科普文章
文章 脱毛能脱干净吗 永久性脱毛并不现实
女性朋友们对光滑肌肤的追求催生了各式各样的脱毛方法，但令人遗憾的是，这些方法都无法彻底解决毛发过多的问题。体毛过多不仅影响美观，还可能带来一些生活上的困扰。因此，了解脱毛的原理和局限性，对于追求完美肌肤的女性来说至关重要。 目前市面上常见的脱毛方法包括脱毛膏、蜜蜡、镊子、激光脱毛等。其中，脱毛膏和蜜蜡属于物理脱毛，通过破坏毛发的结构使其脱落。镊子脱毛则是直接拔除毛发，虽然效果明显，但过程较为痛苦。激光脱毛则是通过激光照射毛囊，破坏毛囊中的黑色素，从而达到永久脱毛的效果。 然而，无论哪种脱毛方法，都无法真正实现永久脱毛。这是因为毛发的生长周期分为生长期、休止期和脱落期，而激光脱毛主要作用于生长期的毛发。当生长期的毛发被破坏后，休止期的毛发逐渐进入生长期，新的毛发又会生长出来。因此，即使激光脱毛效果显著，也需要定期进行，以维持皮肤的光滑。 此外，激光脱毛虽然可以减少毛发数量，但也存在一定的风险。如激光能量过高，可能对皮肤造成烫伤；激光能量过低，则无法达到理想的效果。因此，在进行激光脱毛时，应选择正规的医疗机构，由专业医生操作。 除了脱毛方法，日常的皮肤护理也对减少体毛生长至关重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少体毛生长。同时，饮食上应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果等，以促进皮肤健康。 总之，脱毛虽然无法实现永久性效果，但可以通过合理的方法减轻毛发过多的问题。在追求光滑肌肤的过程中，女性朋友们应保持理性，选择适合自己的脱毛方法，并注重日常皮肤护理，以保持健康美丽的肌肤。
医者仁心
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文章 结节性甲状腺肿是癌症吗
甲状腺结节是常见的甲状腺疾病之一，其中结节性甲状腺肿是一种良性病变。它通常由单纯性弥漫性甲状腺肿发展而来，随着病情反复，甲状腺滤泡逐渐从弥漫性增生转变为局灶性增生。这种增生与蜕变的交替，形成了不同表现的结节，实际上它是单纯性甲状腺肿的晚期表现。 虽然结节性甲状腺肿是一种良性病变，但仍有约5%的患者可能出现毒性症状，称为毒性结节性甲状腺肿。这种情况下，患者可能会出现甲亢症状，如心率加快、手抖、体重减轻等。极少数情况下，结节性甲状腺肿可能会发展成甲状腺癌，如腺瘤或乳头状癌。 当发现甲状腺结节时，需要结合病史、性别、年龄、抽血检查、超声检查和必要时进行穿刺活检，来判断结节的良恶性。影像学检查可以提供一些线索，如结节的大小、形态、边界、血流情况和钙化情况等。如果影像学检查提示结节有恶性的可能，可能需要进行穿刺活检以明确诊断。 对于结节性甲状腺肿患者，除了及时就医外，还需要注意以下几点： 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 定期复查，密切观察结节的变化。 遵医嘱进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。 总之，结节性甲状腺肿是一种常见的良性甲状腺疾病，但仍有一定的癌变风险。及时发现、正确诊断和治疗对于预防甲状腺癌具有重要意义。
医疗新知速递
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文章 肢端肥大症的预后如何
垂体生长激素瘤，又称肢端肥大症，是一种内分泌系统疾病。它主要发生在成年后，此时人体的干骺端已经愈合，因此身高不再增长。然而，肢端肥大症会导致手脚、鼻子、眉弓等末梢部位的生长，从而出现特殊的容貌改变。 对于肢端肥大症患者来说，早期发现并治疗至关重要。通过手术切除垂体肿瘤，许多患者可以恢复到原来的症状和形态。然而，如果长期不治疗，容貌改变可能需要很长时间才能逐渐恢复。 治疗肢端肥大症的方法包括手术、放疗、药物治疗等。手术是首选治疗方法，可以切除肿瘤并减少生长激素的分泌。放疗可以用于治疗残余肿瘤或无法手术的病例。药物治疗可以控制生长激素的分泌，减轻症状。 除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于改善症状。此外，患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 在治疗过程中，患者应选择正规医院和科室就诊。内分泌科是治疗肢端肥大症的专业科室，具有丰富的临床经验和先进的医疗设备。患者应积极配合医生的治疗方案，提高治愈率。
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文章 倒立腿是否可以瘦腿
标题：倒立腿是否可以瘦腿 随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身材，尤其是腿部线条。倒立腿作为一种简单易行的运动，备受关注。那么，倒立腿是否真的可以瘦腿呢？本文将从倒立腿的作用、饮食辅助、日常保养等方面进行探讨。 一、倒立腿的作用 倒立腿运动能够改善长时间站立带来的不良影响，如胃下垂、子宫下垂、痔疮等。通过倒立，内脏器官受到反向重力作用，向反向移垂，从而改善脑部供血，起到瘦腿、减肥、缓解腰部酸痛等功效。此外，倒立还有利于消除大脑疲劳，恢复体力，增加脑血管的抗压能力，预防脑溢血，缓解心脏压力。 二、饮食辅助瘦腿 想要瘦腿，除了运动，饮食也是关键。以下几种食物对瘦腿有很好的效果： 维他命E：分解脂肪、胆固醇，促进血液循环。 维他命B群：改善双腿疲劳，加速脂肪代谢。 纤维素：促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘。 钾、钙：帮助盐份代谢，改善肥胖症状，促进神经传达和智力发展。 三、日常保养 在日常生活中，我们还可以通过以下方式帮助瘦腿： 多走楼梯，少坐电梯。 走楼梯时，尽量抬起脚跟，以腿部承担体重。 坐时，将两条小腿用力盖在一起，保持几秒，再换腿。 散步时，加快速度，将步子迈得大些。 总结 倒立腿运动确实可以起到瘦腿的作用，但需要结合饮食和日常保养才能达到最佳效果。希望大家能够坚持运动，保持良好的生活习惯，拥有健康美丽的双腿。
医疗数据守护者
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文章 饭后吃什么水果减肥好？
随着生活水平的提高，越来越多的人关注自己的体重和身材。水果因其低热量、高纤维的特点，成为了减肥饮食中的热门选择。然而，关于饭后吃水果是否有利于减肥，却存在不同的观点。 事实上，饭后立即吃水果并不利于减肥。这是因为，饭后人体消化系统已经忙碌于处理食物，此时摄入水果会加重消化系统的负担，影响营养吸收，甚至可能导致消化不良。因此，建议在饭后一小时左右再吃水果。 那么，哪些水果适合饭后食用呢？以下几种水果是不错的选择： 1. 柚子 柚子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等营养成分，具有降血糖、降脂、减肥等作用。其特有的柚皮苷成分，可以抑制食欲，减少热量摄入。 2. 山楂 山楂具有消食健胃、降脂减肥等功效。其中的解脂酶可以促进脂肪分解，帮助消除体内多余脂肪。 3. 苹果 苹果富含果胶，可以增加饱腹感，降低热量摄入。此外，苹果中的维生素C、钾等营养成分，也有助于减肥。 4. 猕猴桃 猕猴桃富含维生素C、维生素E、钙、钾等营养成分，具有降脂、减肥、抗衰老等作用。其中的抗氧化成分，可以清除体内自由基，延缓衰老。 5. 草莓 草莓富含维生素C、维生素E、钾等营养成分，具有降脂、减肥、美容等作用。其独特的香气，可以刺激食欲，促进消化。 需要注意的是，虽然水果对减肥有一定帮助，但过量食用水果也会导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，减肥期间要控制水果的摄入量，并注意与其他食物搭配，保证营养均衡。 总之，饭后一小时左右食用低糖分水果，可以帮助减肥。但要注意控制水果摄入量，并保持营养均衡，才能达到健康减肥的目的。
病友互助家园
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文章 胰岛素多少钱一针
糖尿病已成为全球范围内影响人们健康的重大疾病之一。胰岛素作为一种重要的治疗药物，在糖尿病治疗中发挥着至关重要的作用。本文将围绕胰岛素的注射费用、适用人群、注射部位等方面进行详细介绍，帮助糖尿病患者更好地了解胰岛素治疗。 一、胰岛素注射费用 胰岛素注射费用因品牌、规格等因素而有所不同。目前市场上常见的胰岛素有普通胰岛素、预混胰岛素和胰岛素泵等。其中，普通胰岛素价格相对较低，一瓶400单位大约20元左右。预混胰岛素价格较高，一瓶400单位大约70元左右。此外，注射器费用也需要考虑，一般每个注射器约0.5元。 二、胰岛素适用人群 胰岛素适用于以下人群： 1. 1型糖尿病患者：1型糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，必须终身依赖外源性胰岛素治疗。 2. 2型糖尿病患者：当2型糖尿病患者胰岛功能下降，胰岛素分泌不足时，可考虑使用胰岛素治疗。 3. 糖尿病急性并发症患者：如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。 4. 糖尿病合并其他严重疾病患者：如心脏病、肾病、视网膜病变等。 三、胰岛素注射部位 胰岛素注射部位的选择对治疗效果有很大影响。常见注射部位包括： 1. 腹部：腹部吸收胰岛素较快，且皮下脂肪较厚，适合长期注射。 2. 上臂外侧1/4处：吸收速度快，但皮下组织薄，容易注射到肌肉层。 3. 大腿前外侧：吸收速度慢，适合身材瘦削的患者。 4. 臀部：皮下组织厚，注射臀部可较好地控制空腹血糖。 四、胰岛素治疗注意事项 1. 按医嘱正确使用胰岛素，不要随意调整剂量。 2. 注射前要洗手，保持注射部位清洁。 3. 选择合适的注射器和针头，避免感染。 4. 注射后不要揉搓注射部位，以免影响胰岛素吸收。 5. 定期监测血糖，及时调整治疗方案。
运动与健康
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文章 胰岛素的作用和用途
胰岛素，作为糖尿病患者的常用药物，在调节血糖、脂肪代谢和蛋白质代谢等方面发挥着重要作用。然而，胰岛素的副作用也不容忽视，如皮下脂肪营养不良、局部淤青、屈光不正和胰岛素过敏等。本文将详细探讨胰岛素的作用、用途、副作用以及如何正确使用胰岛素，帮助糖尿病患者更好地管理病情。 一、胰岛素的作用 1. 调节糖代谢：胰岛素能促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，抑制糖原的分解和糖原异生，从而降低血糖。胰岛素分泌过多会导致血糖下降过快，甚至出现胰岛素休克；而胰岛素分泌不足或胰岛素受体缺乏则会导致血糖升高。 2. 调节脂肪代谢：胰岛素能促进脂肪的合成与贮存，减少血中游离脂肪酸，抑制脂肪的分解氧化。胰岛素缺乏会导致脂肪代谢紊乱，血脂升高，增加动脉硬化的风险，进而引发心脑血管疾病。 3. 调节蛋白质代谢：胰岛素能促进细胞对氨基酸的摄取和蛋白质的合成，抑制蛋白质的分解，有利于生长。腺垂体生长激素的促蛋白质合成作用，也需要胰岛素的存在。 二、胰岛素的用途 胰岛素主要用于治疗1型和2型糖尿病，以及妊娠糖尿病。通过注射胰岛素，可以帮助糖尿病患者控制血糖，预防并发症。 三、胰岛素的副作用 1. 皮下脂肪营养不良：长期使用非纯化胰岛素或长期在一个部位注射，可能导致皮下脂肪萎缩。 2. 局部淤青：注射胰岛素后，注射部位可能出现淤青，与注射时导致的毛细血管损伤有关。 3. 屈光不正：胰岛素使用初期，血糖水平较高的糖尿病患者可能出现屈光不正，但随着血糖控制平稳后，这种副作用会逐渐消失。 4. 胰岛素过敏：动物胰岛素和非纯化胰岛素可能导致局部或全身过敏反应。 四、如何正确使用胰岛素 1. 选择合适的胰岛素种类和剂量：根据病情和医生建议选择合适的胰岛素种类和剂量。 2. 注射部位轮换：避免长期在一个部位注射，以防皮下脂肪营养不良。 3. 注射技巧：掌握正确的注射技巧，避免注射部位淤青。 4. 定期监测血糖：定期监测血糖，及时调整胰岛素剂量。 5. 保持良好的生活习惯：合理饮食、适量运动，控制体重，有助于血糖稳定。
未来医疗领航员
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文章 让肚子上的肉快速掉下去的方法
肚子上的脂肪是最难减下去的，尤其是对于上班族和久坐不动的人群来说。今天，我将为大家介绍几种有效的减肚子方法，帮助大家摆脱“游泳圈”，拥有平坦的腹部。 1、控制饮食，减少热量摄入 减肚子首先要从饮食入手，控制热量的摄入。避免高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食、饮料等。多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维的食物，有助于增加饱腹感，减少食物摄入量。 2、坚持运动，增加热量消耗 运动是减肚子的重要手段。可以选择有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，也可以选择力量训练，如深蹲、仰卧起坐、平板支撑等。每周至少进行150分钟的中等强度运动，有助于燃烧脂肪，减少腹部脂肪。 3、改善生活习惯，减少久坐时间 长时间久坐会导致腹部脂肪堆积，因此要改善生活习惯，减少久坐时间。每隔一段时间起身活动，做做伸展运动，有助于促进血液循环，减少腹部脂肪。 4、保持良好的睡眠 睡眠不足会影响代谢，导致脂肪堆积。因此要保持良好的睡眠，每晚保证7-8小时的睡眠时间，有助于身体健康，减少腹部脂肪。 5、定期进行腹部按摩 腹部按摩可以促进血液循环，加速脂肪燃烧。可以在洗澡时，或使用专门的按摩产品进行腹部按摩，有助于减少腹部脂肪。 6、保持积极的心态 积极的心态有助于身体健康，也有助于减肚子。保持乐观，相信自己能够成功减肚子，有助于实现目标。
癌症防治先锋
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文章 北京酝酿设计统一就诊结算卡
近年来，随着科技的发展和医疗技术的进步，银医合作模式在我国医疗行业中逐渐兴起。以北京为例，多家医院已经开始使用银医卡，为患者提供便捷的挂号、结算等服务。 银医卡，顾名思义，就是银行与医疗机构合作发行的卡片。它具有金融功能，可以实现先诊疗后结算，免除患者反复排队缴费的烦恼。同时，银医卡还可以存储就诊信息，方便患者在各医院之间通行。 目前，北京多家知名医院如协和、301、朝阳、宣武医院等已经开通银医卡业务。其中，协和医院联合工商等银行推出的银医卡，是银医合作模式的一个成功案例。据悉，银医卡最大的优势在于结算便利，但并不能享受优先挂号待遇。 此外，北京市医管局在友谊医院试点的“京医通卡”也是银医合作模式的一种体现。该卡片为非北京医保人群提供便利，近期将扩大试点范围。对于北京医保人群，未来将利用社保卡升级后的金融功能，实现与京医通卡相同的功能。 值得一提的是，银医卡有望与目前的114平台对接，成为预约挂号的一种新途径。未来，银医卡将与电话、网络预约挂号平行，为患者提供更多便利。 虽然银医卡在挂号环节中并非“VIP挂号通道”，但它的出现有助于缓解挂号难的问题。医院方面表示，银医卡并不会为持卡患者预留号源，所有号源将按照公平、公正的原则进行分配。 银医卡的推广，有助于实现实名制，打击号贩子等违法行为。同时，它还有助于提高医疗机构的运营效率，为患者提供更加优质的服务。
健康驿站
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文章 胫前黏液水肿能治好不复发吗?
胫前黏液水肿，作为一种代谢性疾病，其治疗和预后一直是患者关注的焦点。那么，胫前黏液水肿能否被根治，避免复发呢？接下来，我们将从疾病本身、治疗方法以及日常护理等方面为您详细解析。 首先，我们需要了解胫前黏液水肿的病因。该疾病的主要特征是粘蛋白在皮肤内散在或弥散分布，常见于甲亢和甲减患者。其发病机理与成纤维细胞产生的异常酸性粘多糖有关，导致真皮内形成大量粘液状态，从而引发黏液水肿。 针对胫前黏液水肿的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 一般治疗：控制危险因素，如减轻体重、维持正常的甲状腺功能等。此外，穿着弹力袜可以改善局部淋巴水肿。 2. 药物治疗：主要包括糖皮质激素类药物、免疫调节剂等。糖皮质激素类药物可通过局部外用或注射的方式进行治疗。对于重症患者，可采用利妥昔单抗、血浆置换法、静脉注射免疫球蛋白等免疫调节治疗。 3. 手术治疗：当药物治疗无效时，可以考虑手术治疗。但需要注意的是，手术治疗存在一定的风险，可能会加重皮肤病变，因此不建议作为首选治疗方式。 在日常生活中，患者应注意以下几点，以降低胫前黏液水肿的复发风险： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食，避免辛辣刺激性食物和过咸食物。 3. 定期复查，及时了解病情变化。 4. 如有病情加重或复发迹象，应及时就医。 总之，胫前黏液水肿的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中做好护理。通过合理的治疗和护理，患者完全有可能控制病情，避免复发。
绿色医疗倡导者
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快速问医生
科室医生
杨锐
副主任医师
内分泌科
三甲
南方医科大学珠江医院
咳嗽(1例)
专业擅长：肥胖，糖尿病，血脂异常，痛风，骨质疏松症。垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，性腺疾病。继发性高血压，围绝经期综合征，多囊卵巢综合征，儿童矮小症，性早熟，营养不良疾病。妊娠糖尿病，妊娠甲状腺疾病。
好评率：98%
接诊量：529
陈宏
主任医师
内分泌科
三甲
南方医科大学珠江医院
专业擅长：擅长糖尿病、肥胖症，甲状腺疾病、高血压、痛风与高尿酸等疾病诊治，垂体、肾上腺及生长发育疾病诊治。在精准医学营养治疗以及菌群移植的临床应用上有较深造诣。
好评率：83%
接诊量：1314
张振
主任医师
内分泌科
三甲
南方医科大学珠江医院
高血压(1例)
糖尿病(1例)
专业擅长：广东省杰出青年医学人才，在糖尿病及各种并发症，甲亢、甲亢突眼、甲状腺结节穿刺活检、良性甲状腺结节消融治疗，垂体、肾上腺、肥胖症、骨质疏松症、儿童生长发育、性腺发育异常等领域有丰富临床经验。
好评率：100%
接诊量：167
张桦
主任医师
内分泌科
三甲
南方医科大学珠江医院
专业擅长：擅长对各类型糖尿病急、慢性并发症的个体化诊疗，尤其对严重糖尿病足溃疡创面修复、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、难治性甲亢、急性痛风性关节炎、内分泌性不孕不育、肥胖症、多囊卵巢综合征、老年骨质疏松症、下丘脑垂体疾病、肾上腺疾病、儿童生长发育异常（性发育异常及身材矮小症）等内分泌代谢病有独到的临床治疗经验。
好评率：100%
接诊量：16
健康小工具
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