科普文章
文章 夏季炎热易发各类皮肤病
夏季炎炎，紫外线强烈，气温高，湿度大，正是各类皮肤病的高发期。为了帮助市民朋友们了解和预防夏季常见皮肤病，本文将介绍夏季常见皮肤病类型、症状、预防和治疗建议。 一、夏季常见皮肤病类型及症状 1. 光敏感皮肤病：包括日光性皮炎、化学光敏性皮炎、多形性日光疹等，症状表现为皮肤红斑、肿胀、水疱、瘙痒等。 2. 排汗障碍性皮肤病：如痱子、汗疱疹、夏季皮炎等，症状表现为皮肤出现红疹、瘙痒、疼痛等。 3. 虫咬性皮炎：如蚊虫叮咬引起的红疙瘩、隐翅虫皮炎引起的红肿、脓包等。 4. 真菌性皮肤病：如手足癣、体癣、股癣等，症状表现为皮肤瘙痒、脱皮、红斑等。 二、夏季皮肤病预防与治疗建议 1. 预防措施：避免长时间在阳光下暴晒，涂抹防晒霜，穿宽松透气的衣服，保持皮肤清洁干燥，做好灭蚊防蚊工作。 2. 治疗建议：出现皮肤病后，应及时到正规医院就诊，切勿自行用药，以免加重病情。 三、夏季皮肤病注意事项 1. 注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣。 2. 避免过度使用粉类爽身用品。 3. 出现皮肤病切勿搔抓，以免加重病情。 4. 重视皮肤病的早期症状，及时就医。
老年健康守护者
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文章 预防妇科炎症 做到4个要点
妇科炎症是女性常见的疾病之一，它不仅会影响女性的生活质量，还可能导致严重的健康问题。预防妇科炎症，女性可以从以下几个方面入手： 1. 选择合适的内裤材质 内裤是女性私处的重要保护屏障，选择合适的内裤材质至关重要。建议女性选择纯棉内裤，因为纯棉材质透气性好，对皮肤刺激小，可以减少妇科炎症的发生。同时，蕾丝、化纤等材质的内裤不建议穿着，因为它们容易摩擦私处，导致皮肤红肿、瘙痒等问题。 2. 保持内裤清洁卫生 每天更换干净的内裤，并确保内裤彻底清洗。建议使用专门的内衣清洁剂，并单独手洗内裤，避免与其他衣物混洗。清洗后，将内裤晾晒在通风处，避免潮湿和细菌滋生。 3. 定期清洁私处 除了保持内裤清洁卫生外，女性还应定期清洁私处。可以使用温水清洗私处，并适当使用温和的清洁用品。避免使用刺激性的香皂或沐浴露，以免破坏私处的酸碱平衡。 4. 注意个人卫生 女性在日常生活中应注意个人卫生，如勤洗手、避免使用公共浴巾、不穿紧身裤等。此外，夫妻双方应保持良好的卫生习惯，避免交叉感染。 5. 注意避孕方式 避孕药中的雌激素会破坏阴道的酸碱平衡，增加妇科炎症的风险。建议女性选择避孕套等安全有效的避孕方式，以降低妇科炎症的发生率。 总之，预防妇科炎症需要女性从多个方面入手，保持良好的生活习惯和卫生习惯，才能有效降低妇科炎症的发生率。
跨界医疗探索者
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文章 儿童补钙的六大误区
随着社会的发展和生活水平的提高，家长们越来越重视孩子的健康成长。钙作为人体必需的矿物质之一，对于儿童骨骼发育至关重要。然而，在给孩子补钙的过程中，家长们却常常陷入一些误区。本文将为您介绍儿童补钙的六大误区，帮助家长们正确为孩子补钙。 误区一：隔着玻璃晒太阳能减少紫外线 很多家长认为，隔着玻璃晒太阳可以减少紫外线对皮肤的伤害。实际上，紫外线无法穿透玻璃，隔着玻璃晒太阳并不能起到补钙的作用。因此，想要通过晒太阳补钙，一定要让孩子到户外去。 误区二：裹得太严实，太阳接触不到皮肤 有些家长担心孩子受凉，带孩子外出时总是给孩子裹得严严实实，不露出一点皮肤。这样做反而会影响皮肤中维生素D的合成，从而影响钙的吸收。因此，带孩子外出晒太阳时，应该尽量让孩子多露出皮肤，让阳光直接照射。 误区三：一岁后不需要补钙 很多家长认为，孩子一岁后饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。但实际上，我国儿童膳食调查数据显示，我国儿童饮食中的钙摄入量远远不能满足他们生长的需要。因此，即使孩子一岁后，仍然需要每天补充适量的钙剂。 误区四：凭一项化验检查判定是否缺钙 有些家长认为，只要通过一项化验检查就可以判断孩子是否缺钙。实际上，缺钙的诊断需要医生根据孩子的病史、症状、体征以及辅助检查结果进行综合判断。 误区五：同食物一起进食 有些家长担心孩子不愿意吃钙剂，将钙剂与牛奶、米汤或稀粥混合给孩子食用。实际上，这样做并不利于钙的吸收。因为很多食物中含有植酸，会干扰钙的吸收。因此，补钙剂最好单独服用。 误区六：买带水果味的钙片 市面上有很多带有水果味的钙片，颜色鲜艳，口感好，很受孩子欢迎。然而，这些钙片中含有大量的人工色素和香精，对孩子的健康并无益处。长期食用这样的钙片，会影响孩子的食欲，甚至导致肥胖。
精准医疗探秘
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文章 伏暑如何进行饮食保健
伏暑时节，气温升高，人体容易出汗、食欲不振，甚至出现中暑等症状。为了保持身体健康，预防中暑，合理的饮食保健尤为重要。 一、伏暑食疗方 1. 清暑荷叶汤：荷叶、柠檬、莲子、薏苡仁、鸡内金、猪瘦肉，煲汤食用，可清热解暑，适合邪郁少阳或热滞肠腑的患者。 2. 恢复期可服食疗粥：山药、粳米，煮粥食用，可健脾养胃，适合恢复期的患者。 二、伏暑吃哪些对身体好？ 1. 选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤等。 2. 饮食宜清淡少油腻，可供给白米粥、小米粥、小豆粥等。 3. 保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁等。 4. 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄等。 5. 饮食宜少量多餐，如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食。 三、伏暑最好不要吃哪些食物？ 1. 不吃不易消化和有刺激性的食物。 2. 禁忌烟、酒、生蒜、芥菜等辛辣食物。 3. 忌热性食物如高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆等。
老年健康守护者
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文章 夏季女人保健的6大忌讳
夏季，女人们纷纷展示自己的美丽，但夏季也是疾病多发的季节。为了保持健康美丽的身体状态，以下六大忌讳千万要避免。 一、腋毛处理不当易引发感染 夏季穿着轻薄，腋毛外露可能会让一些女性感到不雅。但是，使用剪刀或刀片刮除腋毛，容易造成局部细菌感染，引发疼痛、淋巴结肿大等症状。 二、金属首饰引发接触性皮炎 夏季出汗较多，金属首饰中的镍、铬等成分容易溶于汗水中，渗入皮肤引发接触性皮炎。 三、生水洗会阴易感染病毒 未经煮沸的生水中含有许多致病菌，如性病病原体等。使用生水洗会阴，容易导致病毒感染，引发疾病。 四、长时间穿长统袜易引发皮肤炎症 夏季高温，皮肤汗孔舒张，散热。长时间穿长统袜，汗孔无法舒张，汗液中的皮肤代谢产物会刺激皮肤，引发瘙痒、炎症等症状。 五、夜间护肤不宜使用白天化妆品 夜间，皮肤毛孔舒张，容易吸收养分。但夜间护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，以免堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢。应使用水剂化妆品。 六、香水使用不当易引发不适 香水使用不当，容易引发不适。正确使用方法是在太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧等部位喷洒香水。此外，可在手帕、衬衣和饰物上喷洒香水。 夏季女性保健，需要注意以上六大忌讳，保持健康美丽的身体状态。
健康百科
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文章 过敏性鼻炎可以治好吗
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。该病的发病原因主要与免疫系统异常反应有关，当人体免疫系统对某些过敏原产生过度反应时，便会出现鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。 针对过敏性鼻炎的治疗，主要采用药物治疗和日常保养相结合的方法。药物治疗主要包括口服药物和鼻喷雾剂。口服药物可以选择抗白三烯药、抗组胺药和糖皮质激素鼻喷雾剂。这些药物可以有效地控制症状，缓解病情。 除了药物治疗，日常保养也是过敏性鼻炎治疗的重要环节。患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。同时，保持室内空气流通，定期清洗床上用品和家具，可以减少过敏原的积累。此外，用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻症状。 在日常生活中，患者还应注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。此外，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强体质，有助于提高免疫力，降低过敏性鼻炎的发病率。 对于一些症状较重或药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括鼻黏膜切除术、鼻中隔矫正术等。通过手术可以改善鼻腔通气，缓解症状。 总之，过敏性鼻炎虽然不能完全治愈，但通过规范化治疗和日常保养，可以有效控制症状，提高生活质量。
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文章 经期保养 三招让肌肤告别暗黄
女性生理周期对肌肤健康有着显著影响，尤其在月经期间，内分泌活跃，容易出现紊乱，导致肌肤出现各种问题。以下将详细介绍经期肌肤保养的三个关键时期，帮助女性朋友们告别暗黄肌肤。 一、生理期前一两天：油脂分泌旺盛，肌肤光泽度下降 在这个阶段，皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多，肌肤光泽度下降，失去透明感。此时，应适当减少护肤程序和护肤品的使用，选择具有去油作用的护肤品，在T字部位多涂抹一层平衡油脂分泌的精华素，以避免皮脂阻塞毛孔，减少黑斑点的产生。 二、生理期中：敏感性增强，容易长痘痘粉刺 经期期间，肌肤的敏感性增强，容易出现过敏反应。此时，应避免使用过多化妆品，尽量选择不易导致过敏反应的产品。同时，进行轻度去角质，使用油性较足的洗面奶清除废弃角质，降低对皮肤的刺激，避免肌肤变得暗黄。 三、生理期结束后7天中：肌肤开始恢复弹性，吸收养分能力增强 在生理期结束后的一周内，体内雌性激素分泌旺盛，肌肤新陈代谢最快，吸收养分能力最强。此时，应抓住机会，给肌肤进行深层养分补给，使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，帮助肌肤从内而外透出明亮、白皙的光彩，轻松告别肌肤暗黄。 除了以上保养方法，女性朋友们还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 饮食方面，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等。 3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期进行皮肤护理，如按摩、敷面膜等。 通过以上保养方法，女性朋友们可以有效地改善经期肌肤问题，拥有健康、美丽的肌肤。
家庭医疗小助手
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文章 孕妇：私处“九步”保养法
孕妇的私处保养尤为重要，因为孕期女性的生理变化较大，私处更容易出现各种问题。以下是一些有效的私处保养方法，帮助孕妇保持私处健康。 1. 注意个人卫生 孕妇要特别注意个人卫生，每天用温水清洗私处，保持干净清爽。避免使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道内的酸碱平衡。 2. 缩阴运动 通过缩阴运动可以增强盆底肌肉的力量，预防尿失禁，同时也能促进阴道血液循环，提高性生活质量。 具体方法如下：收紧骨盆附近的肌肉和PC肌，用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。 3. 选择合适的内裤 孕妇应选择宽松、透气的纯棉内裤，避免穿着紧身内裤，以免造成摩擦和潮湿，引发感染。 4. 避免过度清洁 阴道内部有自洁功能，不建议过度清洁，以免破坏阴道内的酸碱平衡。 5. 注意饮食 孕妇应保持均衡的饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果，有助于增强免疫力，预防感染。 6. 避免性生活 孕期性生活可能会增加感染的风险，建议在医生指导下进行。 7. 及时就医 如果出现私处瘙痒、红肿、异味等症状，应及时就医，避免病情加重。
医疗星辰探秘
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文章 江苏大丰51名儿童血铅中毒
近年来，血铅中毒事件屡见不鲜，给人们的健康带来了严重威胁。2009年，江苏大丰市就发生了一起令人震惊的儿童血铅中毒事件。51名儿童血铅含量超标，究其原因，竟然是一家蓄电池企业的污染所致。 事件发生后，当地政府高度重视，责令企业停产整顿，并对中毒儿童进行救治。然而，这起事件也引发了人们对血铅污染和儿童健康的担忧。 那么，什么是血铅中毒？它有哪些危害？如何预防和治疗？本文将为您一一解答。 什么是血铅中毒？ 血铅中毒是指血液中铅含量超过正常值，导致身体出现一系列症状的一种疾病。铅是一种重金属，广泛存在于工业生产、汽车尾气、建筑材料等环境中。人体长期接触铅，会导致铅在体内积累，损害神经系统、造血系统、消化系统等器官，引发各种健康问题。 血铅中毒的危害 血铅中毒的危害严重，包括： 神经系统损害：导致记忆力减退、注意力不集中、行为异常等。 造血系统损害：引起贫血、白细胞减少等。 消化系统损害：引起恶心、呕吐、腹泻等。 肾脏损害：引起肾脏功能不全。 其他：如生殖系统损害、免疫系统损害等。 如何预防和治疗血铅中毒？ 预防血铅中毒，首先要避免接触铅污染的环境，如工厂、汽车尾气、建筑材料等。其次，要定期进行体检，及时发现铅中毒症状。一旦确诊为血铅中毒，应立即进行驱铅治疗，并注意营养补充和休息。 治疗血铅中毒的方法主要有： 驱铅治疗：使用驱铅药物，如依地酸二钠钙等，帮助排出体内的铅。 营养补充：补充维生素D、钙、锌等营养素，促进铅的排出。 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。 总之，血铅中毒是一种严重的疾病，我们要时刻保持警惕，预防铅中毒的发生。
癌症防治先锋
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文章 妈妈如何正确给宝宝选择枕头
宝宝的睡眠健康对其生长发育至关重要，而合适的枕头选择是保证宝宝睡眠质量的关键。新生儿的脊柱是平直的，因此无需枕头。但随着宝宝的成长，脊柱逐渐形成生理弯曲，枕头的作用也就显得尤为重要。 宝宝的枕头应选择软硬适度的材质，如荞麦皮、绿豆皮等，不宜使用泡沫塑料、腈纶等材质。枕套应选择纯棉布制作，透气舒适。枕头高度应根据宝宝的年龄和生理弯曲进行调整，3个月以内宝宝枕头高度应小于3cm，6个月以后可适当提高至3-4cm。 除了选择合适的枕头材质和高度，宝宝的睡眠环境同样重要。保持房间温度适宜、光线柔和，避免噪音干扰，有助于宝宝获得良好的睡眠。 此外，家长还应注意观察宝宝的睡眠情况，如宝宝睡眠不安、夜间哭闹等，可能是由于枕头不适或其他原因引起的。及时调整枕头或寻求医生帮助，以确保宝宝的睡眠健康。 宝宝的睡眠健康关系到其整体发育，家长应重视宝宝的枕头选择和睡眠环境，为宝宝创造一个舒适、安全的睡眠环境。
生命之光传递者
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
钟源乐
主任医师
普通内科
河源市源城区人民医院
专业擅长：对高血压病、冠心病、心肌炎、心律失常、心力衰竭；脑血管病变、癫痫、神经变性疾病；糖尿病、甲亢、甲减；高脂血症、痛风；肾炎、肾病综合征；呼吸道感染等内科常见病的诊疗有丰富的临床经验和较深的造诣，尤其擅长于心血管病、内分泌代谢及神经系统疾病的防治。
好评率：-
接诊量：0
高雪武
副主任医师
普通内科
河源市源城区人民医院
专业擅长：内科医师，从事内科工作近20年，临床医学专业，本科学历。曾在广东省第二人民医院进俢学习，拥有扎实的理论基础，并在多年的工作中积累了丰富的临床经验。对内科常见病及多发病的诊断和治疗拥有独特见解，对各种疑难杂症具有较高的诊治能力。尤其擅长糖尿病、高血压，骨质疏松，心脑血管疾病及老年病科的诊断与治疗，目前全科医学科，在工作中认真负责，深受广大患者的认可和信任。
好评率：100%
接诊量：4
曾晓媛
主治医师
普通内科
河源市源城区人民医院
专业擅长：血液透析技术，血液透析诊治、健康护理
好评率：100%
接诊量：3
黄美泽
主治医师
普通内科
河源市源城区人民医院
病毒感染(127例)
肺炎(2例)
专业擅长：对内科常见病及多发病的诊治有丰富的临床经验，特别对内分泌系统、神经系统、消化系统性疾病的诊疗有较深的造诣！
好评率：99%
接诊量：25192
健康小工具
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