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达州市通川区中医院

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医院介绍
医院历史与背景

达州市通川区中医院,原名红旗医院,始建于1959年,是达州市(区)建院最早的医院之一。

医院合作与联盟

是达州市中心医院、达州市中西医结合医院的医联体单位,先后加入了华西医院急诊医疗联盟、重庆市中医妇科联盟、重庆市中医儿科专科联盟;与省医院、华西医院建立了远程会诊中心;是达州职业技术学院和达州中医药职业学院定点实习基地。

医院规模与人员

医院现建筑面积9800平方米,在岗人数320人(在编138人,临聘人员169人,退休返聘13人),其中高级职称34人,中级技术职称64人。有市级名中医1人,区级名中医2人,区级基层名中医2人。

医疗设备与技术

医院拥有螺旋CT、DR、四维立体彩超、全自动生化分析仪、尿分析仪、电视胃镜、进口B超、自动分析心电图机、多参数监护仪、无痛分娩仪等一大批医疗设备,能满足临床工作需要。

科室设置与特色

医院设科全面,特色科室突出。现编制床位300张,全院共设7个病区,35个门诊临床科室,医院开设有康复科、肛肠科、内科、外科、口腔科、妇产科、儿科、五官科、康复科、针灸科、骨伤科、皮肤科、蛇咬伤专科、预防保健科、急诊科、手术室等临床科室;设有CT室、功能、胃镜、检验、病理、放射等医技科室;康复科为省级重点中医专科,肛肠科为市级重点中医专科。

医院服务
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科普文章

文章 轻瑜伽 随时随地减压

在快节奏的现代生活中,压力无处不在。长时间的工作、繁忙的生活节奏,都让我们的身心承受着巨大的压力。如何有效缓解压力,保持身心健康?今天,就让我们一起来了解一下轻瑜伽,一种简单易行、随时随地都可以进行的减压方式。 轻瑜伽起源于古老的印度,是一种结合了呼吸、体位和冥想的身心练习。它通过缓慢、温和的动作,帮助人们放松身心,缓解压力,提高生活质量。与传统的瑜伽相比,轻瑜伽的动作更为简单,节奏更为舒缓,更适合忙碌的现代人。 轻瑜伽的练习方法非常简单,你只需要找一个安静舒适的地方,穿上舒适的衣物,放松身心,开始练习。以下是一些常见的轻瑜伽动作: 1. 深呼吸:找一个舒适的姿势,闭上眼睛,深呼吸,感受空气进出身体的流动。通过深呼吸,可以帮助我们放松身心,缓解压力。 2. 舒展身体:做一些简单的伸展动作,如手臂伸展、腿部伸展等。这些动作可以帮助我们放松肌肉,缓解身体疲劳。 3. 冥想:找一个安静舒适的地方,闭上眼睛,进行冥想。通过冥想,我们可以放松心灵,缓解压力,提高专注力。 4. 轻柔的音乐:在练习轻瑜伽的过程中,可以播放一些轻柔的音乐,帮助自己更好地放松。 除了上述动作,轻瑜伽还可以结合一些简单的呼吸技巧,如腹式呼吸、鼻呼吸等,帮助人们更好地放松身心。 轻瑜伽不仅可以缓解压力,还可以提高身体的柔韧性和平衡性,增强身体的免疫力。长期练习轻瑜伽,可以改善睡眠质量,提高生活质量。 总之,轻瑜伽是一种简单易行、随时随地都可以进行的减压方式。让我们从今天开始,一起练习轻瑜伽,享受健康的生活吧!

医者仁心

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文章 生活养生经

生活中处处都蕴含着养生之道,老祖宗们为我们留下了一套‘生活养生经’,不仅朗朗上口,更蕴含着丰富的健康智慧。 穿着养生篇: ‘衣不过厚,不怕温高;衣不过薄,不怕风高。’这句话提醒我们,穿衣要根据气温变化适时调整,避免过厚或过薄导致身体不适。 夏天室内外温差大,更要注意衣物的增减。尤其在使用空调时,不要穿着短衣短裤,可以适当披一件薄衫或系一条丝巾。 饮食养生篇: ‘饱不洗头,饿不洗澡;睡前洗脚,胜吃补药。’这句话强调了饮食与养生的关系。 刚吃完饭不宜立即洗头或洗澡,以免影响消化吸收。睡前泡脚可以促进睡眠,改善血液循环。 ‘汗水没落,冷水莫浇。’刚出完汗不宜立即冲凉,以免破坏皮肤的排汗功能。 睡眠养生篇: ‘夏不睡石,秋不睡板;春不露脐,冬不蒙头。’这句话提醒我们在不同季节要注意不同的睡眠习惯。 夏天不宜睡地板,以免诱发腰背疼痛。冬天不宜蒙头睡觉,以免造成缺氧。 睡前开窗通风可以增加氧气含量,改善睡眠质量。 运动养生篇: ‘坐如钟稳,站如松直;睡如弓形,动如风意。’这句话强调了运动与养生的关系。 老年人站立和坐着时,要挺起胸来,避免驼背和弯腰。 走路要轻快矫健,避免养成慢腾腾的走路习惯。 ‘脚宜常行,步常后行。’这句话提醒我们要经常走路,保持良好的步态。

医疗数据守护者

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文章 嘴巴发苦发臭是什么原因?

早晨醒来,你是否会发现自己嘴巴发苦、口气不佳?这种情况让人倍感困扰,不仅影响交际,还可能隐藏着健康隐患。那么,嘴巴发苦发臭究竟是什么原因导致的呢?以下将为您一一揭晓。 首先,胃火可能是导致嘴巴发苦发臭的元凶。冬季人们为了保暖,往往会摄入过多油腻、辛辣食物,导致肠胃积热,引发胃火。此外,口干、口渴、牙龈出血、身体发热等症状也可能提示您患有胃火。针对胃火,建议调整饮食,多吃清淡、易消化的食物,如莲子粥等。必要时,可配合中药治疗。 其次,肠道堵塞也可能导致嘴巴发苦发臭。饮食过于精细、缺乏膳食纤维,容易导致便秘、宿便等问题,进而引发口臭。建议增加膳食纤维摄入,如芹菜、红薯、花生等,并适当增加运动,以促进肠道蠕动。 口腔疾病也是导致嘴巴发苦发臭的常见原因。口腔卫生状况不佳,如牙龈炎、牙周炎、龋齿等,容易导致细菌滋生,引发口臭。因此,保持口腔卫生至关重要。建议每天刷牙、漱口,并定期洗牙。如有口腔疾病,应及时就医。 此外,肝火旺盛也可能导致嘴巴发苦发臭。中医认为,肝主疏泄,若肝气郁结,则可能导致胆汁上逆,引发口苦、口臭等症状。建议保持良好的作息规律,避免熬夜、压抑,并多吃养肝的水果和蔬菜,如荸荠、柚子、梨、百合、苦瓜、莲藕等。

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