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科普文章

文章脖子一转就响当心骨质增生

近年来，随着生活节奏的加快，颈椎疾病患者呈现年轻化趋势。不少年轻人，如白领、IT从业者、手机一族等，常常会出现脖子转动时发出“咔咔”声的现象。这种情况，很可能是颈椎骨质增生所致。颈椎骨质增生是指颈椎关节面上的骨刺形成，由于长期不良姿势、不良生活习惯等原因导致。当颈椎关节活动时，骨刺与周围组织摩擦，产生响声。虽然这种响声可能并不伴随疼痛，但也不能忽视。颈椎骨质增生在早期可能没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。严重的骨质增生还可能导致脊髓神经受压，引发肢体麻木、无力等症状。对于颈椎骨质增生，早期诊断和治疗非常重要。首先，要避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。其次，可以采取以下方法缓解症状： 1. 热敷：用热水袋或暖宝宝敷在颈部，可以缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 中药敷贴：中药敷贴可以活血化瘀，缓解疼痛。 3. 功能锻炼：通过颈椎旋转、拉伸等锻炼，可以增强颈椎稳定性，预防病情加重。 4. 手术治疗：对于严重的颈椎骨质增生，可能需要手术治疗。总之，对于脖子转动时发出响声的现象，我们要引起重视，及时就医，以免病情加重。

疾病解码者

文章治疗腰间盘突出和骨质增生的草药有哪些

腰椎间盘突出和骨质增生是常见的骨科疾病，给患者带来极大的痛苦。治疗这两种疾病的草药包括骨碎补、补骨脂、透骨草、伸筋草和羌活等。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病，主要由腰椎间盘退行性变引起，导致椎间盘突出压迫神经，引发腰痛、下肢麻木等症状。骨质增生则是骨骼退行性病变，导致骨骼边缘出现骨刺，引起疼痛、僵硬等症状。除了草药治疗，还可以通过以下方法缓解症状：功能锻炼：加强腰背肌肉锻炼，如小燕飞、倒着走或游泳。理疗：进行局部理疗，如红光、微波、红外线、盐袋热敷或中药熏蒸。药物治疗：口服双氯芬酸钠、迈之灵、龙血竭、甲钴胺等药物，缓解疼痛、活血化瘀或消炎镇痛。手术治疗适用于保守治疗效果不佳或病情加重的情况。术后患者需要注意卧床休息，采取适当姿势，抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。同时，注意手术伤口渗血、渗液情况及生命体征，保持伤口清洁干燥，避免感染。此外，注意作息结合，避免过度活动、负重、劳累，加强关节保暖，预防感冒。腰椎间盘突出和骨质增生患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。科室推荐：骨科、疼痛科、康复科

医学奇迹见证者

文章儿童强直性脊柱炎的检查与治疗

儿童强直性脊柱炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病，由于症状不明显，容易被误诊或漏诊。这种疾病主要影响儿童和青少年，严重时可能导致关节畸形和功能障碍。为了更好地了解和治疗儿童强直性脊柱炎，本文将从疾病症状、检查方法、治疗方法等方面进行详细介绍。一、儿童强直性脊柱炎的症状儿童强直性脊柱炎的症状多样，主要包括以下几种：反复发作的腰痛、背痛，疼痛部位固定，活动受限关节肿胀、僵硬，活动困难晨僵，起床后关节僵硬，活动一段时间后缓解脊柱活动受限，可能出现驼背、侧弯等畸形其他关节也可能受到影响，如髋关节、膝关节、踝关节等二、儿童强直性脊柱炎的检查方法为了确诊儿童强直性脊柱炎，需要进行以下检查：体格检查：医生会仔细观察患者的症状和体征，如关节肿胀、脊柱活动受限等影像学检查：如X光、MRI等，可以观察关节和脊柱的形态变化实验室检查：如血常规、C反应蛋白、HLA-B27等，有助于诊断和病情评估三、儿童强直性脊柱炎的治疗方法儿童强直性脊柱炎的治疗主要包括以下几种方法：药物治疗：如非甾体抗炎药、抗风湿药等，可以缓解疼痛和炎症物理治疗：如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于改善关节功能和预防畸形手术治疗：对于严重的关节畸形，可能需要进行手术治疗四、儿童强直性脊柱炎的日常保养为了缓解症状和预防病情恶化，患者需要做好以下日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累适当进行运动，增强体质和关节功能保持乐观的心态，积极配合治疗五、儿童强直性脊柱炎的就诊建议如果您的孩子出现上述症状，建议及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

癌症防治先锋

文章 5类职业病让男性未老先衰

随着现代生活节奏的加快，职业男性面临着诸多健康问题，其中一些职业病更是让男性未老先衰。本文将针对常见的五类职业病，如白领族、体力劳作者、夜猫族、电脑族和应酬族男性，分析其病因、症状以及预防措施。白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患白领族男性长期处于密闭的写字楼内，空气质量差、光照不足、缺乏运动等因素，导致他们容易出现头痛、失眠、焦虑等症状。建议此类男性多参加户外活动，改善室内空气质量，保持良好的作息习惯。体力劳作者：强体力活多“腰肌”易受伤体力劳作者由于长时间从事高强度体力劳动，容易导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。建议这类男性注意劳逸结合，加强腰部肌肉锻炼，预防职业病的发生。夜猫族男性：手脚冰冷，神经衰弱夜猫族男性长期熬夜，作息不规律，容易导致内分泌失调、神经衰弱等症状。建议这类男性建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力电脑族男性长时间面对电脑，容易导致久坐、辐射等问题，影响生育能力。建议这类男性注意调整坐姿，每隔一段时间起身活动，避免长时间接触辐射。应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” 应酬族男性经常饮酒，容易导致脂肪肝、胃炎等疾病。建议这类男性控制饮酒量，避免过量饮酒，保持良好的饮食习惯。

绿色医疗倡导者

文章颈椎病骨质增生有什么症状

颈椎病骨质增生是常见的颈椎疾病，其主要症状包括颈部僵硬、头晕等。颈部僵硬是颈椎病骨质增生最常见的症状之一。当患者长时间保持一个姿势时，颈椎会感到僵硬，尤其是在变换颈椎姿势时，会感到疼痛或僵硬，需要轻微活动才能缓解。此外，颈椎骨质增生还可能导致颈椎疼痛，因为增生会刺激周围的肌肉和软组织，引起软组织的炎症，从而导致疼痛。随着颈椎骨质增生的加重，疼痛症状也会加剧。有时，颈椎骨质增生会压迫神经根，引起神经根型的颈椎病。严重的颈椎病骨质增生可能导致颈髓型颈椎病，患者会感到身上有捆绑的感觉，脚底下有踩棉花的感觉，走路不稳，下肢肌张力增高，手的灵活性下降，严重影响生活质量。此时，应及时进行颈椎椎管解压手术，以缓解脊髓受压。颈椎病骨质增生还可能导致交感型颈椎病，患者会出现头痛、头晕、恶心、心慌等症状。颈椎病骨质增生还可能导致椎动脉型颈椎病，当椎动脉狭窄时，患者会出现转头时头晕的情况。预防颈椎病骨质增生，应注意以下几点： 1. 避免长时间低头工作，每隔40分钟活动颈椎，通过低头、仰头、左右侧屈等动作，改善局部肌肉紧张。 2. 注意保护颈椎，防止骨质增生形成及颈椎病发生。 3. 睡觉时使用高低合适的枕头，保护颈椎。 4. 避免辛辣刺激性食物。 5. 避免长时间低头玩手机、电脑等。

医疗趋势观察站

文章颈椎增生头晕怎么办

颈椎增生引起的头晕症状困扰着许多患者，那么如何有效缓解颈椎增生头晕呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：通过口服改善循环的药物，如活血化瘀、扩张血管的药物，可以缓解颈椎病引起的椎动脉供血不足，减轻眩晕症状。 2. 牵引治疗：颈部牵引可以拉伸椎间隙，减轻对椎动脉的压迫，缓解头晕症状。但需要注意的是，对于颈椎失稳的患者不适宜进行牵引治疗。 3. 理疗：针灸、推拿、按摩等理疗手段可以帮助改善颈椎局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻头晕症状。 4. 日常保养：颈椎增生患者要注意日常保养，避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿，加强颈部肌肉锻炼，预防颈椎病加重。 5. 饮食调整：颈椎增生患者应保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物，如奶制品、豆制品、坚果等，以促进骨骼健康。颈椎增生是一种常见的颈椎退行性病变，由于长期慢性损伤，导致颈椎周围骨和关节出现骨质增生。轻度颈椎增生可能没有明显症状，但严重时可能导致神经根受压、椎动脉受压等症状，影响患者的日常生活。颈椎增生患者应选择正规的医院和科室进行治疗，如骨科、康复科等。在医生指导下，制定合理的治疗方案，积极配合治疗，才能有效缓解症状，改善生活质量。

医疗趋势观察站

文章骨质增生的注意事项有哪些？

骨质增生是一种常见的慢性骨病，它主要发生在中老年人群，严重影响患者的日常生活。虽然目前尚无根治方法，但通过合理的预防和治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。本文将为您介绍骨质增生的注意事项，帮助您更好地预防和应对这一疾病。一、预防骨质增生的措施 1. **控制体重**：肥胖是导致骨质增生的常见原因之一。通过合理饮食和适量运动，控制体重，可以减轻关节负担，降低患病风险。 2. **避免长时间保持同一姿势**：长时间保持同一姿势，容易导致关节受力不均，引发骨质增生。建议每隔一段时间变换姿势，进行适当活动。 3. **适当进行体育锻炼**：适当的体育锻炼可以增强肌肉力量，提高关节稳定性，预防骨质增生。但运动强度不宜过大，避免关节损伤。 4. **注意保暖**：关节受凉容易诱发或加重骨质增生。在寒冷天气或空调环境中，应注意保暖，避免关节受凉。 5. **补充钙质**：钙是维持骨骼健康的重要物质。适量补充钙质，可以帮助预防骨质增生。二、治疗骨质增生的方法 1. **药物治疗**：药物治疗是缓解骨质增生症状的主要方法。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等。 2. **物理治疗**：物理治疗可以缓解疼痛，改善关节活动度。常用的物理治疗方法包括热敷、按摩、电疗等。 3. **手术治疗**：对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括关节镜手术、关节置换等。三、日常保养 1. **保持良好的生活习惯**：避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，保持良好的作息时间。 2. **适当进行关节功能锻炼**：通过关节功能锻炼，可以增强肌肉力量，提高关节稳定性，预防关节损伤。 3. **保持乐观的心态**：保持乐观的心态，有助于缓解疼痛，提高生活质量。总之，骨质增生是一种常见的骨病，需要我们重视预防和治疗。通过合理的生活方式、适当的运动和及时的就医，可以有效缓解症状，提高生活质量。

全球医疗视野

文章广东800名贫困残疾人免费装假肢

广东省慈善总会近日发起“爱心助行惠万家”活动，呼吁社会爱心人士为800名贫困缺肢残疾人免费安装假肢。每名贫困缺肢残疾人装配假肢费用约为1万元，总计需要筹集800万元善款。该活动旨在提高我省残疾人的生活自理能力，改善他们的生存发展条件。自2008年开始，省民政厅、省残疾人联合会、省慈善总会联合开展“爱心助行惠万家”活动，通过建立集优质技术、康复训练、预防教育、义工参与于一体的综合医疗救助模式，为全省特困家庭需安装假肢的残疾人免费安装假肢。省假肢康复中心作为定点安装配置机构，为残疾人提供上门服务，精心筛查和取型，及时制作和装配假肢。截至目前，该活动已为全省5700多名缺肢残疾人免费安装、维修假肢。活动申请流程为：符合受助条件的残疾人自愿填写申请表，经户口所在地村（居）委会确认和县（市、区）“爱心助行惠万家”活动办公室初审后，最终报省“爱心助行惠万家”活动领导小组办公室审批。广东省慈善总会呼吁，关爱残疾人，共圆中国梦；助残济困，你我同行；帮扶贫困残疾人，共享社会关爱阳光。希望爱心人士伸出援手，为更多贫困残疾人带来希望。【捐赠方式】广东省慈善总会户名：广东省慈善总会开户银行：广发银行东风中路支行账号：121103516010037723 联系电话：020-83375002、83327771 地址：广州市越秀区豪贤路102号汇德国际大厦23楼

全球医疗视野

文章骨质增生患者可以进行哪些方面的检查

随着年龄的增长，许多老年人都会遇到骨质增生的问题，这种疾病不仅会影响关节活动，还会导致关节疼痛，给日常生活带来诸多不便。许多老年朋友可能会因为对疾病的忽视而错过最佳的治疗时机。今天，我们就来了解一下骨质增生患者需要进行哪些方面的检查，以便及时发现并治疗疾病。首先，对于骨质增生患者来说，血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等常规化验检查一般都处于正常范围。但需要注意的是，少数炎症严重者，血沉和C反应蛋白可能会轻度升高，这时需要进一步检查以明确诊断。以下是骨质增生患者常见的检查方法： 1. 滑液检查滑液检查是评估关节炎症程度的重要手段。受累关节如伴发滑膜炎，可出现滑液量增多，滑液呈清晰、黏稠状，细胞数不高（<20×109/升），多为单核细胞。此外，滑液中还可能发现软骨或骨碎片颗粒，软骨碎片中可见软骨细胞，这些都有助于判断疾病的严重程度。 2. 关节镜检查关节镜检查是一种微创手术，可以直接观察关节内部情况，如关节软骨及其周围组织。但由于该检查属于创伤性检查，可能伴发感染或出血等不良反应，且费用较高，一般不作为常规检查。 3. X线平片 X线平片是追踪病情变化的标准检查方法。在早期阶段，X线片大多正常。中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊肿和关节腔游离液体等。骨性关节炎的X线特点包括：①关节间隙狭窄；②关节面硬化变形；③关节边缘骨赘；④关节鼠；⑤软骨下囊性变，其边缘分界清楚；⑥骨变形或关节半脱位。根据X线片的表现，骨性关节炎可分为五级：0级：无改变；1级：轻微骨赘；2级：明显骨赘，关节间隙正常；3级：骨赘外关节间隙中度狭窄；4级：骨赘外关节间隙严重狭窄，伴软骨下骨硬化。 4. 其他检查随着影像学新技术的发展，如微焦摄影、CT、磁共振和三维重建等，除了对骨关节炎的诊断有帮助外，还可以详细了解骨关节炎的病变进展及药物疗效，为临床治疗提供参考。总之，对于骨质增生患者来说，及早进行相关检查，明确诊断，及时治疗，对改善生活质量具有重要意义。希望广大老年朋友关注自己的身体状况，如有不适，及时就医。

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