岳阳市云溪区人民医院

文章 美施康定对癌症疼痛的镇痛效果

癌症疼痛是癌症患者常见的症状之一，严重影响患者的生活质量。美施康定作为一种常用的镇痛药物，在癌症疼痛治疗中发挥着重要作用。 美施康定属于阿片类药物，其作用机制是通过模拟人体内内源性阿片肽的作用，与中枢神经系统中的阿片受体结合，从而抑制疼痛信号的传递，达到镇痛效果。 研究表明，美施康定在治疗癌症疼痛方面具有以下优势： 1. 起效迅速：美施康定口服后，药物迅速被吸收并发挥作用，疼痛缓解时间短。 2. 镇痛效果好：美施康定能有效减轻癌症患者的疼痛，提高生活质量。 3. 作用持久：美施康定在体内的半衰期较长，可以维持较长时间的镇痛效果。 4. 安全性较高：美施康定在合理用药的前提下，安全性较高，不良反应较少。 然而，美施康定也存在一些不良反应，如恶心、呕吐、便秘、头晕等。在使用美施康定时，患者应遵医嘱，严格按照剂量用药，避免不良反应的发生。 此外，针对癌症疼痛的治疗，除了药物治疗外，患者还应采取其他措施，如心理支持、物理治疗等，以全面改善患者的疼痛症状。

医疗之窗

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文章 果蔬肉禽到底该咋吃？

　　随着人们对健康饮食的重视，如何科学搭配膳食成为了一个热门话题。那么，究竟应该如何合理摄入果蔬、肉禽等食物呢？本文将为您详细解答。 　　全谷物与杂豆：主食的多样选择 　　在主食的选择上，除了常见的米饭、馒头和大饼，全谷物和杂豆也应当成为我们日常饮食的一部分。全谷物和杂豆富含淀粉，能够为身体提供能量，同时搭配粗粮，可以更全面地摄取维生素和矿物质，营养互补。燕麦、小米、薏米等全谷物和红豆、绿豆、黑豆等杂豆的加入，也能让主食更加丰富多样，提升食欲。 　　蔬菜与水果：各有所长，不可替代 　　很多人认为水果和蔬菜的营养成分相似，可以相互替代。但实际上，蔬菜和水果各有特点，不宜相互替代。蔬菜（尤其是深色蔬菜）富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物，而水果则富含碳水化合物、有机酸和芳香物质。因此，我们应该分别摄入蔬菜和水果，以满足身体对不同营养素的需求。 　　畜禽肉类：适量摄入，保证营养 　　虽然肥胖、血脂高、胆固醇高等疾病与高脂肪饮食有关，但并不意味着应该完全戒肉。畜禽肉类富含蛋白质、脂肪、B族维生素和铁等营养素，对于老年人来说，更是重要的营养来源。适量摄入肉类，能够保证身体对蛋白质的需求，同时红肉中的铁质也有助于预防贫血。 　　奶类：多元化选择，满足钙质需求 　　牛奶是常见的奶类食品，但奶制品的种类繁多，如酸奶、奶粉、奶酪等，都富含钙质。酸奶易于消化吸收，奶酪则营养价值更高。对于无法购买纯牛奶的地区，奶粉也是一个不错的选择。 　　坚果类：日常补充，促进健康 　　坚果在膳食宝塔中占据重要位置，但很多人只在节日才会食用。实际上，每周摄入50~70克坚果（仅计算果仁部分）有助于保持健康。核桃、栗子、腰果、开心果等树坚果和花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等种子类坚果都是不错的选择。

医疗故事汇

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文章 河北早餐：豆浆油条

豆浆，一种源于古代炼丹术的神奇饮品，历经千年，已成为我国早餐文化的重要组成部分。它不仅口感醇厚，营养丰富，更承载着丰富的历史和文化底蕴。 豆浆的起源与炼丹术有着密切的联系。据传，东汉时期的淮南王刘安在炼丹的过程中，意外发明了豆浆。这种饮品因其独特的口感和丰富的营养，很快便在民间流传开来。 豆浆的产地众多，其中以黑龙江、吉林、辽宁等地的优质大豆为原料制作的豆浆最为著名。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对人体健康有着诸多益处。 与豆浆相得益彰的，是油条。油条是一种油炸面食，外皮酥脆，内里软糯，口感丰富。油条的制作工艺简单，成本低廉，深受人们喜爱。 然而，油条并非完全健康。油炸食品含有较高的油脂和热量，过量食用容易导致肥胖、高血脂等疾病。因此，在享受美食的同时，也要注意适量食用。 在河北等地，豆浆和油条是早餐的黄金搭档。人们喜欢将热腾腾的豆浆搭配油条，既美味又营养。这种早餐搭配在我国各地都有，已成为一种独特的饮食文化。 总之，豆浆和油条作为我国传统的早餐食品，不仅美味可口，而且营养丰富。在享受美食的同时，我们也要关注健康，做到合理膳食。

病友互助家园

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文章 餐桌上的4类抗癌明星

近年来，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，蔬菜的防癌、抗癌作用逐渐成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国在接受《生命时报》采访时指出，以下四种蔬菜在抗癌方面具有显著效果。 一、芸薹属类蔬菜：西兰花、卷心菜、大白菜等 芸薹属类蔬菜中，西兰花以其卓越的抗癌效果备受瞩目。日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花位居前列。研究表明，西兰花中的硫代葡萄糖苷能降低乳腺癌、直肠癌和胃癌等癌症的发病风险。此外，芸薹属类蔬菜还包括卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等，均具有抗癌功效。 二、萝卜属类蔬菜：白萝卜、大青萝卜、红萝卜等 近年来，我国研究发现，萝卜属类蔬菜具有很好的抗癌作用。以白萝卜为例，其中含有的芥子油等成分能与多种酶作用，形成具有抗癌效果的辛辣成分。此外，白萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和直肠癌。萝卜属类蔬菜还包括大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等，无论是生吃还是熟吃，都具有抗癌功效。 三、调味料：芥末、辣根等 芥末是芥菜的种子，据日本食物营养研究所数据显示，芥末能抑制引发癌症的物质活动。美国伊利诺伊大学的研究也发现，西兰花蘸芥末或辣根食用，能增强其抗癌效果。芥末具有强烈的刺激性气味，可以放入饺子醋或寿司酱油中食用。 四、菌类蔬菜：香菇、金针菇、平菇等 美、日等国科学家研究发现，香菇中所含的某种酶成分能提高机体抑制肿瘤的能力。除了香菇，整个蘑菇家族都具有抗癌作用。蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质，能促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫力，抑制肿瘤细胞生长。菌类蔬菜不建议生吃，建议至少要过水焯一下。干菌类可选择炖煮，以便让有益成分进入汤中。

生命守护者联盟

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文章 卵巢癌的常见症状和诊断要点介绍

卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，它对女性的健康和生命构成严重威胁。了解卵巢癌的症状和诊断要点对于早期发现和治疗至关重要。本文将详细介绍卵巢癌的常见症状、诊断方法以及预防措施，帮助女性朋友们更好地保护自己的健康。 一、卵巢癌的常见症状 1. 腹部肿块：卵巢癌早期症状不明显，但部分患者会在下腹部摸到肿块，尤其是在早晨起床后。肿块质地坚硬，表面不平，活动度差。 2. 腹胀、腹痛：卵巢癌会导致腹部不适，如腹胀、腹痛，有时伴有腰痛。这些症状可能与卵巢癌引起的腹水有关。 3. 月经不调：部分卵巢癌患者会出现月经不调，如月经量增多、经期延长、月经周期紊乱等。 4. 胃肠道症状：卵巢癌可导致胃肠道功能紊乱，表现为食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等。 5. 排尿、排便异常：卵巢癌可压迫盆腔器官，导致尿频、尿急、便秘等症状。 二、卵巢癌的诊断要点 1. 妇科检查：医生通过妇科检查可以发现腹部肿块、宫体增大、宫颈异常等。 2. B超检查：B超是诊断卵巢癌的重要手段，可以观察到卵巢肿块的大小、形态、内部回声等。 3. CA125检测：CA125是一种肿瘤标志物，卵巢癌患者的CA125水平通常升高。 4. 腹水穿刺：腹水穿刺可以检测腹水中的肿瘤细胞，有助于诊断卵巢癌。 5. 影像学检查：CT、MRI等影像学检查可以了解卵巢癌的侵犯范围和转移情况。 三、卵巢癌的预防措施 1. 定期体检：女性应定期进行妇科检查，以便早期发现卵巢癌。 2. 健康生活方式：保持良好的饮食习惯，避免肥胖，戒烟限酒，保持乐观的心态。 3. 避免高危因素：如有卵巢癌家族史、月经初潮早、绝经晚、未婚、未育等高危因素，应加强监测。 4. 注意月经变化：如有月经不调等异常情况，应及时就医。 总之，了解卵巢癌的症状、诊断要点和预防措施对于女性朋友们来说至关重要。及时发现和治疗卵巢癌，可以有效提高患者的生存率。

病友互助家园

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文章 男性脂溢性脱发治疗方法如何选择

脂溢性脱发是困扰许多中年男性的常见问题。这种脱发类型通常与遗传、荷尔蒙变化以及生活压力等因素有关。为了帮助患者选择最合适的治疗方法，以下将详细介绍中医和西医治疗脂溢性脱发的优缺点。 中医治疗脂溢性脱发注重整体调理，通过中药内服外用、针灸等方法，调节人体内分泌，改善头皮环境。中医治疗的优势在于安全、副作用小，能够标本兼治，预防复发。然而，治疗周期较长，需要患者有耐心坚持。 西医治疗脂溢性脱发主要通过药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等，能够快速抑制脱发，促进头发生长。但部分药物可能存在副作用，如头皮瘙痒、头痛等。此外，药物治疗需要在医生指导下进行，避免滥用。 除了药物治疗，日常生活中的一些习惯也对脂溢性脱发有重要影响。保持良好的作息时间、合理饮食、避免过度压力，以及定期洗头、按摩头皮，都有助于改善脱发状况。 脂溢性脱发患者在选择治疗方法时，应结合自身情况，综合考虑治疗效果、安全性以及治疗周期。在医生指导下，选择最适合自己的治疗方案，才能达到理想的治疗效果。 此外，以下是一些有助于改善脂溢性脱发的建议： 保持良好的作息时间，避免熬夜。 合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 适当运动，增强体质。 避免过度压力，保持心态平和。 定期洗头，使用适合自己头皮的洗发水。 总之，脂溢性脱发并非不可治愈，关键在于患者要树立信心，选择合适的治疗方法，并做好日常保养。

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文章 毛囊炎吃什么中药调理?

毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要由金黄色葡萄球菌感染引起。患者会出现皮肤溃烂、化脓等症状，影响外观和舒适度。 中医认为，毛囊炎的发生与体内湿热有关，治疗应以清热解毒、祛湿为主。以下介绍几种常用的中药方剂，供患者参考： 方剂一：银花、连翘、苍术、黄柏、归尾、赤芍、猪苓、茵陈、车前子。 方剂二：黄芩、丹皮、赤芍、银花、蚤休、连翘、三棵针、生甘草。 在使用中药方剂时，需根据患者的具体病情进行加减，并在医生的指导下使用。 除了中药治疗，患者还需要注意以下几点： 1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁。 2. 避免搔抓患处，以免加重病情。 3. 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。 4. 保持良好的作息习惯，增强免疫力。 5. 如有疑问，请及时咨询医生。

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文章 皮肤癌的护理有效措施方法

皮肤癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，与多种因素相关。了解皮肤癌的发病因素，积极做好预防措施，对于降低发病率至关重要。 一、皮肤癌的发病因素 1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，尤其是紫外线辐射强烈的环境中，容易导致皮肤癌。因此，出门时要注意防晒，涂抹防晒霜，避免长时间暴晒。 2. 化学物质：长期接触某些化学物质，如沥青、焦油等，也可能增加皮肤癌的风险。在工作中要做好防护措施，避免直接接触这些有害物质。 3. 电离辐射：长期接触电离辐射，如X射线、γ射线等，也可能导致皮肤癌。放射工作者应严格遵守操作规程，减少辐射暴露。 4. 遗传因素：部分皮肤癌患者存在家族遗传史，遗传因素在皮肤癌发病中扮演一定角色。 二、皮肤癌的预防措施 1. 避免过度暴露在阳光下：出门时涂抹防晒霜，选择防晒指数适宜的防晒产品。 2. 减少化学物质接触：在工作中做好防护措施，避免长期接触有害化学物质。 3. 避免电离辐射：放射工作者应严格遵守操作规程，减少辐射暴露。 4. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加身体抵抗力。 5. 积极锻炼：加强身体锻炼，提高身体素质，增强免疫力。 三、皮肤癌的护理 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免感染。 2. 保持皮肤湿润：适当涂抹润肤乳，保持皮肤湿润。 3. 避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免摩擦患处。 4. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化。 5. 心理支持：保持积极乐观的心态，与家人和朋友分享自己的感受，寻求心理支持。

医疗星辰探秘

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文章 乳腺瘤有哪些症状

乳腺纤维瘤作为一种常见的乳腺良性肿瘤，近年来发病率呈上升趋势。许多女性对乳腺纤维瘤并不陌生，但对其症状却知之甚少。今天，我们就来详细了解一下乳腺瘤的症状，帮助广大女性朋友们更好地预防和发现疾病。 乳腺纤维瘤的主要症状是乳房肿块，这是最常见的症状。肿块多数情况下是无意中发现的，质地柔软，表面光滑，边界清晰，活动度良好。多数患者不会感到疼痛，且肿块大小不会随月经周期而变化。 除了乳房肿块，以下症状也可能与乳腺纤维瘤相关： 1. 乳晕脱皮：乳晕区域出现脱皮现象，或伴有持续性疼痛，可能是Paget病的表现，这是一种较为常见的乳腺纤维瘤恶变症状。 2. 乳房起皱：肿瘤生长过程中，可能会挤压乳房组织，导致皮肤出现凹凸不平的皱褶。 3. 乳房发红：乳房部位出现红肿，并持续数周以上，可能是乳腺纤维瘤恶变的迹象。 4. 乳头内陷：原本凸出的乳头突然内陷，可能是乳晕下肿瘤的信号。 乳腺纤维瘤多见于乳腺外上象限，大小不一，表面光滑，质地坚硬。患者通常无明显自觉症状，但在妊娠期可能增大。若肿块突然迅速增大，需警惕恶性病变的可能。 除了以上症状，以下因素也可能与乳腺纤维瘤的发生有关： 1. 遗传因素：家族中有多位患有乳腺纤维瘤的女性，患病风险较高。 2. 生活方式：长期熬夜、压力过大、饮食不规律等不良生活习惯，可能导致乳腺纤维瘤的发生。 3. 生理因素：月经不调、乳腺增生等生理因素也可能增加乳腺纤维瘤的患病风险。 为了预防乳腺纤维瘤，女性朋友们应保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，一旦发现异常，应及时就医。

健康解码专家

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文章 得了癌症还能活多久？医生说主要取决于这4点

当癌症降临到一个人的生活中，他们往往会陷入深深的焦虑，最常问的问题就是：“我还能活多久？”这种情况下，患者可能会变得异常，有的开始完成未了的心愿，有的则选择平静等待，甚至有的自暴自弃。 然而，并非所有的癌症都是绝症。早期发现的癌症治愈率很高，中期也有一定的生存率，而晚期则相对困难。那么，癌症患者的生存时间主要受哪些因素影响呢？以下四点值得关注： 1. 病情分期：早期癌症治愈率较高，而晚期癌症一旦转移，治愈难度增大。 2. 经济条件：治疗费用是癌症患者面临的一大难题，经济条件较好的患者更容易获得有效的治疗。 3. 肿瘤特性：不同患者的肿瘤生物学特性不同，治疗方案也会有所差异。 4. 治疗方案：及时、规范的治疗可以显著提高生存率。 除了以上因素，以下因素也可能影响癌症患者的生存时间： 1. 生活方式：良好的生活习惯可以降低癌症复发风险。 2. 心理状态：积极乐观的心态有助于提高治疗效果。 3. 医院和科室：选择专业、设备先进的医院和科室可以提高治疗效果。 总之，癌症患者的生存时间受多种因素影响，但只要积极配合治疗，保持乐观心态，仍有可能战胜病魔。

远程医疗新视界

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