科普文章
文章 尿液含有毒物质 常憋尿会不孕
尿液中含有多种有害物质，若长时间憋尿，这些有害物质会在体内积累，对健康造成严重危害。尤其是白领一族，由于工作繁忙，经常忍尿，导致尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等疾病。本文将探讨憋尿的危害，并提供预防措施。 憋尿对女性的危害 女性长期憋尿，容易引发尿路感染、膀胱炎等疾病，严重时甚至导致不孕。憋尿会使膀胱充盈，压迫子宫，导致子宫后倾，影响经血流出，引发痛经、腰痛等问题。此外，憋尿还可能导致阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等炎症，增加不孕风险。 憋尿对男性的危害 男性长期憋尿，容易引发前列腺炎、前列腺增生等疾病，影响精子质量，导致不育。憋尿会使膀胱充盈，刺激膀胱壁，引发化学性前列腺炎，出现尿频、尿急、尿不净等症状。 预防措施 1. 养成按时排尿的习惯，不要憋尿。 2. 多喝水，保持尿液通畅。 3. 注意个人卫生，预防尿路感染。 4. 适当运动，增强体质。 5. 如有尿路感染、膀胱炎等症状，应及时就医。
绿色医疗倡导者
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文章 每10个男人就有一个不育
随着生活节奏的加快，男性面临的压力逐渐增大，这也使得男性不育问题日益凸显。据最新调查数据显示，每10个男性中就有一个存在不育问题。 精子质量下降是导致男性不育的主要原因之一。随着环境、生活方式和疾病结构的变化，全球男性的精子质量都在不断下降。据统计，平均每1000万精子的浓度每年以1%的速度下降。如果这种趋势持续下去，那么在未来100年内，男性可能会失去生育能力。 已婚夫妇中，有10%到15%的夫妇不能自然受孕。在临床诊断和治疗中，医生发现不育不孕的原因，男女双方各占一半。近年来，男性不育症患者逐年增多，据估计，成年男性的不育症比例在10%以上。 导致男性不育的原因有很多，包括生殖系统疾病、遗传因素、环境因素、生活习惯等。其中，生殖系统疾病是最常见的原因之一，如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等。此外，吸烟、饮酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯也会影响精子质量。 为了改善精子质量，男性可以采取以下措施： 1. 改善生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。 2. 注意饮食：多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如坚果、鱼类、瘦肉、蔬菜等。 3. 避免接触有害物质：如放射性物质、重金属、农药等。 4. 接受专业检查和治疗：如果存在生殖系统疾病，应积极就医，接受专业检查和治疗。 5. 保持乐观心态：心理压力过大也会影响精子质量，因此保持乐观心态非常重要。 北京同济医院男性不育科拥有一支经验丰富的专家团队，采用先进的诊疗技术，为男性不育症患者提供专业、有效的治疗方案。如有需要，请及时咨询。 北京同济医院男性不育咨询热线： 010-65279999，4008-192-010 北京同济医院地址： 北京市东城区北京站东街11号（地铁建国门C出口，出口有标识）
未来医疗领航员
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文章 男性避免不育要注意些什么？
在传统的观念中，男性不育症被视为一种耻辱。然而，随着社会观念的进步，人们逐渐认识到不育症并非男性的错，而是多种因素共同作用的结果。 首先，从青春期开始，男性就应该接受科学的性教育和卫生教育，了解自己的生理特征和保健知识。一旦发现睾丸有肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等异常情况，应立即就医。 其次，男性应加强自我保护意识，尤其是从事接触放射性物质、高温及毒物等职业的男性，应严格按照操作规定和防护章程作业，并尽量在生育前脱离此类工作半年以上。 此外，男性应按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 在日常生活中，男性应注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个娇嫩的器官，最佳工作温度比人体体温低约1度。因此，应避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等可能导致睾丸温度升高的行为。 婚前检查也是预防男性不育症的重要措施。通过体检，可以早期发现异常情况，避免婚后的痛苦。结婚后，夫妻双方应加强沟通，互相配合、互相谅解，避免因性生活不和谐而导致不育症。 此外，改变不良习惯也是预防男性不育症的关键。戒烟戒酒、避免过度油腻食物、避免接触有毒物品等都是有益于男性生育健康的措施。 总之，男性避免不育症需要从多方面入手，包括科学的生活方式、良好的生活习惯、及时的治疗和预防措施等。
健康饮食指南
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文章 叶酸可防精子畸形性不育
叶酸，作为人体必需的维生素，不仅仅是孕妇的专利，对于男性而言，同样至关重要。男性体内叶酸水平不足，会导致精子活力下降，增加不育的风险。 叶酸参与DNA合成，对维持精子健康发挥着重要作用。当男性缺乏叶酸时，精子质量会受到影响，从而降低受孕几率。 对于女性来说，叶酸更是胎儿神经管发育的关键营养素。孕妇缺乏叶酸，可能导致胎儿神经管缺陷，如无脑儿、脊柱裂等严重疾病。 叶酸主要存在于绿叶蔬菜、水果、禽肉及蛋类等食物中。然而，叶酸遇光、遇热容易失去活性，导致人体吸收不足。因此，补充叶酸成为维持健康的重要手段。 北京同济医院男性不育专家曹兴午教授创立的“精液脱落细胞学”技术，通过对精子形态、生精细胞进行分析，为男性不育提供精准诊断和治疗方案，显著提高治愈率。 男性不育患者应积极寻求专业医疗机构帮助，通过补充叶酸、改善生活方式等方式，提高受孕几率，迎接新生命的到来。
精准医疗探秘
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文章 人工授精成功率高吗 什么是人工授精
随着社会节奏的加快，不孕不育问题逐渐成为困扰许多家庭的问题。人工授精作为一种辅助生殖技术，为许多不孕夫妇带来了希望。那么，人工授精的成功率究竟如何呢？本文将为您详细解析。 什么是人工授精？人工授精是一种辅助生殖技术，通过将精子直接注入女性子宫腔内，帮助不孕夫妇实现怀孕。该技术适用于多种不孕原因，如精子质量不佳、宫颈粘液异常等。 人工授精的成功率受多种因素影响。一般来说，夫妇双方身体状况正常时，人工授精的成功率可达50%-100%。其中，使用新鲜精液的成功率更高，可达70%左右，而使用冷藏精液的成功率约为50%。此外，受精位置也会影响成功率。子宫腔内人工授精的成功率约为40%。 为了提高人工授精的成功率，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持良好的作息时间。 2. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 保持积极乐观的心态，减轻心理压力。 4. 积极配合医生的治疗，按时进行复查。 5. 如有其他疾病，及时就医治疗。 人工授精虽然是一种有效的辅助生殖技术，但并非所有人都适合。以下情况可能不适合人工授精： 1. 女方患有严重的生殖系统疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。 2. 男方患有严重的生殖系统疾病，如无精子症、严重少精子症等。 3. 女方患有严重的全身性疾病，如心脏病、肾脏病等。 4. 年龄过大，女方超过40岁。 总之，人工授精的成功率受多种因素影响。夫妇双方应积极配合医生的治疗，提高成功率。同时，要关注自身健康，保持良好的生活习惯，为孕育健康宝宝做好准备。
中医养生之道
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