莱西市夏格庄中心卫生院-京东健康

医院介绍

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医院概况

莱西市第三人民医院（夏格庄医院）是隶属于莱西市卫生局的医院。2002年7月，医院整体迁至夏格庄镇北端，为当地居民提供了更加便捷的医疗服务。

医院设施

医院拥有门诊楼、特检楼和2007年新建的五层病房楼。病房楼内安装有中央空调、集中供氧及先进的对讲呼叫系统，所有病房均设有独立卫生间，住院条件可与市级医院媲美。

科室设置

医院科室设置齐全，包括心血管内科、神经内科、儿科、外科、骨科、妇产科、中医科、椎间盘科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、皮肤科、针灸推拿科、影像科等十余个科室。

医师团队

所有科室均聘有资深医师常年坐诊，为患者提供专业、精准的医疗服务。

地址：青岛市莱西市夏格庄医院东门旁

电话：0532-86434120

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外科

普通外科

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丁伟

主治医师

普通外科

莱西市夏格庄中心卫生院

专业擅长：擅长普外科、泌尿外科常见病、多发病的手术治疗，特别是腹腔镜、膀胱镜、输尿管镜的微创手术治疗。所在科室的腹腔镜微创外科获得了首届青岛市基层特色专科的称号。

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：19元起

科普文章

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文章烫伤病人每日食谱做法

烫伤是一种常见的意外伤害，对患者的身体和心理都造成很大的影响。在烫伤后的恢复过程中，合理的饮食搭配对于促进伤口愈合、增强体质至关重要。一、烫伤恢复期饮食原则 1. 高热量、高蛋白：烫伤患者需要大量的能量和蛋白质来支持伤口愈合和身体恢复。因此，在饮食中应多摄入高热量、高蛋白的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。 2. 易消化吸收：烫伤患者胃肠道功能可能受到一定影响，因此应选择易于消化吸收的食物，如汤、粥、面条等。 3. 补充微量元素：烫伤患者需要补充适量的微量元素，如锌、硒等，以促进伤口愈合。富含这些微量元素的食物有牡蛎、海鱼、虾皮、芝麻、花生等。 4. 避免刺激性食物：烫伤患者应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。二、烫伤病人每日食谱推荐 1. 早餐：小米粥、鸡蛋、牛奶、水果 2. 午餐：鱼肉、瘦肉、豆腐、绿叶蔬菜、紫菜蛋花汤 3. 晚餐：鸡肉、南瓜、紫菜蛋花汤、水果 4. 加餐：酸奶、坚果、水果三、烫伤恢复期注意事项 1. 保持良好的心态：烫伤患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗。 2. 注意休息：烫伤患者需要充足的休息，避免过度劳累。 3. 保持伤口清洁干燥：烫伤患者应保持伤口清洁干燥，避免感染。 4. 遵医嘱用药：烫伤患者应遵医嘱用药，不要自行停药或换药。

健康百科

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文章一颗瑜伽球，4大健身效果！用好了能减全身

瑜伽球作为一种常见的健身工具，在瑜伽练习中发挥着重要的作用。除了增强身体的协调性和肌肉力量外，瑜伽球还能带来诸多健身效果，以下将从多个角度进行详细介绍。瑜伽球健身效果解析 1. 预防和治疗腰背疼痛：瑜伽球运动过程中，身体与球面的充分接触能够缓解腰背压力，对于腰背疼痛患者来说，瑜伽球运动是一种安全有效的康复方式。 2. 提高平衡能力：瑜伽球的不稳定性使得练习者在运动过程中需要不断调整身体平衡，这有助于提高身体的协调性和平衡能力。 3. 促进血液循环：瑜伽球运动过程中，身体与球面的接触能够促进血液循环，有助于缓解肌肉疲劳，提高新陈代谢。 4. 纠正不良体态：瑜伽球运动能够帮助练习者纠正不良坐姿和站姿，提高身体姿势的正确性。 5. 减肥塑形：通过瑜伽球运动，可以针对腿部、腹部、手臂、腰部等部位进行锻炼，达到减肥塑形的效果。瑜伽球减肥方法 1. 腿部、腹部：双脚并拢，将重力保持在手臂上。吸气时，收紧腹部用力向前走；呼气时，回到起始位置，15个为一组。 2. 手臂、小腹：上半身45度与瑜伽球，双手支撑于瑜伽球，双脚分开，吸气时向上，呼气时手臂弯曲反复15次。 3. 腹部、腿部：身体如同一个平板，双脚并拢，在瑜伽球上方，手臂垂直支撑于地面，吸气右脚向前弯曲，呼气还原。交叉反复20次。 4. 小腹、大腿：小腿都在瑜伽球上方，手臂支撑地板，吸气双脚将瑜伽球夹回，呼气还原，反复15次。 5. 两侧腰部：脚部一直到膝盖在瑜伽球上，双手垂直于地面，保持背部平坦做平板支撑。呼气双脚并拢向手臂弯曲。呼气还原，反复15次。瑜伽球作为一种健身工具，具有诸多优点，但同时也需要注意一些事项，如选择合适的瑜伽球、注意运动姿势等，才能更好地发挥其健身效果。

生命守护者联盟

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文章痔疮的预防与治疗

痔疮，这一常见的肛肠疾病困扰着许多患者，其发病率之高，正如民间所言‘十人九痔’。为了帮助大家更好地预防和应对痔疮，本文将为您介绍一些实用的痔疮预防及治疗建议。一、了解痔疮痔疮是指肛门和直肠下端的静脉丛曲张形成的肿块，分为内痔、外痔和混合痔三种类型。痔疮的病因主要包括长期便秘、久坐久站、饮食习惯不良、缺乏运动等。二、预防痔疮 1. 增加运动：适量的运动可以促进血液循环，增强盆底肌肉力量，有效预防痔疮的发生。如散步、游泳、瑜伽等。 2. 调整饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，如菠菜、芹菜、红薯等富含纤维的食物，有助于保持大便通畅。避免辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、酒精等。 3. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力排便，排便时避免看书、玩手机等分散注意力。 4. 保持肛门卫生：每天清洁肛门，避免细菌滋生。 5. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加肛门负担，增加痔疮的风险。三、痔疮的治疗 1. 保守治疗：对于轻度痔疮，可以通过调整饮食、增加运动、保持肛门卫生等方法进行保守治疗。 2. 药物治疗：对于症状较重的痔疮，可使用痔疮膏、栓剂等药物治疗，如马应龙痔疮膏、太宁痔疮栓等。 3. 手术治疗：对于严重痔疮，如混合痔、嵌顿痔等，可能需要手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔切除术等。四、痔疮的日常保养 1. 避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐久站。 2. 保持肛门卫生，每天清洁肛门。 3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 增加运动，促进血液循环。 5. 保持良好的排便习惯。

药事通

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