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科普文章

文章原发性坐骨神经痛怎么办

原发性坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，尤其在中年人群中较为常见。患者常常出现臀部疼痛以及手脚麻木的症状，给日常生活带来诸多不便。针对原发性坐骨神经痛，患者需要及时采取以下措施进行缓解和治疗： 1. 休息与调整：患者应立即停止运动，多卧床休息，避免弯腰搬重物等剧烈活动，以免加重病情。 2. 药物治疗：外用活血化瘀药物，如扶他林，能够帮助缓解疼痛。同时，口服止疼药物，如阿司匹林、布洛芬等，也能够有效减轻症状。 3. 针灸治疗：针灸是一种安全有效的治疗方法，通过针刺穴位，调节气血，达到缓解疼痛的目的。常见的穴位包括足太阳经穴和足少阳阴穴等。 4. 穴位注射：穴位注射疗法能够改善局部血液循环，提高免疫力，常用药物包括葡萄糖注射液等。 5. 运动疗法：对于病情较轻的患者，适当进行运动有助于缓解症状。可以选择一些有锻炼器材的场所，如健身房等，进行器械训练。 6. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯，有助于病情恢复。 7. 注意日常保养：避免长时间保持同一姿势，注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯。 8. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

康复之路

文章股骨头坏死如何保健小小锻炼功用大

股骨头坏死是一种常见的关节疾病，对患者的生活质量造成很大影响。为了帮助患者减轻痛苦、改善关节功能，以下介绍几种适合股骨头坏死患者的保健运动。一、卧位旋转运动患者仰卧在床上，两腿自然伸直，两臂自然放落在身体两侧。首先，将双腿打开与肩同宽，然后以脚后跟为轴心，两个脚尖和下肢向内旋转，然后向外伸展，重复此动作。此运动可帮助放松髋关节，改善关节活动度。二、卧位抱膝运动患者仰卧在床上，两腿自然伸直，两臂自然放落在身体两侧。首先，将患肢屈膝，然后双手合掌抱住患肢膝盖内侧，用力向上拉，将膝盖拉近胸口，然后回到原位，重复此动作。此运动可增强患肢肌肉力量，改善关节稳定性。三、卧位后伸运动患者俯卧在床上，双腿自然伸直，双手放在胸前下方。将患肢伸直并尽可能地向后抬，抬到最高时停顿三秒，然后再轻轻放下来，每天重复此动作至少二十次。此运动可增强患肢肌肉力量，改善关节活动度。除了以上运动外，患者还应注意以下保健措施： 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 2. 适当减轻体重，减轻关节负担。 3. 避免剧烈运动，避免关节损伤。 4. 在医生指导下使用药物治疗。 5. 定期复查，监测病情变化。通过以上保健措施，可以帮助股骨头坏死患者减轻痛苦，改善生活质量。

全球医疗视野

文章坐骨神经痛？试试倒退走和栀蛋膏

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，给患者带来极大的痛苦。近年来，网上流传一种名为栀蛋膏的偏方，声称可以治疗坐骨神经痛。那么，栀蛋膏真的有效吗？如何正确预防和治疗坐骨神经痛呢？本文将为您一一解答。栀蛋膏的组成及使用方法栀蛋膏的组成很简单，主要由生栀子和新鲜鸡蛋制成。具体做法如下：取生栀子100克，捣碎过筛，分为3包。每次使用时取1包，与两颗新鲜鸡蛋混合在一起，调成糊状，敷于痛处，外用纱布包住，约24小时后取下，连续使用3天。栀子具有消炎、消肿、清热的作用，而鸡蛋则起到固定药物的作用。需要注意的是，栀蛋膏只适用于湿热性坐骨神经痛，对于风寒、寒湿性坐骨神经痛则不适用。坐骨神经痛的预防与治疗除了栀蛋膏，我们还可以通过以下方法预防和治疗坐骨神经痛： 1. 保暖：避免受寒是预防坐骨神经痛的重要措施。寒冷的环境容易导致神经受刺激，引发疼痛。因此，在日常生活中要注意保暖，尤其是在冬季。 2. 锻炼：加强腰部肌肉锻炼，提高腰部肌肉的弹性和力量，有助于预防和缓解坐骨神经痛。常见的锻炼方法包括倒退走、瑜伽、游泳等。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，避免过度劳累。适当按摩腰部，促进血液循环。 4. 搬运重物：搬运重物时，要注意安全，避免直接弯腰。最好先蹲下，将重物靠近身体，再缓慢起身。 5. 医疗治疗：对于严重的坐骨神经痛患者，应及时就医，寻求专业医生的帮助。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。总结坐骨神经痛是一种常见的疾病，患者需要重视预防和治疗。在日常生活中，要注意保暖、锻炼、保养，并保持良好的生活习惯。对于偏方，要谨慎使用，避免适得其反。

癌症防治先锋

文章治疗股骨头坏死做手术好不好

股骨头坏死，一种常见的骨科疾病，对患者的生活质量造成严重影响。本文将为您详细介绍股骨头坏死的原因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解这一疾病。一、股骨头坏死的原因 1. 创伤：股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等创伤性因素是导致股骨头坏死的主要原因。 2. 药物：长期使用激素类药物，如糖皮质激素、免疫抑制剂等，也可能导致股骨头坏死。 3. 酒精：长期大量饮酒会导致血脂增高、肝功能损害，进而引发股骨头坏死。 4. 血液供应不足：由于血管病变、动脉硬化等原因，导致股骨头血液供应不足，引起股骨头坏死。 5. 其他因素：如代谢性疾病、自身免疫性疾病等也可能引发股骨头坏死。二、股骨头坏死的症状 1. 疼痛：股骨头坏死的主要症状是髋关节疼痛，活动时加重。 2. 肿胀：髋关节周围可能出现肿胀。 3. 活动受限：髋关节活动受限，行走困难。 4. 肌肉萎缩：长期不活动可能导致肌肉萎缩。三、股骨头坏死的治疗方法 1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。 2. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗，如人工关节置换等。四、股骨头坏死的日常保养 1. 避免长时间站立或行走。 2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 3. 进行适当的锻炼，增强股四头肌力量。 4. 定期复查，及时发现并处理病情变化。五、选择合适的医院和科室治疗股骨头坏死需要选择专业医院和科室，如骨科、关节科等。

运动与健康

文章中医治疗儿童股骨头坏死

随着现代社会生活节奏的加快和生活水平的提高，股骨头坏死这一疾病逐渐成为困扰人们健康的常见病症。尤其是儿童，由于身体发育尚未完全成熟，股骨头坏死对他们的成长和发育带来更大的挑战。那么，如何治疗儿童股骨头坏死呢？本文将为您详细介绍。首先，了解儿童股骨头坏死的早期症状至关重要。常见的症状包括髋关节疼痛、活动受限、跛行等。早期发现和治疗，可以最大程度地减轻疾病对儿童的危害。治疗儿童股骨头坏死，中医方法具有独特的优势。中医认为，股骨头坏死属于“骨痹”范畴，治疗原则以活血化瘀、强筋壮骨为主。常用的中医治疗方法包括： 1. 中药内服：根据儿童的体质和病情，选用具有活血化瘀、强筋壮骨作用的中药，如丹参、川芎、红花等。 2. 中药外敷：将中药煎煮后制成药膏，外敷于患处，可缓解疼痛，促进局部血液循环。 3. 针灸：通过针刺特定穴位，调节气血，疏通经络，缓解疼痛。 4. 推拿按摩：通过手法按摩，放松肌肉，改善关节活动度。 5. 功能锻炼：在医生的指导下进行功能锻炼，增强肌肉力量，改善关节功能。除了中医治疗，儿童股骨头坏死患者还应注重日常保养。以下是一些建议： 1. 适当休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。 2. 注意饮食：保持营养均衡，多吃富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物。 3. 避免负重：避免长时间站立、行走或提重物。 4. 适当运动：在医生的指导下进行适当的运动，增强肌肉力量，改善关节功能。 5. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化。总之，儿童股骨头坏死是一种需要早期发现、早期治疗的疾病。通过中医治疗和日常保养，可以有效缓解症状，改善生活质量。如果您的孩子出现相关症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

家庭医疗小助手

文章双侧股骨头坏死症状

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，尤其在老年人群中发病率较高。虽然大家对股骨头坏死有所耳闻，但对其具体症状和危害了解却有限。本文将详细介绍双侧股骨头坏死的症状，帮助大家提高警惕，做到早发现、早治疗。一、双侧股骨头坏死症状 1. 疼痛：双侧股骨头坏死患者常出现间歇性或持续性疼痛，活动后加剧，休息时也有疼痛感。疼痛性质多样，包括针刺样、钝痛、酸痛等。疼痛常向腹股沟、大腿内侧、膝盖内侧等部位放射，并伴有麻木感。 2. 关节僵硬及活动受限：患者髋关节伸展困难，蹲起困难，站立时间过长或行走时出现跛行。初期症状表现为外展和外旋运动受限。 3. 跛行：双侧股骨头坏死患者常出现渐进性、短缩性跛行。晚期髋关节半脱位可引发跛行，儿童症状更为明显。 4. 体征：局部按压可引起疼痛，患肢缩短，肌肉萎缩，甚至出现半脱位。 5. X线表现：股骨头纹理细小或中断，股骨头硬化、塌陷等。二、预防和治疗 1. 预防：注意饮食均衡，适当锻炼，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。 2. 治疗：根据病情严重程度，可选择药物治疗、手术治疗、物理治疗等方案。三、总结了解双侧股骨头坏死的症状对预防和治疗具有重要意义。若出现相关症状，请及时就医，避免病情恶化。

家庭医疗小助手

文章股骨头坏死被治愈的标准是什么

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对患者的生活质量造成严重影响。许多患者都想知道，股骨头坏死是否真的能够被治愈？本文将为您详细介绍股骨头坏死的治愈标准，帮助您更好地了解该疾病的治疗情况。股骨头坏死的治愈标准包括以下几个方面： 1. 疼痛症状消失：无论是休息时、行走时还是负重时，患者都应感受到疼痛症状的消失或明显减轻。 2. 髋关节功能恢复：髋关节功能应恢复正常或有所改善，患者能够进行正常的活动。 3. X光片检查：X光片显示死骨消失，骨小梁形成，骨密度较均匀，股骨头骨组织部分修复，骨代谢稳定，股骨头形态不再继续塌陷与继续破坏。 4. 生活质量提高：患者的生活质量得到显著提高，能够恢复正常生活和工作。股骨头坏死的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等；手术治疗包括髋关节置换、股骨头坏死骨移植等；物理治疗包括康复训练、物理因子治疗等。在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食均衡，多摄入富含钙、磷、蛋白质等营养素的食物。 3. 定期进行康复训练，提高髋关节功能。 4. 遵医嘱进行药物治疗，不要自行停药或换药。股骨头坏死并非不治之症，只要患者积极配合治疗，大多数患者都能够获得良好的治疗效果。

医疗科普小站

文章股骨头坏死不同阶段症状有哪些

股骨头坏死，这个听起来陌生却又常见的疾病，常常困扰着中老年人群。了解其不同阶段的症状，对于我们预防和治疗股骨头坏死具有重要意义。一、早期症状：髋部疼痛是股骨头坏死最常见的早期症状，夜间疼痛加剧。此外，关节活动受限，尤其是内旋和外展动作。部分患者可能早期症状不明显。二、中期症状：随着病情的发展，疼痛会持续或加重，关节活动受限更加明显，患肢功能下降，出现跛行等症状。X线检查可见股骨头外形和关节间隙无变化，但骨质出现多种变化，如骨质疏松、骨质硬化等。三、晚期症状：关节活动度逐渐消失，关节面塌陷，骨赘增生，股骨头扁平畸形。此时，髋臼顶也会发生变形，由球状体关节变为圆柱体关节。晚期常合并骨性关节炎。四、预防与治疗 1. 饮食方面：保持营养均衡，多吃富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。 2. 适当运动：进行适当的关节活动，如游泳、散步等，增强关节功能。 3. 避免剧烈运动：避免过度负重和剧烈运动，以免加重病情。 4. 及时就医：一旦出现髋部疼痛等症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。 5. 治疗方法：根据病情，可选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

老年健康守护者

文章股骨头坏死各期的后遗症

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，其病程发展可分为多个阶段，不同阶段的患者预后和后遗症也存在差异。本文将根据肖氏股骨头坏死Ⅲ期—Ⅸ型分期法，详细阐述不同期别股骨头坏死的后遗症。一、Ⅰ期股骨头坏死的后遗症 Ⅰ期股骨头坏死的主要表现为股骨头软骨下断裂、骨小梁与软骨分离，股骨头内多处裂缝样透亮带状改变。大部分患者经过积极治疗，可以达到临床治愈，恢复正常生活和工作。但少数患者由于未充分休息和注意保护，可能导致股骨头轻微塌陷和短期跛行，但通过休息和锻炼可以逐渐恢复。二、Ⅱ期股骨头坏死的后遗症 Ⅱ期股骨头坏死的主要表现为股骨头软骨下断裂、骨小梁与软骨分离，股骨头内多处裂缝样透亮带状改变和硬化性高密度骨质改变。大部分患者经过治疗可以达到临床治愈，但仍有一部分患者可能出现股骨头塌陷、扁平肥大、关节间隙狭窄等症状，导致行走时出现疼痛、跛行、外展功能受限等后遗症。三、Ⅲ期股骨头坏死的后遗症 Ⅲ期股骨头坏死的主要表现为股骨头骨质断裂、骨小梁消失或大部分消失，股骨头内多处大面积囊状透光改变和硬化性高密度骨质改变。大部分患者经过治疗可以达到临床治愈，但仍有部分患者可能出现股骨头严重塌陷、扁平肥大、关节间隙狭窄等症状，导致行走时出现疼痛、跛行、外展功能受限等后遗症。四、预防与治疗为了预防股骨头坏死的发生和发展，应积极进行以下措施： 1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。 2. 加强体育锻炼，增强骨关节的稳定性。 3. 及时治疗相关疾病，如糖尿病、高血压等。 4. 积极治疗股骨头坏死，遵循医生的治疗方案，定期复查。总之，股骨头坏死各期的后遗症存在差异，患者应根据自身病情选择合适的治疗方案，并积极配合医生进行治疗和康复。

健康驿站

文章儿童股骨头坏死的病因

近年来，股骨头坏死患者数量逐年攀升，其中以中老年人群为主。然而，据专家研究，儿童股骨头坏死的病例也在不断增加。本文将详细介绍儿童股骨头坏死的病因，帮助家长和患者了解这一疾病。一、儿童股骨头坏死的病因 1. 血管解剖异常：在4-7岁儿童，圆韧带动脉尚未发育成熟，导致股骨头血供不足。此外，骺外侧动脉容易受到压迫，导致血流阻断。 2. 髋关节囊内压力增高：关节囊内压力过高会导致股骨头供血障碍，常见于髋关节滑膜炎等疾病。 3. 髋关节外伤：髋关节活动频繁，容易受到外伤，反复的轻微外伤也可能导致股骨头供血障碍。 4. 其他因素：Perthes病等先天性畸形、环境因素、内分泌因素等也可能导致儿童股骨头坏死。二、预防儿童股骨头坏死的方法 1. 注意儿童髋关节的保护，避免剧烈运动和过度负重。 2. 定期进行儿童髋关节检查，及时发现异常。 3. 培养良好的生活习惯，增强儿童体质。 4. 如发现儿童髋关节疼痛、活动受限等症状，应及时就医。三、总结儿童股骨头坏死是一种常见的儿童骨科疾病，了解其病因和预防方法对于保护儿童健康至关重要。家长和患者应引起重视，及时发现和治疗疾病，避免病情恶化。

医疗新知速递

本科室医生擅长疾病

脊柱结核并发窦道

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吴军卫

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专业擅长：对严重多发伤尤其是骨盆、髋白骨折的救治，3D打印等新技术辅助骨盆髋臼、脊柱等复杂骨折的手术治疗

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史俊

主治医师

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骨关节病(1例)

专业擅长：擅长骨关节肿瘤和软组织肿瘤的诊治，尤其是四肢、骨盆及脊柱等部位的肿瘤切除重建及规范化治疗、个体化治疗、微创治疗；并开展了脊柱感染、骨质疏松等骨病的诊治。

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王凤蕊

副主任医师

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专业擅长：擅长治疗脊柱、骨盆、四肢骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，骨髓炎，肢体畸形等疾病。

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荣凯

副主任医师

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专业擅长：擅长足踝部常见畸形，如拇外翻、扁平足、高弓足、马蹄足等；足踝部退变，如踝关节炎、距骨坏死、跖趾关节炎等；足踝部损伤，如各类骨折、踝关节扭伤、韧带不稳定等足踝专科疾患的临床评估与治疗

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