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中南大学湘雅二医院

风湿免疫科

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科普文章

文章红斑狼疮的心理危害有哪些？

红斑狼疮，作为一种自身免疫性疾病，给患者带来的困扰远不止身体上的痛苦，其心理层面的影响同样不容忽视。本文将从红斑狼疮的心理危害、心理干预方法以及家属如何关爱患者等方面进行探讨，帮助大家更好地了解这一疾病。一、红斑狼疮的心理危害 1. 情绪低落：红斑狼疮患者常出现焦虑、抑郁等情绪问题，这是由于疾病本身对身体和心理的打击所致。 2. 自卑心理：患者可能因为疾病导致的身体形象改变、功能受限等原因，产生自卑心理。 3. 担忧未来：患者对疾病的未来充满担忧，担心病情恶化、治疗无效等。 4. 焦虑情绪：患者可能因为疾病带来的生活、工作、社交等方面的改变，出现焦虑情绪。 5. 拒绝治疗：部分患者因为对治疗缺乏信心或对药物副作用担忧，拒绝接受治疗。二、红斑狼疮的心理干预方法 1. 心理咨询：通过心理咨询，帮助患者了解疾病、调整心态，提高应对疾病的能力。 2. 团体治疗：组织患者参加团体治疗，让他们在互相交流、互相支持中缓解心理压力。 3. 社交支持：鼓励患者积极参与社交活动，扩大社交圈，减轻心理负担。 4. 家庭支持：家庭成员给予患者关爱、理解和支持，帮助他们度过难关。三、家属如何关爱患者 1. 理解和关爱：家属要理解患者的心理需求，给予关爱和支持。 2. 陪伴和支持：家属要陪伴患者度过治疗过程，给予心理支持。 3. 调整生活方式：帮助患者调整生活方式，减轻心理压力。 4. 寻求专业帮助：家属要积极寻求心理咨询师或相关专业人士的帮助，共同应对疾病。总之，红斑狼疮的心理危害不容忽视，我们需要关注患者的心理需求，给予他们关爱和支持，帮助他们度过难关。

医疗星辰探秘

文章类风湿性关节炎如何食补

类风湿性关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，给患者带来了极大的痛苦和困扰。许多患者都在寻求各种治疗方法，其中食补作为一种天然、无副作用的治疗方式，越来越受到患者的青睐。那么，类风湿性关节炎患者如何进行食补呢？本文将为您详细介绍。首先，类风湿性关节炎患者应注重饮食的均衡和营养。在日常饮食中，应多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。这些食物可以提供患者所需的营养，增强免疫力，改善病情。其次，类风湿性关节炎患者可以尝试以下食补方法： 1. 清热解毒：苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等症状。 2. 健脾利湿：薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。 3. 活血通络：蛇类、虫类等食品具有活血通络、祛风止痛的作用，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。 4. 补虚益肾：刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成片），在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。 5. 舒筋活络：童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。 6. 清热解毒、消肿止痛：多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。 7. 提高免疫力：香菇、黑木耳等食品具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。 8. 缓解剧烈疼痛：瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。总之，类风湿性关节炎患者在进行食补时，应根据自身的病情和体质选择合适的食物，并注意饮食的合理搭配。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质，缓解病情。

癌症防治先锋

文章类风湿性关节炎的自我护理方法有哪些？

类风湿性关节炎，作为一种常见的慢性自身免疫性疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。了解并掌握自我护理方法，对于延缓病情发展、提高生活质量具有重要意义。本文将从多个方面为您介绍类风湿性关节炎的自我护理方法，帮助您更好地应对这一疾病。一、生活方式调整 1. 防寒保暖：类风湿性关节炎患者对温度变化敏感，应避免寒冷潮湿的环境，尤其是关节部位，以防病情加重。 2. 适度运动：适当的运动可以增强关节稳定性，缓解疼痛。但需注意运动强度和方式，避免过度劳累。 3. 保持良好心态：心理因素对类风湿性关节炎的病情影响较大。保持乐观、积极的心态，有助于病情的稳定。二、饮食调理 1. 均衡饮食：保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免刺激胃肠道，加重病情。 3. 注意食物选择：部分患者可能对某些食物过敏，需注意观察并避免。三、药物使用 1. 非甾体抗炎药：用于缓解关节疼痛和炎症。 2. 改善病情的抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，可延缓病情进展。 3. 生物制剂：针对特定靶点，调节免疫系统，用于治疗难治性类风湿性关节炎。四、定期复查定期复查有助于监测病情变化，及时调整治疗方案。总之，类风湿性关节炎患者需积极应对疾病，通过调整生活方式、饮食调理、药物使用和定期复查等多种方法，延缓病情发展，提高生活质量。

医疗科普小站

文章风湿性多肌痛可以吃虾吗揭秘风湿性多肌痛的饮食要求

风湿性多肌痛是一种常见的自身免疫性疾病，它会导致肌肉疼痛、乏力、关节僵硬等症状，严重影响了患者的生活质量。为了缓解病情，患者需要进行饮食调理，那么，风湿性多肌痛可以吃虾吗？本文将为您揭秘风湿性多肌痛的饮食要求。一、海鲜类食物需谨慎虾是一种常见的海鲜，营养丰富，但风湿性多肌痛患者应尽量少吃。虾属于凉性食物，过量食用可能会加重病情。此外，其他海鲜如螃蟹、贝类等也属于凉性食物，患者也应适量食用。二、高糖食物要避免高糖食物如糖果、甜饼、巧克力等，会导致血糖升高，加重病情。患者应尽量少吃这类食物，以保持血糖稳定。三、肥腻食物要忌口肥腻的肉类食物如猪肉、羊肉等，容易导致消化不良、肥胖等问题，加重病情。患者应选择清淡、低脂的肉类食物，如鸡肉、鱼肉等。四、草酸食物要适量菠菜、番茄等蔬菜中含有较高的草酸，过量摄入会影响钙的吸收，加重病情。患者应适量食用这些蔬菜，烹饪时可以焯水去除部分草酸。五、日常保养要重视除了饮食调理，患者还应注意日常保养，如保持良好的作息时间、适当运动、保持心情舒畅等，以帮助病情恢复。六、药物治疗要规范风湿性多肌痛的治疗需要规范用药，患者应在医生的指导下选择合适的药物，并按时按量服用。常见的治疗药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。总之，风湿性多肌痛患者在进行饮食调理时，应尽量避免食用高糖、肥腻、海鲜类食物，适量食用含草酸高的蔬菜，并注意日常保养和规范用药。希望以上信息对您有所帮助。

健康饮食指南

文章混合性结缔组织病能自愈吗

混合性结缔组织病，一种常见的风湿性免疫性疾病，其特点在于多器官受累，症状复杂多样。目前，混合性结缔组织病尚无法自愈，但通过合理治疗，可以有效控制病情，改善患者生活质量。轻度关节炎患者通常可以采用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行治疗，这类药物具有抗炎、镇痛的作用。对于症状较重的患者，可以考虑使用抗疟药或免疫抑制剂进行治疗，这些药物可以抑制免疫系统的异常反应。雷诺现象，即手部血管痉挛引起的症状，可以使用钙通道阻滞剂进行治疗。心肌炎患者则可以使用糖皮质激素进行治疗，严重病例可联合使用免疫抑制剂。混合性结缔组织病患者的治疗还包括对症治疗，如雷诺现象的治疗。血管扩张剂、抗凝治疗和抗血小板聚集是常用的治疗方法。雷诺现象患者容易出现血小板聚集和微血栓，导致肢体缺血坏死，因此需要及时治疗。混合性结缔组织病患者的日常保养也非常重要。患者可以根据自身情况选择合适的饮食，如吞咽困难患者应选择半流质或糊状易消化食物，避免干燥、坚硬、刺激性食物。同时，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动、保持良好心态等。混合性结缔组织病患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。目前，我国许多医院都设有风湿免疫科，可以提供专业的诊断和治疗服务。总之，混合性结缔组织病虽然无法自愈，但通过合理治疗和日常保养，患者可以控制病情，改善生活质量。

老年健康守护者

文章看电视，手脚别闲着

在快节奏的现代生活中，许多人下班后喜欢窝在沙发上，看电视、上网放松身心。然而，这种看似悠闲的生活方式却可能对我们的骨骼和脊椎造成负担。据台湾《康健》杂志报道，久坐时骨骼长期处于半受力状态，容易导致骨质疏松。此外，窝在沙发上斜躺，会使脊椎转弯点集中在腰椎，受力更大，容易引发下背痛，甚至导致椎间盘突出。为了避免久坐带来的健康问题，以下是一些建议： 1. 适当活动：在看电视或上网时，可以适当做一些伸展运动，如双手互推、抬腿、贴墙站等，帮助放松肌肉，缓解疲劳。 2. 保持正确坐姿：久坐时，要保持正确的坐姿，避免长时间低头或驼背，以减轻脊椎压力。 3. 增加户外活动：尽量增加户外活动时间，如散步、跑步、打球等，有助于保持骨骼健康。 4. 注意饮食：保证摄入足够的钙质和维生素D，有助于预防骨质疏松。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。此外，台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏提醒，居家休闲时，应牢记“四电小于二”原则，即坐着看电视、上网、用手机和玩网络游戏的时间，应小于2小时。其余时间，可以进行一些轻松的家务，如打扫卫生、做饭、遛狗等，既有助于放松身心，又能保持身材。

中医养生之道

文章腿风湿痛的初期症状有哪些腿风湿痛的三个初期症状详述

腿风湿痛是一种常见的关节疾病，其主要症状为关节疼痛、肿胀等。那么，腿风湿痛的初期症状有哪些呢？以下将详细为您介绍三个常见的初期症状。 1、关节疼痛：腿风湿痛患者最常见的症状就是关节疼痛，尤其是在受寒、劳累或者天气变化时，疼痛会加重。患者可能会出现怕风、怕冷等症状，尤其在阴冷潮湿的天气中，疼痛感会更加明显。 2、局部肿胀：腿风湿痛患者还会出现局部肿胀的情况，皮肤温度升高。可以通过热敷或冷敷来缓解症状，但并不能根治。若想彻底治愈，还需前往正规医院就诊。 3、关节活动受限：腿风湿痛患者活动关节时，可能会出现响声，严重者甚至会出现关节变形，影响关节的正常功能。针对腿风湿痛的治疗，除了药物治疗外，还可以采取中医治疗。中医认为，腿风湿痛属于“痹证”范畴，可以通过针灸、拔罐、推拿等治疗方法来缓解症状。在日常生活中，腿风湿痛患者应注意以下几点： 1、保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2、加强关节保暖，避免受寒。 3、适当进行关节功能锻炼，增强关节稳定性。 4、保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。 5、定期进行体检，及时发现并治疗腿风湿痛。总之，腿风湿痛的初期症状主要包括关节疼痛、肿胀和关节活动受限等。若出现这些症状，应及时就医，以免病情加重。同时，在日常生活中，注意关节保暖、加强锻炼、保持良好的生活习惯，有助于预防腿风湿痛的发生。

生命之光传递者

文章神经皮肤综合征能生育吗神经皮肤综合征的危害告诉你

神经皮肤综合征，作为一种常见的皮肤疾病，对患者的身心健康造成了严重的影响。那么，患有神经皮肤综合征的患者能否生育呢？本文将为您详细解析神经皮肤综合征的危害，并为您介绍相关的治疗方法和日常保养建议。首先，我们需要了解神经皮肤综合征对生育的影响。研究表明，患有神经皮肤综合征的患者生育后代，孩子患病的概率较高。因此，对于患有神经皮肤综合征的患者来说，生育问题需要慎重考虑。神经皮肤综合征的危害主要体现在以下几个方面： 1. 神经系统影响：神经皮肤综合征会对患者的神经系统造成损害，导致记忆力下降、注意力不集中等症状。 2. 视力影响：神经皮肤综合征可能引发视力问题，甚至导致失明。患者需要定期进行眼科检查，及时治疗。 3. 皮肤影响：神经皮肤综合征会导致皮肤色素紊乱，出现斑点、色素沉着等症状。患者需要做好皮肤护理，避免过度劳累。针对神经皮肤综合征的治疗，主要包括以下方法： 1. 药物治疗：在医生的指导下，患者可使用抗病毒、抗过敏等药物进行治疗。 2. 物理治疗：通过紫外线照射、光动力治疗等方法，改善皮肤症状。 3. 手术治疗：对于严重的神经皮肤综合征患者，可能需要进行手术切除病灶。此外，患者还需要注意以下日常保养建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜。 2. 注意皮肤护理，避免过度日晒。 3. 定期进行复查，及时了解病情变化。 4. 保持积极乐观的心态，积极配合治疗。

医疗星辰探秘

文章致密性髂骨炎和骶髂关节的区别有哪些

致密性髂骨炎和骶髂关节炎是两种常见的骨科疾病，虽然都与骨盆区域有关，但病因、症状、诊断及治疗方法存在显著差异。一、病因差异致密性髂骨炎的病因可能与内分泌失调、骶髂关节松动等因素有关，常见于中年女性，尤其是分娩后。而骶髂关节炎的病因则更为复杂，可能由自身免疫疾病、感染、强直性脊柱炎等引起。二、症状差异致密性髂骨炎患者可能出现腰腿痛、间歇性酸痛等症状，部分患者可能在骶髂关节部位出现叩痛或压痛。而骶髂关节炎患者则表现为腰部疼痛、晨僵、活动受限等症状，部分患者还可能出现发烧、乏力等全身症状。三、诊断差异致密性髂骨炎的诊断主要依靠影像学检查，如X光片可见骶髂关节间隙整齐清晰，骨质致密带分布对称。而骶髂关节炎的诊断则需要结合体格检查、X光、MRI等多种方法，可见骶髂关节退行性病变。四、治疗差异致密性髂骨炎的治疗可采取局部热敷、封闭、针灸等方法，必要时需卧床休息。而骶髂关节炎的治疗则更为多样，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。五、日常保养无论是致密性髂骨炎还是骶髂关节炎，患者都应注意日常保养，避免过度劳累，加强腰背肌肉锻炼，预防病情加重。六、就医指南若怀疑自己患有致密性髂骨炎或骶髂关节炎，应及时前往骨科医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

数字健康领航者

文章小舞蹈病有后遗症吗小舞蹈病的这几个后遗症揭晓

小舞蹈病，作为一种与风湿病密切相关的疾病，也是风湿热的一种表现。当人们出现小舞蹈病时，不仅会对身体造成一定的影响，还可能引发一系列的后遗症。为了让大家更加了解小舞蹈病，本文将详细介绍其可能的后遗症，以便及时预防和治疗。首先，小舞蹈病可能引发肌张力与肌力减退的后遗症。患者可能会发现自己的手臂肌肉力量有所减退，控制手臂时会出现使不上力的现象。随着病情的加重，肌力减退甚至可能演变成瘫痪，这也是舞蹈病中的一种严重后果。其次，小舞蹈病还可能导致一些全身性的症状。例如，患者可能会出现失眠、躁动不安、精神错乱、幻觉和妄想等精神症状。这些症状可能会因为周围喧嚣的声音或强光的刺激而加重，甚至可能导致精神病。不过，当舞蹈病的动作消除后，精神状态也能得到缓解。此外，小舞蹈病还可能引发风湿性心肌炎，表现为发热等症状。虽然这种后遗症较为罕见，但严重的小舞蹈病仍然可能威胁到患者的生命，因此需要引起重视。值得注意的是，小舞蹈病还可能导致挤眉弄眼、扮鬼脸等不规则的跳动式运动。这些症状与患者的习惯和精神状态密切相关，也是小舞蹈病的一种典型后遗症。针对小舞蹈病，患者应及时就医进行确诊和治疗。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，养成良好的生活习惯和饮食习惯。多吃新鲜蔬菜和水果，有助于患者的康复。总之，小舞蹈病是一种严重的疾病，其后遗症不容忽视。了解小舞蹈病的后遗症，有助于患者及时预防和治疗，提高生活质量。

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王佳

副主任医师

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专业擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病。

好评率：- 接诊量：1

陈家丽

住院医师

风湿免疫科

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专业擅长：长期从事风湿免疫科临床、科研工作，熟练掌握风湿免疫科常见疾病诊治手段及前沿进展。擅长风湿免疫科常见疾病诊治，包括类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、炎性肌病以及血管炎。

好评率：100% 接诊量：3

黄向阳

主任医师

风湿免疫科

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专业擅长：重症系统性红斑狼疮、难治性类风湿关节炎、脊柱关节病（强直性脊柱炎等）、重症硬皮病、皮肌炎、干燥综合征、白塞氏病等常见病和疑难重症的诊疗。

好评率：- 接诊量：0

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