江麓医院

文章 远离癌症让体质多碱少酸

近年来，癌症已成为全球范围内威胁人类健康的主要杀手。研究表明，酸性体质与癌症的发生密切相关。长期不良的饮食结构和生活习惯导致体质酸化，进而引发癌症。 那么，酸性体质是如何引发癌症的呢？ 首先，长期的饮食结构不合理，如过多摄入高脂肪、高热量、高盐分食物，导致体内酸性物质积累过多。其次，不良的生活习惯，如熬夜、饮酒、吸烟等，也会导致体质酸化。长期体质酸化会破坏人体正常的代谢平衡，降低免疫力，为癌细胞的生长提供有利条件。 预防癌症，首先要调整饮食结构，多吃碱性食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。其次，要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保证充足的睡眠，适当运动。此外，定期体检，及时发现并治疗癌前病变，也是预防癌症的重要措施。 对于已经患有癌症的患者，除了接受常规的手术治疗和化疗外，还可以通过调整体质，改善酸性体质，提高免疫力，帮助身体更好地对抗癌症。 以下是一些改善酸性体质的方法： 1. 多吃碱性食物：如新鲜蔬菜、水果、坚果、豆类等。 2. 限制酸性食物摄入：如高脂肪、高热量、高盐分食物、烟酒等。 3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，适当运动。 4. 定期体检：及时发现并治疗癌前病变。 5. 保持积极乐观的心态：良好的心态有助于提高免疫力，对抗癌症。

全球医疗视野

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文章 喘息性支气管炎一般要多久才能好儿童

喘息性支气管炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，尤其在婴幼儿中较为多见。该疾病的主要症状包括喘息、气促、咳嗽和呼吸困难等。根据临床观察，大部分儿童喘息性支气管炎患者经过7天左右的科学规范治疗，病情可以得到有效控制。 然而，对于一些病情较为严重的儿童患者，治疗所需时间可能会更长，甚至需要10-15天。治疗过程中，医生会根据病情严重程度和病因，制定相应的治疗方案。 治疗喘息性支气管炎，抗感染治疗是关键。细菌性感染一般使用青霉素或头孢类抗生素，支原体感染则首选大环内酯类抗生素。对于病毒感染，则无需使用抗生素。此外，物理降温或药物降温可以缓解发热症状，β2受体激动剂雾化吸入可以缓解喘息症状，促进排痰。 在治疗期间，患者应避免食用辛辣刺激、燥热腥发的食物，保持良好的作息规律，加强锻炼，提高自身免疫力。室内保持通风、干净，使用负离子空气净化器，有助于改善肺部通气功能，预防疾病复发。 值得注意的是，喘息性支气管炎的预防同样重要。家长应关注儿童的生活环境，避免接触过敏原，提高儿童的免疫力，从而降低疾病的发生率。 在治疗喘息性支气管炎的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，相信自己能够战胜疾病。

医疗之窗

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文章 麻疹是否传染 麻疹通过什么传播

麻疹，作为一种常见的急性呼吸道传染病，主要感染人群为儿童。它是由麻疹病毒引起的，症状与普通感冒相似，但具有明显的区别。患者感染后，皮肤会出现特有的红色皮疹，从上半身逐渐扩散至全身。同时，患者会出现高热，体温可达39℃甚至40℃。如果不及时治疗，还可能引发肺炎、心力衰竭等严重并发症，对生命造成威胁。 麻疹病毒主要通过飞沫传播，在密闭空间中，病毒可以存活三十多个小时。虽然附着在物体上的病毒活性会降低，但仍具有传染性。因此，预防麻疹的关键在于保持室内通风，定期清洁消毒，减少病毒存活的机会。 除了通风和消毒，戴口罩也是预防麻疹传播的有效途径。口罩可以阻挡飞沫，减少病毒传播。此外，麻疹疫苗是预防麻疹最有效的方法，可以降低感染风险。 如果孩子不幸感染麻疹，家长应立即带孩子就医，并做好隔离措施，避免病毒传播给家人。同时，家长要注意观察孩子的病情变化，及时发现并发症，并及时处理。 除了治疗，日常保养也是预防麻疹的重要措施。家长要保证孩子充足的睡眠，合理膳食，增强免疫力。此外，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，也有助于预防麻疹的传播。 总之，麻疹是一种严重的传染病，家长要引起高度重视。通过加强预防措施，提高免疫力，可以有效降低麻疹的感染风险，保障孩子的健康。

运动与健康

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