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科普文章

文章寒湿泄泻可以用什么药治疗

寒湿泄泻是中医中常见的病症，主要表现为腹泻、大便次数增多、腹痛等症状。这种病症多因寒湿之邪侵袭脾胃所致，使脾胃功能失调，运化水湿无力，导致水湿内停而泄泻。针对寒湿泄泻的治疗，中医常用的方法有温中散寒、健脾利湿等。以下是一些常用的治疗寒湿泄泻的药物和方法： 1. 胃肠灵胶囊：具有健脾止泻、温中祛寒的功效，适用于脾胃虚弱、寒湿内盛所致的泄泻、腹痛、大便稀溏等症状。孕妇、胃肠实热、便秘患者及心脏病、肾病、肝病、高血压、糖尿病患者等应在医生指导下使用。 2. 肠胃散：具有燥湿止泻、温中散寒的功效，适用于寒湿泄泻、腹痛等症状。患者可将肠胃散贴于肚脐处，但若出现皮肤红肿、瘙痒、灼热等不适，应立即停止使用，并咨询医生。除了药物治疗，患者还应加强日常保养，如注意饮食卫生、避免生冷食物、保持良好的生活习惯等，以预防寒湿泄泻的发生。若病情严重或反复发作，应及时就医，在医生指导下进行治疗。治疗寒湿泄泻的医院和科室主要有消化内科、中医科等。总之，寒湿泄泻是一种常见的病症，患者可通过合理用药、加强日常保养等方法进行治疗和预防。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，切勿自行用药。

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文章阴虚火旺可以吃羊肉吗

阴虚火旺是一种常见的慢性症状，与人体器官状态、体质密切相关。如果不及时改善和控制，会对身体健康造成较大危害。首先，阴虚火旺患者不宜食用羊肉。羊肉性温，具有补血补肾的功效，但阴虚火旺患者食用后，反而会加重内火，对疾病恢复不利。此外，阴虚火旺患者还需避免以下食物： 1. 辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、花椒等，会刺激胃肠道，加重病情。 2. 煎炸食物：如炸鸡、炸鱼等，难以消化，加重脾胃负担。 3. 高脂肪食物：如奶油、油炸食品等，会增加体内热量，加重阴虚火旺症状。 4. 不易消化的食物：如糯米、糯米粉等，会增加胃肠道负担，加重病情。 5. 某些海产品：如海马、海龙、蟹肉等，性寒凉，不适合阴虚火旺患者食用。 6. 某些调味品：如薄荷、丁香、小茴香等，会加重阴虚火旺症状。除了饮食禁忌外，阴虚火旺患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 适当进行运动，增强体质。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 定期复查，监测病情变化。 5. 在医生指导下，选择合适的治疗方法。

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文章嗳气怎么治

胃部不适，嗳气连连？别担心，今天就来为大家科普一下关于胃嗳气的相关知识。胃嗳气是一种常见的消化系统症状，表现为胃部气体过多，通过口排出。导致胃嗳气的原因有很多，比如进食产气食物、吞咽气体、胃肠道疾病、精神心理因素等。针对胃嗳气的治疗，主要分为药物治疗和生活习惯调整两个方面。在药物治疗方面，常用的药物有莫沙必利片、多潘立酮片等胃肠动力药，可以促进胃肠道的蠕动和排空功能，促进胃内气体的排出，缓解胃嗳气的症状。此外，对于伴有反酸及胃部烧灼痛等症状的患者，可以同时服用胶体果胶铋、铝碳酸镁片等药物治疗。在生活习惯调整方面，患者应确保充足的睡眠，工作和休息相结合，避免过度工作。腹胀患者饭后可适当进行一些温和的运动，如慢走、打太极拳等，有利于疾病的康复。保持温暖，避免腹部受凉。每天做好自身情绪调节，保持心情轻松愉快。养成良好的饮食习惯，避免吃得太快，不要吃容易产生气体的食物，而是多喝碳酸饮料。积极治疗反流性食管炎、慢性胃炎、功能性消化不良等基础疾病。胃嗳气虽然常见，但如果不及时治疗，可能会加重病情，影响生活质量。因此，一旦出现胃嗳气症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。最后，提醒大家，胃嗳气并非小事，要引起重视。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，预防胃嗳气的发生。

健康驿站

文章春季喝薏米红枣粥祛湿补血抗过敏

春季，万物复苏，但南方地区湿气较重，容易影响人们的健康。薏米，作为一种具有祛湿功效的食材，成为了春季养生的首选。而红枣，富含铁质，更是补血养颜的佳品。薏米的祛湿功效：薏米性凉，归脾胃、肺经，具有健脾益胃、补肺清热、去风渗湿的功效。在《本草纲目》中，李时珍记载薏米能‘健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。’春季湿气重，食用薏米可以有效地排出体内湿气，预防湿气引起的各种疾病。红枣的补血功效：红枣性温味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。红枣具有补气养血、安神养颜的功效。对于女性来说，经常食用红枣可以改善肤色，预防贫血。薏米红枣粥的做法：将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防粘锅；熬好后关火，加入几颗冰糖，还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等，冰糖彻底化后即可盛出食用。薏米红枣粥的适用人群：薏米红枣粥适合春季湿气重、容易感冒、脾胃虚弱、气血不足的人群食用。薏米红枣粥的禁忌人群：薏米性凉，脾胃虚寒、大便稀溏者不宜食用。红枣性温，患有感冒、发烧、腹泻、糖尿病等疾病的人群不宜食用。

绿色医疗倡导者

文章夏至养生健脾润燥适当吃点“苦”

夏至，作为一年中人体代谢最旺盛的节气，人体津液消耗较多，消化功能相对较弱。因此，在饮食上，我们应注重清淡可口，避免难消化的食物，多吃一些具有清热生津、止渴消暑、健脾润燥功效的食物。清热解暑，饮食调养是关键在炎炎夏日，人们容易食欲不振，脾胃功能减弱。因此，在饮食上，我们可以选择一些具有清热解暑、健脾养胃功效的食物，如绿豆、西瓜、黄瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们补充身体所需营养，增强体质。苦味食物，健脾润燥的佳品中医认为，夏至时节，暑湿较重，容易伤及脾胃。而苦味食物具有清热解毒、燥湿健脾的作用，非常适合在夏季食用。常见的苦味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。这些食物富含氨基酸、生物碱等成分，可以帮助我们清热解毒、消除疲劳。水果补水，生津止渴的选择夏季气温高，人体容易出汗，导致水分和电解质流失。因此，补充水分尤为重要。水果是夏季补充水分、生津止渴的佳品。西瓜、葡萄、梨等水果含有丰富的水分和维生素，可以帮助我们缓解口渴、消除疲劳。茶水解暑，清心利尿的选择夏季，一杯清凉的茶水不仅可以解暑降温，还可以清心利尿。绿茶、花茶等茶叶含有茶多酚、氨基酸等成分，具有清热解毒、消暑解渴的作用。此外，茶叶中的咖啡因可以提神醒脑、增强免疫力。夏季养生，还需注意以下几点 1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。 2. 适当进行运动，增强体质。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 注意防晒，避免晒伤。 5. 预防中暑，保持室内通风。

医者仁心

文章健脾胃祛湿的食物这几种食物效果显著

春季，万物复苏，然而，湿气也随之而来。湿气过重，会引发多种疾病，如感冒、肠胃炎、关节疼痛等。因此，春季养生，健脾祛湿尤为重要。薏米，被誉为“健脾祛湿第一粮”。薏米性味甘淡，具有健脾渗湿、清热解毒的功效。现代研究表明，薏米富含B族维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，有助于增强免疫力，改善消化功能。赤小豆，具有利水消肿、健脾养心的功效。它富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，有助于降低血脂、预防心血管疾病。扁豆，性味甘平，具有健脾化湿、和中止泻的功效。扁豆富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，有助于提高免疫力，预防疾病。鲫鱼，具有健脾利湿、和中止泻的功效。鲫鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，有助于增强体质，提高免疫力。除了以上食物，春季养生还可以通过以下方式： 1. 保持良好的作息，避免熬夜。 2. 适量运动，增强体质。 3. 避免过度劳累，保持心情舒畅。 4. 饮食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 注意保暖，预防感冒。

家庭医疗小助手

文章健脾祛湿粥怎么做

粥作为一种传统美食，在日常生活中扮演着重要的角色。它不仅美味可口，还具有诸多养生功效。对于脾虚体湿的人群来说，选择合适的粥品进行调理尤为重要。脾虚体湿是中医理论中常见的体质类型，表现为食欲不振、乏力、身体沉重等症状。这类人群在夏季尤为明显，因为夏季气候炎热潮湿，容易导致身体湿气过重，加重脾虚症状。针对脾虚体湿的人群，可以尝试以下几种粥品进行调理： 1. 玉米南瓜粥玉米南瓜粥具有健脾利湿、养胃消食的功效。制作方法如下：将南瓜去皮切块，玉米粒洗净。锅中加水，将南瓜和玉米粒放入锅中，大火煮开后转小火煮至南瓜熟烂。最后加入适量的冰糖调味即可。 2. 薏米红豆粥薏米红豆粥具有健脾利湿、消肿解毒的功效。制作方法如下：将薏米和红豆提前浸泡3小时。锅中加水，将薏米和红豆放入锅中，大火煮开后转小火煮至熟烂。最后加入适量的冰糖调味即可。 3. 砂仁薏米淮山药粥砂仁薏米淮山药粥具有健脾利湿、温中止泻的功效。制作方法如下：将淮山药去皮切块，薏米洗净。锅中加水，将淮山药和薏米放入锅中，大火煮开后转小火煮至熟烂。最后加入适量的砂仁粉和冰糖调味即可。 4. 淮山药薏米莲子粥淮山药薏米莲子粥具有健脾利湿、养心安神的功效。制作方法如下：将淮山药去皮切块，薏米和莲子洗净。锅中加水，将淮山药、薏米和莲子放入锅中，大火煮开后转小火煮至熟烂。最后加入适量的冰糖调味即可。除了以上几种粥品，还有许多其他具有健脾利湿功效的粥品，如茯苓粥、扁豆粥等。选择适合自己的粥品进行调理，可以有效改善脾虚体湿的症状。在日常生活中，除了饮食调理，还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 加强体育锻炼，增强体质。 3. 避免潮湿环境，预防感冒。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

全球医疗视野

文章湿气重的人可以喝绿豆汤吗

湿气重是一种常见的体质问题，很多人担心湿气重会影响身体健康。其实，绿豆作为一种天然的清热解毒、祛湿食材，对于湿气重的人来说，适量饮用绿豆汤是有益的。绿豆含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，具有清热解毒、利湿退黄、消暑利尿等功效。对于湿气重引起的食欲不振、身体困重、关节酸痛等症状，绿豆汤具有一定的缓解作用。除了绿豆汤，我们还可以通过以下方式来缓解湿气重： 1. 调整饮食：多吃薏仁、赤小豆、南瓜等具有利湿功效的食物；少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。 2. 适量运动：运动可以促进身体新陈代谢，增强体质，帮助排除湿气。 3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体机能。 4. 中医调理：中医认为湿气重与脾胃功能失调有关，可以通过中医调理来改善。需要注意的是，绿豆性寒，脾胃虚寒、月经期的妇女、经常腹泻的人群不宜食用。同时，绿豆不宜与狗肉、西红柿同食。总之，湿气重的人适量饮用绿豆汤是有益的，但也要注意饮食和生活方式的调整，必要时寻求中医专家的帮助。

医疗星辰探秘

快速问医生

科室医生

李振华

主任医师

中医消化科

中国中医科学院西苑医院

胃食管反流(5例) 慢性萎缩性胃炎(5例)

专业擅长：善于运用中西医综合手段诊治消化系统各种慢性病及难治性疾病，重视心理疏导和膳食指导。对于脾虚、肾虚、慢性萎缩性胃炎（胃痛胃胀消化不良）、胃癌前病变（肠上皮化生、异型增生）、功能性消化不良、幽门螺杆菌相关性胃病、肠易激综合征、胃食管反流病（烧心反酸）、慢性腹泻、溃疡性结肠炎、慢性便秘、复发性口腔溃疡（口疮）、肝胆胰腺疾患以及胃肠疾病伴随的焦虑抑郁等疾病的诊治有丰富的经验。

好评率：100% 接诊量：279

张如兰

副主任医师

中医消化科

中国中医科学院西苑医院

专业擅长：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、溃疡病、慢性腹泻、呃逆、便秘、失眠

好评率：- 接诊量：0

吕林

副主任医师

中医消化科

中国中医科学院西苑医院

胃肠功能紊乱(53例) 胃炎症(43例)

专业擅长：功能性消化不良（腹胀、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、），功能性腹泻（脾气虚、心脾两虚、大便溏薄、痞满、拉肚子、泄泻、水泄、五更泻；涩肠止泻、滋阴通便、散寒止泻），肠易激综合征，慢性便秘（脾虚、肾阳虚、气血不足、排便无力、温补脾肾、润肠通便），慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎），胃食管反流病（胆汁返流性胃炎、胃阴虚、脾阴虚、胃气上逆），胃溃疡，十二肠球部溃疡，咽部异物感，胃胀病，腹胀病，食欲不振（胃肠神经官能症），口腔异味，失眠，中医减肥调理，亚健康状态调理。

好评率：99% 接诊量：4653

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