云南中医药大学呈贡校区门诊部-京东健康

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医院基本信息

云南中医药大学呈贡校区门诊部注册地址位于云南省昆明市呈贡区，具体地址为雨花路1076号，云南中医药大学呈贡校区内。该门诊部的邮政编码为650500。

所属区域

云南中医药大学呈贡校区门诊部所属街道为云南省昆明市呈贡区雨花街道，所属社区为云南省昆明市呈贡区雨花社区居民委员会，所属居委会/村委会为云南昆明呈贡区青阳社区居民委员会。

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为方便患者和访客，门诊部提供了以下查询服务：地址导航、营业范围、附近新注册的公司、附近的停车场、附近的酒店、医院、银行、便利店等。

地址：呈贡区雨花路1076号云南中医药大学呈贡校区内

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杨立花

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云南中医药大学呈贡校区门诊部

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文章花生颜色，营养的关键

花生，被誉为‘长生果’，是日常生活中常见的坚果之一。它富含脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分，对人体健康具有诸多益处。不同颜色的花生，其营养成分也存在差异。以下将介绍几种常见花生及其营养成分。 1. 白衣花生：含钙量高。白衣花生皮质较厚，花生粒较大，含钙量较高，有助于促进骨骼生长发育。白衣花生主要用于榨油，榨出的油色泽均匀，口感清爽。 2. 红衣花生：改善贫血。红衣花生皮质轻又薄，含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质。其中，多酚类物质具有抗氧化作用，有助于改善贫血症状。 3. 黑衣花生：花青素多。黑衣花生又称为紫衣花生，颜色深的花生多酚类物质含量较高，抗氧化作用相对较强。此外，黑衣花生还富含蛋白质、微量元素和花青素，具有保护血管、抗衰老等作用。 4. 彩色花生：蛋白质高。彩色花生又称‘五彩花生’，因果仁外皮颜色变异而产生不同品种，如紫黑、紫红、红白、彩粒等。相关研究显示，彩色花生含蛋白质量比普通花生高出23.9%，每百克彩色花生的锌、硒含量比普通花生分别高出48%和101%。 5. 建议吃花生时，最好带皮吃，但要注意花生易被黄曲霉毒素污染。如有虫蛀、变色、破损的花生，切勿食用。此外，胃病、糖尿病、胆囊切除等患者及对坚果过敏者应适量食用花生。