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文章 三伏天喝冬瓜鲤鱼汤 祛湿开胃

三伏天,气温升高,湿度增大,人体容易出现湿邪困阻,导致食欲不振、身体沉重等症状。此时,喝上一碗冬瓜鲤鱼汤,既能祛湿开胃,又能利水消肿,成为夏日养生佳品。 冬瓜性凉,味甘淡,具有清热解毒、利水消肿的功效。鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,具有健脾养胃、利水消肿的作用。两者搭配,相得益彰,非常适合三伏天食用。 除了冬瓜鲤鱼汤,以下这些食材和食物也具有祛湿功效,可以搭配食用: 薏苡仁:具有利水渗湿、健脾止泻的功效。 赤小豆:具有利水消肿、解毒排脓的功效。 扁豆:具有健脾化湿、和中止泻的功效。 绿豆:具有清热解毒、消暑利尿的功效。 生姜:具有发汗解表、温中止呕的功效。 需要注意的是,三伏天饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣、生冷食物,以免加重湿邪困阻。 此外,以下这些生活习惯也有助于祛湿: 保持室内通风,避免潮湿。 适当运动,促进身体排汗。 保持良好的作息,避免熬夜。 多喝水,保持身体水分平衡。 总之,三伏天养生,祛湿是关键。通过合理的饮食、生活习惯和中医调理,可以帮助我们度过一个健康、舒适的夏天。

健康管理专家

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文章 全身保养术让肌肤更动人

肌肤保养不仅是面部的事,全身皮肤同样需要得到细致的呵护。你是否曾想过,你花在身体护理上的时间,与面部护理相比,占比有多少呢?是时候给全身肌肤带来一场全面的呵护了。 颈部肌肤是熬夜的“罪魁祸首”,长时间的熬夜会导致颈部肌肤出现细纹。选用颗粒微小的去角质产品,可以帮助去除老化表皮,恢复颈部肌肤的净白光彩。 背部肌肤的保养同样重要。无论是干性还是油性皮肤,在寒冷的冬天,背部肌肤都会因为缺水而变得粗糙。选择具有紧致肌肤功效的沐浴乳液,可以帮助收缩毛孔,让背部肌肤变得光滑细腻。 手臂肌肤也是容易忽视的部位。熬夜导致的干燥问题,连手臂都无法幸免。沐浴后,一定要涂抹富含水分的身体乳,为手臂肌肤提供最贴心的呵护。 小腹肌肤也需要特别的关注。沐浴时,双手沿顺时针方向在肚脐周围略用力按摩,直到有热感为止。这样不仅能增加肌肤弹性,还能收紧微微隆起的小腹。 选择合适的沐浴产品和身体乳液,可以让全身肌肤如同沐浴在牛奶中,放松陶醉,幽幽香氛持续留一整夜。 以下是一些值得推荐的沐浴产品和身体乳液: 1. 娇韵诗活肤沐浴啫喱150ml/260元 2. 香奈儿邂逅沐浴乳140ml/460元 3. 资生堂ZEN沐浴乳200ml/260元 4. 香奈儿邂逅身体乳/ 435元 5. 美谛高丝纯肌粹柔白紧致美体乳250ml/160元 6. 薇姿营养护体霜200ml/208元

全球医疗视野

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文章 银屑病患者患病23年,反反复复,治疗后病情好转

银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它以红斑、鳞屑为主要特征,可发生于全身各部位,但以头皮、四肢伸侧较为常见。据统计,全球约有2-3%的人口患有银屑病。 患者老张,今年70岁,患有银屑病已有23年。在这漫长的岁月里,他尝试过口服、外用多种药物,但效果并不理想。近期,他来到鄂州市中心医院皮肤科就诊,寻求治疗。 经过详细询问病史和体格检查,医生发现老张的银屑病病情较为严重,伴有肺气肿、肺大泡、肺结节等并发症。针对这一情况,医生为他制定了个体化的治疗方案,包括抗炎、抗过敏对症治疗、单抗治疗等。 经过一段时间的治疗,老张的病情明显好转,皮疹症状减轻,鳞屑减少。医生提醒他,银屑病是一种慢性疾病,需要长期治疗和护理。出院后,他应加强皮肤保湿、注意休息、定期复查,避免病情反复。 银屑病的病因尚不明确,可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。目前,尚无根治银屑病的方法,治疗目标主要是缓解症状、改善生活质量。常见的治疗方法包括: 1. 外用药物:包括皮质类固醇、维生素D3衍生物、煤焦油等。 2. 口服药物:包括环孢素、甲氨蝶呤等。 3. 光疗:包括紫外线光疗、窄波紫外线光疗等。 4. 单抗治疗:针对特定靶点的生物制剂。 5. 中医治疗:中药、针灸等。

未来医疗领航员

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王玉喜
副主任医师
疾病描述:阴囊搔痒症;需开药:川百止痒洗剂60mlX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-10-25
王玉喜
副主任医师
疾病描述:特应性皮炎(中重度);需开药:他克莫司软膏0.03%*10gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-10-25
王玉喜
副主任医师
疾病描述:皮炎;需开药:盐酸左西替利嗪片5mg*24片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-10-25
王玉喜
副主任医师
疾病描述:念珠菌性阴道炎;需开药:酮康唑栓0.4g*3枚X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-10-25
王玉喜
副主任医师
疾病描述:皮炎、湿疹;需开药:哈西奈德乳膏10g:10mgX2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-10-25