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科普文章

文章 7大难堪事影响男性生育

在现代社会,男性生育问题日益受到关注。许多看似微不足道的生活习惯,其实可能对男性的生育能力造成严重影响。以下列举了七种常见的难堪事,它们可能成为男性生育的“隐形杀手”。 第1件难堪事——紧身内裤 紧身内裤虽然性感,但可能对男性生育造成隐患。紧身内裤会压迫阴囊,影响局部温度调节,从而影响精子产生。 第2件难堪事——性生活过度 性生活过度会消耗过多精液,导致肾精亏损,进而影响生育能力。 第3件难堪事——偏食挑食 偏食挑食会导致营养不均衡,缺乏必要的微量元素和维生素,影响精子质量和数量。 第4件难堪事——泡热水澡 泡热水澡会使局部温度升高,不利于精子产生。 第5件难堪事——接触有害物质 接触有害物质,如放射性物质、重金属等,会损害精子,导致生育障碍。 第6件难堪事——不使用安全套 不使用安全套容易导致性传播疾病,影响生育。 第7件难堪事——负面情绪 负面情绪会影响内分泌系统,导致内分泌失调,进而影响生育。

生命守护者联盟

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文章 专为准爸爸开的备孕处方

备孕不仅仅是女性的事,准爸爸的健康状况同样重要。一个健康的宝宝离不开孕前营养的补充,尤其是男性。 1. 蛋白质是基础 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是精子生成的重要原材料。准爸爸应保证充足的优质蛋白质摄入,如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品富含DHA、EHA等营养元素,对提高精液质量大有裨益。但要注意,蛋白质摄入过量会破坏营养均衡,影响受孕。 2. 矿物质和微量元素 锌、硒等矿物质和微量元素对男性生育力至关重要。它们参与睾丸酮合成、精子活动能力提高等生殖生理活动。贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等富含锌,海带、墨鱼、虾、紫菜等富含硒。 3. 水果蔬菜不能少 水果蔬菜中含有大量维生素,对提高精子质量有很大帮助。维生素A和维生素E有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,对精子生成、提高精子活性具有良好效果。长期缺乏蔬果中的维生素,可能导致性腺发育不良、精子减少、活力下降。 4. 适量脂肪 脂肪是性激素合成的原料,也含有精子生成所需的必需脂肪酸。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素合成。深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。 5. 戒烟限酒 吸烟会导致正常精子数量减少、精子畸变率增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。过量或长期饮酒,会加速体内睾酮分解,导致性欲减退、精子畸形和阳痿等。为了下一代的健康,准爸爸应戒烟限酒。

运动与健康

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文章 婚外情会导致男人阳痿

婚外情,这个看似光鲜亮丽的词汇,背后却隐藏着许多健康隐患。尤其对于男性而言,婚外情可能会引发一系列健康问题,其中之一就是阳痿。那么,婚外情是如何导致阳痿的呢?我们又该如何预防和治疗呢? 首先,婚外情会消耗男性的精元。长期沉迷于婚外情,会导致男性精力透支,精元受损,从而引发阳痿。此外,婚外情带来的愧疚心理、精神压力也会对男性生殖系统造成负面影响,导致阳痿。 其次,婚外情还会让男性背负沉重的心理负担。担心女方怀孕、害怕被发现等心理压力,会导致男性在性生活中无法全身心投入,进而影响勃起功能,引发阳痿。 此外,一些本身就有ED(勃起功能障碍)倾向的男性,在婚外情中可能会暂时勃起,但在回归家庭后,由于心理压力等因素,可能会出现勃起困难,最终导致阳痿。 针对阳痿的治疗,目前主要分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括口服药物、注射药物等,而非药物治疗则包括物理治疗、心理治疗等。 北京同济医院引进的男性性功能障碍康复治疗仪,就是一种非药物治疗方法。该设备结合传统中医经络学原理和现代数字化电子技术,通过电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗方式,有效调节大脑皮质功能,扩张阴茎血管,增粗阴茎海绵体,从而达到治疗阳痿的目的。 当然,除了治疗,预防阳痿也非常重要。男性朋友应该注重日常保养,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,调整心态,减轻心理压力,这样才能有效预防阳痿的发生。 总之,婚外情并非只是道德问题,它还可能对男性健康造成严重影响。为了自己和家人的幸福,请远离婚外情,关注自身健康。

家庭医疗小助手

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文章 白塞氏病传染病吗

白塞氏病,又称贝赫切特综合征,是一种罕见的自身免疫性疾病。它并非传染性疾病,因此不会通过接触、空气传播等方式传染给他人。然而,白塞氏病具有复发性,患者可能会经历多个疾病发作期和缓解期。 白塞氏病的主要症状包括口腔溃疡、生殖器溃疡、皮肤损伤和眼部疾病。口腔溃疡是白塞氏病最常见的症状,通常表现为反复发作的疼痛性溃疡,可出现在嘴唇、舌头、牙龈等部位。生殖器溃疡也较为常见,通常表现为外生殖器部位的疼痛性溃疡。皮肤损伤可能表现为皮疹、丘疹、毛囊炎等,针刺反应通常为阳性。眼部疾病可能导致眼睛发红、疼痛、视力下降,甚至失明。 由于白塞氏病是一种慢性疾病,治疗主要目标是缓解症状和预防并发症。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、免疫调节剂和糖皮质激素等。物理治疗和手术治疗主要用于治疗眼部疾病和皮肤损伤。 对于白塞氏病患者来说,日常保养非常重要。建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠。此外,患者还应注意饮食,尽量选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物。戒烟戒酒也是非常重要的。 白塞氏病目前尚无根治方法,但通过积极的治疗和日常保养,患者可以有效地控制病情,提高生活质量。 如果您或您的家人出现白塞氏病的症状,请及时就医,寻求专业医生的帮助。

健康解码专家

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文章 用哪种方法治疗早泄效果会更加好

早泄是一种常见的男性性功能障碍,对患者的生活和心理健康产生严重影响。目前,治疗早泄的方法多种多样,包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。 在心理治疗方面,主要采用行为疗法,如玛斯特斯与约翰逊的方法和前苏联性心理学家柯拉多赫维尔的家庭绿色疗法。这些方法通过传授性知识、缓解焦虑、放松肌肉等方式,帮助患者改善早泄症状。 除了心理治疗,药物治疗也是治疗早泄的重要手段。目前常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和非选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SNRIs)。这些药物可以延长射精时间,缓解早泄症状。 除了药物治疗和心理治疗,日常保养也对治疗早泄至关重要。患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,增强体质。同时,夫妻双方应加强沟通,增进感情,共同面对早泄问题。 对于早泄患者来说,选择一家正规的医院和科室进行治疗至关重要。建议患者选择具有专业资质的泌尿外科或男科医院进行治疗,以便得到科学、有效的治疗方案。 总之,治疗早泄需要综合运用多种方法,包括心理治疗、药物治疗、行为治疗和日常保养等。患者应积极配合医生进行治疗,并保持良好的心态,相信通过科学的治疗和自身的努力,一定能够战胜早泄,重拾健康的生活。

健康驿站

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文章 欧洲杯 要看球还是要备孕

随着欧洲杯的激情赛事如火如荼地进行,许多备孕夫妇面临着两难的选择:是沉浸在足球的狂欢中,还是为了宝宝的到来暂时放下手中的球赛。本文将为您解析欧洲杯期间备孕的利弊,帮助您做出明智的决定。 熬夜看球,影响精子质量 对于男性来说,熬夜看球赛会严重影响精子的质量。长时间熬夜会导致生物钟紊乱,内分泌失调,进而影响精子的生成和活力。此外,熬夜还会导致身体免疫力下降,容易引发前列腺炎等疾病,进一步影响生育。 咖啡、酒精,加重精子负担 看球赛时,很多人会喝咖啡、酒精、可乐等刺激性饮料,这些物质都会加重精子的负担。咖啡因和酒精会抑制精子的生成,可乐中的碳酸会破坏精子的酸碱平衡,从而影响精子的活力。 情绪波动,影响备孕心情 欧洲杯期间,球迷们的心情会随着比赛结果而起伏不定。情绪波动过大,不仅会影响备孕的心情,还可能导致内分泌失调,影响排卵和受孕。 女性球迷,同样需要关注 女性球迷在备孕期间也需要注意,熬夜、咖啡、酒精等同样会影响卵巢功能和排卵。此外,长时间坐着看球赛,还可能导致盆腔充血,影响卵泡发育。 欧洲杯与备孕,如何抉择? 虽然欧洲杯期间备孕存在一定的风险,但并不意味着完全不能备孕。以下是一些建议,帮助您在享受足球狂欢的同时,也能顺利备孕: 1. 如果您只是刚打算备孕,建议推迟备孕时间,等欧洲杯结束后再进行备孕。 2. 如果您已经备孕一段时间,可以尽量调整作息时间,避免熬夜看球赛。 3. 保持良好的心态,不要因为看球赛而影响备孕的心情。 4. 注意饮食和运动,提高身体素质,为备孕做好准备。 总之,欧洲杯与备孕并非不可调和的矛盾。只要您注意调整,就能在享受足球狂欢的同时,顺利迎来宝宝的到来。

医者荣耀

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