巨鹿县妇幼保健院

文章 患上牛皮癣如何调理身体

牛皮癣，一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征为皮肤出现红色丘疹和银白色鳞屑，严重影响患者的生活质量。本文将为您详细介绍如何调理身体，帮助患者缓解病情。 一、药物治疗 药物治疗是牛皮癣治疗的关键。根据病情严重程度，可分为局部治疗和全身治疗。局部治疗主要包括外用药物，如激素类、维生素D3类似物等；全身治疗则包括口服药物，如环孢素、甲氨蝶呤等。患者应在医生指导下选择合适的治疗方案。 二、饮食调理 饮食调理对于牛皮癣患者来说至关重要。患者应多吃新鲜水果、蔬菜、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，避免刺激性食物，如生姜、尖椒等。此外，患者还应避免食用海鲜、牛肉、驴肉、狗肉等食物。 三、日常保养 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。2. 避免搔抓：搔抓会加重病情，患者应尽量避免搔抓患处。3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响病情，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 四、寻求专业治疗 牛皮癣是一种复杂的疾病，患者应及时寻求专业医生的帮助，进行规范化治疗。此外，患者还可参加一些牛皮癣患者互助小组，互相交流经验，共同面对疾病。 五、预防措施 1. 避免接触刺激性物质：如油漆、汽油等。2. 避免过度劳累：过度劳累会加重病情。3. 保持良好的生活习惯：规律作息，适量运动，戒烟限酒。

老年健康守护者

191人阅读

查看详情

文章 红颜不老的3个健康绝招

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肌肤问题日益成为困扰现代人的难题。从青春期到中年，不同年龄段的肌肤问题各不相同，如何科学地进行肌肤保养成为了许多人关心的话题。 青春期肌肤油脂分泌旺盛，容易出现痘痘和毛孔粗大等问题，因此防晒和控油成为了护肤的关键。而进入30岁后，肌肤开始出现暗沉和斑点，美白祛斑成为了护肤的重点。到了40岁，肌肤开始出现皱纹和松弛，此时需要加强保湿和营养补充。 针对不同年龄段的肌肤问题，我们可以采取以下措施进行保养： 1. 青春期：注重防晒和控油，选择清爽型护肤品，避免使用营养型化妆品，定期进行深层清洁。 2. 30岁：加强美白祛斑，注重防晒，选择具有保湿功效的护肤品，定期进行深层清洁和去角质。 3. 40岁：加强保湿和营养补充，选择具有强功效的营养类化妆品，注重防晒，定期进行深层清洁和去角质。 此外，保持良好的作息习惯、饮食结构和运动也是保持肌肤健康的重要因素。

健康驿站

186人阅读

查看详情

文章 办公室“女神”秋冬要补水

　　秋冬季节，气候干燥，办公室一族面临着皮肤缺水、干燥、脱皮等问题。如何保持肌肤的水润，成为许多办公室“女神”关注的焦点。 　　首先，补水是关键。除了多喝水，还要注意饮食中摄入足够的水分。例如，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如黄瓜、西红柿、橙子等。 　　其次，护肤品的选择也很重要。选择适合自己肤质的保湿产品，如保湿霜、乳液等，可以帮助肌肤锁住水分。 　　此外，防晒霜也是必不可少的。不仅可以防止皮肤晒伤，还可以有效抵御电脑辐射，减少皮肤干燥的症状。 　　办公室环境干燥，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解皮肤干燥的问题。 　　对于一些特殊人群，如孕妇、老年人等，补水更要引起重视。孕妇要注意补充足够的水分，以维持胎儿的健康。老年人由于新陈代谢减慢，更易出现皮肤干燥的问题，要更加注重补水。 　　如果皮肤干燥严重，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗方案。 　　总之，秋冬季节，办公室“女神”们要注重补水，保持肌肤的水润，才能展现出最佳的美丽。

医疗数据守护者

184人阅读

查看详情

文章 冬季保湿必学急救招数

随着冬季的到来，干燥的气候给我们的肌肤带来了诸多困扰。原本细腻柔滑的皮肤变得粗糙，斑点更加明显，甚至出现脱皮现象。那么，如何应对冬季干燥，保持肌肤水润呢？以下是一些冬季保湿的急救招数，帮助你轻松度过干燥季节。 一、保湿急救术 1. 化妆水+纸面膜：选择一款成分温和、保湿力强的化妆水，倒在面膜纸上，敷在脸上10分钟，可快速提升肌肤弹性和光泽。 2. 乳液+保湿精华：保湿精华能够渗透到角质层下，滋润干燥细胞。先涂抹精华液，再涂抹乳液，形成保护层，防止水分流失。 3. 洗澡蒸汽敷脸：在浴室里敷保湿面膜，蒸汽有助于成分吸收，同时洗澡后面膜也一并摘下，方便快捷。 4. 夜间厚涂乳液：夜间皮肤水分流失较快，厚涂乳液可以锁住水分，防止肌肤干燥。 二、日常生活保湿技巧 1. 多喝水：保持充足的水分摄入，加速新陈代谢，保持肌肤润泽。 2. 放置水盆：在房间内放置水盆或小鱼缸，增加室内湿度，减少水分流失。 3. 绿色植物：摆放绿色植物，净化空气，降低空调对肌肤的伤害。 4. 洗澡时补充水分：洗三温暖或泡热水澡时，别忘了补充水分，促进代谢循环。 此外，冬季还要注意以下几点： 1. 选择合适的护肤品：根据肌肤类型和季节变化，选择合适的保湿护肤品。 2. 注意防晒：冬季紫外线较弱，但仍需注意防晒，防止肌肤晒伤。 3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，有助于肌肤修复。 4. 避免过度清洁：过度清洁会破坏肌肤屏障，导致水分流失。 通过以上方法，相信你一定能够轻松应对冬季干燥，拥有水润肌肤。

远程医疗新视界

186人阅读

查看详情

文章 为你解开关于保湿的困惑

肌肤的水润与弹性与我们日常的护肤习惯息息相关。尽管市面上琳琅满目的护肤品让人眼花缭乱，但养护效果却不尽人意。想要真正实现水润肌肤，除了选择合适的护肤品外，更需要深入了解皮肤知识和护肤技巧。 首先，我们需要明确，清洁是护肤的第一步。如果清洁不到位，皮肤表面会积累污垢和油脂，导致毛孔堵塞，影响护肤品吸收。因此，每天使用温和的洁面产品进行清洁至关重要。 其次，角质层的健康至关重要。角质层是肌肤的第一道防线，它能够保护肌肤免受外界环境的伤害。然而，角质层过厚或过薄都会导致肌肤问题。因此，定期去除多余的角质，让护肤品更好地吸收，是保持肌肤健康的关键。 此外，补水保湿也是护肤的重中之重。肌肤的水分流失会导致肌肤干燥、粗糙、暗沉等问题。因此，选择合适的保湿产品，并坚持使用，是保持肌肤水润的关键。 除了护肤品，日常的饮食和生活习惯也对肌肤健康至关重要。多喝水、保持充足的睡眠、避免熬夜、戒烟限酒等，都有助于肌肤健康。 最后，定期进行皮肤检查，及时发现并解决肌肤问题，也是保持肌肤健康的重要途径。

医者荣耀

189人阅读

查看详情

文章 编辑热推6款超润化妆水

你是否为脸部脱皮、缺水纹、发红而感到烦恼不安呢？这些问题往往与肌肤缺水、干燥有关。下面，我们将从疾病、药品、治疗建议、日常保养等方面，为你详细介绍如何应对肌肤缺水问题。 一、疾病因素 1. 皮肤病：如银屑病、湿疹等皮肤病会导致肌肤干燥、脱皮。 2. 皮肤老化：随着年龄增长，肌肤的自我修复能力下降，导致肌肤缺水、干燥。 二、药品因素 1. 抗组胺药：如苯海拉明等抗组胺药会导致口干、皮肤干燥。 2. 抗抑郁药：如阿米替林等抗抑郁药会导致口干、皮肤干燥。 三、治疗建议 1. 保湿：选择合适的保湿产品，如化妆水、面霜等，为肌肤补充水分。 2. 润肤：使用润肤露或乳液，帮助肌肤锁住水分。 3. 避免刺激性护肤品：如酒精、香料等刺激性成分会加重肌肤干燥症状。 4. 饮食调整：多喝水，多吃富含维生素和矿物质的水果、蔬菜。 四、日常保养 1. 早晚清洁皮肤：使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致肌肤干燥。 2. 定期去角质：去除肌肤表面死皮，促进肌肤新陈代谢。 3. 避免长时间暴露在阳光下：阳光中的紫外线会破坏肌肤屏障，导致肌肤干燥。 五、医院和科室 如果肌肤缺水问题严重，建议前往皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。

癌症防治先锋

185人阅读

查看详情

文章 四种脸红可能暗藏着健康危机

脸红是一种常见的生理现象，但你知道吗？不同类型的脸红可能暗示着不同的健康问题。本文将介绍四种常见的脸红情况，并探讨它们背后的原因及健康隐患。 一、生理性脸红 生理性脸红是正常现象，通常由以下原因引起： 运动：运动时，身体代谢加快，血液循环增强，导致面部潮红。 情绪：紧张、害羞、激动等情绪变化，会导致面部血管扩张，出现潮红。 环境：高原地区、寒冷天气等，会导致面部血管收缩，当身体适应后，血管扩张，出现潮红。 饮食：辛辣、酒精等刺激性食物，会导致面部血管扩张，出现潮红。 二、药物性脸红 某些药物可能导致脸红，例如： 降压药：如硝苯地平、尼群地平等，可能扩张面部血管，导致脸红。 抗生素：如红霉素、阿奇霉素等，可能引起过敏反应，导致脸红。 三、病理性脸红 病理性脸红是由疾病引起的，常见原因包括： 高血压：高血压会导致面部血管扩张，出现潮红。 心脏病：心脏病可能导致心脏功能下降，引起面部潮红。 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等，可能导致面部潮红。 感染性疾病：如肺炎、败血症等，可能导致面部潮红。 四、日常保养与治疗建议 针对不同类型的脸红，可以采取以下措施进行调理： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 合理饮食，避免辛辣、刺激性食物。 保持良好的情绪，避免紧张、焦虑。 定期体检，及时发现并治疗疾病。 针对病理性脸红，应在医生指导下进行治疗。 总之，脸红是一种常见的现象，但我们需要关注其背后的原因，及时调整生活方式，预防疾病的发生。

病友互助家园

170人阅读

查看详情

文章 牛皮癣为什么一定要治疗

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。尽管部分患者可能觉得自己的病情并不严重，斑点不多，不痒，但事实上，牛皮癣是需要积极治疗的。 首先，我们需要了解，牛皮癣并非仅仅是一种皮肤症状，它还可能引起一系列并发症。例如，关节型银屑病可能会导致关节疼痛和变形；脓疱型银屑病则可能出现脓疱、发热等症状。此外，银屑病还与心血管疾病、糖尿病等全身性疾病有关联。 其次，虽然部分患者可能觉得使用偏方治疗可以减轻症状，但实际上，这些偏方往往存在安全隐患。一些含有重金属汞剂、砷剂的偏方可能会导致严重的肝肾功能损害，甚至危及生命。因此，盲目使用偏方治疗银屑病是非常危险的。 此外，长期依赖激素类药物进行治疗也会导致患者产生耐药性，一旦停药，病情可能会迅速恶化。因此，银屑病患者应该寻求专业医生的帮助，制定合理的治疗方案。 那么，如何治疗银屑病呢？目前，银屑病的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗包括外用药物、口服药物和注射药物；物理治疗包括光疗、水疗等；生活方式调整则包括避免接触过敏原、保持良好的生活习惯等。 总之，银屑病患者应该树立积极的治疗态度，遵循医嘱，选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以降低疾病复发率，提高生活质量。

医疗科普小站

182人阅读

查看详情

文章 牛皮癣治疗需要注意哪些

近年来，银屑病的发病率逐年上升，给患者带来了极大的困扰。为了帮助患者早日摆脱银屑病的困扰，我们需要重视银屑病的治疗。在漫长的治疗过程中，做好护理工作至关重要，这有助于病情的恢复。 银屑病的治疗需要注意以下几个方面： 1. 注意生活环境的调整：避免接触过敏源，保持室内空气流通，避免潮湿环境。 2. 药物使用要谨慎：遵医嘱使用药物，避免盲目用药，以免加重病情。 3. 增强体质：适当锻炼，提高自身免疫力，有助于病情的恢复。 4. 避免外伤：日常生活中要注意避免皮肤外伤，以免诱发或加重病情。 5. 选择正规医院：选择正规医院进行治疗，避免去不正规的医院或诊所，以免造成不必要的伤害。 北京京城皮肤病医院在银屑病治疗方面具有丰富的经验，采用国际先进的治疗技术和设备，为患者提供专业、有效的治疗方案。 银屑病患者还应关注日常保养，如保持皮肤清洁、避免过度搔抓等，有助于病情的恢复。 总之，银屑病的治疗需要患者、家属和医生共同努力，才能取得理想的治疗效果。

全球医疗视野

181人阅读

查看详情

文章 三个绝招彻底改变糟皮肤

随着年龄的增长，肌肤的衰老问题逐渐显现，尤其是30岁以后，肌肤状况开始走下坡路。许多女性担心，一旦过了40岁，肌肤状况就会更加糟糕。其实，只要掌握正确的护肤方法，就可以有效延缓肌肤衰老，保持肌肤紧致水嫩。 一、正确清洁，为肌肤打好基础 肌肤失去光泽，除了年龄因素外，与日常的清洁方式有很大关系。错误的清洁方式不仅无法清除污垢，还会夺去细胞水分，导致肌肤干燥、粗糙。因此，选择合适的清洁产品至关重要。建议选择温和、保湿的洗面奶，如含有氨基酸成分的洗面奶，可以有效清洁肌肤，同时锁住水分。 二、补水保湿，肌肤水嫩的秘密 补水保湿是护肤的关键。肌肤缺水会导致干燥、粗糙、细纹等问题。除了日常的保湿乳液外，还可以通过以下方法为肌肤补充水分： 使用化妆棉拍打爽肤水，可以帮助肌肤更好地吸收水分。 定期进行面膜护理，为肌肤提供深层滋养。 多喝水，保持身体水分平衡。 三、补充胶原蛋白，紧致肌肤 胶原蛋白是维持肌肤弹性的重要成分。随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，导致肌肤松弛、皱纹等问题。为了补充胶原蛋白，可以采取以下措施： 使用含有胶原蛋白的护肤品，如精华液、面霜等。 口服胶原蛋白营养液，为身体补充胶原蛋白。 多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等。 四、防晒，肌肤的“保护伞” 紫外线是导致肌肤衰老的主要原因之一。为了保护肌肤，每天都要做好防晒工作。建议使用SPF30以上的防晒霜，并定期补涂。 五、保持良好作息，健康饮食 良好的作息和健康饮食也是保持肌肤健康的重要因素。建议保证充足的睡眠，避免熬夜；保持清淡的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。

康复之路

170人阅读

查看详情