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中医科

中医皮肤科

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张胜波

副主任医师

中医皮肤科

巨鹿县妇幼保健院

色素沉着(1例)

专业擅长：中医皮肤科中医骨伤科

好评率：100% 接诊量：9931 在线问诊：19元起

科普文章

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文章患上牛皮癣如何调理身体

牛皮癣，一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征为皮肤出现红色丘疹和银白色鳞屑，严重影响患者的生活质量。本文将为您详细介绍如何调理身体，帮助患者缓解病情。一、药物治疗药物治疗是牛皮癣治疗的关键。根据病情严重程度，可分为局部治疗和全身治疗。局部治疗主要包括外用药物，如激素类、维生素D3类似物等；全身治疗则包括口服药物，如环孢素、甲氨蝶呤等。患者应在医生指导下选择合适的治疗方案。二、饮食调理饮食调理对于牛皮癣患者来说至关重要。患者应多吃新鲜水果、蔬菜、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，避免刺激性食物，如生姜、尖椒等。此外，患者还应避免食用海鲜、牛肉、驴肉、狗肉等食物。三、日常保养 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。2. 避免搔抓：搔抓会加重病情，患者应尽量避免搔抓患处。3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响病情，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。四、寻求专业治疗牛皮癣是一种复杂的疾病，患者应及时寻求专业医生的帮助，进行规范化治疗。此外，患者还可参加一些牛皮癣患者互助小组，互相交流经验，共同面对疾病。五、预防措施 1. 避免接触刺激性物质：如油漆、汽油等。2. 避免过度劳累：过度劳累会加重病情。3. 保持良好的生活习惯：规律作息，适量运动，戒烟限酒。

老年健康守护者

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文章红颜不老的3个健康绝招

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肌肤问题日益成为困扰现代人的难题。从青春期到中年，不同年龄段的肌肤问题各不相同，如何科学地进行肌肤保养成为了许多人关心的话题。青春期肌肤油脂分泌旺盛，容易出现痘痘和毛孔粗大等问题，因此防晒和控油成为了护肤的关键。而进入30岁后，肌肤开始出现暗沉和斑点，美白祛斑成为了护肤的重点。到了40岁，肌肤开始出现皱纹和松弛，此时需要加强保湿和营养补充。针对不同年龄段的肌肤问题，我们可以采取以下措施进行保养： 1. 青春期：注重防晒和控油，选择清爽型护肤品，避免使用营养型化妆品，定期进行深层清洁。 2. 30岁：加强美白祛斑，注重防晒，选择具有保湿功效的护肤品，定期进行深层清洁和去角质。 3. 40岁：加强保湿和营养补充，选择具有强功效的营养类化妆品，注重防晒，定期进行深层清洁和去角质。此外，保持良好的作息习惯、饮食结构和运动也是保持肌肤健康的重要因素。

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文章办公室“女神”秋冬要补水

　　秋冬季节，气候干燥，办公室一族面临着皮肤缺水、干燥、脱皮等问题。如何保持肌肤的水润，成为许多办公室“女神”关注的焦点。　　首先，补水是关键。除了多喝水，还要注意饮食中摄入足够的水分。例如，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如黄瓜、西红柿、橙子等。　　其次，护肤品的选择也很重要。选择适合自己肤质的保湿产品，如保湿霜、乳液等，可以帮助肌肤锁住水分。　　此外，防晒霜也是必不可少的。不仅可以防止皮肤晒伤，还可以有效抵御电脑辐射，减少皮肤干燥的症状。　　办公室环境干燥，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解皮肤干燥的问题。　　对于一些特殊人群，如孕妇、老年人等，补水更要引起重视。孕妇要注意补充足够的水分，以维持胎儿的健康。老年人由于新陈代谢减慢，更易出现皮肤干燥的问题，要更加注重补水。　　如果皮肤干燥严重，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗方案。　　总之，秋冬季节，办公室“女神”们要注重补水，保持肌肤的水润，才能展现出最佳的美丽。

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