大安区三多寨镇卫生院-京东健康

医院介绍

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医院地理位置及环境

自贡市大安区三多寨镇卫生院位于风景秀丽的自贡市大安区三多古寨境内，这里环境优美，为患者提供了良好的就医环境。

医院规模及人员构成

医院拥有职工30余人，其中专业技术人员占有95%以上，设有科室12个，包括预防保健、妇幼、公共卫生、医疗等多个领域，能够满足患者的多样化需求。

医院设备设施

医院现有200mAX光机、迈瑞B超、三通道同步心电图机、全自动血液分析仪、全自动电解质分析仪、半自动生化分析仪等先进设备，为患者提供精准的诊断和治疗。

医院服务范围及发展方向

医院专注于为广大农村常见病及多发病提供诊断与治疗服务，并正向着更好的社区医院方向发展，竭诚为广大老百姓服务。

地址：大安区三多寨镇鸳鸯街38号

电话：0813-5900154

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陈俊超

住院医师

中医内科

大安区三多寨镇卫生院

专业擅长：呼吸系统疾病，消化系统疾病，康复科疾病

好评率：100% 接诊量：2 在线问诊：100元起

科普文章

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文章常吃8种食物不变黄脸婆

想要拥有健康的肌肤，光靠昂贵的化妆品是不够的。正确的饮食搭配才是关键。今天，就为大家推荐8种有助于改善肤色的食物，让你由内而外焕发光彩。 1. 枸杞酒酿蛋枸杞酒酿蛋是一道传统的滋补甜品，主要材料包括枸杞、酒酿和鹌鹑蛋。枸杞富含抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老；酒酿则具有活血化瘀、温中补虚的功效；鹌鹑蛋富含蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，有助于改善皮肤干燥、暗沉等问题。 2. 木瓜红枣莲子蜜木瓜被誉为“天然的美容水果”，富含维生素A、C和E，能够抗氧化、美白肌肤。红枣具有补血养颜的功效，莲子则有助于安神养心。将三者搭配，既能滋养身体，又能美容养颜。 3. 花生芝麻糊花生和黑芝麻都是抗衰老的好帮手，富含维生素E和抗氧化物质。将它们磨成糊状，既方便食用，又能补充营养，延缓衰老。 4. 双豆鸡翅汤黄豆和青豆富含植物雌激素，有助于调节内分泌、抗衰老。鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，能够滋养肌肤，增加皮肤弹性。 5. 山药青笋炒鸡肝山药具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含铁、锌、铜等矿物质，能够补血养颜；青笋则富含膳食纤维，有助于改善肠胃功能。 6. 多吃“双豆”祛斑美白土豆和豌豆都具有美白祛斑的功效。土豆中的维生素C能够抗氧化、美白肌肤；豌豆中的维生素A原能够转化为维生素A，有助于润泽皮肤。 7. 常食花粉远离皱纹花粉富含多种维生素和抗氧化物质，能够抗氧化、延缓衰老、改善皮肤状况。 8. 细肤美颜吃点牡蛎牡蛎富含多种矿物质和氨基酸，能够滋养肌肤、改善肤质。

生命守护者联盟

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文章秋分养生-谨记三防以免伤身

秋分时节，万物渐入收尾，人体也进入了一个调整的时期。中医认为，秋季是“阳消阴长”的过渡阶段，此时养生保健尤为重要。以下是一些秋分养生的小贴士，帮助大家顺利度过这个多事之秋。 1. 调整饮食，养肺润燥秋季干燥，容易导致肺燥，出现咳嗽、咽干等症状。因此，饮食上要注重滋阴润肺。可以多吃一些梨、蜂蜜、银耳、百合等润肺食物，少吃辛辣、油腻的食物。 2. 增加运动，增强体质秋季天气凉爽，是进行户外运动的好时机。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，增强体质，提高免疫力。 3. 注意保暖，预防感冒秋季气温逐渐降低，容易感冒。要注意保暖，适时增减衣物，避免受凉。 4. 保持良好的心态，预防抑郁秋季是抑郁情绪高发期，要注意调节自己的情绪，保持乐观的心态。 5. 适当补充维生素，增强抵抗力秋季天气干燥，人体容易缺乏维生素。可以适当补充维生素C、维生素E等，增强抵抗力。

医者荣耀

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文章脾胃病中药煎服方法有哪些

在中医理论中，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。脾胃功能失调会导致各种疾病，如消化不良、腹泻、便秘等。中药煎服是治疗脾胃病的重要方法之一，以下是一些关于脾胃病中药煎服的科普知识。 1. 选择合适的煎具煎煮中药的器具对药效有很大影响。建议使用磁制品或砂锅，因为它们受热均匀，不易与药物成分发生反应。避免使用锡、铁、铜、铝等金属器具，以免破坏药物成分，产生毒副作用。 2. 掌握火候中药煎煮分为武火和文火。武火能使温度迅速上升，文火则使水温缓慢上升。煎煮过程中，先使用武火，待药液煮沸后，改用文火慢炖，有利于药效的充分发挥。 3. 煎前浸泡煎煮中药前，先用清水浸泡药物，让水分渗入药材内部，有助于药效成分的溶解。不同药材的浸泡时间不同，花、草、叶类药材浸泡30分钟左右即可，而根茎、果实类药材则需要更长的浸泡时间。 4. 避免频繁搅动煎煮过程中，避免频繁搅动，以免降低锅温，影响药效成分的溶出。同时，某些易挥发成分也可能因频繁搅动而大量挥发，影响药物的治疗效果。 5. 日常保养脾胃病患者在日常生活中应注意饮食调养，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。适当运动，保持良好的作息习惯，有助于脾胃功能的恢复。 6. 就诊建议脾胃病患者在煎煮中药时，如有疑问，应及时咨询医生或药师，以确保药物的正确煎煮和使用。

跨界医疗探索者

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