深圳市宝安区福海街道福安社区健康服务中心-京东健康

医院介绍

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医院概况

深圳市宝安区福海街道福安社区健康服务中心成立于2020年，位于广东省深圳市。该中心致力于为社区居民提供全面的医疗服务。

业务范围

福海街道福安社区健康服务中心的业务范围广泛，涵盖了预防保健、全科医疗、内科、妇产科、妇科专业、妇女保健科、儿科、儿童保健科、口腔科、精神科、社区防治专业、医学检验科、医学影像科、超声诊断专业、心电诊断专业、中医科、康复科以及体检科等。

组织注册资金

该社会组织注册资金为10万人民币，体现了其致力于为社区居民提供优质医疗服务的决心和承诺。

地址：福海街道大洋开发区新塘路78-6号综合楼

电话：0755-27388120

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曾赛红

主治医师

中医男科

深圳市宝安区福海街道福安社区健康服务中心

专业擅长：待补充

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科普文章

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文章冬季补肾正当时吃什么补肾

冬季，自然界阴气渐盛，阳气内敛，人体肾气也随着自然界的变化而呈现出旺盛的趋势。中医认为，肾为先天之本，肾气充沛是人体健康的基础。因此，冬季养生尤为重要，而补肾则是冬季养生的核心。首先，要注重养精保肾。中医认为，精气是构成人体的基本物质，精气的充盈与否，直接关系到人体的健康和寿命。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也。”因此，冬季养生应注重养精保肾，适当节制性生活，避免肾精流失过多。其次，食补益肾是冬季养生的关键。冬季气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。常见的补肾食品有核桃、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等。肾阴虚者可食用黑木耳、黑芝麻、雪蛤、核桃肉等，肾阳虚者则可食用狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等。此外，按摩护肾也是冬季养生的重要方法。常用的按摩方法包括按命门法和揉腹按丹田。按命门法可以增强肾脏功能，提高免疫力；揉腹按丹田则可以疏通任督二脉，提升肾气。最后，适当运动也是冬季养生的重要手段。肢体功能活动主要由肝肾所支配，因此，冬季养生应注重锻炼身体，以增强肝肾功能。常见的运动方式包括散步、慢跑、打太极拳等。

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文章男的肾虚吃什么补肾虚有哪些症状

肾虚，作为一种常见的身体症状，并不仅仅局限于男性。随着现代生活节奏的加快，工作压力的增大，以及不良生活习惯的影响，肾虚的发病率在男女老少中均有上升。肾虚的表现形式多样，如腰膝酸软、腰疼、性欲减退、耳鸣、痔疮等，严重时甚至可能导致阳痿早泄、妇科疾病等问题。针对肾虚的调理，除了饮食疗法，药物治疗也是不可或缺的一环。以下将从多个角度介绍肾虚的相关知识，帮助大家更好地了解和应对肾虚。一、肾虚的常见症状 1. 腰膝酸软：这是肾虚最常见的症状之一，表现为腰部无力、疼痛，膝盖酸软无力。 2. 性欲减退：肾虚会导致性功能下降，表现为性欲减退、阳痿早泄等。 3. 耳鸣：肾虚会影响听力，导致耳鸣、听力下降等症状。 4. 痔疮：肾虚会导致肛门静脉曲张，形成痔疮。 5. 妇科疾病：女性肾虚可能导致月经不调、不孕等妇科疾病。二、肾虚的食疗方法 1. 枸杞：枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效，适合肾虚人群食用。 2. 山药：山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效，适合肾虚人群食用。 3. 牛鞭：牛鞭具有补肾壮阳的功效，适合肾虚男性食用。 4. 黑豆：黑豆具有补肾益精、养血乌发的功效，适合肾虚人群食用。 5. 猪腰：猪腰具有补肾益精、养血的功效，适合肾虚人群食用。 6. 木耳：木耳具有滋阴润肺、养血益气的功效，适合肾虚人群食用。 7. 香菇：香菇具有补肾益精、养胃健脾的功效，适合肾虚人群食用。三、肾虚的药物治疗 1. 六味地黄丸：适用于肾阴虚的肾虚患者。 2. 左归丸：适用于肾阴虚的肾虚患者。 3. 右归丸：适用于肾阳虚的肾虚患者。 4. 肾虚丸：适用于肾阳虚的肾虚患者。四、肾虚的日常保养 1. 早睡早起：保持充足的睡眠，有助于调节肾气。 2. 适量运动：适当的运动有助于增强体质，改善肾虚症状。 3. 避免熬夜：熬夜会加重肾虚症状，应尽量避免。 4. 注意饮食：保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。 5. 保持心情舒畅：情绪波动过大也会影响肾气，应保持心情舒畅。总之，肾虚是一种常见的身体症状，需要引起重视。通过合理的饮食、药物治疗和日常保养，可以有效改善肾虚症状，提高生活质量。

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文章老人补肾防衰老的中医方法

中医文化博大精深，对于人体健康的维护有着独到的见解和方法。其中，关于肾虚的防治，中医有着丰富的理论和实践经验。肾虚是中医中常见的病症，根据症状的不同，可分为阴虚和阳虚两大类。阳虚主要表现为畏寒、手脚冰凉等寒性症状，而阴虚则表现为口干舌燥、手脚发热等热性症状。肾虚与人体衰老密切相关，因此，预防和治疗肾虚对于延缓衰老具有重要意义。在中医看来，补肾的方法有很多，以下是一些常见的方法： 1. 饮食调养：中医认为，黑色入肾，因此，日常饮食中可以多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等。此外，豆芽、豌豆苗等豆类植物的叶子，以及猪瘦肉、枸杞子、山药、核桃等食物，都具有补肾的功效。 2. 作息规律：中医讲究“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”，因此，保持良好的作息习惯对于补肾至关重要。晚上早睡早起，避免熬夜，有助于肾精的充盈。 3. 气功养生：中医认为，气沉丹田可以补肾益精。通过练习“意守丹田气沉丹田”的调息方法，可以增强肾气，延缓衰老。 4. 中药治疗：针对肾阴虚和肾阳虚，中医有不同的治疗方法。肾阴虚可选用玄参、女贞子、墨旱莲、桑葚、石斛等中药治疗，也可以选用六味地黄丸。肾阳虚则可选用肉桂、鹿茸、淫羊藿、仙茅、巴戟天、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、核桃仁等中草药。 5. 日常保养：除了以上方法，日常生活中还需要注意保暖、避免过度劳累、保持良好的心态等，以增强肾脏功能，延缓衰老。

疾病解码者

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