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绥棱县长山镇三吉台卫生院

绥棱县长山镇三吉台卫生院

简称:绥棱县长山乡三吉台卫生院

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医院介绍
医院概述

绥棱县长山镇三吉台卫生院,成立于2019年,位于黑龙江省绥化市,是一所专注于为当地居民提供医疗与预防保健服务的医疗机构。

宗旨与业务范围

卫生院的宗旨是“为人民身体健康提供医疗与预防保健服务”。其业务范围涵盖了常见病、多发病的诊治,院前急救,常见多发病的护理,恢复期病人的康复治疗与护理,以及预防保健等多个方面。

地理位置

医院位于黑龙江省绥化市,地理位置优越,方便当地居民就医。

医院服务
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文章 懒人养生法让你更长寿

在追求长寿的道路上,我们常常感叹长寿老人的秘诀。其实,长寿并非遥不可及,只需从日常生活中的小习惯入手,就能助你健康长寿。 适度“懒”动,延年益寿 德国生理学家马克思·卢讷指出,过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。因此,适度“懒”动,推掉无聊的饭局,不做家务,可以节省能量,延年益寿。 粗茶淡饭,养生之道 粗茶淡饭,指的是较粗老的茶叶,虽然又苦又涩,但其中的茶多酚、丹宁含量丰富,具有抗衰老、降血脂、防止血管硬化等作用。 安全出行,远离意外 交通事故是导致死亡的重要原因之一。驾驶时要格外注意安全,避开“魔鬼时间”,确保自身和他人的安全。 细嚼慢咽,健康长寿 细嚼慢咽有助于消化,避免发胖,还能缓解紧张、焦虑的情绪,延缓衰老。 适量吃糖,延年益寿 适量食用巧克力及糖果,可以延年益寿。黑巧克力含有多种抗氧化剂,有益心脏、平稳血糖、缓解压力。 中年后,增鱼减肉 人到中年后,应增加鱼类摄入量,减少肉类摄入量,以预防中风及心肌梗死,延缓大脑老化。 了解家族病史,预防疾病 了解家族病史,有助于预防疾病。建议建立家庭健康档案,记录家族成员的病史、诊断治疗情况、过敏反应等。 泡温泉,缓解压力 泡温泉可以缓解关节炎、哮喘等慢性病,对各类皮肤病也有显著疗效,还能缓解现代人的精神压力。 戒掉坏习惯,健康生活 戒掉坏习惯,如吸烟、不锻炼、吃太多零食等,可以让我们拥有更健康的生活。

健康百科

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大枣,作为我国传统的养生食材,被誉为‘女人之宝’,其养生功效早已深入人心。除了女性,大枣对于脾胃虚弱、心悸怔忡等人群也有着显著的保健作用。 一、大枣的养生功效 1. 补脾和胃:大枣味甘性温,能补中益气,健脾胃,适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。 2. 益气生津:大枣具有很好的滋补作用,能益气养血,生津止渴,适用于气血不足、口渴咽干等症状。 3. 养心宁神:大枣具有养心安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠多梦等症状。 4. 抗癌:研究表明,大枣具有一定的抗癌作用,能抑制肿瘤细胞的生长。 二、大枣的食用方法 1. 大枣粥:将大枣与小米或大米一起熬煮成粥,适用于脾胃虚弱、食欲不振者。 2. 大枣花生汤:将大枣和花生一起熬煮,适用于急慢性肝炎、肝硬化等疾病。 3. 大枣葱白汤:将大枣和葱白一起煎煮,适用于心脾不足、心虚烦闷的失眠患者。 4. 参枣鸡汤:将党参、大枣、山药、白术等食材与母鸡一起炖煮,适用于气虚、脾胃不足者。 5. 大枣红糖饮:将大枣与红糖一起熬煮,适用于血虚气弱、妇人产后贫血、月经过多者。 三、大枣的食用禁忌 1. 不宜过量食用:大枣性温,过量食用容易导致口干、口苦、便秘等症状。 2. 不宜与寒性食物同食:大枣性温,与寒性食物同食容易导致身体不适。 3. 不宜与动物肝脏同食:大枣与动物肝脏同食容易导致身体不适。

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文章 医学视角:增肥要素与途径

祖国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。 要增肥,首先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后,可以尝试以下方法: 1. 药物治疗:中药可以调理脾胃,促进气血生化,有助于增肥。 2. 饮食调整:多吃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物,如肉类、奶制品、坚果等。 3. 运动锻炼:适当运动可以增加肌肉量,有助于增肥。 4. 睡眠充足:保证充足的睡眠有助于身体恢复和生长发育。 5. 心理调整:保持积极乐观的心态,有助于身体恢复。 以下是一些建议的增肥食品: 1. 山药粥:山药具有补虚赢、长肌肉、润皮毛的功效,适合体瘦者食用。 2. 核桃牛乳饮:核桃具有补肾益精、润肺止咳的功效,牛乳具有养胃润肤的功效,适合体瘦者食用。 3. 蜂蜜饮料:蜂蜜具有润肺止咳、养胃润肠的功效,适合体瘦者食用。 4. 海参膏:海参具有补肾益精、养血润燥的功效,适合体瘦者食用。 5. 龟肉百合红枣汤:龟肉具有滋阴补血、益精填髓的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效,红枣具有补中益气、养血安神的功效,适合体瘦者食用。

健康饮食指南

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孙振峰
主任医师
疾病描述:线下确诊疾病为:肢体疼痛、风寒湿痹证;想开药:小活络丸200丸X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
孙振峰
主任医师
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问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
王晓玲
主治医师
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问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
王晓玲
主治医师
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2024-11-22
孙振峰
主任医师
疾病描述:肾虚水泛证;需开药:金匮肾气丸360丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22