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科普文章

文章 宝宝睡觉打呼噜暗示4种疾病

宝宝夜间睡觉时打呼噜,是许多家长关心的问题。这不仅仅是一种生活习惯,更可能是宝宝健康的信号。本文将探讨宝宝打呼噜的原因,以及如何应对和预防相关疾病。 宝宝打呼噜的原因有很多,以下是一些常见的原因: 1. 遗传因素:小下巴症是一种常见的遗传性疾病,由于下颌骨发育异常,导致呼吸道狭窄,从而引发打呼噜。 2. 扁桃体肥大:反复感冒或过敏性鼻炎都可能导致扁桃体发炎和肥大,进而引起打呼噜。 3. 鼻咽道结构异常:先天性的鼻咽道结构异常也可能导致呼吸道狭窄,引发打呼噜。 4. 腺样体肥大:腺样体是鼻咽腔中的淋巴组织,在幼儿时期会快速生长,导致腺样体肥大,从而引发打呼噜。 针对宝宝打呼噜,可以采取以下措施进行预防和改善: 1. 保持良好的生活习惯:避免过度劳累,保证充足的睡眠。 2. 增强体质:多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强体质,减少呼吸道感染。 3. 保持鼻腔通畅:及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻腔通畅。 4. 改善睡姿:避免仰面睡觉,可尝试侧卧或俯卧。 5. 寻求专业帮助:如果宝宝打呼噜症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 总之,宝宝打呼噜是一个不容忽视的问题,家长需要关注宝宝的睡眠质量,及时发现并解决问题,为宝宝的健康成长保驾护航。

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文章 点滴过敏是什么症状

点滴过敏是一种常见的药物不良反应,主要表现为皮肤瘙痒、四肢湿冷等症状。 点滴过敏的症状表现多样,轻者可能仅有皮肤瘙痒或红色皮疹,皮疹程度轻重不一,可局限于局部或扩散至全身。重者则可能出现呼吸困难、过敏性休克等症状。 过敏性休克是一种严重的过敏反应,表现为皮肤潮红、出汗、面色苍白、四肢湿冷、发绀等。一旦出现上述症状,应及时就医,根据症状轻重选择不同的治疗方案。 预防点滴过敏,首先要了解自身过敏体质,避免接触过敏原。此外,在打点滴前,应告知医护人员自己的过敏史,以便选择合适的药物。 点滴过敏的日常保养包括: 远离过敏原,如花粉、尘螨等。 保持室内空气流通,避免潮湿。 注意个人卫生,勤洗手、洗澡。 适量运动,增强体质。 保持良好的作息,避免过度劳累。 若出现点滴过敏症状,应及时就医,避免病情加重。

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文章 惊!央视曝光硫磺熏蒸中药材

近年来,中药材质量问题频发,其中硫磺熏蒸现象尤为引人关注。央视记者近日暗访了甘肃省陇西县,发现当地药农普遍使用硫磺熏蒸黄芪、党参、当归等中药材,以延长药材保存期限。然而,硫磺熏蒸产生的二氧化硫残留会对人体健康造成严重危害。 在陇西县首阳镇,记者看到,药农们将新鲜药材冲洗、切片后,用机器进行硫磺熏蒸。熏蒸后的药材表面呈现黄色,闻起来有一股酸味。药材经销商表示,硫磺熏蒸可以防止药材生虫、发霉,但同时也产生二氧化硫残留,对人体健康有害。 记者走访了多家药材加工作坊,发现大量使用工业硫磺进行熏蒸。一些经销商表示,在陇西县很难找到不熏硫磺的药材,因为不熏硫磺的药材容易变质,影响销售。 北京中医药大学中药学院副教授张媛指出,二氧化硫残留会对人体呼吸道系统造成损伤,长期吸入可能导致慢性鼻炎、咽炎、支气管炎等疾病,甚至增加肺癌风险。 面对中药材质量问题,相关部门应加强监管,严厉打击硫磺熏蒸等违规行为,保障人民群众用药安全。 此外,消费者在购买中药材时,应选择正规渠道,注意查看药材的外观、气味等,避免购买硫磺熏蒸的药材。 为了保障中药材质量,建议药农和经销商: 采用科学合理的储存方法,如低温干燥、真空保存等,减少对硫磺熏蒸的依赖。 加强中药材质量检测,确保药材安全。 加强行业自律,共同维护中药材市场秩序。

医者荣耀

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文章 夏日吃什么有助于避暑

夏日炎炎,人体代谢旺盛,营养消耗量大,睡眠不足,食欲不振,加之出汗多,容易损耗大量水分和营养物质。因此,专家提醒,夏季要注意适当补充,保持机体营养平衡和饮食卫生。 夏季饮食,可以从以下几个方面进行调理: 1. 补充蛋白质:夏季人体代谢旺盛,需要补充优质蛋白质,如蛋类、鱼类、含脂肪少的肉类、豆制品、牛奶等,以维持机体正常运转。 2. 补充维生素:夏季人体对维生素的需求量比平时高一倍以上,应多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、西瓜、甜瓜、水蜜桃、李子、杨梅等,以补充维生素C等。 3. 预防中暑:夏季气温高,湿度大,容易导致中暑。预防中暑,除了注意物理降温外,还要注意饮食调理。 - 多喝汤:如绿豆汤、酸梅汤、金银花汤等,既能补充水分,又有利于消化吸收。 - 多饮茶:温茶能降低皮肤温度,使人感到清凉舒适。 - 多吃粥:如绿豆粥、金银花粥等,有助于消暑降温。 - 多吃青菜:如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等,含有丰富的维生素和矿物质。 - 多吃瓜果:如西瓜、香瓜、黄瓜、猕猴桃等,具有清热解暑的作用。 4. 注意饮食卫生:夏季食物容易变质,要注意饮食卫生,防止食物中毒。 5. 保持良好心态:夏季气温高,容易情绪烦躁,要注意保持良好心态,避免情绪波动过大。 总之,夏季要注意饮食调理,保持机体营养平衡,预防中暑,才能度过一个健康、愉快的夏天。

健康饮食指南

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