科普文章
文章 孩子别滥服益生菌类保健品
益生菌作为一种常见的保健品，被许多家长用于改善孩子的肠道健康。然而，由于目前对益生菌的研究尚不充分，对其摄入量的推荐标准也尚未明确，因此，给宝宝使用益生菌保健品时应谨慎，避免滥用。 益生菌在肠道内有助于维持肠道菌群平衡，抑制有害细菌的生长，对人体健康有益。但当肠道黏膜受损或免疫系统功能异常时，过多的益生菌进入其他器官可能会带来健康风险。 因此，如果孩子的肠道功能正常，消化吸收良好，就不需要额外补充益生菌。在给孩子使用益生菌保健品时，应选择耐酸、不易失去活性的益生菌种类。 除了益生菌，家长还应注意培养孩子良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，保持肠道健康。同时，也要关注孩子的免疫系统的功能，避免滥用抗生素等药物，以免破坏肠道菌群平衡。 此外，家长在给孩子选择保健品时，应选择正规渠道购买，并仔细阅读产品说明，了解其成分和作用。如有疑问，应及时咨询医生，避免盲目给孩子使用保健品。 总之，益生菌保健品并非万能，家长在给孩子使用时，应谨慎对待，避免滥用，确保孩子的健康。
中医养生之道
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文章 世卫组织：中国甲流疫苗安全有效
近年来，流感病毒在全球范围内流行，给人们的健康带来了严重威胁。其中，甲型H1N1流感病毒（以下简称甲流）更是备受关注。为了有效应对甲流疫情，世界各国纷纷采取了一系列防控措施。世界卫生组织驻华代表蓝睿明博士近日表示，中国生产的甲流疫苗安全有效，值得信赖。 蓝睿明博士指出，中国在甲流疫情爆发初期就迅速采取了监测、追踪和防控措施，并成为全球第一个生产甲流疫苗并大规模接种的国家。这一举措有力地控制了甲流疫情的发展，保护了广大人民群众的健康。 据了解，中国生产的甲流疫苗经过严格的临床试验，证明其安全性和有效性。在疫苗推广前，大约有12000人接受了测试，结果显示疫苗的副作用很少，且程度轻微。这为全球甲流防控提供了有力保障。 除了疫苗接种外，蓝睿明博士还强调了中国在疫情防控方面的其他措施。他表示，中国有很强的责任感，从疫情开始就密切关注并追踪疫情发展，为全球甲流防控提供了宝贵经验。 针对甲流防控，蓝睿明博士提出以下建议： 1. 提高公众对甲流的认知，了解甲流的传播途径和预防措施。 2. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。 3. 接种甲流疫苗，提高自身免疫力。 4. 及时就医，避免病情恶化。 5. 关注官方发布的疫情信息，合理安排出行。
数字健康领航者
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文章 肺癌开刀需要多长时间
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中，手术切除是早期肺癌治疗的重要手段。那么，肺癌开刀手术需要多长时间呢？下面我们来了解一下。 一、手术时间 肺癌手术的时间主要取决于手术的复杂程度和手术方式。一般来说，手术时间分为以下几个阶段： 1. 麻醉时间：大约需要30分钟至1小时。 2. 手术时间：根据肺癌的位置、大小和数量，手术时间一般在1-3小时之间。 3. 术后缝合时间：大约需要30分钟至1小时。 4. 术后观察时间：手术后需要在手术室观察一段时间，一般为1-2小时。 因此，整体手术时间大约在2-6小时之间。需要注意的是，这只是一个大致的时间范围，具体时间还需要根据患者的实际情况来确定。 二、手术方式 肺癌手术的方式主要有以下几种： 1. 开放手术：通过胸腔或腹部切口进行手术，是目前最常见的手术方式。 2. 电视胸腔镜手术：通过胸腔镜进行手术，创伤较小，恢复较快。 3. 达芬奇手术：通过达芬奇机器人进行手术，具有更高的精准度和安全性。 三、术后恢复 肺癌手术后的恢复时间因个体差异而异，一般需要1-3个月。术后患者需要注意以下几点： 1. 休息：手术后需要充分休息，避免过度劳累。 2. 饮食：术后饮食以清淡、易消化为主，逐渐过渡到正常饮食。 3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，防止感染。 4. 定期复查：按照医生的建议定期复查，监测病情。 总之，肺癌开刀手术需要的时间因个体差异和手术方式而异。患者在手术前应充分了解手术方式、手术时间和术后恢复等相关知识，积极配合医生的治疗。
生命之光传递者
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文章 雾霾病一定要注意什么?
雾霾已经成为我国许多地区常见的气象现象，雾霾天气对人们的身体健康造成很大危害，尤其是患有雾霾病的患者。许多雾霾病患者并不了解自己病情的严重程度，导致病情加重。那么，雾霾病患者在日常生活中需要注意什么呢？以下将为大家详细介绍。 雾霾病患者需要注意以下几点： 1. 增强肺部功能，预防雾霾病恶化 雾霾病患者可以通过锻炼身体、呼吸新鲜空气等方式增强肺部功能，预防雾霾病恶化。例如，可以尝试进行慢跑、游泳等有氧运动，每天坚持做深呼吸练习，以增强肺部的抗雾霾能力。 2. 注意饮食调理，补充营养 雾霾病患者在饮食上应注重营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等。同时，要少吃油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。 3. 保持室内空气清新，减少雾霾危害 雾霾天气时，应尽量减少户外活动，关闭门窗，保持室内空气流通。可以使用空气净化器等设备，降低室内PM2.5浓度，减少雾霾对身体的危害。 4. 定期体检，及时发现病情变化 雾霾病患者应定期进行体检，密切关注病情变化。一旦发现病情加重或出现新的症状，应及时就医，避免延误病情。 5. 寻求专业治疗，控制病情 雾霾病患者应在医生的指导下，进行专业治疗，如使用抗过敏药物、止咳药物等，以控制病情，减轻症状。 总之，雾霾病患者在日常生活中需要注意以上几点，保持良好的生活习惯，积极治疗，才能有效预防和控制雾霾病，保护自己的身体健康。
未来医疗领航员
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文章 孕妇急性肺炎的症状有哪些
孕妇急性肺炎是一种常见的孕期疾病，其患病率较高，对孕妈妈和胎儿的健康都有潜在威胁。了解急性肺炎的症状对于及时诊断和治疗至关重要。 早期症状通常包括发热、咳嗽、黄痰、喉咙痛、头痛、胸痛和咯血等。此时，建议孕妈妈进行血常规、C反应蛋白、降钙素原、支原体抗体、病毒抗体等检查，以便医生准确评估病情。 妊娠期肺炎的症状与非妊娠期相似，但病情可能更加严重。孕妇在治疗时，应选择刺激性小的药物，如青霉素类、头孢菌素类药物。必要时，可使用止咳祛痰药，如柴胡颗粒、仙珠利口服液等。 肺炎晚期症状包括呼吸困难、喘息、厌食、肌肉酸痛等。由于抗生素等药物对胎儿有潜在风险，孕妇应到正规医院进行规范治疗。激素治疗，如雾化吸入，是常见的治疗方法。 了解急性肺炎的症状和治疗方法，有助于孕妈妈及时采取应对措施，保障自己和胎儿的健康。
跨界医疗探索者
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文章 口罩最好每天换
口罩已经成为我们在日常生活中不可或缺的防护用品，尤其在流感季节和空气质量较差的时候。然而，许多人对于口罩的使用并不了解，甚至同一个口罩戴了三四天也不更换。今天，我们就来聊聊如何正确使用口罩，保护我们的健康。 东南大学附属中大医院呼吸科副主任医师韩淑华指出，长时间佩戴口罩，口腔呼出的气体会附在口罩内侧，如果不及时清洗或更换，很容易滋生细菌，反而对健康造成危害。同时，污染物也会在口罩上堆积，影响我们的呼吸系统。 那么，我们应该如何正确使用口罩呢？首先，口罩应每天更换或清洗。在污染天气较严重时，更换频率应该更频繁，最好不超过四小时。如果口罩潮湿，也应立刻更换。此外，密封性越好、呼吸时越需用力的口罩，佩戴时间要相应缩短。 佩戴口罩时，首先应洗净双手，避免触摸口罩内侧。将鼻子、嘴巴、下巴和周围脸颊全包裹上，压紧鼻夹，不留空隙。另外，口罩不要囤积，即买即用，否则储存时间长，也会滋生细菌。 目前市场上主要有普通棉布口罩、N95类专业防尘口罩、医用一次性口罩三种。棉布口罩只能挡住一些灰尘和粗大颗粒物，空气质量较好时使用即可。这类口罩使用很广泛，但没有相应使用标准及规则，不建议老人和儿童经常使用。棉质口罩每天可采用泡热水、暴晒等方式消毒，清洗时不要用力揉搓。 专业防尘口罩密封效果好，但呼吸阻力较大，建议佩戴半小时后摘下呼吸半小时，长时间佩戴会损伤呼吸系统，尤其不适合老人、儿童、有呼吸系统疾病人群。有呼气阀的口罩适合在特殊的环境中使用，例如在人多、空气质量差且不流通、可能存在大量病原菌的公共场所。 一次性医用口罩比一般口罩对于细菌、病毒的阻挡性强，不过并不能阻碍PM2.5。老人、儿童等敏感群体可以使用，但建议佩戴1小时左右，要摘下呼吸一段时间。
智慧医疗先锋者
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文章 手上有小水泡怎么办
生活中，我们时常会遇到手上有小水泡的情况，这可能是由于多种原因引起的。为了帮助大家更好地了解和应对这种情况，本文将从病因、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍。 一、病因分析 1. 烧烫伤：热水、蒸汽、高温物体等引起的皮肤烫伤，可能导致局部出现小水泡。 2. 真菌感染：手足癣、念珠菌感染等真菌性疾病可能导致皮肤出现小水泡。 3. 皮肤过敏：接触某些过敏原，如洗涤剂、化妆品、食物等，可能导致皮肤出现小水泡。 4. 其他原因：如汗疱疹、湿疹等疾病也可能导致手部出现小水泡。 二、治疗方法 1. 挑破水泡：对于较小的水泡，可以在消毒后用无菌针头轻轻挑破，并涂抹抗生素软膏。 2. 抗菌治疗：对于感染性水泡，应及时使用抗生素治疗，如口服抗生素、外用抗生素软膏等。 3. 抗真菌治疗：对于真菌感染引起的水泡，应及时使用抗真菌药物，如口服抗真菌药、外用抗真菌药等。 4. 皮肤护理：保持皮肤干燥、清洁，避免搔抓，穿着宽松的衣物，避免摩擦。 三、日常护理 1. 注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁。 2. 避免接触过敏原，如洗涤剂、化妆品、食物等。 3. 增强自身免疫力，提高抵抗力。 4. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 四、就诊建议 若手上有小水泡伴随明显疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医，以免病情加重。
跨界医疗探索者
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文章 2019年季节性流感防控策略学术交流会在京召开 专家呼吁疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段
2019年8月17日，北京——近日，2019年季节性流感防控策略学术交流会在北京成功举办。本次会议由中华预防医学会主办，赛诺菲巴斯德公司提供支持。多位来自各级疾控中心和医疗机构的专家学者出席了会议，共同探讨了流感防控策略，并强调了流感疫苗在预防流感及其并发症方面的重要作用。 中华预防医学会副会长杨维中指出，流感病毒具有高度的变异性，每年都会出现新的流感病毒株，导致季节性流感流行。流感不仅会引起发热、咳嗽、喉咙痛等症状，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。因此，预防流感至关重要。 中国疾病预防控制中心免疫规划高级顾问Lance E. Rodewald博士在会上介绍了流感疫苗的研发进展和应用情况。他表示，流感疫苗是预防流感的最佳手段，可以有效降低流感发病率和严重并发症风险。 会议还强调了流感疫苗在高危人群中的应用。婴幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者等人群容易发生流感并发症，是流感疫苗的重点接种对象。 首都医科大学附属北京儿童医院钱素云教授指出，流感疫苗可以有效预防流感，降低重症流感发生率。她呼吁家长和医疗机构重视流感疫苗接种，为儿童和青少年提供保护。 赛诺菲巴斯德公司作为流感疫苗的主要供应商，致力于为中国公众提供高质量的流感疫苗。公司表示，将继续加大研发投入，为流感防控贡献力量。
健康解码专家
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文章 宝宝干咳厉害怎么办
宝宝干咳是一种常见的呼吸道症状，尤其在婴幼儿中较为常见。干咳的特点是没有痰或痰量极少，通常由多种原因引起，如急性气管炎、支气管炎、支气管结核、支气管溃疡、支气管旁肿块压迫、胸膜炎、咽炎等。 针对宝宝干咳的治疗，首先要明确病因。如果是由病毒感染引起的支气管炎，可以口服中成药进行调理，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。如果是由细菌感染引起的，则需要积极使用抗生素，如头孢克肟颗粒、头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等。此外，还可以配合使用止咳化痰药物，如苏黄止咳胶囊、金振口服液、小儿止咳化痰颗粒等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。要避免儿童反复上呼吸道感染，注意个人卫生，保持室内空气流通，避免接触过敏原。饮食上要清淡易消化，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，要保证充足的睡眠，增强抵抗力。 如果宝宝干咳持续时间较长，或者症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，制定相应的治疗方案。 在治疗宝宝干咳的过程中，家长要密切观察孩子的病情变化，及时调整治疗方案。同时，要保持良好的心态，给予孩子足够的关爱和支持。
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文章 家庭护理小儿肺炎的方法
小儿肺炎是一种常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替时，幼儿更容易受到感染。家长们不仅要配合医生治疗，更要做好家庭护理工作，帮助患儿尽快康复。本文将为您介绍一些家庭护理小儿肺炎的方法，帮助家长们更好地照顾患病的孩子。 首先，保持患儿的居住环境至关重要。应保持室内空气新鲜清洁，避免烟雾等污染物。建议每天开窗通风，保持室内温度在18℃左右，湿度适宜。同时，避免其他人带病进入患儿房间，减少交叉感染的风险。 其次，保证患儿的休息和营养。患儿在患病期间身体较为虚弱，需要充足的休息来恢复体力。家长应确保患儿卧床休息，避免过度劳累。同时，注意患儿的饮食营养，给予易于消化的食物，并补充维生素和矿物质，增强抵抗力。 在护理过程中，家长要注意观察患儿的呼吸状况。若发现患儿出现呼吸急促、鼻翼扇动、唇周发紫等症状，应及时就医。此外，还需关注患儿的体温、咳嗽、咳痰等情况，及时调整治疗方案。 家庭护理小儿肺炎还需要注意以下几点： 保持患儿的口腔清洁，预防口腔感染。 为患儿准备舒适的床上用品，避免过敏原。 定期为患儿测量体温、脉搏等生命体征。 遵医嘱用药，不要随意更改剂量或停药。 保持良好的家庭氛围，给予患儿关爱和支持。 总之，家庭护理小儿肺炎需要家长们的细心和耐心。通过合理的护理措施，可以帮助患儿早日康复，恢复健康。
生命守护者联盟
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