科普文章
文章 躺着洗头未必就是享受
随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人选择到发廊洗头，甚至办卡成为常客。一些发廊为了吸引顾客，推出躺着洗头的泰式服务，声称能放松身心，享受舒适。然而，这种看似享受的洗头方式，却潜藏着健康隐患。 首先，躺着洗头容易造成脑缺血。由于头部位置低于身体，长时间保持这种姿势，会对后颈部的动脉造成压迫，导致大脑供血不足。对于颈椎病患者来说，这种姿势更会加重病情，甚至引发头晕、恶心、昏厥，甚至中风。 其次，洗头工的手指甲是另一个潜在的健康风险。指甲容易藏污纳垢，而洗头工为了工作方便，往往留有长指甲。如果不慎抓伤头皮，容易导致感染，甚至引发皮肤病。 此外，劣质洗发水也是导致头发问题的罪魁祸首。一些发廊为了节约成本，使用劣质洗发水，导致头发干枯、分叉，甚至脱发。 因此，专家提醒，选择洗头服务时，应注意以下几点： 1. 选择正规、卫生的发廊，确保洗头环境安全。 2. 谨慎选择躺着洗头服务，避免长时间保持同一姿势。 3. 主动提醒洗头工注意力度，避免抓伤头皮。 4. 选择适合自己的洗发产品，避免使用劣质洗发水。 5. 定期进行头发护理，保持头发健康。
医疗科普小站
人阅读
查看详情
文章 放风筝游泳有助预防颈椎病
脊椎作为人体的重要支撑结构，其健康对我们的生活至关重要。然而，随着现代生活方式的改变，颈椎病已成为一种常见的疾病，尤其在中青年人群中呈现年轻化趋势。 颈椎病的形成与多种因素有关，如长时间低头、不良坐姿、重物搬运等。这些不良习惯会导致颈椎关节和软组织的损伤，进而引发颈椎病。常见的颈椎病症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等。 为了预防颈椎病，我们应养成良好的生活习惯，并采取以下措施： 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头。 2. 避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品。 3. 定期进行颈部锻炼，如“米字操”等。 4. 避免提拉重物，特别是单侧提拉。 5. 适当进行户外运动，如放风筝、游泳等。 6. 选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。 此外，颈椎病患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 避免颈部受凉，尤其是在寒冷的天气里。 2. 避免长时间保持同一姿势，定时进行休息。 3. 如有颈部疼痛等症状，应及时就医。 放风筝和游泳等运动对颈椎健康有益，因为它们可以增强颈部肌肉，提高颈椎的稳定性。此外，适当的按摩和理疗也有助于缓解颈椎病症状。总之，通过科学的生活方式，我们可以有效预防颈椎病，享受健康的生活。
医疗星辰探秘
人阅读
查看详情
文章 脊柱结核会导致截瘫吗 脊柱结核引发的危害细说
脊柱结核是一种常见的结核病，主要侵犯脊柱，导致骨骼结构破坏、骨质坏死等一系列严重后果。本文将详细介绍脊柱结核的危害，以及如何预防和治疗。 一、脊柱结核的危害 1. 骨骼结构破坏：脊柱结核会导致骨骼结构破坏，造成脊柱变形、骨折等，严重影响脊柱的承重功能，导致颈椎、腰椎疼痛。 2. 骨质坏死：脊柱结核可导致骨质坏死，循环功能受损，脊柱体受损发生病变，进而引发骨质坏死，背部凸起，严重时影响脊髓，导致瘫痪、大小便失禁等症状。 3. 其他症状：脊柱结核还可能引发其他症状，如低热、体重下降、血块等，需引起重视。 二、脊柱结核的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，注意劳逸结合。 2. 加强体育锻炼，提高身体免疫力。 3. 注意个人卫生，避免与结核病患者密切接触。 4. 定期体检，及时发现并治疗肺结核等疾病。 三、脊柱结核的治疗 1. 药物治疗：抗结核药物治疗是治疗脊柱结核的主要方法，需在医生指导下进行。 2. 手术治疗：对于严重病例，如脊柱骨折、脊柱结核合并截瘫等，可能需要手术治疗。 3. 康复治疗：术后进行康复训练，恢复脊柱功能。
医疗故事汇
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5