南宁脑博仕中西医结合医院

文章 牛皮癣该多吃什么

去年7月份，李先生发现自己头上突然出现了一片片红斑，并伴有明显的瘙痒感。起初，他并未太过在意，以为只是普通的皮肤过敏。然而，随着时间的推移，红斑逐渐扩大，并蔓延至其他部位，最大的面积已达到3*4厘米。经过多方求医，最终被诊断为牛皮癣。 在经过一段时间的治疗后，李先生的病情得到了明显好转。在这个过程中，他发现饮食对病情的恢复有着重要影响。以下是一些关于牛皮癣患者饮食的建议： 饮食一：补充营养，增强抵抗力 牛皮癣患者往往存在营养不良的情况，导致免疫力下降，容易诱发或加重病情。因此，患者应注重补充营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。 饮食二：补充微量元素和维生素，稳定细胞膜 微量元素和维生素对于维持细胞膜的稳定性和抑制过敏反应具有重要意义。患者可适量摄入葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、维生素B1、叶酸等药物，以帮助稳定细胞膜，减轻瘙痒症状。 饮食三：适量食用柿子，缓解咳嗽痰多等症状 柿子含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有润肺止咳、清热解毒等功效。适量食用柿子可以缓解咳嗽痰多、虚劳咳血等症状，对牛皮癣患者的康复有一定帮助。 饮食四：合理搭配，避免刺激性食物 牛皮癣患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等，以免加重病情。同时，应保持饮食清淡，多吃容易消化的食物。 饮食五：保持良好的生活习惯 除了合理的饮食外，牛皮癣患者还应养成良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当的运动、避免过度劳累等，以促进病情的恢复。

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文章 牛皮癣患者适量吃水果

秋季天气干燥，对于患有银屑病的患者来说，做好保湿工作尤为重要。北京京科银康医院的许德璞教授指出，蔬菜和水果具有生津润燥、消热通便的功效，对于缓解秋燥、促进健康极为有利。然而，银屑病患者在食用水果时也需要注意，并非所有水果都适合银屑病患者。 银屑病患者在秋季容易出现头皮屑增多、口唇干燥、鼻咽燥热、大便干结等症状。这些症状都是由于天气干燥导致的。因此，银屑病患者在饮食上要适当、科学，避免因饮食不当而加重病情。 以下是一些不适合银屑病患者食用的水果： 苹果：苹果营养丰富，但过多食用会对心脏和肾脏造成不利影响。因为苹果含糖量和钾盐较高，而钠含量较少，过多食用会造成比例失调，影响身体健康。 荔枝：荔枝含糖量很高，过多食用容易上火。银屑病患者在食用荔枝时要注意适量。 香蕉：香蕉中含有大量的镁和钾，过多食用会使身体内的营养失衡，引起胃肠功能紊乱。银屑病患者在食用香蕉时要注意不要空腹食用。 山楂：胃不好的银屑病患者最好不要食用山楂或少吃。过多的果酸会让人没有食欲，还会伴有恶心的症状。 西瓜：西瓜含糖量高，有糖尿病的银屑病患者不能食用。西瓜含水量高，过多食用会导致营养流失。 北京京科银康医院提倡综合治疗，根据患者的病情制定个性化的治疗方案。本网站文章仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据。如有需要，请咨询我院在线专家，我们将竭诚为您服务。 银屑病患者在日常生活中还需要注意以下几点： 保持皮肤湿润：使用保湿霜、润肤露等护肤品，保持皮肤水分。 避免刺激：避免接触刺激性物质，如染发剂、洗涤剂等。 保持良好心态：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。 适量运动：进行适量的运动，增强体质。 合理饮食：保持营养均衡，避免过多摄入刺激性食物。 银屑病是一种慢性皮肤病，目前尚无根治方法。但通过科学的治疗和合理的日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 喝水美容仅仅是喝白开水吗

冬季气候干燥，室内暖气更加剧了皮肤、嘴唇的干燥感。除了日常的护肤保养，正确的饮水方式也是保持肌肤水润的关键。 清晨起床后，第一杯水可以选择蜂蜜水。蜂蜜具有排毒养颜的功效，可以有效减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺。 上午8-9点，喝一杯清水可以帮助身体放松，为后续的补水保湿工作做好准备。蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利，所以尽量避免饮用蒸馏水。 上午9-11点，喝一杯温水可以补充上班途中所损失的水分。此外，可以使用加湿器和保湿喷雾等方式进行补水。 中午12:30，喝一杯淡盐水可以消除炎症。盐水具有清肠道、杀灭口腔细菌等功效，但晚上喝盐水不可取，以免给身体带来不必要的负担。 下午15:30，可以喝一杯茶提神养颜。茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以对抗电脑辐射带来的伤害。 下午17:30，喝一杯清水可以帮助消化。临近下班时，可以喷点保湿喷雾，让皮肤恢复活力。同时，可以涂抹保湿面霜，让肌肤有能量抵抗寒风。 晚餐前的清水可以帮助增进血液循环。晚餐后，可以喝一杯牛奶，舒缓紧张的心情，并给肌肤补水。 冬季补水保湿是护肤的关键，每天8个时间段的补水+保湿，让你摆脱干燥肌肤。

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文章 缺水肌肤冬日滋润5大措施

　　随着季节的转换，干性皮肤的朋友会发现，秋冬季节是皮肤最难捱的日子。夏天的护肤品在冬天往往无法满足肌肤的保湿需求，因此，采取有效的防干措施至关重要。 　　秋冬季节，空气湿度降低，导致皮肤更加干燥、绷紧。表皮层容易出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性和光泽也会受到影响。 　　为了应对干燥的秋冬季节，以下是一些有效的保湿方法： 　　1. 选用合适的洁面产品：选择含有蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂，可以更好地滋润肌肤。但要注意，洁面剂不宜过度使用，每天一次即可。早上起床后，只需用温水洗脸即可。 　　2. 拍上滋润型爽肤水：洗脸后，可以使用滋润型爽肤水，减少肌肤的绷紧感，为肌肤提供一层保护膜。 　　3. 及时涂抹保湿乳液：在肌肤湿润的状态下，涂抹具有补湿和滋润效果的乳液，可以锁住肌肤中的水分，增加肌肤的光泽感。 　　4. 使用含UV指数的日霜：秋冬季节的阳光同样强烈，为了避免紫外线对肌肤的伤害，外出时务必涂抹含SPF15以上的防晒霜。 　　5. 定期敷面膜：秋冬季节，肌肤水分容易流失，建议每周至少进行一次补湿面膜，以滋养肌肤。可以选择含有透明质酸、乳酸、甘油、尿素等保湿成分的面膜。 　　除了使用护肤品，还可以尝试一些天然的方法来滋润肌肤。例如，将红茶叶与蔗糖混合，冲泡后敷在脸上，可以起到保湿和抗衰老的作用。 　　总之，秋冬季节要注意保持肌肤的保湿，选择合适的护肤品，并采取一些有效的保湿措施，才能让肌肤保持健康和光泽。

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文章 北京京科银康医院推出治疗银屑病的新疗法

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来诸多困扰。近年来，随着医疗技术的不断发展，新的治疗方法不断涌现。北京京科银康医院最新推出的“ELD干细胞牛皮癣治疗体系”，为银屑病患者带来了新的希望。 家住河北廊坊的吴小姐，患有点滴型银屑病多年，曾在多家医院接受治疗，但效果不佳。2010年9月，她来到北京京科银康医院就诊。经过“ELD干细胞牛皮癣治疗体系”的治疗，吴小姐的病情得到了明显改善，皮损基本消失，最终实现了临床康复。 北京京科银康医院的专家表示，银屑病的病因复杂，传统治疗方法往往只能缓解症状，无法根治。而“ELD干细胞牛皮癣治疗体系”从病根入手，通过超导基因检测技术、SLK七天强化绿色疗法、成体干细胞化毒再生疗法、M-C气体导入疗法等四大先进技术，实现了对银屑病的针对性治疗。 该治疗体系遵循“专方、专药、专病、专治”的原则，为患者提供个性化的治疗方案。经过全国上万名患者的验证，该治疗体系具有见效快、疗程短、疗效显著等优点。 北京京科银康医院是一家集保健、科研、康复为一体的大型现代化医院，拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备。医院积极开展公益医疗援助活动，为贫困患者提供免费治疗和救助。

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文章 6招解决干燥敏感皮肤

干燥敏感肌肤问题一直是许多人的困扰，你是否也经历过这样的情况：肌肤紧绷、干燥、易红、易痒，甚至出现小红点？这些症状都可能与肌肤屏障受损有关。那么，如何修复肌肤屏障，让肌肤水润光滑呢？本文将为你揭秘肌肤屏障的奥秘，并提供有效的修复方法。 一、肌肤屏障的重要性 肌肤屏障是人体最外层的皮肤结构，由角质层、皮脂膜和天然保湿因子组成。它具有以下功能： 保护皮肤免受外界刺激 保持皮肤水分 调节体温 防止细菌和病毒入侵 当肌肤屏障受损时，皮肤会变得干燥、敏感，容易出现红肿、瘙痒等症状。 二、修复肌肤屏障的方法 1. 选用温和的洁面产品 选择pH值接近皮肤正常pH值的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洁面产品，以免破坏肌肤屏障。 2. 补水保湿 使用保湿产品，如保湿霜、保湿精华等，帮助肌肤锁住水分，修复肌肤屏障。 3. 使用神经酰胺类产品 神经酰胺是构成肌肤屏障的重要成分，使用含有神经酰胺的产品可以加强肌肤屏障功能。 4. 避免过度去角质 过度去角质会破坏肌肤屏障，导致肌肤更加敏感。 5. 注意防晒 紫外线会破坏肌肤屏障，导致肌肤敏感。 6. 保持良好的生活习惯 避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持良好的作息时间，有助于肌肤屏障的修复。 三、总结 肌肤屏障的修复是一个长期的过程，需要我们耐心坚持。通过正确的护理方法，我们可以让肌肤水润光滑，远离干燥敏感的困扰。

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文章 脚趾缝间有个白色疙瘩怎么办？

在日常生活中，我们可能会遇到脚趾缝间长出白色疙瘩的情况，这不仅影响美观，还可能给患者带来不适。那么，这种白色疙瘩是如何形成的？我们又该如何应对和处理呢？本文将围绕这一话题展开讨论，为大家提供一些实用的建议。 一、脚趾缝间白色疙瘩的成因 1. 真菌感染：脚趾缝间潮湿的环境容易滋生真菌，导致脚气。真菌感染会引起皮肤炎症，形成白色疙瘩。 2. 角质层增生：由于行走姿势不正确或鞋子不合脚，脚趾缝间的皮肤长期受到摩擦和挤压，导致角质层增生，形成白色疙瘩。 3. 皮肤过敏：某些人对某些物质过敏，如肥皂、洗涤剂等，也可能引起脚趾缝间皮肤炎症，形成白色疙瘩。 二、脚趾缝间白色疙瘩的处理方法 1. 保持脚部清洁干燥：每天清洗脚部，保持脚部干燥，避免真菌滋生。 2. 选择合适的鞋子：选择透气性好的鞋子，避免长时间挤压脚趾缝。 3. 外用药物治疗：可使用抗真菌药物或角质软化剂，如克霉唑乳膏、水杨酸软膏等。 4. 手术治疗：对于严重病例，如鸡眼等，可考虑手术治疗。 5. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。 三、预防措施 1. 保持脚部清洁：每天清洗脚部，保持脚部干燥。 2. 选择合适的鞋子：选择透气性好的鞋子，避免长时间挤压脚趾缝。 3. 定期检查脚部：定期检查脚部，及时发现并处理问题。 4. 注意个人卫生：避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。 总之，脚趾缝间白色疙瘩是一种常见的足部问题，通过合理的预防和治疗，可以有效改善症状。如果您有相关困扰，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 吃番茄对皮肤好吗

西红柿，作为我们日常生活中常见的食材，既可以作为蔬菜，又可以作为水果食用。其鲜美的口感和丰富的营养价值，让人们对它爱不释手。那么，吃西红柿真的对皮肤好吗？本文将从西红柿的营养成分、美容护肤功效以及日常饮食等方面，为大家详细解答这个问题。 西红柿的营养价值 西红柿含有丰富的营养成分，其中含有20多种胡萝卜素，尤其是番茄红素的天然仓库。番茄红素具有很强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。此外，西红柿还含有维生素C、维生素E、钾、钙等多种对人体有益的营养素。 西红柿的美容护肤功效 西红柿不仅营养价值高，还具有强大的美容护肤功效。以下是西红柿美容护肤的几种方法： 将西红柿去掉皮和籽，捣烂敷在皮肤上，可以有效防止皮肤感染，每天敷2-3次。 将新鲜熟透的西红柿捣烂取汁，加入少许白糖，每天涂抹在脸上，具有很好的美容防衰老效果，使皮肤细腻光滑、有弹性。 西红柿具有清热解毒的功效，可以抑制人体病变，每天坚持吃1-2个西红柿，对辅助治疗癌症具有不错的效果。 每天早上用1-2个西红柿蘸着白糖食用，具有降低血压的作用。 西红柿中的番茄红素具有抗衰老作用，可以延缓皮肤衰老，使皮肤更加紧致有弹性。 西红柿的日常饮食建议 西红柿不仅可以直接食用，还可以烹饪成各种美食。以下是一些西红柿的日常饮食建议： 西红柿炒鸡蛋：简单易做，营养丰富，适合早餐或晚餐食用。 西红柿炖牛腩：肉质鲜嫩，汤汁浓郁，具有很好的滋补功效。 西红柿炖茄子：茄子软糯，西红柿酸甜可口，是一道家常菜。 西红柿炖豆腐：豆腐嫩滑，西红柿鲜香，适合夏季食用。 西红柿沙拉：简单清爽，适合夏季食用。 总之，西红柿是一种营养价值高、美容护肤功效好的食材。在日常饮食中适量食用西红柿，对我们的身体健康和皮肤保养都有很好的帮助。

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文章 空调房保湿让肌肤水当当

随着夏季的到来，空调房的使用频率越来越高，然而，空调的冷气却会对我们的肌肤造成伤害，导致肌肤干燥、脱皮等问题。为了应对空调房带来的肌肤困扰，我们需要采取一系列的保湿措施。 首先，我们要营造一个湿润的小环境。在空调房内放置一些水培植物、金鱼缸或者空气加湿器，可以增加室内的湿度，减少肌肤水分的流失。同时，在暖风口边放一碟清水，也可以起到一定的加湿作用。 其次，我们要注意补充水分。在空调房内，人体会大量流失水分，因此，我们需要多喝水，保持身体的水分平衡。建议每小时喝一杯水，保持身体的水分充足。此外，绿茶和花草茶等饮品也可以帮助肌肤补充水分，促进气血循环。 另外，我们还需要制定一个办公室保湿时刻表。在早上到办公室后，给皮肤建立一层保湿屏障，防止水分快速蒸发。下午2点，使用保湿喷雾唤醒肌肤，补充水分。下班前，进行彻底清洁，敷保湿面膜，再涂抹保湿霜，为肌肤补充营养。 此外，我们还需要注意一些细节，比如嘴唇、指甲、眼底等部位的保湿。可以使用唇膜、补水棒、润唇霜等工具，为这些部位提供额外的保湿。 最后，沐浴也是皮肤保湿的重要环节。使用乳液质的沐浴乳，浴后涂抹身体乳，可以为肌肤补充营养，保持肌肤的水润。

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文章 不爱运动容易患上牛皮癣疾病吗

牛皮癣，这种常见的皮肤病，不仅给患者带来身体上的痛苦，更影响着他们的心理和生活。研究表明，不爱运动是导致牛皮癣发作的众多因素之一。本文将围绕这一主题展开，探讨运动与牛皮癣之间的关系，并为您提供预防与治疗牛皮癣的相关建议。 首先，让我们了解一下什么是牛皮癣。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，其特点是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑。这种疾病具有反复发作的特点，给患者的生活带来诸多困扰。 那么，为什么不爱运动会导致牛皮癣发作呢？这是因为运动能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。当人体长时间缺乏运动时，体内的毒素就会积累，进而影响皮肤的正常代谢，增加牛皮癣的发病风险。 除了不爱运动，以下因素也容易导致牛皮癣发作： 1. 阳光暴晒：强烈的紫外线会损伤皮肤，导致皮肤细胞受损，从而引发或加重牛皮癣。 2. 生活不规律：长期熬夜、饮食不规律、缺乏睡眠等不良生活习惯会影响人体免疫系统的正常运作，增加牛皮癣的发病风险。 3. 精神压力大：长期的精神压力会抑制免疫系统，导致免疫系统紊乱，从而诱发或加重牛皮癣。 为了预防牛皮癣的发作，我们可以采取以下措施： 1. 增加运动量：每天进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，排出毒素。 2. 避免阳光暴晒：在阳光强烈的时候外出，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽等。 3. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，饮食均衡，避免熬夜。 4. 保持乐观的心态：学会缓解压力，积极参加社交活动，保持乐观的心态。 5. 积极治疗：如果已经患有牛皮癣，要及时到正规医院进行治疗，遵医嘱用药，定期复查。

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