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文章 斑秃吃什么食物好
斑秃,俗称鬼剃头,是一种常见的脱发疾病,表现为头皮出现圆形或椭圆形的秃斑。那么,患有斑秃的患者应该吃什么食物呢?以下是一些有助于生发的食物推荐。 首先,黑芝麻富含维生素E、维生素B族、矿物质等营养成分,能够促进头皮下毛囊的血液循环,有助于毛发生长。核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等,有助于滋养头发,增强发质。黑豆含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,有助于补充头发所需的营养,促进头发生长。木耳富含蛋白质、维生素、矿物质等,有助于改善头皮环境,促进头发生长。 除了以上食物,还有许多其他食物也对斑秃患者有益。例如,核桃、黑芝麻、黑豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、番茄、香蕉、牛奶等。这些食物富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,有助于补充头发所需的营养,促进头发生长。 除了饮食调理,斑秃患者还需要注意以下几点: 1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 2. 避免过度紧张、焦虑和压力,保持心情舒畅。 3. 避免使用刺激性强的洗发水,选择温和的洗发产品。 4. 定期进行头皮护理,保持头皮清洁。 5. 如有需要,可以在医生指导下使用药物治疗。 斑秃患者需要保持良好的生活习惯,注意饮食调理,同时积极治疗,才能尽快恢复头发健康。
生命之光传递者
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文章 产后抑郁症要住院治疗吗
产后抑郁症作为一种常见的心理疾病,困扰着许多新妈妈。然而,对于产后抑郁症的治疗方式,很多人还存在误区。那么,产后抑郁症需要住院治疗吗?本文将为您解答这一疑问。 首先,产后抑郁症并非简单的情绪低落,它是一种严重的心理疾病,需要得到及时的治疗。治疗方式主要包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整等。对于轻度产后抑郁症,通过心理治疗和生活方式调整,多数患者可以恢复正常。而对于中度至重度产后抑郁症,可能需要药物治疗或住院治疗。 那么,产后抑郁症需要住院治疗吗?这取决于患者的具体情况。以下情况可能需要住院治疗: 1. 病情严重,出现自杀倾向或严重自残行为; 2. 患者无法正常生活,无法照顾自己和宝宝; 3. 患者对药物治疗无反应或出现严重的副作用; 4. 患者存在精神分裂症、双相情感障碍等精神疾病。 除了住院治疗外,产后抑郁症的治疗还包括以下方面: 1. 心理治疗:包括认知行为疗法、人际疗法等,帮助患者调整心态,改善情绪。 2. 药物治疗:抗抑郁药物可以帮助患者改善情绪,减轻症状。 3. 生活方式调整:保持良好的作息,多进行户外活动,增加社交活动等。 4. 家庭支持:家人的关爱和支持对于患者的康复至关重要。 总之,产后抑郁症并非不可治愈,关键是要及时寻求专业帮助,采取合适的治疗方式。同时,家人和社会也应给予新妈妈更多的关爱和支持,共同帮助她们度过这段艰难时期。
医者仁心
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文章 被小孩抢劫 中年男患抑郁症
近年来,抑郁症作为一种常见的心理疾病,引起了社会的广泛关注。据世界卫生组织统计,全球约有3.5亿人患有抑郁症,其中我国约有9000万抑郁症患者。本文将介绍抑郁症的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识,帮助大家更好地了解和应对这一疾病。 一、抑郁症的病因 抑郁症的病因复杂,包括遗传、环境、心理等多方面因素。遗传因素约占30%,即家族中有抑郁症病史的人,患病风险较高。环境因素如工作压力、生活事件等,也可能导致抑郁症的发生。此外,心理因素如性格内向、缺乏自信等,也容易引发抑郁症。 二、抑郁症的症状 抑郁症的主要症状包括:1.情绪低落:患者常感到心情沉重,对任何事情都提不起兴趣;2.认知功能障碍:注意力不集中,记忆力减退,思维迟缓;3.睡眠障碍:失眠或嗜睡;4.食欲减退或暴饮暴食;5.疲乏无力;6.自杀意念:部分患者可能出现自杀倾向。 三、抑郁症的治疗方法 抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。1.药物治疗:常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、三环类抗抑郁药等。2.心理治疗:常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际疗法等。3.物理治疗:经颅磁刺激(TMS)等物理治疗方法,对部分患者有一定疗效。 四、抑郁症的日常保养 1.保持规律作息,避免过度劳累;2.合理膳食,保持营养均衡;3.进行适量的体育锻炼,增强体质;4.学会调整心态,积极面对生活;5.寻求社会支持,与亲朋好友保持良好沟通。 五、如何识别抑郁症 1.注意观察情绪变化,如情绪低落、兴趣减退等;2.关注认知功能,如注意力不集中、记忆力减退等;3.留意睡眠、食欲等生理变化;4.关注自杀意念和行为。 总之,抑郁症是一种常见的心理疾病,需要引起重视。通过了解抑郁症的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识,我们可以更好地预防和应对这一疾病。
生物医疗创新站
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科普文章
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朱玥
副主任医师
疾病描述:
家庭环境不稳定,自己感到不安和恐惧,需要寻求安全感和稳定性。
问诊类型:图文咨询
2024-11-22
朱玥
副主任医师
疾病描述:
您如同**般美丽,感谢您给我的专业意见,这束花代表我深深的感激。
问诊类型:图文咨询
2024-11-21
朱玥
副主任医师
疾病描述:
头疼程度较为严重,集中表现在**穴及两鬓角。头晕和头昏现象一天内持续时间较长,整个人都昏昏沉沉没什么精力。情绪有时候心情很差,有时候很亢奋,但很多时候都很烦躁,极其易怒,大部分时间处于烦躁。睡眠质量较差,只要一睡就会做梦,一睡下就醒不来,每天睡觉时间在十四到十六个小时左右。
2020年读高三期间在北京安定医院确诊为抑郁状态,随后服用***盐酸舍曲林,期间减药没有完全按照医嘱减,没有定期去医院复诊。2022年下半年病情严重,到西安**中心复诊,认为是双相情感障碍,加了两种药,一个是丙戊酸镁缓释片,一个是富马酸喹硫平片,丙戊酸镁缓释片是一次两粒,早晚各一次,富马酸喹硫平片是一次一粒,晚上一次,盐酸舍曲林晚上一次,一次一粒。
感觉病情随着时间逐渐变得严重了,并且每次到了十月十一月这个时候病情就特别严重,现在在读大四和备考公务员。家族病史:外公的兄弟是精神病,母亲在怀我的时候得过脑炎,期间昏迷。
问诊类型:图文咨询
2024-11-20
朱玥
副主任医师
疾病描述:
复诊,体重78Kg经期9月23号距上一次月经周期是50天,上次检查泌乳素高
问诊类型:图文咨询
2024-11-20
朱玥
副主任医师
疾病描述:
2月产后,情绪一直稳定,怀孕到现在一直处于停药状态,但因最近工作压力有点大,感觉轻微的反应慢,睡眠不好,胃部不舒服。
问诊类型:图文咨询
2024-11-20
朱玥
副主任医师
疾病描述:
暴饮暴食:时常会吃撑到吐,断断续续持续近10年
失眠:没吃药的时候睡眠时长多3-4小时,入睡困难,容易惊醒,多梦,对一切声音敏感。
用药反馈:近两天用药对睡眠影响——易困,但难入睡。情绪比这阶段刚吃药的时候更容易起伏,暴食情况较上半月减弱
情绪状况:厌人,厌男。不想说话,更想睡觉,但是睡眠质量差。
对钥匙、走路、敲门、讲话声及其敏感,应激害怕,陌生环境遇到以上情况容易整夜睡不着,有被迫害想法。
问诊类型:图文咨询
2024-11-17
朱玥
副主任医师
疾病描述:
对现实世界感觉不**,好像在一个透明罩子里,感受不到世界,很痛苦很难受
问诊类型:图文咨询
2024-11-16
朱玥
副主任医师
疾病描述:
之前有在当地的一家三甲医院门诊有看过,做过测试做过几种测试,判断说是轻度的抑郁和中度的焦虑。然后就吃了半年多的药,反正比最差的时候是好一些,但是感觉还是有些焦虑和情绪低落。另外,我就是头晕的症状,不知道跟这个有没有关系,就是有一些像重感冒发烧的时候那种或者是说躺在床上睡了很久起来的那种晕。持续的一整天都有,我有的时候轻一些,如果休息得好,或者是刚刚睡了个半小时就会好很多。之前吃药的时候呢,这个头晕的症状就会好个七八成,所以我很想知道这个头晕跟这个焦虑症抑郁症是不是有关系?
问诊类型:图文咨询
2024-11-16
刘朝忠
主治医师
疾病描述:
我已经尽力了&******;&******;&******;&******;
问诊类型:图文咨询
2024-11-16
刘朝忠
主治医师
疾病描述:
焦虑,易暴躁,同室友关系紧张,爱穿二次元女装,手淫。
问诊类型:图文咨询
2024-11-16