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内分泌科

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科普文章

文章如何在家自制减肥茶

茶文化作为我国的优秀传统文化，源远流长。近年来，将茶与养生保健相结合的茶疗逐渐兴起。茶疗不仅能够品味茶的美味，更能够达到养生保健的效果。本文将介绍几种常见的茶疗方法，帮助大家了解茶疗的魅力。一、绿茶——抗氧化，抗衰老绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等多种作用。绿茶中的儿茶素能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。二、红茶——暖胃养胃，助消化红茶经过发酵处理，茶性温和，具有暖胃养胃、助消化的作用。红茶中的茶多酚能够促进胃黏膜的保护，缓解胃部不适，适合胃寒、胃胀的人群饮用。三、菊花茶——清热解毒，明目养颜菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效。菊花中含有丰富的维生素和矿物质，能够清除体内的热毒，改善视力，美容养颜。四、枸杞子茶——补肾益精，养肝明目枸杞子茶具有补肾益精、养肝明目的作用。枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、枸杞色素等成分，能够增强免疫力，延缓衰老，保护视力。五、玫瑰花茶——疏肝解郁，美容养颜玫瑰花茶具有疏肝解郁、美容养颜的功效。玫瑰花中的挥发油能够调节内分泌，改善情绪，同时还具有抗氧化、抗衰老的作用。茶疗虽然具有很多益处，但并非所有人都适合。患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群应避免饮用浓茶，以免刺激胃黏膜。此外，茶疗并非万能，对于严重的疾病，还需及时就医。

医疗之窗

文章四大食谱改善女性手脚冰冷问题

手脚冰冷是许多女性常见的症状，尤其在寒冷的季节里，手脚冰冷会让人感到非常不适。除了生理因素外，不良的生活习惯、饮食习惯和情绪因素等都可能导致手脚冰冷。以下是一些可能导致女性手脚冰冷的原因：血液循环不畅：血管收缩、血液粘稠等因素会导致血液循环不畅，从而引起手脚冰冷。甲状腺功能减退：甲状腺激素不足会导致新陈代谢减慢，进而引起手脚冰冷。营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素会导致身体免疫力下降，从而引起手脚冰冷。情绪因素：压力、焦虑、抑郁等情绪因素会导致交感神经兴奋，从而使血管收缩，引起手脚冰冷。不良生活习惯：过度节食、缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯都会导致手脚冰冷。针对女性手脚冰冷的问题，以下是一些建议：保持温暖：在寒冷的季节里，要注意保暖，多穿衣服，避免手脚暴露在寒冷的环境中。促进血液循环：可以通过按摩、泡脚等方式促进血液循环，缓解手脚冰冷症状。调整饮食：多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、鱼类等，同时要保证营养均衡。适当运动：运动可以增强体质，提高新陈代谢，从而改善手脚冰冷症状。保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度压力和焦虑，有助于改善手脚冰冷症状。如果手脚冰冷症状严重，或者伴随其他不适症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。此外，以下是一些有助于改善手脚冰冷症状的中医食疗方：黄芪羊肉汤：具有温阳补气、健脾补肾的功效。当归生姜羊肉汤：具有温经活血、暖宫调经的功效。山药羊肉粥：具有温补脾肾、暖中散寒的功效。党参红枣茶：具有补气养血、健脾养心的功效。总之，女性手脚冰冷是一个常见的问题，通过调整生活方式、饮食结构和保持良好的心态，可以有效改善手脚冰冷症状。

医疗星辰探秘

文章胖“友们看过来：最新研究说它是能预防脂肪肝的食物......

随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出，脂肪肝作为一种常见的代谢性疾病，其发病率逐年攀升。为了预防和控制脂肪肝，选择合适的食物至关重要。近期，一项研究发现，全麦小麦可能成为预防脂肪肝的理想选择。全麦小麦与精制小麦相比，保留了麦粒的麸皮和胚芽，富含膳食纤维、甜菜碱、胆碱、矿物质、维生素和植物化学物质等营养成分。这些成分有助于降低胆固醇、改善肠道菌群、降低炎症反应，从而降低脂肪肝的发生风险。研究结果表明，与食用精制小麦的受试者相比，食用全麦小麦的受试者肝内甘油三酯水平显著降低，肠道微生物群更具有多样性，急性期炎症蛋白水平下降趋势明显。这些结果提示，全麦小麦可能通过多种机制预防脂肪肝。除了全麦小麦，其他全谷物食品，如燕麦、黑麦、大麦等，也富含膳食纤维和多种营养成分，对预防和控制脂肪肝具有积极作用。在日常饮食中，适量增加全谷物食品的摄入，有助于降低脂肪肝的风险。需要注意的是，脂肪肝的预防和控制需要综合措施，除了饮食调整，还需要加强体育锻炼、控制体重、戒烟限酒等。在医生指导下进行合理的治疗，才能有效预防和控制脂肪肝。

医疗数据守护者

文章警惕糖尿病药物治疗的几个误区

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经严重威胁着人们的健康。然而，生活中，人们对糖尿病的治疗仍存在一些误区。本文将针对糖尿病药物治疗中的常见误区进行解析，帮助大家更好地了解糖尿病治疗。误区一：血糖偏高，但算不上糖尿病，不必服用降糖药很多人认为，只要空腹血糖没有超过7毫摩/升，餐后2小时血糖没有超过11.1毫摩/升，就不算糖尿病，不需要服用降糖药。实际上，血糖正常范围是根据对大多数健康人群的调查而设定的，血糖一旦超过正常范围，就可能对微血管壁、周围神经等组织和器官产生损害，长期还可能导致动脉硬化、周围神经病变等多种疾病。因此，一旦发现血糖超过正常值，就应严格控制饮食，如血糖值仍不能恢复正常，就要积极进行干预治疗，即服用糖苷酶抑制剂或胰岛素增敏剂，以防止并发症的出现，延缓和阻止糖尿病的形成。误区二：虽为糖尿病，但无任何症状，用不用药都无所谓患了糖尿病以后，如果不能将血糖长期控制在正常范围内，还可发生蛋白尿、冠心病、白内障、周围神经病变等一系列并发症，导致心、脑、肾等主要器官受损。因此，积极服用降糖药，将血糖控制在正常范围是十分重要的。误区三：使用降糖药会上瘾，会损害肝肾功能，能不用尽量不用有人认为，服用降糖药会上瘾，会损害肝肾功能，能不用尽量不用。实际上，服用降糖药是不会上瘾的，至于吃得下、睡得着，并不是衡量健康的标准。对糖尿病人来说，适当服用一些降糖药，使血糖控制在正常范围，就可以减少高血糖对胰岛β细胞的毒性，防止胰岛功能进一步衰退，甚至使胰岛功能有所恢复，使糖尿病得以减轻。总之，糖尿病药物治疗存在很多误区，患者应正确认识糖尿病，积极配合医生进行治疗，避免因治疗误区导致病情加重。

全球医疗视野

文章治疗矮小症哪家医院比较好

矮小症，又称侏儒症，是一种常见的儿童生长发育障碍性疾病。它主要表现为骨骼发育不良，导致患者身高明显低于同龄人。矮小症分为先天性和病理性两种，病因复杂，包括遗传、内分泌、营养、疾病等因素。针对矮小症的治疗，首先需要明确病因，然后根据病因制定个性化的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：对于内分泌因素引起的矮小症，如生长激素缺乏症，可以通过注射生长激素进行替代治疗。此外，还有一些药物可以帮助改善患者的生长发育状况。 2. 营养支持：对于营养不良引起的矮小症，通过调整饮食结构，增加营养摄入，可以促进患者的生长发育。 3. 手术治疗：对于某些特殊类型的矮小症，如软骨发育不全等，可能需要手术治疗。在治疗矮小症的过程中，选择一家专业的医院和科室至关重要。以下是一些推荐的治疗矮小症的医院和科室： 1. 儿童医院：儿童医院通常设有专业的儿科，能够为矮小症患者提供全面的诊断和治疗。 2. 公立三甲医院：公立三甲医院拥有先进的医疗设备和专业的医生团队，能够为矮小症患者提供高质量的医疗服务。 3. 发育障碍诊疗中心：发育障碍诊疗中心专注于儿童发育障碍性疾病的研究和治疗，对于矮小症等疾病有着丰富的临床经验。除了选择合适的医院和科室外，患者还需要注意日常保养。以下是一些建议： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 均衡饮食，保证营养摄入。 3. 积极参加体育锻炼，促进生长发育。 4. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。

绿色医疗倡导者

文章怎么样检查内分泌失调什么方法能预防内分泌失调

内分泌失调是困扰许多人的常见疾病，它影响着人体的多个器官和系统，导致各种不适症状。那么，如何检查内分泌失调呢？又有哪些方法可以预防内分泌失调呢？本文将为您详细解答。一、内分泌失调的检查方法 1. 激素检查：通过检测血液中的激素水平，判断是否存在内分泌失调。常见的激素检查项目包括甲状腺功能检查、性激素六项检查等。 2. 影像学检查：如B超、CT、MRI等，用于观察内分泌腺体的形态和功能。 3. 胰岛素释放试验：用于评估胰岛素分泌功能，有助于糖尿病的诊断。 4. 24小时尿激素检测：通过检测尿液中的激素水平，了解内分泌腺体的分泌功能。 5. 胸部CT检查：用于排除内分泌肿瘤等疾病。二、预防内分泌失调的方法 1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、高热量食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好心态：学会释放压力，保持乐观、积极的心态。 4. 避免不良生活习惯：如吸烟、酗酒等。 5. 定期体检：及时发现并处理内分泌失调的早期症状。三、总结内分泌失调是一种常见的疾病，了解其检查方法和预防措施对于维护身体健康至关重要。通过合理的生活方式调整和定期体检，我们可以有效预防和控制内分泌失调。

医疗新知速递

文章如何检查糖尿病肾病

糖尿病肾病是一种常见的慢性并发症，主要发生在糖尿病患者身上。随着糖尿病病情的长期发展，患者肾脏功能逐渐受损，导致糖尿病肾病的发生。糖尿病肾病的主要症状包括： 1. 尿常规检查：尿常规检查是糖尿病肾病诊断的重要手段，可以通过检查尿液中的蛋白质、红细胞、白细胞等指标来判断肾脏功能是否受损。 2. 血脂检查：糖尿病肾病患者的血脂水平往往较高，容易引发心血管疾病，因此血脂检查也是重要的诊断指标。 3. 尿微量白蛋白检查：尿微量白蛋白是糖尿病肾病早期诊断的重要指标，可以通过检测尿液中的白蛋白含量来判断肾脏功能。 4. 眼底检查：糖尿病肾病患者的眼底容易受到损害，眼底检查可以发现早期病变。 5. 肾脏B超：肾脏B超可以直观地观察肾脏形态、大小和结构，有助于判断肾脏功能。糖尿病肾病的治疗主要包括以下方面： 1. 控制血糖：严格控制血糖是治疗糖尿病肾病的关键，可以通过饮食、运动、药物等方式实现。 2. 控制血压：高血压是糖尿病肾病的常见并发症，需要积极控制血压。 3. 药物治疗：根据病情需要，可以采取一些药物进行治疗，如ACEI、ARB等。 4. 生活方式干预：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，有助于延缓病情发展。 5. 定期复查：定期复查可以帮助了解病情变化，及时调整治疗方案。

未来医疗领航员

文章糖尿病皮肤瘙痒的护理方法有哪些

糖尿病，作为常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中皮肤瘙痒便是较为常见的一种。糖尿病皮肤瘙痒的原因主要与血糖水平升高、皮肤微循环障碍以及免疫力低下有关。血糖水平升高会导致皮肤微循环障碍，使得皮肤缺乏营养和氧气，从而引起瘙痒。同时，免疫力低下使得糖尿病患者更容易受到细菌感染，如湿疹等，这些感染也会加重皮肤瘙痒的症状。针对糖尿病皮肤瘙痒，首先需要控制血糖水平，保持血糖稳定。在医生指导下，合理使用抗组胺药物、止痒剂等药物，可以有效缓解瘙痒症状。以下是一些日常护理方法： 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的洗浴用品。 2. 保湿：使用保湿霜或润肤露，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。 3. 饮食调理：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 避免抓挠：不要用手抓挠瘙痒部位，以免加重症状。 5. 适当运动：加强体育锻炼，提高免疫力。 6. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于缓解瘙痒症状。总之，糖尿病皮肤瘙痒的护理需要从多方面入手，既要控制血糖水平，又要做好日常护理。在医生指导下，合理用药，保持良好生活习惯，可以有效缓解瘙痒症状，提高生活质量。

医疗数据守护者

文章女性工作压力大易导致卵巢早衰

女性的卵巢，作为孕育生命的重要器官，其健康问题一直备受关注。近年来，随着生活节奏的加快，职场女性面临的工作压力越来越大，这也给卵巢健康带来了挑战。本文将围绕卵巢早衰这一话题，从病因、症状、预防以及治疗等方面进行科普，帮助广大女性更好地了解和呵护自己的卵巢健康。卵巢早衰，顾名思义，是指女性在40岁之前出现卵巢功能衰退的现象。其主要表现为月经紊乱、月经量减少，甚至出现闭经。此外，患者还可能出现潮热、出汗、情绪波动等症状，严重时甚至会导致骨质疏松、心血管疾病等并发症。卵巢早衰的病因复杂，主要包括遗传、自身免疫性疾病、环境因素、生活方式等。其中，长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理因素被认为是导致卵巢早衰的重要因素之一。除了遗传和免疫因素外，吸烟、过度劳累、不良的生活习惯等也是导致卵巢早衰的常见原因。因此，预防卵巢早衰需要从以下几个方面入手： 1. 保持良好的心态：学会调整情绪，释放压力，避免过度焦虑和抑郁。 2. 健康的生活方式：保持规律的作息，保证充足的睡眠，戒烟限酒，避免过度劳累。 3. 营养均衡的饮食：多吃富含维生素E、维生素C、钙、铁等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、豆制品等。 4. 适度锻炼：进行适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 5. 定期体检：定期进行妇科体检，及时发现并治疗卵巢相关疾病。如果出现卵巢早衰的迹象，应及时就医，寻求专业医生的帮助。目前，卵巢早衰的治疗方法主要包括激素替代疗法、免疫调节疗法等。此外，中医中药在调理卵巢功能方面也具有一定的疗效。

智慧医疗先锋者

文章孕妇血糖高吃什么粗粮比较好

孕期血糖控制对于母婴健康至关重要，高血糖孕妇应注重饮食调理。粗粮因其低热量、低升糖指数的特点，成为孕期血糖控制的首选。本文将介绍孕妇血糖高时，适合食用的多种粗粮，并推荐相关蔬菜和水果，帮助孕妇科学控制血糖。常见的粗粮包括荞麦、燕麦、小米、小麦、玉米、豆类等。这些粗粮富含膳食纤维，能够延缓消化吸收，避免血糖急剧升高。在日常生活中，孕妇应养成粗细搭配的饮食习惯，避免过多摄入精粮，以免影响血糖控制。除了粗粮，孕妇还可以适当摄入低糖蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、西红柿、黄瓜等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于补充孕期所需营养，同时不会对血糖产生较大影响。水果的选择也需谨慎，高糖水果如香蕉、葡萄、苹果等不适合血糖高的孕妇食用。可以适量选择含糖量低的水果，如橙子、柚子等。但要注意控制摄入量，避免一次性摄入过多糖分。孕妇在孕期高血糖期间，还需注意补充钙质，预防缺钙症状。含钙丰富的食物包括海带、排骨、芝麻酱、虾皮、牛奶等。此外，保持良好的作息，保证充足的睡眠，也是孕期血糖控制的重要环节。总之，孕期血糖控制需要综合调理，通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，帮助孕妇和胎儿健康度过孕期。

家庭医疗小助手

本科室医生擅长疾病

莱伦综合征

小儿黏多糖贮积症

甲状腺相关性眼病

糖皮质激素性骨质疏松症

胰岛功能性β细胞瘤

胰高糖素瘤综合征

皮肤色素沉着

老年人肥胖症

眼睑多毛症

快速问医生

科室医生

周海成

主任医师

内分泌科

大连医科大学附属第一医院

糖尿病足病(1例)

专业擅长：博士学位，主任医师，硕士研究生导师。兼任辽宁省医学会内分泌学分会青年委员会委员。曾于加拿大纽芬兰纪念大学访问学习。擅长糖尿病优化血糖管理、血脂紊乱、高血压、甲状腺及肾上腺疾病的诊治。主持辽宁省教育厅科学研究课题1项，参与国家自然科学基金课题、辽宁省自然科学基金课题、辽宁省临床能力建设项目各1项。获大连市科技进步二等奖1项，发表论文10余篇，副主编著作2部。

好评率：100% 接诊量：176

刘丹

主任医师

内分泌科

大连医科大学附属第一医院

专业擅长：博士学位，主任医师，教授，硕士研究生导师。对内分泌代谢病科常见病如糖尿病及其急慢性并发症、妊娠糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症与痛风、高血压、血脂紊乱、肾上腺疾病等有较丰富的临床经验，对内分泌疑难重症也有一定的临床积累。获辽宁省教育科学“十二五”中期优秀成果二等奖及辽宁省教育科研优秀成果三等奖。主持两项并参与多项辽宁省教育科学规划课题。发表Sci论文多篇。

好评率：100% 接诊量：272

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