兴义市鲁布格镇卫生院

文章 心阴虚能吃归脾丸吗 心阴虚吃这些药可改善

心阴虚是中医学中常见的一种病症，主要表现为心悸、失眠、多梦、健忘等症状。针对心阴虚的治疗，中医通常会采用中药调理的方式，其中归脾丸是较为常用的药物之一。 归脾丸主要由党参、黄芪、白术、当归等药材组成，具有益气健脾、养血安神的功效。对于心阴虚患者来说，服用归脾丸可以缓解心悸、失眠、多梦等症状，同时还能改善食欲、增强体力。 除了归脾丸，天王补心丹也是治疗心阴虚的常用药物。天王补心丹主要由丹参、远志、茯苓、五味子等药材组成，具有滋阴养血、宁心安神的功效。对于心阴虚伴有心烦、失眠、多梦等症状的患者，天王补心丹具有良好的治疗效果。 柏子养心丸是另一种常用的治疗心阴虚的药物，主要由柏子仁、酸枣仁、茯苓、远志等药材组成，具有补气养血、宁心安神的功效。对于心气虚寒、心悸、多梦等症状的患者，柏子养心丸可以起到很好的调理作用。 除了药物治疗，心阴虚患者还应注意日常保养。首先，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。其次，要保持心情舒畅，避免情绪波动。此外，适当进行体育锻炼，增强体质，也是非常重要的。 在日常生活中，心阴虚患者还可以通过饮食调理来改善症状。建议多吃一些具有滋阴养血、安神补脑的食物，如黑芝麻、核桃、莲子、桂圆等。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 如果心阴虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。在治疗过程中，患者要积极配合医生，按照医嘱用药，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

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文章 冬日养生要切记保持“阳气”

冬季，草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，中医认为，此时，人的阳气也要潜藏于内，冬季养生提倡“保持阳气”、“养肾防寒”。 寒冷的冬季，人体容易出现倦怠、情绪低落、嗜睡等现象，尤其女性更容易受到影响。大连神谷中医院中医副主任医师刘敬华指出，人体如同树木，冬季阳气收敛，应遵循“早睡晚起”的原则，并多晒太阳，以保持阳气。 刘敬华副主任医师强调，冬季饮食应以“藏热量”为主，推荐食用羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等食物。同时，应遵循“少食咸，多食苦”的原则，多吃清淡食物和苦味食物，避免黏硬、生冷食物，多吃牛奶、豆类制品、蔬菜水果，多喝水。针对不同体质的人，推荐相应的滋补食品，如气虚体质的人可食用人参，血虚体质的人可食用阿胶、大枣，阴虚体质的人可食用麦冬、百合，阳虚体质的人可食用鹿茸。 大连神谷中医院韩玉副主任医师建议，冬季要注意保暖，特别是头部、背部和脚部。适当进行耐寒锻炼，有助于增强身体抵抗力。冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，有助于新陈代谢和身体健康。 老人冬季养生需要注意以下几点： 1.早睡晚起；2.洗漱要低温；3.穿衣要适度；4.适度锻炼；5.饮食注意清淡；6.一天最少4-6杯水；7.多吃鱼、蛋、豆；8.室温不要过高，18~20℃为最好，多开窗透气；9.被子多晒；10.外出时间最好在早上9点到下午3点之间。

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文章 头孢哌酮钠舒巴坦钠过敏症状有哪些

头孢哌酮钠舒巴坦钠作为一种广谱抗生素，在临床应用中十分广泛，主要用于治疗呼吸道、泌尿道、胆囊炎、胆管炎等敏感菌引起的感染。 然而，头孢哌酮钠舒巴坦钠也可能引起过敏反应，常见的过敏症状包括瘙痒、红肿或丘疹等。过敏反应的发生是由于免疫系统对药物中的某些成分产生了错误识别，将其视为有害物质，从而引发一系列过敏反应。 过敏反应的发生机制与人体免疫系统密切相关。当药物中的成分进入人体后，免疫系统会识别并产生相应的抗体，这些抗体与药物成分结合后，会引发一系列的免疫反应，导致过敏症状的出现。 为了避免过敏反应的发生，患者在使用头孢哌酮钠舒巴坦钠前，应详细阅读说明书，了解药物的适应症、禁忌症、不良反应等信息。如有过敏史，应告知医生，并在医生的指导下使用。 若在使用头孢哌酮钠舒巴坦钠过程中出现过敏症状，应及时停药并就医。医生会根据症状的严重程度，给予相应的治疗，如抗过敏药物、激素等。 此外，患者在生活中还应注意以下几点，以降低过敏反应的发生风险： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 保持良好的心态，避免情绪波动。 如有过敏史，应定期复查，及时了解病情变化。 总之，头孢哌酮钠舒巴坦钠过敏症状包括瘙痒、红肿或丘疹等，患者在使用过程中应注意观察，一旦出现过敏症状，应及时就医。

运动与健康

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文章 山药的做法 山药的功效与作用

山药，作为冬季餐桌上的常客，以其清补的特性，深受老少喜爱。山药的吃法多种多样，常见的有枸杞木耳炒山药、红枣蒸山药、红枣花生山药粥等。这些美味佳肴不仅美味，更具有诸多养生功效。 枸杞木耳炒山药是一道简单易做的菜品。将泡发好的黑木耳撕成小朵，枸杞泡发洗净，山药去皮切片后浸入白醋水中防止氧化变黑。锅中加油，待油热后放入山药和木耳翻炒，再加入荷兰豆和清水，加入盐和枸杞，炒匀即可。 红枣蒸山药则是将山药去皮切块，撒上白糖和红枣，放入蒸锅中蒸制20分钟左右，直至山药熟软。红枣花生山药粥则是将山药、花生、红枣和红枣放入锅中，加入适量水，煮至山药软烂即可。 山药的功效与作用丰富多样。首先，山药具有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱、腹泻等症状有很好的改善作用。其次，山药具有益肺止咳的作用，对于肺虚咳嗽、久咳不愈等症状有很好的缓解作用。此外，山药还具有降低血糖、延年益寿等功效。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够帮助消化吸收，改善脾胃功能；山药中的皂甙和粘液质，则具有润滑、滋养的功效，能够滋养肺阴，治疗肺虚咳嗽等症状；山药中的粘液蛋白和微量元素，能够抑制血脂在血管壁上沉积，预防心血管疾病，延年益寿。 山药作为一种天然食材，对于糖尿病患者来说，是一种很好的食疗选择。山药中的粘液蛋白和微量元素，能够降低血糖，改善糖尿病症状。同时，山药还具有消渴生津的功效，对于糖尿病患者的调理有着很好的帮助。

疾病解码者

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文章 老人夏季养生保健要注意什么？

夏季高温闷热，老年人更容易出现心烦气躁、疾病频发的情况。为了保持身体健康，老年人夏季养生保健需要特别注意以下几个方面： 1. 睡眠充足，保证休息 老年人应养成午睡的习惯，每天保证8小时的睡眠时间，以补充体力，提高免疫力。 2. 注意保暖，避免着凉 夏季避暑时，老年人要注意腰腹部保暖，避免空调温度过低或风扇直吹，预防感冒和肠胃疾病。 3. 清洁皮肤，保持卫生 夏季出汗多，老年人要保持皮肤清洁，勤换衣物，预防皮肤感染。 4. 预防中暑，合理补水 避免长时间在烈日下或高温环境下活动，注意及时补水，预防中暑。 5. 调节饮食，注重营养 老年人夏季饮食应以新鲜、清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，避免暴饮暴食。 6. 增强锻炼，提高免疫力 老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质，提高免疫力。 7. 定期体检，早发现早治疗 老年人要定期进行体检，及时发现并治疗疾病，预防并发症。

全球医疗视野

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文章 一岁半宝宝咳嗽怎么办

宝宝一岁半咳嗽，家长首先不必过于紧张。咳嗽是婴幼儿时期最常见的呼吸道症状，多数情况下属于自限性疾病。 针对一岁半宝宝咳嗽，我们可以从以下几个方面进行应对： 1. 观察咳嗽症状：若宝宝咳嗽不剧烈，精神状态良好，可考虑为普通感冒或支气管炎。此时，家长可在家中观察，给予宝宝充足的休息和水分，并注意保暖。 2. 药物治疗：对于轻微咳嗽，可给予宝宝一些止咳化痰药物，如小儿止咳糖浆、氨溴特罗口服溶液等。但请在医生指导下使用，避免自行给宝宝服用成人药物。 3. 辅助治疗：若宝宝咳嗽伴有痰多、气喘等症状，可考虑使用雾化吸入治疗。雾化吸入药物包括布地奈德、普萘洛尔、沙丁胺醇等，可缓解气道炎症，减轻咳嗽。 4. 注意饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷食物，以免加重咳嗽。同时，注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 5. 及时就医：若宝宝咳嗽症状加重，出现呼吸困难、高烧不退等情况，应及时就医，以免延误病情。 总之，面对一岁半宝宝咳嗽，家长应保持冷静，根据宝宝的具体情况采取相应的措施。同时，要关注宝宝的生长发育，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

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