科室介绍
上海瑞金医院,瑞金医院,上海瑞金
科室医生
科普文章
文章 儿童扁平足的矫正方法
扁平足，这个看似简单的足部问题，却常常困扰着许多家长。那么，什么是扁平足？如何判断孩子是否患有扁平足？又有哪些矫正方法呢？本文将为您一一解答。 一、什么是扁平足？ 扁平足是指足弓低平，足底与地面接触面积增大的足部畸形。在儿童中，扁平足是一种常见的足部问题，据统计，约有20%的儿童患有扁平足。 二、如何判断孩子是否患有扁平足？ 1. 观察孩子的脚印：如果孩子的脚印足弓部分与地面接触，则可能存在扁平足。 2. 观察孩子的足部形态：如果孩子的足弓低平，足部外翻，则可能存在扁平足。 3. 观察孩子的走路姿势：如果孩子走路时足部外翻，步态不稳，则可能存在扁平足。 三、儿童扁平足的矫正方法 1. 保守治疗：对于轻度扁平足，可以通过以下方法进行矫正： (1) 适当进行足部肌肉锻炼，如足内外翻运动、足跟踏步等。 (2) 穿着合适的鞋子，如足弓垫、矫形鞋等。 (3) 避免长时间站立或行走。 2. 手术治疗：对于重度扁平足，或保守治疗无效者，可以考虑手术治疗。 四、预防扁平足的发生 1. 注意婴儿的足部发育，避免过早训练婴儿走路。 2. 注意孩子的体重，避免肥胖。 3. 选择合适的鞋子，避免鞋子过紧或过松。 4. 增强足部肌肉锻炼，提高足部稳定性。 总之，扁平足是一种常见的足部问题，家长朋友们不必过于担心。通过正确的判断、选择合适的矫正方法，可以帮助孩子改善足部状况，健康成长。
医疗新知速递
0
人阅读
查看详情
文章 扁平足可以纠正吗
生活中，我们经常遇到扁平足患者，这种足部问题确实困扰着很多人。那么，扁平足是否可以纠正呢？答案是可以的。只要患者及时采取有效的治疗措施，扁平足是可以得到改善甚至痊愈的。 对于儿童扁平足患者，通常情况下，并不需要药物治疗。最好的矫正方法是进行足内、外脚部肌肉功能的锻炼。此外，家长还需要注意以下几点： 避免过早训练婴儿走路，要符合婴儿的正常发育情况。 保证儿童期不过度肥胖，以免超出脚部正常承受能力，导致骨骼塌陷。 在活动或运动时，选择软硬适度的鞋子，避免束缚足弓的正常发育。 针对儿童扁平足的矫正方法有很多，以下是一些常见的建议： 经常给孩子做脚底按摩，缓解脚底肌肉疲劳，刺激骨骼发育。 及时纠正孩子的走路姿势，改正撇脚等不良姿势。 加强体育锻炼，如足跟、足尖、足的外线走路，跳绳、跳橡皮筋，踮起脚尖做运动或练习舞蹈等。 对于症状较轻的扁平足患者，可以穿平足矫形鞋，减轻足弓压力。同时，使用足弓垫放入普通鞋子中也能起到类似效果。但需注意适度，避免脚底腱膜受力过大。 对于重型扁平足患者，特别是十岁后症状依然严重的，可以考虑手术治疗。需要注意的是，手术治疗应在合适的时间进行，避免过度行走导致脚底受累加重症状。 总之，扁平足并非不可治愈。患者只需积极配合治疗，保持良好的生活习惯，就能有效改善足部状况，恢复正常生活。
医者荣耀
0
人阅读
查看详情
文章 扁平足
扁平足，这个看似陌生的词汇，却与许多人的日常生活息息相关。很多人对扁平足有一定的了解，但真正深入的认识却不多。许多人一提到脚部疼痛，就担心自己是否患上了扁平足，却往往对扁平足的症状和诊断方法一知半解。那么，什么是扁平足？如何判断自己是否患有扁平足呢？ 扁平足是一种常见的足部畸形，主要表现为足弓塌陷，足部呈扁平状。这种畸形会导致足部支撑力不足，从而引发一系列问题，如脚部疼痛、走路困难等。扁平足的发生可能与遗传、发育异常、过度负重等因素有关。 那么，如何判断自己是否患有扁平足呢？以下是一些常见的症状： 1. 脚部疼痛：长时间行走、站立或运动后，脚部出现疼痛感，尤其是在脚掌部位。 2. 脚部肿胀：足弓塌陷导致足部支撑力不足，容易引发足部肿胀。 3. 走路姿势异常：扁平足患者往往会出现足内翻、足外翻等异常走路姿势。 4. 脚部疲劳：长时间行走或运动后，脚部容易感到疲劳。 如果您出现上述症状，建议及时就医，进行专业的诊断。诊断方法主要包括以下几种： 1. 观察足部形态：医生会观察您的足部形态，判断是否存在足弓塌陷。 2. 压力测试：医生会在您的足部施加压力，观察足弓的反应。 3. X射线检查：通过X射线检查，可以更直观地了解足弓的形态和状况。 扁平足的治疗方法主要包括以下几种： 1. 休息和休息：避免长时间行走、站立或运动，给予足部充分的休息。 2. 足弓垫：使用足弓垫可以缓解足部疼痛，提高足部支撑力。 3. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、拉伸等，可以改善足部血液循环，缓解疼痛。 4. 手术治疗：对于严重的扁平足，可能需要手术治疗。 除了治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 1. 选择合适的鞋袜：选择有良好支撑力的鞋子和袜子，可以减少足部负担。 2. 适当锻炼：进行足部肌肉锻炼，增强足部支撑力。 3. 控制体重：过重会增加足部负担，容易引发扁平足。 总之，扁平足是一种常见的足部畸形，了解其症状和诊断方法，有助于及早发现和治疗。如果您怀疑自己患有扁平足，请及时就医，寻求专业医生的帮助。
家庭医疗小助手
0
人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
3 名
在线服务患者
74 次
科普文章
7 篇
快速问医生
健康小工具
好评墙
好评数
29 个
李兵
副主任医师
疾病描述：
你好，病情简述如下：
8.23 韧带扭伤1个多月消肿止痛后。
10.3复发疼痛（轻微），热水泡脚多日未缓解，疼痛持续加剧，10.7肿胀加剧怀疑有炎症，当晚疼痛无法入眠，10.8持续肿胀疼痛。详见图片。
下为明显描述：
8.23因踩空，掉落台阶脚崴伤并发炎，后按照痛风医治，期间分别于9.2、9.9消肿后走路上班，再次发炎肿胀。
于9.14拍片发现脚踝多处韧带拉伤。9.18就**，医生采用保守治疗，未开药物让静养，后拄拐上班日渐康复。国庆期间在家休养，并有少量行走（从卧室去餐厅）和站立洗澡。10.3开始脚步复发轻微疼痛，10.5开始每天用生姜粉混辣椒热水泡脚（50度左右），10.7疼痛加剧，并有肿大，下午继续泡脚后，涂抹跌打损伤药剂，并贴膏药。晚上疼痛难忍，涂抹扶他林缓解。今早肿胀增大，并继续疼痛（有火灼感）
问诊类型：图文咨询
2024-11-09
李兵
副主任医师
疾病描述：
手指的位置走平路也痛，8月中受伤，快2个月了，是挑西瓜，*站起来，然后就慢慢痛起来，期间有针灸 、小针刀各2次，也照过X光线，没有骨折，但一直未好，也去医院配过药
问诊类型：图文咨询
2024-11-07
李兵
副主任医师
疾病描述：
医生，我娃脚踝肿了，麻烦你帮我看看呢，谢谢
问诊类型：图文咨询
2024-11-04
李兵
副主任医师
疾病描述：
您的医术如同**般美丽，感谢您给我的专业意见，这束花代表我深深的感激。
问诊类型：图文咨询
2024-10-21
李兵
副主任医师
疾病描述：
40天前拔了左手大拇指桡侧倒刺后，误被塑料文件袋尖角刺入损伤。至今未痊愈，十天前开始先后使用多粘菌素b、夫西地酸外用，配合阿莫西林口服，早晚酒精消毒，未见好转。病灶扩散，每四天出现一次明显渗出无色无味粘液，有点疼和痒，局部表皮脱落。
问诊类型：图文咨询
2024-08-27
朱渊
副主任医师
疾病描述：
脚从高处跳下来后左脚崴伤，第二天X光显示崴脚踝骨折，23天后核磁共振片子结果显示：
1 距骨头颈部骨挫伤/骨髓水肿；
距骨穹隆内侧份-胫骨茎突骨挫伤/骨髓水肿，三角韧带深层肿胀；
距骨穹隆外侧份少许骨软骨损伤；
2 腓骨下端前缘（ATFL附着点）撕脱性骨折，ATFL腓侧撕裂伤、部分断裂；
下伸肌支持带及分歧韧带损伤；外踝深浅筋膜肿胀；
3 踝关节少许积液；
4 跟骨下方、趾短屈肌及足底方肌少许牵拉伤；少许跟跖腱膜炎。
问诊类型：图文咨询
2024-07-09
李兵
副主任医师
疾病描述：
左脚痛，在脚中间的深处，无法着地，不能踩平，昨天开始有感觉，今天起床开始无法走路，去年同期发生在右脚上，当时没有结论
问诊类型：图文咨询
2024-06-29
李兵
副主任医师
疾病描述：
跟腱止点炎
问诊类型：图文咨询
2024-06-17
李兵
副主任医师
疾病描述：
你好医生，我之前二月20号左右把脚崴了，后面过了10天，又同样崴了一次，现在走路稍微有点疼，开车踩油门就挺疼的脚踝处，就是脚核桃下面那块，看着也不肿痛，一直喷着****感觉效果不*大。
问诊类型：图文咨询
2024-05-31
李兵
副主任医师
疾病描述：
感谢您利用宝*的休息时间为我答疑解惑，您和蔼可亲，对患者就像对待亲人一样耐心，谢谢您！祝您事事顺心！
问诊类型：图文咨询
2024-05-29
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5