科普文章
文章 乳腺癌术后淋巴水肿是怎么回事
乳腺癌术后，患者常常会面临一个困扰——淋巴水肿。这究竟是怎么回事呢？ 乳腺癌手术中，医生为了防止癌细胞转移，需要切除腋下淋巴结。然而，切除淋巴结后，淋巴液无法正常回流，导致手臂肿胀，形成淋巴水肿。 除了手术切除，放疗和化疗也会导致淋巴水肿。放疗会改变淋巴细胞，放疗期间和放疗后都可能出现淋巴水肿；化疗会阻碍淋巴管形成，导致淋巴水肿向纤维化转变。 淋巴水肿可能发生在乳腺癌术后任何时间段，因此及时发现至关重要。患者可以通过观察手臂肿胀、触摸软硬程度等方式自行检查。一旦发现异常，应及时进行专业筛查。 为了预防淋巴水肿，患者可以采取以下措施： 1. 术后早期进行康复训练，促进淋巴液回流； 2. 避免长时间保持同一姿势，减少手臂压力； 3. 适当进行手臂运动，增强肌肉力量； 4. 避免过冷或过热的刺激，以免加重水肿； 5. 定期到专业医院进行康复治疗。
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文章 中性粒细胞增多症的原因有哪些
中性粒细胞增多症是一种常见的血液病，其病因复杂多样。本文将为您详细介绍中性粒细胞增多症的可能原因、临床表现、治疗方法以及日常保养。 一、中性粒细胞增多症的原因 1. 感染：这是中性粒细胞增多症最常见的病因之一，如细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等。 2. 慢性炎症：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病。 3. 肿瘤：如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等。 4. 药物：某些药物如抗生素、化疗药物等也可能导致中性粒细胞增多。 5. 生理因素：如剧烈运动、高空飞行等。 二、中性粒细胞增多症的临床表现 1. 中性粒细胞计数升高：这是诊断中性粒细胞增多症最直接的方法。 2. 局部缺血症状：如胸痛、腹痛、下肢疼痛、水肿等。 3. 原发疾病的相关表现：如发热、咳嗽、腹泻、皮疹、关节痛、体重减轻等。 三、中性粒细胞增多症的治疗 1. 抗感染治疗：针对感染原因进行抗感染治疗。 2. 抗肿瘤治疗：针对肿瘤原因进行抗肿瘤治疗。 3. 免疫抑制剂：针对免疫性疾病进行免疫抑制剂治疗。 4. 支持治疗：如输血、营养支持等。 四、中性粒细胞增多症的日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 增强体质，提高免疫力。 3. 遵医嘱进行治疗，定期复查。
绿色医疗倡导者
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文章 胡萝卜烹饪技巧
胡萝卜，这种源自国外的根茎类植物，在古代被赋予了‘胡’的称谓。而‘胡萝卜素’这一名称的由来，则与胡萝卜独特的橙红色息息相关。 如今，我们了解到，除了胡萝卜，许多绿色蔬菜、黄色水果以及根茎类植物中也富含胡萝卜素。胡萝卜中的丰富胡萝卜素在肠道酶的作用下转化为维生素A，对维持人体健康至关重要。维生素A的缺乏会导致干眼病、夜盲症、皮肤干燥以及免疫力下降等问题。 关于胡萝卜与醋同食的说法，其实并不完全正确。维生素A、胡萝卜素属于脂溶性维生素，可以溶解于脂肪中。因此，在烹饪过程中，加入适量的油脂或肉类可以促进维生素A的吸收。 胡萝卜不仅是胡萝卜素的良好来源，还含有挥发油，有助于消化、降血压、抗炎、抗过敏等。中医认为，胡萝卜味甘、性平，具有补中下气、调肠胃、安五脏等功效，适合食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明的人群食用。 为了更好地发挥胡萝卜的营养价值，我们可以采用以下烹饪方法： 1. 炒制：将胡萝卜切片或切丝，加入适量的植物油或肉类进行翻炒，可提高维生素A的吸收率。 2. 炖煮：将胡萝卜与肉类、蔬菜等一起炖煮，可以使胡萝卜的营养成分更易于吸收。 3. 拌菜：将胡萝卜切丝，加入适量的醋、橄榄油等调味料拌匀即可。 4. 蒸制：将胡萝卜切片，放入蒸锅中蒸煮，保留营养成分。 总之，胡萝卜是一种营养丰富、有益健康的蔬菜。在日常生活中，我们可以通过多种烹饪方法来享受胡萝卜的美味，同时摄取其丰富的营养。
健康饮食指南
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文章 那些渗透到血液中的化学品
近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，各种化学物质对人体的潜在危害逐渐成为人们关注的焦点。双酚A（BPA）作为一种常见的化工原料，广泛应用于塑料制品中，其安全性一直备受争议。 研究发现，BPA可能对儿童的神经和生殖发育产生不良影响。虽然目前尚未有明确证据证明BPA对人类健康造成严重危害，但其潜在风险仍需引起重视。 除了BPA，我们日常生活中还存在着许多其他化学物质，如多溴联苯醚（PBDEs）、短链氯化石蜡等，它们可能对人体健康产生潜在危害。因此，我们需要提高对化学物质的认识，并采取相应的防护措施。 为了保护我们的健康，我们可以采取以下措施： 1. 减少使用塑料制品，尤其是与食品接触的塑料制品。 2. 选择无BPA标识的塑料制品。 3. 注意室内空气质量，避免接触有害化学物质。 4. 增强体质，提高自身免疫力。 5. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
药事通
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文章 下体红肿痒痛是什么原因？
下体红肿痒痛是常见的妇科疾病症状，可能与多种因素有关。 1. 炎症反应：感染性因素或过敏性因素可能导致下体炎症，如细菌感染、念珠菌感染等。 2. 皮肤损伤：搔抓、摩擦等可能导致皮肤破损，诱发细菌感染。 3. 药物过敏：某些药物或化妆品可能导致过敏反应。 4. 化学刺激：某些清洁用品、避孕套等可能刺激下体皮肤。 5. 生理因素：月经期间、妊娠期等生理因素也可能导致下体不适。 针对下体红肿痒痛，以下是一些常见处理方法： 1. 保持下体清洁干燥，避免搔抓。 2. 选择合适的内衣，保持透气。 3. 避免使用刺激性清洁用品。 4. 及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
健康百科
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文章 带上口罩就能防雾霾？霾星人告诉你：too young
进入冬季取暖季后，全国各地雾霾天气频发，不仅哈尔滨PM2.5爆表，北京等地也笼罩在霾的阴影之下。面对雾霾带来的健康威胁，许多人选择佩戴口罩出行，但口罩真的能有效防护雾霾吗？本文将为您揭秘雾霾的危害以及如何正确防护。 雾霾的成分复杂，主要包含PM2.5、PM10等细颗粒物，以及二氧化硫、氮氧化物等有害气体。这些污染物会通过呼吸道进入人体，引发多种疾病，如呼吸道感染、哮喘、肺气肿等。因此，仅仅佩戴口罩并不能完全避免雾霾带来的危害。 那么，如何正确防护雾霾呢？首先，要选择合适的口罩。市面上口罩种类繁多，从普通纱布口罩到N95口罩，消费者应根据自身需求和防护级别进行选择。其次，要养成良好生活习惯，如勤洗手、多喝水、保持室内空气流通等。此外，还可以通过以下方法加强防护： 1. 增强体质：通过锻炼身体、保持良好作息、合理膳食等方式，提高自身免疫力，增强对雾霾的抵抗力。 2. 减少户外活动：雾霾天气时，应尽量避免户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸道疾病的人群。 3. 注意室内通风：雾霾天气时，室内空气质量同样不容忽视。应保持室内空气流通，但避免空气污染进入室内。 4. 佩戴口罩：选择合适的口罩，如N95口罩等，可以有效阻挡PM2.5等细颗粒物进入人体。 5. 使用空气净化器：在室内使用空气净化器，可以有效净化空气，降低雾霾对人体的危害。 霾星人鼻用空气净化器作为新型防护产品，具有独特的设计和良好的防护效果，可以有效阻挡PM2.5等有害物质进入人体，为您的健康保驾护航。
医学奇迹见证者
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文章 孩子喂水果先煮一煮
母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质，因此，婴儿1—2月大时就有必要添加水果等辅食。而春末夏初正是大量水果收获的季节，婴儿在这个时期正好能享受到各色各样的水果。但上海中医药大学附属曙光医院儿科主任顾明达教授告诉记者，该院儿科已接诊了许多因食用芒果、菠萝及其果汁引起皮肤过敏症的婴幼儿，还有的孩子出现了胃肠不适等症状。因此，正确喂食水果非常重要。 吃水果最好在喂奶后 据顾教授介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。三是挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。 1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。 顾教授提醒家长，婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。 煮一煮不易过敏 顾教授说，菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此，菠萝的正确吃法是先将果皮去尽，然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白酶都破坏了，这样就不会发生过敏现象。 有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。 顾主任指出，家长为婴儿添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。 “过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时，要特别小心”，顾教授建议家长最好先给孩子少量试吃，然后观察两小时内是否出现皮疹，若不放心可再观察三天是否出现延迟性的其他过敏症状，如果都无过敏发生，就表示孩子对该种水果不会产生过敏，以后就可放心吃了。 吃时令水果营养好 顾主任认为，时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。此外，中医认为“时令之品治时令之病”，夏天吃西瓜清凉解暑，秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有，家长在为年龄小的孩子挑选水果时，最好选购有机水果，避免农药残留。 顾教授说：“水果虽然对身体有益，但吃得过量，也能致病。”比如，有的孩子喜欢吃橘子，一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富，短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，全身或局部皮肤发黄，严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。一旦出现此症状，应立即停止吃橘子，多喝水，经5—7天后便会自然康复，皮肤黄色消退。
智慧医疗先锋者
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文章 白细胞减少症需要不需要治疗
白细胞减少症是一种常见的血液病，表现为外周血中白细胞总数低于正常值。这种疾病不仅影响患者的身体健康，还会降低免疫力，引发各种并发症。因此，对于白细胞减少症的治疗至关重要。 白细胞减少症的治疗原则是以治疗原发病为主，必要时通过药物改善白细胞水平。例如，对于因感染引起的白细胞减少，需要给予敏感的抗菌治疗；对于因药物或理化因素引起的白细胞减少，则需要停用可疑药物，避免接触放射性物质和化学有毒物质。 白细胞减少症的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化方案。以下是一些常见的治疗方法： 1. 降白细胞药物：通过使用降白细胞药物来改善白细胞水平，但需要在医生的指导下使用。 2. 粒细胞刺激因子：对于因粒细胞减少引起的白细胞减少，可以使用粒细胞刺激因子来升高白细胞。 3. 抗感染治疗：对于因感染引起的白细胞减少，需要给予敏感的抗菌治疗。 4. 改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免过度劳累、饮食均衡等，有助于改善白细胞减少症。 5. 定期复查：定期复查血常规，监测白细胞水平的变化，及时调整治疗方案。 在日常生活中，白细胞减少症患者应注重以下几点： 1. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 饮食均衡：多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等。 3. 保持口腔和肛周卫生：避免交叉感染。 4. 避免接触有害物质：避免接触放射性物质和化学有毒物质。 5. 定期复查：定期复查血常规，监测白细胞水平的变化。
健康饮食指南
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文章 冬季皮肤易过敏多吃金针菇
随着冬季的到来，气候干燥，皮肤容易出现过敏现象，尤其是过敏性皮炎。过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，主要由过敏原引起，症状包括皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等。女性更容易受到过敏性皮炎的困扰，尤其是面部过敏性皮炎，对美容和身心健康造成很大影响。 为了预防过敏性皮炎，除了注意日常保养外，饮食也是关键。金针菇作为一种食药兼用的菌类，含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等营养成分，具有很好的抗过敏作用。金针菇中的赖氨酸和精氨酸含量丰富，有助于促进儿童智力发育和成长。同时，金针菇还具有降低胆固醇、抑制血脂升高、增强机体活力、防治心脑血管疾病等作用。 除了金针菇，以下食物也具有抗过敏作用： 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，可以缓解过敏症状。 西红柿：西红柿富含维生素C，具有抗炎、抗过敏作用。 胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素可以增强免疫力，预防过敏。 绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗过敏作用。 酸奶：酸奶中的乳酸菌可以调节肠道菌群，增强免疫力。 除了饮食调整，以下方法也有助于预防过敏性皮炎： 保持室内空气湿润，避免灰尘、花粉等过敏原。 穿着柔软、透气的衣物，避免刺激皮肤。 避免过度搔抓皮肤，以免加重症状。 定期清洁皮肤，保持皮肤清洁。 如有必要，可咨询医生，使用抗过敏药物。 总之，冬季预防过敏性皮炎需要从饮食、生活习惯、环境等多方面入手，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的皮肤。
健康百科
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文章 怀孕无需素颜 孕妇更要护肤
怀孕期间，许多爱美的孕妈妈们面临着护肤与安全的抉择。担心化妆品中的化学成分会对腹中的胎儿造成影响，许多孕妈妈选择素面朝天。然而，这种做法并不可取。本文将为您详细介绍孕妇护肤的重要性，以及如何安全地进行皮肤护理。 首先，我们需要明确一点，孕妇并非不能使用化妆品，而是要选择合适的产品。怀孕期间，由于体内激素水平的波动，孕妇的皮肤可能会出现干燥、起斑、过敏等问题。如果不进行适当的护理，这些问题会加剧，甚至可能导致皮肤受损。 那么，孕妇应该如何进行皮肤护理呢？以下是一些建议： 1. 选择温和、无刺激的护肤品：市面上有许多专为孕妇设计的护肤品，它们通常含有温和的成分，不会对胎儿造成伤害。 2. 清洁和保湿：清洁是皮肤护理的基础，孕妇应每天使用温和的洗面奶清洁面部。此外，保湿也非常重要，可以使用保湿霜、面膜等保湿产品。 3. 注意防晒：紫外线会刺激皮肤，导致色斑、皱纹等问题。孕妇应避免在阳光强烈的时间段外出，或使用防晒霜进行防晒。 4. 避免使用彩妆：彩妆中可能含有化学成分，对孕妇和胎儿都有潜在风险。因此，孕妇应尽量避免使用彩妆。 5. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于改善皮肤状况。 除了护肤品的选择，孕妇还应关注以下问题： 1. 疾病预防：怀孕期间，孕妇应加强疾病预防，如预防感冒、流感等。 2. 药物安全：孕妇应避免使用未经医生确认的药物，尤其是处方药。 3. 定期产检：定期进行产检，以便及时发现并处理潜在问题。 4. 心理调适：怀孕期间，孕妇可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。此时，及时寻求心理支持非常重要。 总之，怀孕期间，孕妇应注重皮肤护理，选择安全、温和的产品。同时，关注自身健康状况，定期进行产检，以确保母婴健康。
健康驿站
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
马文芳
副主任医师
普通内科
三甲
北京大学第三医院
专业擅长：内科慢病管理，高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病及慢性肾功能不全等相关疾病的诊治，有着丰富的临床经验！
好评率：100%
接诊量：68
郑延红
主任医师
普通内科
三甲
北京大学第三医院
专业擅长：擅长心血管系统常见疾病及疑难疾病诊治；心肺脑功能康复工作；内分泌常见疾病及疑难疾病诊治；老年睡眠障碍诊治。
好评率：100%
接诊量：2
吴然
主任医师
普通内科
三甲
北京大学第三医院
专业擅长：高血压，冠心病，糖尿病，高脂血症，脑血管病等慢性病的综合诊疗和管理。
好评率：-
接诊量：3
沈丽娜
主治医师
普通内科
三甲
北京大学第三医院
专业擅长：高血压、糖尿病、心脑血管疾病、高脂血症、呼吸道感染等内科相关疾病。
好评率：100%
接诊量：18
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