科普文章
文章 抑郁症复发
抑郁症是一种常见的精神疾病，对患者的生活质量造成严重影响。许多患者在经过治疗后，依然担心抑郁症会复发。本文将探讨抑郁症复发的因素，并提供预防复发的建议。 首先，社会支持是影响抑郁症复发的关键因素之一。患者若拥有完善的社会支持系统，能够获得家人、朋友和医生的支持和鼓励，则复发率会明显降低。反之，缺乏社会支持，容易受到各种压力的困扰，从而引发抑郁症复发。 其次，治疗效果也是影响抑郁症复发的关键因素。临床治愈的病人复发率较低，而治疗效果不佳的病人则容易复发。因此，提高治疗效果是预防抑郁症复发的重要措施。 此外，病前性格、生活事件、遗传史和服药依从性等因素也会影响抑郁症的复发。例如，具有抑郁人格、经历过负性生活事件、有家族史或服药依从性差的病人，复发率较高。 为了预防抑郁症复发，患者需要采取以下措施： 1. 建立完善的社会支持系统，寻求家人、朋友和医生的帮助。 2. 积极配合医生的治疗，提高治疗效果。 3. 保持乐观的心态，避免过度担忧和焦虑。 4. 学会应对压力的方法，避免负性生活事件的刺激。 5. 遵医嘱，按时服药，提高服药依从性。 总之，抑郁症复发是一个复杂的问题，需要患者、医生和家人的共同努力。通过采取有效的预防措施，可以降低抑郁症复发的风险，提高患者的生活质量。
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文章 抑郁症 有必要长期药物治疗
随着生活节奏的加快，抑郁症患者数量逐年上升，其中不乏大学生、公务员等社会精英。面对这一现象，人们不禁要问：抑郁症是否需要长期药物治疗？ 首先，我们需要明确，抑郁症并非简单的心理问题，而是一种疾病。研究表明，约70%的抑郁症患者存在大脑神经递质异常，属于生物学因素导致的疾病；30%的患者则受到外界精神压力的影响。 然而，社会对抑郁症的认知存在误区，许多人认为只要调整心态、缓解压力即可。这种观点忽略了抑郁症的复杂性，导致许多患者讳疾忌医，延误病情。 针对抑郁症的治疗，专家指出，消除“病耻感”至关重要。我们应该将抑郁症视为一种疾病，鼓励患者积极就医，遵循医生的建议进行治疗。 药物治疗是抑郁症治疗的重要手段之一。研究表明，约20%的抑郁症患者可以通过自我调节痊愈，但医生无法准确判断哪些患者能够自愈。因此，一旦确诊为抑郁症，患者应积极配合医生进行治疗。 长期药物治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。通常分为三个阶段：急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗。急性期治疗持续3个月，巩固期治疗持续6个月，维持期治疗的时长因人而异，一般为1-2年，甚至可能需要终身服药。 关于药物副作用，专家指出，精神类药物的安全性是有保障的。虽然部分患者可能出现打瞌睡、恶心等不良反应，但这些反应相对轻微，且可以通过调整药物剂量或更换药物来缓解。 总之，抑郁症是一种需要长期治疗的疾病。患者应积极配合医生进行治疗，消除“病耻感”，树立战胜疾病的信心。
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文章 抑郁症已成自杀“头号杀手”
抑郁症并非“矫情病”，而是影响身心健康、学习、工作和人际关系的严重疾病。据调查，我国自杀人群中，80%与抑郁症有关，而就诊率却不足10%。如何正确认识抑郁症，走出自杀阴影，成为当务之急。 抑郁症如同“心灵感冒”，分为轻度与重度。轻度患者多表现为情绪低落、不合群、食欲不振等，重度患者则可能出现悲观厌世、幻觉妄想、自杀行为等症状。 复旦大学附属中山医院心理医学科季建林教授将抑郁症患者的大脑形象地比作“生锈的汽车”，强调抑郁症是可以治疗和治愈的疾病。治疗抑郁症的方法包括心理治疗、药物治疗和日常保养。 心理治疗是治疗抑郁症的重要手段，通过认知行为疗法、人际疗法等方法，帮助患者调整心态，改善情绪。药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。 日常保养方面，患者应保持规律作息、均衡饮食、适度运动，培养兴趣爱好，积极与人交流。同时，家属和朋友的支持也是非常重要的。 抑郁症并非绝症，患者要学会自救，勇敢面对生活。让我们一起关注抑郁症，为患者提供更多的关爱和支持。
智慧医疗先锋者
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