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沂源县燕崖卫生院

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医院介绍
医院概况

沂源县燕崖卫生院是一所集医疗、预防、保健为一体的一级甲等综合性公立医院,始建于1956年,占地面积2523平方米,业务用房面积1092平方米。医院设有内科、公共卫生科、中医科、国医堂、检验科、放射科等12个科室。

医院设施

沂源县燕崖卫生院配备多功能生化分析仪、全自动血液分析仪、显微镜、B超、多普勒、心电监护仪、洗胃机、多功能治疗仪、中频治疗仪、电针治疗仪、TPD神灯、X线、数字化DR等仪器,以及24小时动态心电图等先进的检测设备。

特色科室简介

全科医疗科:全科医师先后到市、县级医院进修学习,能熟练掌握冠心病、高血压、糖尿病、肺心病等慢性病的诊断与治疗,特别是对有机磷农药中毒的救治富有经验。近年来重点加强消化内科建设,开展电子胃肠镜的检查、诊断、治疗。

特色治疗

1、中药内服外敷,根据中医整体观念和辨证论治原则治疗胆囊炎、胃炎、胃溃疡、泌尿系结石、痛经、不孕不育等。2、针灸拔罐治疗中风后遗症,面神经麻痹,颈腰痛等从内或从外部直接作用于人体,调节脏腑经络气血的正常运行。3、中医手法整复治疗四肢骨折,关节脱位,颈腰椎间盘突出,在祖国医学整骨手法基础上运用现代医学基础知识和生物力学原理,“筋骨并重,内外兼职”,减轻疼痛,缩短病期,促进康复。

医院服务
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文章 体寒有什么症状 体寒女性要怎样调理呢?

现代生活中,很多女性都面临着体寒的问题,尤其在寒冷的冬季,手脚冰凉、畏寒等症状更加明显。这不仅仅是天气的原因,更是身体内部寒气过重所致。那么,体寒究竟有哪些症状?女性又该如何调理呢?本文将为您一一解答。 一、体寒的症状 1.手脚冰凉:这是体寒最典型的症状,尤其在冬季,即使身处温暖的环境,手脚仍然会感到冰冷。 2.怕冷:即使身处温暖的环境,也总觉得身体冷,需要比常人多穿衣服。 3.月经不调:体寒会导致女性月经不调,表现为月经延迟、经量减少、痛经等症状。 4.皮肤干燥:体寒的女性皮肤容易干燥、粗糙,甚至出现皲裂。 5.容易感冒:体寒的女性免疫力较低,容易受到病毒侵袭,导致感冒。 二、体寒的调理方法 1.饮食调理:多吃温性食物,如生姜、大枣、羊肉等,少吃寒凉食物,如冰淇淋、冷饮等。 2.运动调理:适当运动可以增强体质,提高免疫力,改善体寒症状。 3.泡脚:每天晚上用热水泡脚,可以促进血液循环,改善体寒。 4.艾灸:艾灸具有温经散寒的作用,可以缓解体寒症状。 5.按摩:按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,改善体寒。 6.中药调理:在医生指导下,可以使用中药进行调理,如当归、川芎、桂枝等。 总之,体寒是一种常见的女性问题,需要引起重视。通过合理的饮食、运动、生活习惯等方面的调理,可以有效改善体寒症状,保持身体健康。

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文章 晨起之后的简易养生法

  清晨是人体一天中最为重要的时刻,也是进行养生保健的最佳时机。只要坚持‘三做四不做’,就能在晨起后达到养生保健的效果。   一、清晨三做:   1、晨练深呼吸   清晨醒来后,不要急于起床,可以先静卧5分钟,然后进行深呼吸运动。具体方法为:先向左侧、再向右侧、最后仰卧,各伸3次懒腰,使关节充分舒展。接着,打哈欠3~5次,起床到空气清新处,伸臂踮足进行10次深呼吸,最后哈哈大笑一次。这样能活动关节、排除废气、增强肺活量、锻炼和保护视力、改善中枢神经系统功能,从而加强身体各器官的协调作用,达到健身的目的。   2、晨练四方眺   立定,两眼平视,先向东远眺;然后,半闭目低头、转身再向南远眺;再进行半闭目低头,转过身向西远眺;最后,半闭目低头再转向北远眺。这样能锻炼眼睛,预防近视,同时还能放松身心,缓解疲劳。   3、晨练净大便   养成每天清晨大便一次的习惯。大便时,最好回忆一些愉快的事情,或想着今天和未来的美好,这样有助于肠蠕动,使大便通畅、排除彻底。   二、清晨四不做:   1、不恋床   有些人喜欢赖床,尤其是节假日。但恋床会导致身体发沉、精神萎靡,甚至出现‘越睡越累’的感觉。恋床还会打乱生活规律,使体内生物钟错乱。   2、不吃早餐   不吃早餐或早餐质量不高,会影响上午的工作和学习效率。因为大脑的能量主要来自血糖,空腹12小时后,血糖会明显下降,导致大脑出现‘能源危机’。及时吃上早餐,血糖就会升高,大脑的灵敏度也会提高。   3、老人醒后不要立刻起身小便   老年人醒后,可能膀胱内已充满尿液,有急不可待的排尿感。但此时不宜立即起身小便,尤其是男性老年人,直立位小便容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。最好采取坐式小便,以防意外发生。   4、醒后不要立即剧烈运动   晨起后,有些人喜欢进行剧烈运动,但这样做容易发生心、脑血管的意外。因为晨起后,气血阴阳运行尚未平衡,立即进行剧烈运动,容易导致意外。

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文章 肚子上的肉松松垮垮的怎么减掉?

随着夏季的到来,许多人都开始关注自己的身材问题,尤其是腹部赘肉。即使体重不重,许多人也会出现肚子大、肉松垮垮的情况。那么,如何减掉肚子上的赘肉,让腹部变得更加紧致呢?本文将为大家介绍一些有效的减肚子方法,帮助大家塑造完美身材。 一、饮食调整 1. 增加胶原蛋白摄入:胶原蛋白能够使肌肤充满弹性,减少皱纹。富含胶原蛋白的食物包括猪蹄、动物筋腱和猪皮等,建议在日常饮食中适当增加这些食物的摄入。 2. 多吃碱性食物:碱性食物可以帮助调节体内酸碱平衡,预防皮肤松弛。常见的碱性食物包括苹果、梨、柑橘、蔬菜、豆制品和海产品等。 3. 增加维生素摄入:维生素对于保持皮肤弹性和抗氧化具有重要作用。富含维生素的食物包括蔬菜、水果、坚果等,建议在日常饮食中多吃这些食物。 二、运动锻炼 1. 睡觉伸展:选择一个枕头垫在肩胛骨下方,张开双臂,停留3分钟,配合呼吸即可。 2. 猫式:趴着并抬起上半身,拱起背,停留30秒。 3. 跪地撑起:跪在地板,双手放于脚踝,挺起腹部,停留30秒。 4. 侧腹肌弯曲:把双手放于后脑勺,身体开始左右交替。 三、生活习惯 1. 减压:长期处于高压状态下会导致身体分泌过多的皮质醇,增加腹部脂肪。建议学会放松,减轻压力。 2. 增加运动量:适量的运动可以提高新陈代谢,促进脂肪燃烧。 3. 培养良好的饮食习惯:避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。 四、其他方法 1. 按摩:按摩可以促进血液循环,加速脂肪燃烧。 2. 美容仪器:使用一些专业的美容仪器,如射频、激光等,可以加速脂肪分解。 通过以上方法,相信大家都可以有效地减掉肚子上的赘肉,拥有紧致平坦的小腹。

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