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科普文章

文章晚上打呼噜怎么办

打鼾，俗称打呼噜，是很多人都会遇到的问题。它不仅影响睡眠质量，还可能引发一系列健康问题。那么，晚上打呼噜怎么办呢？打鼾的成因很多，包括鼻塞、咽喉炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、下颌骨畸形、肥胖、睡眠姿势不当等。要缓解打鼾，首先要找到病因，然后采取相应的治疗方法。以下是一些缓解打鼾的方法：保持鼻腔通畅：使用生理盐水冲洗鼻腔，或使用鼻喷剂缓解鼻塞。改变睡眠姿势：尽量采取侧卧位睡眠，避免仰卧位。减肥：减轻体重，减少颈部脂肪沉积。戒烟限酒：烟草和酒精会加重打鼾症状。使用止鼾器：市面上有多种止鼾器，如鼻夹、口腔呼吸器等。如果以上方法效果不佳，建议及时就医。耳鼻喉科、口腔科和呼吸内科都可能对打鼾进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：药物治疗：如鼻黏膜收缩剂、抗组胺药等。手术治疗：如扁桃体摘除术、腺样体摘除术、鼻中隔矫正术等。正压通气治疗：如家用呼吸机等。总之，打鼾不是小事，要引起重视。通过积极的治疗和保养，可以有效缓解打鼾症状，提高生活质量。

老年健康守护者

文章扁桃体结石怎么预防

扁桃体结石是一种常见的咽喉疾病，给患者的生活和健康带来诸多困扰。预防扁桃体结石的发生，需要我们从日常生活的方方面面入手。首先，饮食方面要注重清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃富含水分和纤维的食物，如稀米汤、果汁、甘蔗水等。同时，要保证充足的饮水，保持口腔湿润，减少食物残渣的沉积。其次，及时治疗咽喉疾病也是预防扁桃体结石的关键。当出现喉咙痛、发烧等症状时，要及时就医，避免病情加重。一些具有润喉、止痛功效的食物，如梨、金橘皮等，可以作为辅助治疗手段。此外，保持良好的口腔卫生习惯也是预防扁桃体结石的重要措施。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清理牙缝，可以有效清除食物残渣，减少细菌滋生。对于慢性扁桃体炎患者，要积极治疗，避免病情反复。同时，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，也有助于预防扁桃体结石的发生。总之，预防扁桃体结石需要我们从饮食、生活习惯、口腔卫生等多方面入手，做到全面防护，才能有效降低发病风险。

家庭医疗小助手

文章嗓子发炎能吃牛肉吗

嗓子发炎是一种常见的咽喉部疾病，其症状主要表现为咽喉部疼痛、肿胀、干燥及瘙痒。那么，嗓子发炎时可以吃牛肉吗？嗓子发炎是可以吃牛肉的，但是要避免食用辛辣刺激的牛肉。牛肉富含优质蛋白质，有助于增强免疫力，促进咽喉部炎症的恢复。但是，过于辛辣刺激的牛肉会刺激咽喉部，加重炎症反应。嗓子发炎主要是由于免疫力低下，病毒或细菌感染引起的咽喉部黏膜炎症。患者会出现发热、咽喉部肿胀、疼痛等症状。确诊嗓子发炎需要到医院进行电子喉镜和血常规检查。治疗上，需要使用抗生素进行对症抗炎治疗。嗓子发炎期间，除了避免食用辛辣刺激的食物外，还需要注意以下几点： 1. 避免油腻和油炸食品，如炸薯条、油炸薯条、煎饼等，以免产生大量痰液，加重炎症。 2. 避免过热过冷的食物，如刚出锅的蔬菜、热汤、冷饮、冰淇淋等，以免刺激咽喉部黏膜。 3. 多喝水，保持咽部清洁，防止细菌感染。 4. 注意休息，避免过度使用声音或大声说话。 5. 减少吸入粉尘，避免出现灼烧症状。嗓子发炎需要及时治疗，一般症状会逐渐缓解。在治疗期间，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，以促进疾病的恢复。

智慧医疗先锋者

文章 4岁小孩扁桃体2度肿大应该注意哪些方面

扁桃体肿大是儿童常见的呼吸道疾病之一，尤其是4岁左右的孩子，由于免疫系统尚未完全发育，更容易受到病毒和细菌的侵袭。本文将围绕4岁小孩扁桃体2度肿大这一主题，从疾病成因、症状表现、治疗方法、日常护理等方面进行详细讲解，帮助家长了解如何应对孩子扁桃体肿大。一、扁桃体肿大的成因及症状 1. 成因：扁桃体肿大主要是由病毒或细菌感染引起的，如流感病毒、链球菌等。此外，过敏、环境污染等因素也可能导致扁桃体肿大。 2. 症状：扁桃体肿大主要表现为喉咙痛、吞咽困难、发热、食欲不振、乏力等症状。严重者可能出现呼吸困难、高热、皮疹等并发症。二、治疗方法 1. 抗生素治疗：对于细菌感染引起的扁桃体肿大，医生会根据病情开具抗生素进行治疗。 2. 抗病毒治疗：对于病毒感染引起的扁桃体肿大，医生会根据病情开具抗病毒药物。 3. 中医治疗：中医认为扁桃体肿大与肺热有关，可采用清热解毒、疏风散寒等方法进行治疗。三、日常护理 1. 注意饮食：饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物，多喝水。 2. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免孩子受到二手烟的侵害。 3. 加强锻炼：增强孩子体质，提高免疫力，预防感冒。四、预防措施 1. 勤洗手：保持手部卫生，预防病毒和细菌感染。 2. 注意个人卫生：保持口腔清洁，避免细菌滋生。 3. 加强体育锻炼：提高孩子体质，增强免疫力。

健康解码专家

文章突发性严重出血的治疗方法有哪些

鼻出血是一种常见的症状，但有些情况下，鼻出血会变得非常严重，甚至出现大量出血，这种情况下称为突发性严重出血。这种出血可能导致失血过多，甚至引起休克，因此需要及时采取有效的止血措施。对于突发性严重出血，首先需要迅速进行止血。以下是一些常见的止血方法： 1. 前鼻孔鼻腔填塞法：这是治疗严重鼻出血的首选方法。通过将无菌凡士林纱条填塞在鼻腔内，可以有效地压迫出血部位，达到止血的效果。需要注意的是，填塞物一般需要留置24小时，以免发生鼻窦或中耳并发症。 2. 鼻后孔填塞法：当出血部位在鼻腔后部时，可以采用鼻后孔填塞法。通过将纱球填塞在鼻咽部，可以有效地阻止血液流入咽部或从对侧鼻孔涌出。需要注意的是，填塞物一般需要留置24-36小时，以免引起并发症。 3. 血管阻断术：当鼻腔填塞法无法有效止血时，可以考虑进行血管阻断术。常见的血管阻断术包括颈外动脉结扎术，通过结扎颈外动脉的分支，可以有效地控制出血。除了上述止血方法，以下措施可以帮助预防突发性严重出血： 1. 保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥。 2. 避免用力擤鼻涕，以免损伤鼻腔粘膜。 3. 避免挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜。 4. 如果患有高血压、凝血功能障碍等疾病，需要及时进行治疗。

智慧医疗先锋者

文章婴儿鼻塞不通气怎么办

新生儿鼻塞是常见的现象，很多新手爸妈都会遇到宝宝鼻塞不通气的情况。本文将为您介绍新生儿鼻塞的常见原因、症状、治疗方法以及日常护理建议，帮助您更好地应对宝宝鼻塞问题。一、新生儿鼻塞的原因新生儿鼻塞的原因有很多，常见的原因包括： 1. 鼻腔分泌物：新生儿鼻腔分泌物较多，容易导致鼻塞。 2. 过敏：宝宝可能对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，导致鼻塞。 3. 病毒感染：感冒、流感等病毒感染可能导致宝宝鼻塞。 4. 鼻炎：新生儿也可能患有鼻炎，导致鼻塞。 5. 鼻中隔偏曲：少数新生儿可能存在鼻中隔偏曲，导致鼻塞。二、新生儿鼻塞的症状新生儿鼻塞的症状包括： 1. 呼吸困难：宝宝可能会出现呼吸困难、张口呼吸等症状。 2. 哭闹：宝宝可能会因为鼻塞而哭闹不止。 3. 吮吸困难：宝宝可能会因为鼻塞而吮吸困难。 4. 睡眠不安：宝宝可能会因为鼻塞而睡眠不安。三、新生儿鼻塞的治疗方法 1. 生理盐水冲洗：使用生理盐水冲洗宝宝的鼻腔，可以帮助清洁鼻腔分泌物，缓解鼻塞。 2. 鼻部按摩：轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，可以促进鼻腔通气。 3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解宝宝鼻塞症状，如抗过敏药物、抗病毒药物等。 4. 日常护理：保持室内空气流通，避免宝宝接触过敏原。注意宝宝的个人卫生，保持室内清洁。四、新生儿鼻塞的日常护理 1. 注意室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免宝宝接触过敏原。 2. 注意宝宝的个人卫生：定期给宝宝清洁鼻腔，保持鼻腔清洁。 3. 注意宝宝的饮食：给宝宝提供营养丰富的食物，增强宝宝的抵抗力。 4. 注意宝宝的休息：保证宝宝充足的睡眠，有助于宝宝的康复。

健康解码专家

文章扁桃体频繁发炎怎么办

扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染，主要表现为扁桃体红肿、疼痛，严重时伴有发热、吞咽困难等症状。对于扁桃体频繁发炎的患者，首先需要纠正不良的饮食习惯，如避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持口腔卫生等。其次，针对扁桃体炎的治疗，常用的方法包括：抗生素治疗：对于细菌性扁桃体炎，抗生素是主要的治疗手段。抗病毒治疗：对于病毒性扁桃体炎，可以采用抗病毒药物进行治疗。局部治疗：可以使用含片、含漱液等局部药物缓解疼痛。手术治疗：对于慢性扁桃体炎反复发作，或扁桃体肥大引起呼吸、吞咽困难的患者，可以考虑手术治疗。在日常生活中，患者应注意以下几点：保持室内空气清新湿润，避免空气污染。避免接触感冒患者，减少感染机会。加强体育锻炼，提高免疫力。定期进行口腔卫生保健。总之，对于扁桃体频繁发炎的患者，应积极治疗，养成良好的生活习惯，避免病情反复发作。

生命之光传递者

文章突聋的恢复期是多久

突发性神经性耳聋，简称突聋，是一种常见的耳部疾病，其恢复期通常在1-2周内。然而，部分患者即便接受了治疗，也可能无法完全恢复。突聋是指在72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。它可能伴随有眩晕、耳鸣、耳闷、恶心、呕吐等症状。突聋的病因尚不明确，可能与内耳血管病变有关。治疗突聋的主要方法是糖皮质激素治疗和血液流变学治疗。此外，患者应保持良好的生活习惯，避免高血压、高血糖、高血脂等疾病的发生。突聋是一种需要早期诊断和及时治疗的疾病。如果出现听力下降、耳鸣、眩晕等症状，应及时就医，避免病情恶化。以下是一些预防突聋的方法：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。避免长时间接触噪音。定期进行体检，及时发现并治疗高血压、高血糖、高血脂等疾病。避免吸烟和饮酒。突聋是一种需要综合治疗的疾病。通过早期诊断、及时治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情，提高生活质量。

医者仁心

文章长期喉咙痒干咳是什么原因

长期喉咙痒干咳，可能是慢性咽炎在作祟。慢性咽炎是一种常见的慢性呼吸道疾病，其特点是气道慢性炎症性表现，并具有气道高反应性。慢性咽炎的主要症状包括咽部痒、灼热感、干燥感，严重时还可能出现异物感和疼痛。吞咽时可能会感到不适，甚至吞咽困难。此外，患者还可能出现头疼、低热等全身症状。声音嘶哑是慢性咽炎的另一个主要症状。起初，声音嘶哑可能是间歇性的，但随着用嗓量的增加，声音嘶哑会逐渐加重，甚至出现持续性声嘶。尽管完全失声的情况较少见，但仍然需要引起重视。慢性咽炎的治疗主要包括以下几种方法：药物治疗：可以使用温淡盐水漱口，以保护咽部黏膜。在医生指导下，可以使用2%-5%硝酸银涂擦咽部，以消炎、收敛。此外，还可以使用冷冻或电烙法，用于缩小或消除咽后壁增生的淋巴滤泡，减轻对咽部的刺激。抗生素治疗：急性咽炎可以使用全身抗生素以及局部抗生素联合治疗，包括大环内酯类、头孢类抗生素，成年患者还可以使用喹诺酮类抗生素进行全身抗炎治疗。雾化吸入治疗：可以使用雾化吸入，包括排痰剂、抗生素、激素等混合剂的雾化吸入，同时可以用一些喷雾剂以及口含片进行治疗。局部治疗：慢性咽炎主要是局部应用一些雾化剂包括促排剂、激素以及化痰类药物进行治疗，同时可以给予口含片以及漱口水的治疗。慢性咽炎的日常保养也很重要。患者应该避免吸烟和饮酒，减少刺激性食物的摄入，保持室内空气湿润，并注意口腔卫生。如果您出现长期喉咙痒干咳的症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

全球医疗视野

文章小儿听力障碍早期的发现及应对

新生儿出生后，无法用言语表达，主要通过视觉和听觉感知世界。听觉对于婴儿来说尤为重要，他们需要通过听觉来获取知识。然而，有些孩子不幸患有听力障碍，那么，家长如何早期发现小儿听力障碍呢？又该如何应对呢？小儿听力障碍的早期干预可以概括为“三早”，即早期发现和诊断、早期验配助听器和早期进行听觉语言训练。一、早期发现和诊断早期发现和诊断对于听力障碍的治疗至关重要。在医疗机构方面，新生儿的听力筛查至关重要，包括耳声发射测试和听觉诱发电位检查等。家长方面，需要密切观察婴儿的听觉语言行为，例如：3个月以内对强声产生眨眼或全身抖动反应；4个月能把头转向声源方向；6个月可旋转头部寻找周围兴趣的发声物体；9个月开始学叫“妈妈”、“爸爸”；1周岁可独立站立。如发现婴儿有异常表现，应立即去医院耳科检查。二、早期验配助听器助听器是帮助耳聋儿童听到声音的重要工具。根据外型，助听器可分为盒式、耳背式和耳内式；按电路可分为模拟式和数字可编程式。对于小孩子而言，选择模拟电路的耳背式助听器基本可满足需求。验配助听器时，应在医院或专门的听力学机构进行，以确保效果。三、早期进行听觉语言训练听觉语言训练包括听力训练、发音训练和言语训练。训练过程需要耐心和坚持。通过训练，耳聋儿童可以逐渐学会发音、表达和交流。不少重度耳聋儿童，在助听器的帮助下，经过2-3年的听觉语言训练，取得了良好的康复效果。新生儿出生后，家长无需担心孩子会害怕声音。新生儿对声音的感知是简单的“惊吓反射”。因此，新生儿突然受惊哭闹是正常的神经反射。在小孩一周岁之前，家长需要密切观察小儿的听觉语言行为，如发现异常，应及时就医。通过早期干预，听力障碍儿童可以恢复正常的生活。

生命守护者联盟

本科室医生擅长疾病

鼻后滴漏综合征

鼻中隔血肿

急性化脓性中耳炎

喉软骨软化症

奥尔波特综合征

慢性蝶窦炎

病毒性喉炎

咽部异感症

先天性喉蹼

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周新佳

主治医师

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专业擅长：擅长扁桃体、腺样体、分泌性中耳炎等疾病的手术治疗

好评率：100% 接诊量：1

田媛

主治医师

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专业擅长：擅长对儿童打鼾、鼻炎、儿童分泌性中耳炎以及扁桃体、腺样体肥大的治疗

好评率：100% 接诊量：3

马忠良

主治医师

耳鼻咽喉科

中国医科大学附属盛京医院

专业擅长：擅长儿童腺样体肥大、扁桃体肥大、耳前瘘管，外耳肿物，急慢性中耳炎、中耳胆脂瘤、突发性耳聋等常见病的诊断和治疗。

好评率：100% 接诊量：10

徐胜群

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耳鼻咽喉科

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专业擅长：成人睡眠呼吸暂停低通气综合征（打鼾,憋气）的诊断及治疗。为患者进行精准诊断及精准治疗，可行多平面联合手术治疗，包括鼻腔扩容术，悬雍垂腭咽成形术，舌根及舌体射频消融术，会厌部分切除术等；儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征（腺样体肥大及扁桃体肥大）及成人慢性扁桃体炎，采用低温等离子技术切除腺样体、扁桃体，术中安全无出血，术后恢复快，明显减少术后不良反应；咽喉良恶性肿瘤（如喉癌、下咽癌、扁桃体癌）、颈部良恶性肿瘤等疾病的微创治疗和根治性手术后的功能重建，可有效恢复发音吞咽呼吸等重要生理功能；咽喉科常见疾病如咽喉炎、扁桃体炎、声带息肉等方面均具有独特观点及外科手术技术；无激素治疗过敏性鼻炎，微创手术治疗慢性肥大性鼻炎及鼻中隔偏曲；

好评率：97% 接诊量：36

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