1. 人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干涩、异物感等症状，适用于轻度干眼症患者。 2. 泪液替代品：泪液替代品可以补充泪液中的营养成分，提高泪液的润滑作用。 3. 抗炎药物：对于伴有炎症的干眼症患者，可使用抗炎药物进行治疗。 4. 眼部物理治疗：如泪小点栓塞术、泪液分泌测试等，可以帮助改善泪液分泌。 5. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如避免长时间用眼、佩戴护目镜、保持室内湿度等，有助于缓解干眼症症状。 总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，需要引起重视。一旦出现眼睛干涩、不适等症状，应及时就医，避免病情加重。

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文章 e光祛斑烫伤水泡破了怎么处理

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的外貌，尤其是面部肌肤的健康。e光祛斑作为一项流行的美容项目，能够有效改善面部色斑问题，但也存在一定的风险。本文将针对e光祛斑过程中可能出现的烫伤情况，以及烫伤后水泡破裂的处理方法进行详细讲解。 在进行e光祛斑时，若操作不当，可能会导致皮肤烫伤。烫伤后，皮肤表面会出现水泡，此时切勿随意挑破。水泡破裂后，皮肤容易受到细菌感染，引发炎症和感染。正确的处理方法是：先用碘伏或生理盐水对烫伤部位进行消毒，然后涂抹烫伤专用药膏，如：氧化锌软膏、百多邦等。若烫伤面积较大，应尽快就医，由专业医生进行处理。 除了烫伤，e光祛斑还可能引起其他副作用，如：皮肤色素沉着、皮肤过敏等。为了避免这些副作用，选择正规的医疗机构和有经验的医生至关重要。此外，术后护理也是保证治疗效果的关键。以下是一些术后护理建议： 1. 术后24小时内，避免脸部沾水，保持伤口干燥。 2. 术后24小时后，可使用温水洗脸，但水温不宜过高。 3. 术后3天内，避免化妆、晒太阳等刺激性操作。 4. 术后3天后，可正常使用护肤品，但需选择温和无刺激的产品。 5. 术后1周内，避免剧烈运动和蒸桑拿。 6. 术后1个月内，注意防晒，避免紫外线对皮肤造成二次伤害。 7. 术后3个月，可进行第二次e光祛斑治疗，以达到更好的效果。 总之，e光祛斑虽然能够有效改善面部色斑问题，但操作过程中需谨慎。若出现烫伤等副作用，应及时处理，并遵循专业医生的指导进行术后护理。

医者仁心

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文章 立克次体病如何做诊断鉴别

立克次体病是一种由立克次体引起的传染性疾病，其病原体主要包括普氏立克次体、莫氏立克次体、立克次氏立克次体和恙虫病立克次体等。这些病原体可以通过不同的途径感染人体，导致不同的疾病。 普氏立克次体是流行性斑疹伤寒的病原体，主要通过人虱传播。患者感染后，会出现剧烈头痛、周身痛和高热等症状，并在几天后出现皮疹。严重病例还可能伴有神经系统、心血管系统等症状。 莫氏立克次体是地方性斑疹伤寒的病原体，主要通过鼠虱传播。患者感染后，会出现类似普氏立克次体病的症状，但病情相对较轻。 立克次氏立克次体是落基山斑疹伤寒的病原体，主要通过蜱虫传播。患者感染后，会出现高热、皮疹等症状，病情严重，死亡率高达90%。 恙虫病立克次体是恙虫病的病原体，主要通过恙虫叮咬传播。患者感染后，会出现溃疡、皮疹等症状，并可能损害神经系统、循环系统以及肝、肺、脾等器官。 由于立克次体病的病原体和致病机制相似，治疗方法也有一些共性。一般包括输液、隔离、抗生素治疗等。常用的抗生素有氯霉素、四环素等。对于恙虫病，需要连续用药4周，否则容易复发。

医疗星辰探秘

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文章 OL小心患上“现代职业病”

随着现代科技的快速发展，越来越多的职场人士成为了电脑族。长时间面对电脑，不仅影响工作效率，还可能对身体健康造成危害。本文将针对白领女性常见的“现代职业病”进行科普，帮助大家了解这些疾病的成因、症状及预防方法。 一、电脑眼 长时间用眼过度，尤其是近距离用眼，会导致睫状肌过度紧张，从而引发眼胀、眼酸、视力模糊等症状，甚至出现头痛、恶心、呕吐等严重情况。这种现象被称为“视疲劳”，是电脑族常见的职业病之一。 为了缓解视疲劳，可以尝试以下方法： 每工作1小时，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。 调整电脑屏幕的亮度和对比度，使其与周围环境相协调。 使用护眼眼药水，但要注意不要过度使用。 做眼保健操，缓解眼部肌肉紧张。 二、屏幕脸 长时间面对电脑屏幕，电脑辐射会对皮肤造成伤害，导致脸色暗黄、眼睛浮肿、黑眼圈等问题。此外，办公室中的打印机、复印机等电器也会产生辐射，对身体健康产生不良影响。 为了预防辐射对皮肤的危害，可以采取以下措施： 使用防辐射屏幕。 多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等。 保持良好的作息时间，避免熬夜。 适当使用护肤品，保护皮肤。 三、白骨颈 长时间保持同一姿势，尤其是低头看电脑，会导致颈部肌肉紧张，引发颈椎病。颈椎病不仅会影响颈部活动，还可能导致头痛、肩背疼痛等症状。 为了预防颈椎病，可以采取以下措施： 保持正确的坐姿，避免长时间低头。 适当进行颈部拉伸运动。 使用符合人体工程学的椅子。 定期进行颈椎检查。 四、鼠标手 长时间使用鼠标，会导致手腕和手指疼痛、麻木、肿胀等症状，甚至出现手指活动受限。这种现象被称为“腕管综合征”，是电脑族常见的职业病之一。 为了预防鼠标手，可以采取以下措施： 调整鼠标位置，使其高度与手腕相平。 使用鼠标垫，减轻手腕压力。 每工作1小时，休息5-10分钟，做手指和手腕放松运动。 五、办公臀 久坐不动会导致臀部脂肪堆积，形成“办公臀”。不仅影响美观，还可能引发肥胖症、代谢综合征、心脑血管疾病等问题。 为了预防“办公臀”，可以采取以下措施： 定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 适当进行力量训练，如深蹲、哑铃卧推等。 保持良好的作息时间，避免久坐。

医疗星辰探秘

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文章 沈阳知名皮肤病医院

沈阳知名皮肤病医院：沈阳祥云皮肤病医院（咨询：024-31882288）是一家专注于皮肤病诊疗的知名医疗机构。神经性皮炎作为一种常见的皮肤病，具有反复发作的特点，如果不及时治疗，会对患者的生活造成很大影响。 神经性皮炎的症状主要表现为：皮损好发于颈部两侧、肘窝、腘窝等部位，表现为扁平丘疹，伴有剧烈瘙痒感。沈阳祥云皮肤病医院采用308准分子激光治疗过敏性皮炎，该方法简便快捷，无需过敏药物辅助治疗，疗程短，见效快。 除了神经性皮炎，沈阳祥云皮肤病医院还擅长治疗其他多种皮肤病，如银屑病、白癜风、湿疹等。医院拥有一支经验丰富的专业团队，采用国际领先的治疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。 银屑病是沈阳祥云皮肤病医院的重点科室之一。医院采用Xtrac 308nm准分子激光皮肤治疗系统和黑光治疗等国际领先的技术设备，治疗银屑病效果显著。此外，医院还开创了“中药外洗治疗”辅助治疗技术，实现了内服药物与外用药物的有机结合，为银屑病患者提供更全面的治疗方案。 沈阳祥云皮肤病医院秉持“以患者为中心”的服务理念，为患者提供温馨舒适的就诊环境，以及专业的护理服务。如果您或您的家人患有皮肤病，不妨选择沈阳祥云皮肤病医院进行治疗。

癌症防治先锋

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文章 夏季养生不妨“以热制热”

　　炎炎夏日，人们常常为了躲避高温而选择待在空调房里，或是冲个冷水澡来迅速降温。然而，中医养生专家提醒我们，夏季养生不妨尝试‘以热制热’的方法。 　　热茶：夏季解暑佳品 　　中医认为，热茶是夏季最佳的解暑饮料。热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱等成分，可以刺激大脑神经，调节体温中枢，促进血液循环，帮助身体排出多余热量。喝热茶还能促进汗液排出，散热降温。研究表明，喝热茶9分钟后，皮肤温度可降低1℃～2℃，降温效果可持续15分钟以上。 　　此外，对于患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人群，夏季更容易发生中暑。茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能增强抗病能力。 　　脚部保暖：预防感冒的关键 　　夏季，人们喜欢将双脚放在冷水下冲洗，认为这样既凉爽又方便。然而，中医提醒，夏季也要注意脚部保暖。由于脚部是血管分支的末梢部位，容易发生末梢血循环障碍，且脚底缺少皮脂腺，对寒冷非常敏感。若将双脚放在4℃的冷水中，可反射性引起鼻黏膜血管收缩，出现流清涕和打喷嚏等症状。 　　因此，即使在炎热的夏天，也要注意脚部保暖。坚持每天用温水洗脚，可以调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血，对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛等疾病有一定的治疗和预防作用。 　　热水澡：消除身体闷热 　　中医建议，夏季应洗热水澡。人浸泡在温水里，毛孔会迅速张开，体内的热量得以释放。通过反复浸泡，可以完全消除身体的闷热。相反，如果直接泡在凉水中，毛孔会马上闭合，虽然皮肤会感到凉爽，但体内的热量无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热。 　　耐热锻炼：增强体质 　　专家还建议加强耐热锻炼，提高体温调节功能，增强热适应能力。耐热锻炼不仅能增强体质，还能有效防止中暑和其他热征的发生。 　　出汗：人体自然散热方式 　　出汗是人体自然散热的方式，有助于调节体温和排出代谢废物。夏季不能一味贪凉，应该顺应自然规律，让身体出汗，保持凉爽。

生物医疗创新站

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文章 网上热传的8分钟腹肌锻炼教程，夏天练出巧克力腹肌

夏天来临，露肉的季节也随之到来。拥有一副结实的腹肌无疑是展现身材的亮点。然而，如何才能练出理想的腹肌呢？近期，网上流传一种8分钟腹肌锻炼教程，声称只需每天坚持8分钟，就能塑造腹部肌肉线条。下面，我们将为大家详细解析这种锻炼方法，并探讨如何通过科学锻炼和日常保养，拥有迷人的巧克力腹肌。 一、8分钟腹肌锻炼教程详解 该教程共分为四个部分，每个部分包含两个动作，每个动作重复30次，每个部分之间休息30秒。 Part 1：加强核心稳定性 动作一：仰卧，双腿屈膝，两腿间留一拳头距离。利用腹部力量，带动上体微微弯曲，左手伸直去触碰左脚。然后换右手伸直触碰右脚。两手交替，重复动作30次。 动作二：仰卧，双腿屈膝，双手抱头，双肘稍稍外翻。抬起左腿，膝盖往上体方向靠近。扭转腹部，右手肘靠近但不触碰左膝盖。抬起右腿，左手肘靠近但不触碰右膝盖。左右腿交替，反复做30次。 Part 2：提升腹部力量 动作一：仰卧，屈膝，两腿之间距离与肩同宽。两手伸直，手掌交叠。利用腹部力量带动上体弯曲，两手穿插进双膝之间。然后，回落，恢复仰卧状态。重复动作30次。 动作二：仰卧，双腿并拢，手肘弯曲，托住头部。抬起左腿，腿部尽量伸直，垂直地面。然后，抬起右腿，与左腿在空中并拢。两腿回落，恢复仰卧姿势。重复动作30次。 Part 3：塑造腹肌线条 动作一：仰卧，屈膝，两腿间留一定距离。双手伸直，利用腰腹力量带动上体弯曲，两只手掌分别触摸大腿前侧。上体回落，恢复仰卧屈膝状态。如此循环，重复动作30次。 动作二：仰卧，双腿并拢上举，与地面垂直。两只手臂伸直，利用腰腹力量弯曲上体，两手分别从腿的两侧方向去触碰脚踝。放松，回落，恢复仰卧姿势。重复动作30次。 Part 4：巩固腹部肌肉 动作一：仰卧，屈膝，双手交叉于胸前。尽力弯曲上体，感觉腰腹肌肉收缩，下巴贴近脖子。回落，恢复仰卧姿势。重复动作30次。 动作二：仰卧，屈膝，抬起双腿，使得小腿与地面平行。两只手臂伸直，置于身体两侧。腹部弯曲，膝盖收缩靠近上体，感觉腹部肌肉瘦挤压。背部着地，双腿依然保持抬起状态，然后弯曲腹部，如此重复动作30次。 二、科学锻炼与日常保养 除了坚持锻炼，以下日常保养方法也有助于塑造巧克力腹肌： 1. 均衡饮食：控制热量摄入，增加蛋白质摄入，保证营养均衡。 2. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于肌肉恢复和生长。 3. 减少腹部脂肪：通过有氧运动和饮食控制，减少腹部脂肪。 4. 保持良好的心态：积极乐观的心态有助于身体健康。 总之，想要拥有迷人的巧克力腹肌，需要坚持科学的锻炼方法和日常保养。只要付出努力，相信你一定能收获理想的效果。

药事通

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文章 会让你变“笨”的5种食物，适当远离

在我们的日常生活中，有些看似无害的食物，实际上却可能对我们的健康造成不良影响。以下这五种食物，可能会对大脑造成损害，让我们变得“笨拙”，因此建议适当远离。 1. 碳酸饮料 碳酸饮料中含有大量的磷酸，过量摄入会影响钙的吸收，导致骨骼健康受损，同时还会对大脑造成损害。此外，碳酸饮料中的糖分和人工添加剂也会对大脑产生负面影响。 2. 高盐食品 高盐食品会导致血压升高，长期摄入高盐食品会增加患高血压、心脏病等疾病的风险。同时，高盐饮食还会对大脑造成损害，导致记忆力减退、注意力不集中等问题。 3. 烧烤食品 烧烤食品在制作过程中会产生大量的致癌物质，长期食用会增加患癌症的风险。此外，烧烤食品中的油脂和盐分也会对大脑造成损害，导致记忆力减退、反应迟钝等问题。 4. 油炸食品 油炸食品中含有大量的油脂和反式脂肪酸，过量摄入会增加患心血管疾病、肥胖等疾病的风险。同时，油炸食品中的有害物质也会对大脑造成损害，导致记忆力减退、注意力不集中等问题。 5. 咖啡因 咖啡因是一种兴奋剂，过量摄入会导致心跳加快、失眠、焦虑等症状。长期过量摄入咖啡因还会对大脑造成损害，导致记忆力减退、注意力不集中等问题。

医疗新知速递

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文章 钙化性脂膜炎的症状

钙化性脂膜炎是一种常见的皮肤疾病，其症状主要包括局部受累部位的皮损和营养不良。患者常常在受累部位出现皮肤硬结、红斑和疼痛感，严重时还可能出现皮肤溃疡和疤痕。 钙化性脂膜炎的病因尚不明确，但可能与遗传、免疫和感染等因素有关。该疾病主要累及皮下脂肪组织，导致脂肪细胞变性、坏死和炎症细胞浸润，进而引起钙质沉着。 在治疗方法方面，钙化性脂膜炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括激素、抗生素和免疫抑制剂等，旨在控制炎症和减轻症状。物理治疗包括局部热敷、按摩和理疗等，有助于改善局部血液循环和缓解疼痛。手术治疗主要用于治疗严重病例或合并其他疾病的患者。 为了预防钙化性脂膜炎的发生，患者应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 加强体育锻炼，增强体质。 注意饮食均衡，避免食用刺激性食物。 避免接触过敏原和感染源。 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，钙化性脂膜炎是一种常见的皮肤疾病，患者应积极治疗，并注意日常保养，以降低复发风险。

健康百科

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文章 远离过敏性肌肤的保养误区

过敏性肌肤是许多人的困扰，尤其在季节交替或气候变化时，皮肤容易出现敏感现象。为了呵护敏感肌肤，我们需要避免一些常见的保养误区，以下是一些需要注意的要点。 首先，正确的洁面方法至关重要。许多人直接将洗面奶涂抹在脸上搓洗，这样做会让洗面奶紧贴皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法是先将洗面奶加清水揉搓起泡，然后用泡沫状的洗面奶清洁面部，最后用温水洗净。 其次，粉扑的清洁也是不可忽视的。不干净的粉扑会成为细菌的滋生地，导致肌肤敏感。建议每周清洗一次粉扑，使用专用的清洗剂或温和香皂，洗净后用面巾纸吸水，阴干。 对于敏感肌肤来说，选择合适的护肤品非常重要。不要一出现敏感现象就更换整套敏感肌肤专用保养品，这样可能会导致皮肤更加娇气。建议从保养品最后程序的产品开始更换，如晚霜或乳液，逐渐全部换掉。同时，避免使用含有酒精成分或果酸成分的产品。 敏感肌肤需要充分保湿，避免干燥引起的过敏症状。不要因为敏感肌肤而简化保养程序，只拍些化妆水。正确的方法是使用保湿乳液和防晒乳液，为肌肤提供滋润和防护。 痘痘是敏感肌肤常见的症状之一。不要因为长了痘痘就加强清洁，这样会更加刺激皮肤。建议去看医生，不要盲目使用治痘产品或进行去角质、深层清洁。 敏感肌肤不适合使用浓稠粘腻的保养品，这样会增加肌肤负担。建议使用质地轻盈的乳液，更容易被肌肤吸收。 敏感肌肤在发炎时应停止化妆，让皮肤好好休息。如果非化妆不可，只使用防晒和蜜粉即可。

家庭医疗小助手

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