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文章 孕妇如何增免疫抗流感
随着季节的变换，流感病毒开始活跃，孕妇作为特殊群体，免疫力相对较弱，更容易受到流感病毒的侵袭。除了常见的口罩防护外，市面上也出现了许多具有抗病毒、提高免疫力和清热解毒功效的产品。那么，孕妇如何有效预防流感，提高免疫力呢？本文将从多个方面为您解答。 首先，孕妇要注意保持良好的居住环境。室内空气流通是预防流感的重要措施，孕妇应保证每天开窗通风，保持室内空气清新。同时，要定期打扫卫生，清理卫生死角，减少病毒滋生。 其次，提高室内相对湿度也是预防流感的关键。孕妇应多喝水，保持呼吸道黏膜湿润。在暖气上放一盆水，或者在室内晾一些潮湿的衣物，可以有效增加室内湿度。此外，使用空气加湿器或负氧离子发生器也能起到很好的增湿效果。 加强锻炼也是提高免疫力的重要途径。孕妇在孕期应适当进行锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，以增强体质。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，减少心理压力，也有助于提高免疫力。 孕妇还应加强自我保护意识。在流感高发季节，建议提前注射流感疫苗，并在外出时佩戴口罩。此外，孕妇要养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。 在饮食方面，孕妇应少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时，也要少食多餐，避免因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食，以免降低免疫力。 最后，孕妇在孕期如出现流感症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。孕妇要遵循医嘱，合理用药，避免自行购买药物服用。
文章 欧洲药品管理局确定今年的流感疫苗病毒株
近年来，流感疫苗的研制和应用取得了显著的进展。欧洲药品管理局（EMA）作为药品监管机构，对流感疫苗的研究和生产给予了高度重视。近日，EMA发布了关于2012/2013流感季节流感疫苗病毒株的建议，为我国流感疫苗的研制提供了重要参考。 根据EMA的建议，今年欧洲流感疫苗的三价疫苗应包含甲型/加利福尼亚/7/2009(H1N1)pdm09样病毒、甲型/维多利亚/361/2011(H3N2)样病毒以及乙型/威斯康辛/1/2010样病毒。四价疫苗则应在此基础上增加乙型/布里斯班/60/2008样病毒。这些病毒株的选择基于对全球流感病毒流行趋势的分析和评估。 此外，EMA还关注了流感疫苗的安全性。在流感疫苗中添加的成分可能会引起过敏反应，因此，对于有过敏史的患者，建议在接种前咨询医生。同时，流感疫苗可能存在与其他疫苗同时接种的禁忌症，如患有免疫系统疾病的患者。 流感疫苗的接种时间通常在每年的9月至11月，以尽早产生抗体，提高免疫力。接种流感疫苗不仅可以预防流感，还可以降低流感并发症的发生率，特别是对于老年人、孕妇、慢性病患者等高风险人群。 除了流感疫苗，我国还研发了多种流感疫苗，如裂解疫苗、亚单位疫苗、重组疫苗等。这些疫苗在安全性、有效性方面均有保障，可供患者选择。 总之，流感疫苗是预防和控制流感的重要手段。在流感季节，我们应该积极接种流感疫苗，保护自己和家人的健康。
文章 肺上有阴影有几种可能呢
肺部阴影是许多肺部疾病的表现，其成因复杂多样，可能与生活习惯、环境污染、职业暴露等因素有关。本文将为您详细介绍肺上有阴影的几种可能原因，帮助您了解相关疾病及其症状，以便及时就医。 一、肺部感染性疾病 肺部感染性疾病是导致肺部阴影的常见原因，包括肺炎、肺结核、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎和肺曲霉菌病等。这些疾病除了在X光片上表现为肺部阴影外，还伴有相应的临床症状，如咳嗽、咳痰、发热、胸痛、呼吸困难等。 1. 肺炎：肺炎是由细菌、病毒、支原体等病原体引起的肺部感染，常见症状包括咳嗽、咳痰、发热、胸痛、乏力等。严重者可能出现呼吸困难、休克等症状。 2. 肺结核：肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染性疾病，常见症状包括咳嗽、咳痰、低热、乏力、盗汗等。肺结核的阴影特征为散在的片絮状，有时伴有钙化灶或球形病灶。 3. 支气管扩张：支气管扩张是一种慢性肺部疾病，主要症状为咳嗽、咳痰、呼吸困难、咯血等。X光片上表现为肺部阴影，形态多样。 二、肺部肿瘤 肺部肿瘤也是导致肺部阴影的原因之一，包括肺癌、良性肿瘤等。肺部肿瘤的阴影特征为球形，边缘呈分叶状，有时伴有毛刺。 1. 肺癌：肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤，常见症状包括咳嗽、咳痰、血痰、胸痛、消瘦、声音嘶哑等。肺癌的阴影特征为球形，边缘呈分叶状，有时伴有毛刺。 2. 良性肿瘤：良性肿瘤包括肺错构瘤、肺囊肿等，常见症状较轻，如咳嗽、咳痰、胸痛等。X光片上表现为肺部阴影，形态多样。 三、其他原因 除了肺部感染性疾病和肺部肿瘤外，其他原因也可能导致肺部阴影，如肺栓塞、肺梗死、肺出血、肺水肿等。 四、预防与治疗 为了预防肺部阴影的发生，我们应养成良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染、保持室内空气流通等。一旦出现肺部阴影，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便早期发现和治疗。
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