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深圳市龙岗区第三人民医院西坑社区健康服务中心

深圳市龙岗区第三人民医院西坑社区健康服务中心

简称:

非公立 三级其他医院
医院介绍

深圳市龙岗区园山街道西坑居委宝桐北路131号
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王国超
王国超

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擅长感冒、高血压、糖尿病等社区常见病多发病的诊疗
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科普文章
  • 毛孔粗大有一个很关键的一件事情,就是首先洗干净脸,因为毛孔粗大它一定,和你分泌了油脂之后,叠加了一堆灰尘,然后把毛孔给塞住了,最后毛孔被撑大了,是这么个进行的进展的过程。所以把脸洗干净其实是第一步,可是很多人说我把脸洗干净了,可是它还粗大怎么办。如果你已经把毛孔撑得特别大,它已经就像是一个斑痕一样的改变的时候,单纯的洗干净是不够了的,你可能会需要一定的激光治疗或者是各种医疗的手段来进行,让它帮助你毛孔恢复一个,比较细小的一个状态。

     
    最常用的还就是激光治疗,因为它的创伤比较小,而且效果也很确切,只是需要恒心跟毅力。因为它需要反复多次的治疗,那至于选择哪一种激光治疗,其实还有挺多种,比如说点阵激光,点阵激光也分为剥脱的、非剥脱的,皮秒的点阵激光都可以,它是一个可以考虑的选择,也有一些像射频的这个针刺就是微针这一类的治疗,它都会有一定的改善,但是可能效率会稍微弱一点点,所以也是可以考虑的。

  • 脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常的头发。

    病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因有很多:

    1.雄激素性脱发

    2.神经性脱发

    3.内分泌性脱发

    4.营养性脱发

    5.物理性脱发

    6.化学性脱发

    7.感染性脱发

    8.症状性脱发

    9.先天性脱发

    10.季节性脱发

  • 小儿严重缺锌一般和摄入不足、吸收障碍以及锌丢失过多等原因有关,需要及时进行补锌治疗,一般主要是以药物治疗为主。

    锌对于孩子生长发育有着比较重要的作用,如果孩子严重缺锌,可出现生长发育落后、厌食、异食癖、皮损、脱发和夜盲症等表现,因此需要及时进行补锌治疗。对于孩子严重缺锌的问题,通常需要及时使用药物补充,比较口服葡萄糖酸锌、硫酸锌以及醋酸锌等。如果出现了皮肤以及黏膜病变,通常需要静脉滴注补锌,改善症状。孩子严重缺锌服用药物的同时饮食上也要注意调理,适当多吃一些蛋类、奶类以及坚果类含锌丰富的食物,有助于补锌。

    建议平时注意孩子饮食营养均衡,不要偏食挑食,如果孩子身体有异常症状,及时到医院就医。

  • 促排第8天,打黄体酮针!

  • 纵膈子宫在术中处理好了,盆腔粘连也分开了!

  • 颈胸腰部石膏固定患儿,要注意颈部的固定以能开口吃饭为准。

    胸,腹部石膏应离开胸腹壁 1.5~2 厘米,以免胸廓及腹肌活动受限,造成患儿呼吸困难及腹部不适。

    石膏要保持整洁及皮肤卫生。卧床的患儿大小便不要污染会阴部石膏,该处可用塑料布保护。

    要避免小孩的玩具掉进石膏,或让别的儿童将硬物塞进石膏,以免压迫皮肤形成溃疡。

    牵引患儿要密切观察牵引绳是否滑出滑车沟,扩展板不能抵在滑车上,肢体一定要置于功能为,不可歪曲,旋转,所有绳扣应牢固,牵引锤应悬空或离开滑车,要防止患肢皮肤受压,以免引起水泡或发生溃疡。

    应预防骨牵引针眼处感染,可经常用乙醇溶液滴在针眼处消毒。颈托牵引要保持下颌部清洁干燥。

    要改善患儿营养,鼓励患儿多饮水。协助患儿在床上进行功能锻炼。

  • 失控的情绪如同脱缰的野马,把脚下的这片土地踩得面目全非。
    你见过情绪障碍患者激动时的样子吗?
    因为工作原因,我们接触到很多患有青少年情绪障碍的孩子。刚开始时觉得他们的表现和同龄的孩子一样没有任何问题。
     
    但时间长了就发现,他们或许就像一颗深水炸弹,外面看着平静无波,但随时都会因一点小事而情绪激动,释放出巨大的破坏力。
    一个以青少年情绪障碍收治入院的小女孩,因其父亲没给她买碳酸饮料而大发脾气。
    在窗台上,把一只脚伸出窗外,身体紧贴玻璃。
    父亲过来哄着求她,她却表现更加激烈,用头使劲撞击玻璃,用牙咬自己的手臂,拿乒乓球拍打自己的脸。
    我们立即制止她这种自伤行为,在取得家属同意后将其带到监护室进行保护性约束。
    这样的情况,我们见过不少。
    很多患有情绪障碍的孩子在激动时会表现出自伤、自杀、冲动伤人及毁物等行为,而且这种行为常常发生迅速且比较有力。
    在了解情绪障碍孩童的病程及日常观察中,我们发现家庭因素在孩子起病过程中扮演的重要角色。父母教养方式不当,或家庭氛围恶劣,都会导致孩子出现情绪障碍。
    有情绪障碍的孩子,内心有很多负性体验,比如悲观、不安、恐惧、不满、愤怒等等,加之年龄尚小,自我控制能力薄弱,很容易因一点小事不满意而表现激越,甚至出现攻击行为。
     
    青少年情绪障碍是什么?
    青少年情绪障碍是指发生在青少年时期的与发育和境遇有关的一组心理问题,如抑郁、焦虑、强迫等。
    它主要是由于生理、心理或环境因素的影响,导致青少年的生活内容、思考方式或行为表现出现偏差,并且影响到自己的学习、生活、情绪状态以及人际关系等。
    每个人在成长过程中都会或多或少地出现一些负面情绪,它们可能持续一两天,也可能持续一两周,大多时候这些负面情绪都能随着外界事情的解决或个人心态的调整而逐渐消失。可是,真正的情绪障碍却是会持久地困扰住一个人,把他拽入负性情感的旋涡,挣扎不出。
    青春期是一个人身心发展的关键期,这个时期出现的问题若得不到及时的解决,将会对孩子的成长产生不可小觑的不良影响。
    然而,在生活中有很多人忽略了孩子的情绪问题,尤其是对于正处在青春期的孩子,家长们常把他们的易怒、叛逆、对抗、沉默寡言或情绪持续低落等表现看作是发育过程中遇到的一过性轻度紊乱,认为这些表现会随着青春期的过去而自然消失。
    事实却是,有相当部分青少年的情绪障碍可持续至成年时期,严重影响其学习和生活质量,甚至演化为更严重的精神问题或导致伤残死亡。
     
     
    家庭教养方式的影响
    青少年情绪障碍的影响因素包括生理、心理及环境等方面,而环境因素又包括家庭和社会两个主要方面。我们这次想讨论的是家庭教养方式对孩子心理发展的影响。
    从和小女孩及其父亲的谈话中了解到,她是家里的独生女,从小家里人都宠着她,有求必应,什么事都得按着她的要求来,不然就要发脾气。久而久之,就养出她这种以自我为中心的性格,一点小事不顺心意就会闹情绪。
    每次通过冷战、绝食、哭闹来表达不满时,总能逼迫疼爱自己的父母妥协。而当父母一次次的妥协后,就会让她认为这个方法是有效的,继而在下一次加重发脾气的程度。长此以往,就会容易导致孩子情绪失控。失控的情绪就像脱缰的野马,常常会把脚下的这片土地践踏得面目全非。
    她父亲就是觉得她现在的脾气越来越变化莫测,且时常有严重的自杀和暴力想法,才带她到医院就诊。
    这个小女孩患情绪障碍与其家庭中不当的教养方式有着密切的关系。
    张轶杰等人在情绪障碍儿童行为与父母教育子女方式的关系研究中发现,家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否,是影响儿童心理健康发展的重要因素。在家庭教育中,对孩子过于娇惯溺爱、百依百顺,这容易让孩子形成自私自利、任性蛮横、懒惰及依赖等不良心理。且在调查研究中发现,这种教育方式导致孩子好发脾气的发生率高达35.36%,居所有问题的首位。
    此外,余瑞高等人的研究结果表明,青少年情绪障碍患者父母的养育方式倾向于偏爱、过度保护和拒绝。溺爱孩子,会导致孩子自私任性,一旦要求未被满足就容易采取过激行为;过度保护孩子,会削弱孩子独立及权利意识发展,以致子女缺乏自信,过分的约束自我,且逐渐萌生自卑感和无助感;而拒绝否认孩子,则会让孩子缺乏信任感和安全感,会在成长过程中逐渐形成孤僻的性格,难以与人相处。
    这些教养方式都不利于孩子心理的健康成长。
     
     
    青少年情绪障碍该如何治疗?
     
     
    1、认知治疗
    为患儿讲解认知在情绪形成过程中的作用,帮助青少年辨别生活中存在的不合理信念,并帮助其与不合理信念进行斗争,最重要的是帮助其建立积极健康向上的信念,同时辅以放松行为训练。
     
    2、家庭治疗
    对家长进行心理健康培训,包括培训课程、讲座、发放宣传资料,使家长更好的了解情绪障碍的病因、症状。这样家长才能更准确地把握和发现孩子的心理问题并进行引导。
    同时,帮助家长发现其家庭环境及教养方式中的不良因素,并制定出科学合理的改进方案。父母自身也应该努力改变,以带动孩子的认知和行为发生积极变化。
     
    3、人际关系治疗
     
    鼓励青少年多与他人交往,多参加集体活动,并指导其人际交往的一些小技巧,帮助他们更好得与别人相处。
    随着青少年人际交往能力的增强,能帮助其获得价值感与归属感,同时还能提高对自己的自信心。
     
    4、艺术行为治疗
    包括书法、绘画、音乐、舞蹈、手工等疗法。它们能够帮助青少年放松心神,感受深层次的内心体验,探索真实的自我,并且通过这种方式,即使是不善言谈的青少年也能获取与外界沟通交流的方式。
     
    5、药物治疗
    目前许多新型抗焦虑和抗抑郁药物开始应用于儿童青少年情绪障碍的治疗,如选择性五羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)中的舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等疗效明确、半衰期长,每日仅服一次,且副作用较低。另外,碳酸锂、丙戊酸钠、丙戊酸镁等在临床应用也较普遍。
    父母是孩子的第一任老师,父母的教养方式极大地影响孩子的健康成长和个性的形成。每个困在情绪障碍的孩子都需要父母的帮助及个人的坚持,摆脱情绪障碍的困扰,身心轻快地拥抱这个世界。 

  • 体重指数高达80以前,上下车都很费劲

  • 我国的梅毒患者不仅仅限于年轻人,老年人在这方面也应该提高保护意识,因为我的门诊也接诊过一些老年患者,在此希望通过相关科普也能让老年人在性安全意识上有所提高,注意保护好自己。

    提醒大家,梅毒没有预防性疫苗,因此最好的预防方法就是注意性卫生,洁身自好,避免不洁性行为和高危性行为。如伴侣身体出现可疑症状,双方都应及时去正规医院的性病皮肤科就诊检查。除此之外:梅毒、艾滋病等并不仅仅通过性传播,纹身、打耳洞、美牙等有创美容,如果器具消毒不到位,也都可能传播病毒!

    纹身

    纹身是通过针刺皮肤,将对人体无害、不被吸收的金属氧化色素注入真皮层内,使皮肤着色。

    在纹身的过程中,针尖与被纹者的血液不断接触,又在装有纹身药水的容器里反复蘸染,若纹针消毒不彻底,或药水容器不经更换消毒,当第二人被针刺时,就很可能引起交叉感染。

    纹身容易传染上乙肝、艾滋病、细菌性红眼病和沙眼、梅毒、结核病等。

    虽然纹身的人并非都会被传染,但也不能存有侥幸之心。对于这些刀割针刺的美容术,一定要找医疗设备健全、卫生条件好的医院,免得因器械消毒不彻底而被传染上疾病。

    美牙

    现在,很多爱美的人开始到一些牙科诊所进行牙齿美容。但是,美牙也容易造成交叉感染,传染上肝炎、艾滋病等也有相当大的几率。

    医生说,80%至 90%的牙病患者在洗牙或者补牙时都伴有牙龈出血,如果洗牙或补牙的机头消毒不全面,那么,确实有可能通过机头上残存的血液传播疾病。

    所以,美牙一定要到正规的医疗单位。医院给患者进行洗牙、补牙时使用的机头,必须是消毒之后没有打开封装的机头,这样才能保证足够的卫生和安全。

    梅毒患者生活中应注意什么?

    • 治疗期间,性伴也需检查,同查同治,治愈后定期复查。
    • 注意防止传染他人。生活中小心防护,早期梅毒患者传染性较强,内裤、毛巾等私人物品单人单用,不与他人同盆洗浴。
    • 早期梅毒患者要求禁止房事,两年以上患者也应尽量避免。必要时需带安全套加以防护。
    • 患病期间不宜怀孕。若患者发生妊娠,尽早治疗,是否保留胎儿,应尊重孕妇的意愿。
  • 乳腺脓肿在临床上属于较为严重的感染性疾病,其常见症状有乳房剧烈疼痛、乳房肿块、乳房皮肤坏死等;若不及时治疗,很可能会导致感染进一步扩散,出现脓毒血症、感染性休克等并发症,甚者会危及生命。乳腺脓肿通常是指乳腺组织的化脓性感染,可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关,患者会出现乳房肿胀、疼痛、发热等典型不适症状;其好发人群多为女性,特别是处于哺乳期的女性居多。乳腺脓肿通常可以根据患者的乳房疼痛、局部红肿、发热,肿块可触及波动感等症状、发病前有乳头皲裂破损史及乳汁淤积不畅史等,以及参考血常规、细菌学培养、乳房B超、细针穿刺检查等辅助检查来帮助诊断。大多数患者可以通过脓肿切开引流术排出脓液,从而缓解症状。乳腺脓肿经积极治疗后,一般预后良好,但是当治疗不彻底可反复发作,影响日常生活。因此建议患者平时需要注意保持清淡饮食,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物;同时注意保持乳房清洁卫生,以免诱发再次感染。

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