科普文章
文章 伤害精子的食物千万少吃
在日常生活中，男性生殖健康问题日益受到关注。其中，饮食因素对男性生殖功能的影响不容忽视。长期吸烟和过量饮酒已被证实会对精子数量和质量产生负面影响。此外，一些看似健康的食物也可能对精子产生不利影响。 首先，烟酒是男性生殖健康的“隐形杀手”。研究表明，长期吸烟和过量饮酒会导致精子数量减少，形态异常，甚至引发不育症。因此，为了保护男性生殖健康，戒烟戒酒势在必行。 其次，一些食物也可能对精子产生不利影响。例如，生棉籽油、雷公藤等中草药以及玄参、天冬等药材，都可能影响生精功能和降低精子活力。此外，豆类食品虽然营养丰富，但过量食用可能导致内分泌紊乱，影响精子数量和活力。 此外，烧烤和油炸食物也可能对精子产生毒性。烧烤和油炸食物中含有致癌物质丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留等也对精子产生毒性。 为了保护男性生殖健康，建议男性朋友们在日常生活中注意以下几点： 1. 戒烟戒酒，保持健康的生活方式。 2. 适量摄入豆类食品，避免过量。 3. 减少烧烤和油炸食物的摄入。 4. 增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、虾皮、动物肝脏等。 5. 注意个人卫生，避免接触有害物质。
生命守护者联盟
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文章 孕前丈夫需注意的六大事项
备孕期间，除了妻子需要注意诸多事项，丈夫也需要引起重视，以确保宝宝的健康。以下六大事项，备孕夫妇需共同关注： （1）从事农药、除草剂等工作的男性，在妻子怀孕前至少70天内，应尽量避免接触此类化学品。重金属铅、汞、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可能会影响精子生成过程，因此，在备孕期间，男性应减少接触这些化学品。 （2）肥胖男性在减肥过程中，应避免在妻子怀孕。肥胖人群体内含有更多有害化学物质，如脂溶性的有机氯农药和致癌化学物等，这些物质通常贮存在脂肪组织中。在快速减肥过程中，体内储备的脂肪会迅速分解代谢，导致蓄积在脂肪中的毒物进入血液，对精子造成危害。 （3）男性应避免滥用药物，尤其是含有雌激素的护肤品。一些化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等，可能会影响精子的生存能力和增加畸形精子的数量。 （4）男性应保持均衡饮食，避免偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质、微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，甚至产生低质精子。 （5）男性应戒烟戒酒。酒精和烟草中的有害物质会损害精子。建议在备孕前至少3个月停止吸烟和饮酒。 （6）男性应保持良好的情绪。经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会导致大脑皮质功能紊乱，影响神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能和性功能，从而影响精子的产生和质量。
中医养生之道
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文章 阳痿自检及治疗阳痿的秘方
阳痿，一个令许多男性感到尴尬和困扰的词汇。虽然很多人都知道阳痿，但仍有很多人对阳痿存在误解。那么，究竟什么是阳痿？如何判断自己是否患有阳痿？ 首先，我们需要明确阳痿的定义。阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚，以至于不能进行满意的性生活。阳痿可以由多种原因引起，包括心理因素、生理因素、药物因素等。 那么，如何判断自己是否患有阳痿呢？一个简单的方法是观察夜间阴茎勃起情况。正常情况下，男性在睡眠中会出现阴茎反射性勃起，每晚次数和持续时间因年龄而异。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。如果夜间勃起次数和持续时间明显减少，可能存在阳痿问题。 除了夜间勃起情况，以下症状也提示可能患有阳痿： 性欲减退 阴茎勃起困难或勃起不坚 性生活时间缩短 性高潮减少或消失 那么，如何治疗阳痿呢？以下是一些常见的治疗方法： 药物治疗：如磷酸二酯酶抑制剂等。 心理治疗：如认知行为疗法等。 手术治疗：如阴茎假体植入等。 物理治疗：如电刺激等。 除了药物治疗，以下生活方式的调整也有助于改善阳痿症状： 戒烟限酒 规律作息 加强锻炼 保持良好心态 总之，阳痿是一种常见的男性性功能障碍，可以通过多种方法进行治疗。如果您怀疑自己患有阳痿，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
健康管理专家
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文章 男人餐桌上的8种壮阳药
在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的男性朋友面临着性功能障碍的问题。现代医学和营养学研究表明，通过合理的饮食和营养补充，可以有效改善性功能，提高生活质量。以下八种食物被誉为男性餐桌上的“壮阳药”，让我们一起来看看吧。 1. 麦芽油 麦芽油富含维生素E，能够有效预防阴茎退化和萎缩，维持性激素的正常分泌，提高生殖能力。小麦、玉米、小米等谷物中含有丰富的麦芽油，建议男性朋友在日常饮食中适量摄入。 2. 蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。对于性功能减退的男性朋友，可以适量食用蜂蜜制品，如蜂蜜水、蜂蜜面包等。 3. 果仁 果仁中含有丰富的锌元素，对于维持性激素水平、提高性功能具有重要作用。常见的果仁包括南瓜子、核桃仁、杏仁、花生等，建议男性朋友适量食用。 4. 海藻 海藻富含磺元素，对于维持性功能和生殖能力至关重要。海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物，建议男性朋友经常食用。 5. 鱼类 鱼类富含磷和锌等微量元素，对于提高性功能和生殖能力具有重要作用。尤其是鲨鱼肉，被誉为性爱的“催化剂”。建议男性朋友经常食用鱼类，如三文鱼、鲈鱼、带鱼等。 6. 韭菜 韭菜具有温肾壮阳的作用，对于肾虚阳萎、早泄等性功能障碍有很好的疗效。建议男性朋友将韭菜作为日常蔬菜食用，或使用韭菜子研粉，每日早晚各服15克。 7. 大葱 大葱具有刺激性欲的作用，能够保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。建议男性朋友在日常饮食中适量食用大葱。 8. 鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质，能够有效补充性爱过程中消耗的营养，提高性生活质量。建议男性朋友在日常饮食中适量食用鸡蛋。 除了以上八种食物外，辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等食物也具有提高性功能的作用。需要注意的是，壮阳药等强性药在服用过程中可能会产生副作用，建议男性朋友在医生指导下合理使用。
医疗新知速递
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文章 数学高手和有商业头脑：精子更优秀
近年来，关于智力与精子质量的关系引起了广泛关注。一项由英国伦敦国王学院、美国特拉华州立大学和新墨西哥大学联合进行的研究，对4250名31岁至44岁的年轻人进行了分析。 研究人员对这些男性的精子样本进行了详细检测，包括精子数量、形态以及各项健康指标。结果显示，在智力测试中得分较高的男性，其精子数量和健康程度也普遍较高。令人惊讶的是，这一现象与年龄、体重、饮酒和吸烟等传统因素无关。 研究人员认为，聪明基因可能在一定程度上提高了精子的质量。此外，具有数学和商业头脑的男性在精子质量上也表现更优。 那么，如何判断精子质量的好坏呢？北京同济医院男性不育专家指出，精液检查是确定精子质量的重要手段。其中，“精液脱落细胞学”分析是目前最先进、最可靠的方法。 该方法包括两个部分：一是精子形态学分析，通过对精子数量和形态的分析，判断精子是否正常，并定位不育病因；二是生精细胞学分析，通过分析生精细胞，找出导致睾丸生精障碍的有害因素。 此外，日常生活中，男性应注意以下几点来提高精子质量： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。 2. 均衡饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。 3. 适当运动，增强体质。 4. 保持良好的心态，避免精神压力过大。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
远程医疗新视界
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文章 不液化怎么办
正常情况下，男性精液在排出体外后会迅速凝固成果冻状，随后在10分钟左右液化成水样液体，这个过程被称为精液液化。然而，如果精液排出后长时间保持凝固状态，超过30分钟仍未液化，则可能是一种病理状态，称为精液不液化。 导致精液不液化的原因有多种，其中最常见的是前列腺炎。前列腺炎会导致前列腺分泌的蛋白水解酶、溶纤维蛋白酶等促液化因子缺乏，从而影响精液液化。此外，精液中尿激酶、精浆锌、柠檬酸等物质的缺乏也会间接导致精液液化异常。 除了前列腺炎，精索静脉曲张也与精液液化异常密切相关。精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，影响精子质量，进而影响精液液化。 改善精液不液化的方法有多种。首先，可以补充锌和镁等微量元素。成年男性每天需要摄入15毫克的锌，可以通过食用海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等食物来补充。此外，山药、枸杞、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等食物也有助于改善精液不液化症状。 其次，可以采用连生生生精片等药物来改善前列腺分泌功能，抗炎抗感染，补充微量元素，从而改善精液不液化症状。此外，建议患者保持均衡饮食，避免挑食，增加营养，多吃鱼虾、牛奶等食品。同时，可以服用补肾药物，以改善精液不液化症状。 精液不液化可能会导致不育症。精液粘稠度增高，会影响精子活力和存活率，进而影响精子进入子宫腔受精。因此，对于患有精液不液化的患者，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
健康管理专家
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文章 44%的美国人不愿意接种新冠疫苗，原因竟然是担心精子质量下降？
近年来，新冠疫苗的接种率一直备受关注。其中，有44%的美国人表示不愿意接种新冠疫苗，原因竟然是担心疫苗会对精子质量产生影响。那么，新冠疫苗真的会影响精子质量吗？ 事实上，目前美国食品和药物管理局已经批准了两种mRNA疫苗——辉瑞疫苗和Moderna疫苗的紧急使用。这些疫苗在临床试验中显示出了很高的疗效和较少的不良反应。然而，由于临床试验中没有评估新冠疫苗的生殖毒性，因此一些人对疫苗的安全性产生了担忧。 有研究表明，SARS-CoV-2病毒与精子参数的降低有关。因此，一些人对接种疫苗产生了犹豫，担心疫苗会对生育率产生负面影响。 为了解答这个问题，迈阿密大学的研究团队进行了一项前瞻性研究。该研究招募了18至50岁计划接种COVID-19 mRNA疫苗的健康志愿者。研究人员对男性进行了预筛选，以确保他们没有潜在的生育问题。在接种疫苗前后，研究人员对男性进行了精液分析，包括精液量、精子浓度、精子活力和总活精子数等指标。 研究结果显示，在接种疫苗前后，所有精子参数均没有显着下降。这说明，新冠疫苗不太可能影响精子质量。这也为那些担心疫苗对精子质量产生影响的男性提供了安慰。 需要注意的是，虽然研究结果显示所有精子参数在统计学上显著增加，但变化幅度在正常个体变异范围内，可能受到回归平均值的影响。此外，这种增加可能是由于第二次取样前禁欲时间延长所致。因此，男性弱精症没有经历进一步的下降。
AI医疗先锋
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文章 女人过分干净 也会引来健康问题
在追求健康与卫生的现代社会，女性对私处清洁的重视程度越来越高。然而，过分清洁却可能引发一系列健康问题。 首先，误区之一是认为阴部每天清洗得越勤越好。事实上，阴部粘膜上存留的便液确实需要清洁，但过度清洁会破坏粘膜表面的保护膜，导致干燥不适甚至瘙痒。此外，频繁的阴道灌注还会改变阴道的正常PH值，引起菌群失调。 误区之二认为白带是不洁之物，需要彻底清洗。实际上，正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，过度清洁反而会将致病细菌带入阴道，导致白带增多甚至引发妇科炎症。 误区之三认为月经干净后三天内不宜做阴道清洁和护理。事实上，月经干净后三天内是阴道最容易感染和最需要深度护理的时候，适当的清洁和护理有助于预防妇科疾病。 除了以上误区，以下是一些女性私处清洁的注意事项： 1. 使用温水清洁阴部，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。 2. 保持私处干燥，避免潮湿环境。 3. 选择合适的内裤材质，如棉质等透气性好的材质。 4. 定期更换内裤，避免细菌滋生。 5. 注意性生活卫生，使用安全可靠的避孕措施。 总之，女性在追求私处清洁的同时，也要注意避免过度清洁，以免引发健康问题。
药事通
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文章 动物脏器含镉男性慎食
在我国的传统养生观念中，人们常常认为‘吃什么补什么’，因此，许多肾虚的男性会选择食用动物的肾脏来壮阳补肾。然而，这种看似有益的食法却存在一定的风险。 动物的肾脏等脏器中富含性激素和肾上腺皮质激素，被认为具有壮阳功效，因此在餐桌上较为常见。但专家指出，这些看似有益的脏器却可能暗藏不育的危机。 研究发现，猪、牛、羊的肝脏、肾脏等脏器中含有一定量的重金属镉。据湖北省卫生厅发布的食品污染物监测情况显示，动物肾脏中的镉含量超过国家食品标准值一百倍。镉会对男性的睾丸、附睾等生殖系统器官造成损害，导致生殖能力下降。 除了重金属镉，动物脏器中还可能含有铅等重金属，这些重金属会直接作用于男性的睾丸，导致精子数量减少、精子畸形率增加、活动能力减弱，从而影响生育。 人体自身具有一定的排毒能力，但过量摄入有毒物质会导致排毒能力不足，使有毒物质在体内积累，最终可能引发严重的健康问题。此外，动物脏器的脂肪和胆固醇含量较高，过多食用会影响健康。同时，动物脏器容易被病原微生物和寄生虫污染，不彻底烹饪会增加感染疾病的风险。 因此，抱着‘吃啥补啥’的心态食用动物脏器，反而可能对身体造成伤害。特别是肾病患者，由于肾功能不全，需要限制营养摄入，过多食用高胆固醇的动物肾脏可能会加重肾脏负担，使病情恶化。 对于患有少精、弱精症的男性来说，应该进行系统检查，找出病因，并进行针对性治疗，而不是盲目地食用所谓的‘补品’。对于因食用对精子生成有影响的药物或食物导致不育的男性，应停止食用这些物质，并经过一段时间恢复，精子数量可以恢复正常。 需要注意的是，动物脏器并非完全没有营养价值，它们含有丰富的铁、锌等微量元素，可以补充人体对这些微量元素的需求。但食用动物脏器时应注意摄取量，避免过量摄入。
医疗之窗
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文章 前列腺肿大尿血严重吗
前列腺肥大导致的尿血问题不容忽视，它可能预示着严重的健康问题。 前列腺肥大，又称为良性前列腺增生，是一种常见的男性疾病。随着年龄的增长，前列腺肥大的发生率也会逐渐增加。当前列腺肥大到一定程度时，可能会压迫尿道，导致排尿困难、尿频、尿急等症状。更为严重的是，前列腺肥大还可能引发尿血，这通常与以下几种情况相关： 1. 前列腺增生或钙化：前列腺增生会导致前列腺体积增大，压迫尿道，引发尿血。前列腺钙化则可能使前列腺组织硬化，加剧尿路梗阻。 2. 前列腺组织受压：前列腺周围的其他组织，如膀胱、输尿管等，也可能因为前列腺肥大而受到压迫，导致尿血。 3. 膀胱结石或膀胱囊肿：膀胱结石或囊肿也可能导致尿血，尤其是在排尿时。 4. 前列腺黏膜损伤：前列腺炎、前列腺结石等疾病可能导致前列腺黏膜损伤，引发尿血。 5. 前列腺囊肿：前列腺囊肿较大时，可能会压迫尿道，导致尿血。 面对前列腺肥大尿血的问题，患者应引起高度重视。首先，应及时到泌尿外科就诊，明确病因，进行针对性的治疗。治疗方式可能包括药物治疗、手术治疗等。其次，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等，以降低前列腺肥大的风险。 此外，以下一些日常保养措施也有助于缓解前列腺肥大尿血的症状： 1. 增加饮水量：多饮水有助于稀释尿液，减少尿路感染的风险。 2. 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可能加重尿路症状。 3. 适当运动：适量运动有助于改善前列腺血液循环，缓解尿路症状。 4. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，预防尿路感染。 总之，前列腺肥大尿血是一个不容忽视的严重问题。患者应及时就医，积极配合治疗，并注意日常保养，以维护自身健康。
AI医疗先锋
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
张远
住院医师
男科
三甲
许昌市人民医院
专业擅长：阳痿，勃起功能障碍，疲软，不坚挺，不坚硬，早泄，时间短，敏感，不持久，壮阳，前列腺炎，尿频，尿急，尿不尽，阴囊潮湿，前列腺增生，湿疹瘙痒，阴囊潮湿，男性不育，弱精症，少精症，畸形精子症，无精子症，备孕，精索静脉曲张，隐睾，包皮龟头炎，包茎，包皮过长，分泌物，红，痒，痛，尿路感染。
好评率：100%
接诊量：141
谭伟超
副主任医师
男科
三甲
许昌市人民医院
早泄(34例)
肾虚症(31例)
专业擅长：阳痿，早泄，前列腺炎，勃起硬度不够，中途疲软，射精快，时间短，龟头敏感，性欲低，肾虚症。补肾壮阳，手淫过渡。擅长治疗男性性功能障碍，包括勃起功能障碍，性欲减退，男性不育，少弱精。前列腺疾病(包括前列腺炎，前列腺增生，尿频尿急尿不尽)
好评率：99%
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